Methionin komlex - tedy přípravek Phyteneo, který podporuje růstu vlasů, ale také redukuje jejich lámání a třepení a je vhodný též k regeneraci nehtů a pokožky, obsahuje mimo spoustu jiných důležitých látek také vitamíny skupiny B (konkrétně vit. B1, B2, B5, B6 a B7).
Vitamíny skupiny B se souhrnně nazývají B - komplex a mimo výše zmíněné sem patří ještě B3 (niacin), B9 (kyselina listová) a B12 (kobalamin). Dříve se sem řadili ještě B4 (adenin), B8 (inositol), B11 (cholin), B13 (kyselina lipoová) a B15 (kyselina pangamová), ale tyto se v současné době již za vitamíny nepovažují.
Všechny vitamíny skupiny B jsou rozpustné ve vodě a nezbytné pro pro správné fungování celého lidského organismu. Je potřeba pravidelně je doplňovat stravou, protože tělo je neumí samo vyrobit (některé z nich ale v lidském těle tvoří "hodné" střevní bakterie). Ideální je konzumovat takové potraviny, které obsahují celé spektrum B vitamínů, protože společně se nejlépe absorbují. Bohatým zdrojem celé škály B vitamínů jsou např. obilné klíčky, pivovarské kvasnice, játra, banány, arašídy, vejce či libové červené maso.
A teď mě napadá - mezi příznaky nedostatku těchto vitamínů patří mimo jiné také podrážděnost, nedostatek energie a únava - takže když se budu ládovat roštěnkama a zapíjet je pivem, možná se to zlepší 😀
#phyteneo
Holky jaká je TOP chůvička od Aventu?Dlouhý dosah potřebuji hlavně 🙂

Na koníku vítáme novou Ambasadorku BRITAX RÖMER
Ahoj holky,
jsem rád, že vám můžu představit naši novou Ambasadorku pro německou značku kočárků, autosedaček a dětských cyklosedaček BRITAX RÖMER.
Společnosti Britax a Römer jsou součástí jedné rodiny od roku 1978. Společnost se snaží být první – je to jejich způsob, jak posouvat limity, abyste mohli žít svůj rodinný život podle svého a užívat si tak to své první - první úsměvy, první krůčky a společné rodinné zážitky.
Anna, nebo jinak @panihk, se stala hlasem a tváří značky a bude tu pro vás a všechny vaše otázky.
Aničko, budu ti držet palce, ale vím, že si opravdu ta správná osoba a že budeš vědět perfektně podávat informace ze světa dětského vybavení a bavit publikum maminek.
Přivítat chci také značku BRITAX RÖMER, kterou do České republiky dováží společnost Baby Direkt.
Ahoj, zdravím všechny maminky a možná i tatínky 😉. Jsem tu hlavně proto, abych prodala pár pěkných věcí po svých dětech. Mám tři, tak se mi to trošku nakupilo. Zkušeností mám jistě také spoustu, třeba, jak začlenit děti do vhodných volnočasových aktivit a pokud možno ve stejnou dobu 😉. Těším se na spolupráci !

Zákon o dětském oblečení
Dneska mi nezbývá než zaujmout stanovisko „Mám to na salámu – teda vlastně na tofu“.
Je to jasnější než facka. Plné znění zákona mi došlo dneska, když jsem při tradičním ranním sprintu náhodně otevřela sešítek s informacemi u Valji a zjistila jsem, že se děti budou fotit. Dneska. Bezva.
Znáte to, někdy prostě není sranda řešit řešit otázky socializace během časového presu, když na to máte všehovšudy pět minut. Já jsem se snažila, ale marně.
„Vali, já ti hodím jinou sukni, ta, co máš na sobě, je krátká,“ hulákám s hlavou ve skříni a kolem mě se kupí hromada hadrů.
Vítězoslavně lovím stylovou džínovou sukni, o níž si myslím, že by mohla vyřešit náš problém.
Spokojená sama se sebou scházím do předsíně, abych se podívala, jak jsem to výborně zažehnala. Ale ouha, tahle sukně je taky krátká. Vybíhám zas nahoru do pokoje a pokračuju v bagrování skříně. Po dalších dvou pokusech s jinou sukní to vzdávám. To prostě nejde, dítě ze všeho vyrostlo. Začínám mít neblahé tušení, že buď ji odsoudím ke zmrznutí v letních šatičkách nebo ji budu muset navlíknout do sukně, která sice není krátká, ale zato má fleky, co nejdou vyprat. Vítězí druhá možnost (spoléhám na photoshop). No věřili byste tomu? Vždycky mě překvapí, jak ty děti rychle rostou. Rok až dva nosí to samé a nejdnou je jim to malé. Kdo by to byl čekal.
Dobré ráno, všem!!!!
Včera jsem dostala potvrzené informace, že všechny výhry FISHER PRICE budou do konce tohoto týdne odeslány na adresy všech výherců!!!!!!! Vydržte tedy, výhry jsou již připravené a nachystané k odeslání👏.
Těším se na Vás příští týden, kdy nám začína další TÝDEN SE ZNAČKOU FISHER PRICE!
Míša
VESELÉ PASTELKY od FISHER PRICE vyhrávají:
@pouzarovaj
@anetka1701
@eliskan
@drex951
@simdan
@1miska
@zuzka130288
@blenny
@brendamonique
@ammmi
@pandice
@kveta1
Tak tedy výherci TABLETU od FISHER PRICE se stávají:
@claudie89
@shak29
@perla28
@kuliseks
@nikinnna
@igiana
@marcetta_k
@germaine
@dvoraiv
@andrejka_the_mum
@hhranolka
@smallinka
Výherci telefonu jsou:
@minonnka
@veselyanesak
@luciska82
@kkaatte
@sfinga12
@elinka90
@mandyn
@tereza2016h
@sitemaka
@misar91
@mina
@pomoztekacence
Doporuci nekdo fajnove rukavice jako rukavnik na madlo s rucni brzdou? Aby do nich pokud mozno netahlo? Moc dekuju.

Zázvor - kdy škodí?
Ranní teploty jsou už jen pár stupňů nad nulou. Pokud používáte zázvor jako prevenci nachlazení, je dobré vědět jak a kdy ho používat, abyste nedosáhli opačného účinku než potřebujete.
Zázvor pomáhá trávení, zmírňuje nevolnosti a umí pomoci při nachlazení. Pozor ale na způsob užívání! Zázvor může zhoršit zdravotní stav v těchto dvou situacích:
1. Pokud máte tzv. vnitřní horkost (ta má různé projevy - např. opary, návaly horka, nadměrný hlad, krvácející dásně, potíže se spánkem, arytmie a mnoho dalších projevů). Pak pro vás zázvor není vhodný vůbec. Je to proto, že zázvor vnitřní horkost zvyšuje. Není tedy vhodný ani pokud jste zimomřiví, ale máte zároveň shora uvedené potíže. Zázvor tudíž nepoužíváme při nachlazení pokud máme horečku, rychlý pulz a velkou žízeň. (Pokud si nejste jistí jestli máte vnitřní horkost a jak velkou, doporučuji konzultaci).
2. Zázvor NENÍ vhodný jako prevence nachlazení (to je bohužel velmi rozšířená mylná informace). Vysušuje průdušky a oslabuje vnější ochrannou vrstvu těla, protože ji svými účinky otevírá. Otevřená vrstva je pak mnohem víc přístupná nejen nachlazení, ale také virům chřipky, střevní chřipky atd. Preventivně tedy zázvor v chladném období roku neužívejte, riziko onemocnění se tím zvyšuje.
Kdy JE vhodné zázvor užívat?
- Při nevolnostech a slabším trávení (Pokud netrpíte na zmíněnou vnitřní horkost. Opatrně v těhotenství, hlavně v 1. a 3. trimestru - vůbec nepoužívejte sušený zázvor, který více prohřívá a vysušuje než syrový zázvor.)

3 příběhy z rodinných konstelací
- Příběh první: Žena, která si stěžuje na svého muže: často není doma, odchází, nekomunikuje často ani s dětmi. Paralelní vztah prý nemá, dlouhodobě se ale pár nemůže dobrat zlepšení situace, i když chodí na párovou terapii. Manžel mívá návaly vzteku, které ústí do destrukce věcí v domácnosti. Situace tak čím dál tím víc zasahuje i děti...
Co se ukazuje v rodinné konstelaci? Žena natolik obdivuje svého otce, že žádný muž nemůže v jejích očích dosáhnout jeho kvalit. Otce má tak podvědomě na místě toho s kým by chtěla být, na místě partnera. Její muž tedy podvědomě vnímá, že pro něj v rodině není vlastně žádné místo. A tak odchází (pokud chvíli zůstává, vyvolává to v něm hněv, který nedokáže kontrolovat).
- Příběh druhý: Mladý muž, který by rád věděl, proč ho často stíhají nemoci a nešťastné náhody. Při dotazování před konstelací vychází najevo, že se jedná vždy o výrazné situace, které muži blokují vývoj v životě. Například závěrečná státnice na VŠ, operace vrozené vady, setkání s případným investorem apod.
Co ukázala konstelace? Dědeček z otcovy strany začal podnikat, o firmu ale přišel při znárodnění. To ho velmi výrazně zasáhlo, přišel o životní jiskru. Vnuk k němu jako malý chlapec vzhlížel a z lásky a lojality se podvědomě rozhodl, že svoje sny také nebude realizovat (touha "mít to jako dědeček" a být mu blíž = být akceptovaný milovanou osobou).
- Příběh třetí: Pár, který se snaží několik let počít dítě. Zdravotně není důvod, aby k otěhotnění nedošlo, ale stále se nedaří. Frustrace a smutek vedou k nedorozuměním i sníženému sebevědomí.
Co odhalila konstelace? Žena se podvědomě bojí otěhotnět, protože její babička málem zemřela při porodu. Zároveň cítí, že muž není dostatečně "přítomný" a připravený, aby se o něj mohla opřít při případných obtížích. Ukazuje se, že muž měl před tímto vztahem známost, která není na podvědomé úrovni ukončena. Muž se tedy cítí dezorientovaný, podvědomě není připravený zakládat rodinu. Potřebuje si nejdřív ujasnit své vztahy.
>>> V životě nastávají situace kdy se VĚDOMĚ snažíme o určitou věc (udržet si partnerský vztah, zhubnout, změnit svůj přístup vůči dětem, dokončit školu, změnit práci, pomoci někomu atp). Naše PODVĚDOMÍ má ale někdy uložené naprosto jiné vzorce, které bohužel nelze měnit přes vůli..
Znáte ten pocit? Také se pořád ještě někdy bojíte říct si o to, co právě teď nejvíc potřebujete? Nechcete nikoho se svými potřebami "otravovat"?
"Si myslíš, že ti asi čtu myšlenky, ne?!"...bývá často podrážděná odpověď na naše mlčení, které jen skrývá bouři.
Jako miminka jsme čekali, že naši rodiče na nás budou vyladění a že nám skutečně budou umět číst z tváře, která zrcadlí náš vnitřní svět. Byli jsme připravení na tenhle nádherný společný tanec vzájemného porozumění. Jenomže někdy se naše mozky na sebe nevyladí. A nás pak zmítají všemožné nálady. A dostáváme se do začarovaného kruhu.
Neznamená to ovšem, že bychom přestali doufat, že nám druzí budou rozumět i beze slov. Pořád někde v koutku duše čekáme, že nám ty myšlenky umět číst budou jako kdybychom si prostě pamatovali, že je to základní lidská dovednost.
Někdy se v dětství naučíme, že je lepší "neotravovat" a svoje potřeby začneme schovávat a potlačovat, protože když se rodiče cítí "otrávení", bývá to peklo na zemi, ve kterém se zmítáme ode zdi ke zdi.
A vydrží nám to až do dospělosti, kdy si hrajeme na velké hrdiny, kteří skoro nic a nikoho nepotřebují, i když už melou z posledního. Nebo naopak na víajpíčka, o které se musí starat celá armáda cipísků nonstop.
Někdy nám ven z toho začarovaného kruhu může pomoci, když prostě jen sledujeme nit svých pocitů - nepotlačujeme je, nesnažíme se je umlčet nebo schovat, ale naopak je následujeme. Pak najednou můžeme sami sebe vidět jako malé bezbranné miminko, které tam někde v tmavém pokojíčku hlasitě pláče a máma pořád nepřichází. A my ji zrovna tak moc potřebujeme!
A co potřebujete právě teď vy?
Já teplou vanu, talíř horké polévky a na chvíli si zalézt do postele s dobrou knížkou.
Hezký večer!
holky velux dela jen stresni okna? klasicky okna do baraku nedelaji?
Zdravím maminky, prosím o radu.. Malému je čerstvě 5 měsíců... Minulý měsíc u doktorky jsme navazili 7080g a teď 7030g.. Je pravda, že minule jsem zapoměla sundat plinu, takže je možné, že nezhubl ani nepribral... Kojím a občas dávám příkrm nebo pacholika... Co si o tom myslíte? Proč nepribral ani g..? Máte někdo zkušenost? Diky
Taky vás baví tvořit? 🙂 Vánoce jsou (skoro) za dveřmi, tak co si s dětmi vyrobit pohlednice? 🙂 Takové "handmade" přání určitě potěší; vánoční pohledy vyrábím sama už asi tři roky a letos zkusím zapojit i Malvínku.
Pribináček pro děti přichystal pěknou šablonu, kterou stačí už jen vybarvit: http://www.pribinacek.cz/pribinotysek/pohlednice ❤
holky možná to jsem nepatří holka dostala tablet a nevíme jak do něj stahnout z pc na sd cartu nějaké hry děkuji za rady

















































