Dlouhodobá podpora imunity? Víme jak na to!
Oslabená imunita je velký problém. Kvůli ní zůstáváte doma se svými malými dětmi, nebo samy ulehnete do postele a přijdete o část peněz ze své práce. A to je samozřejmě nepříjemné. Z toho důvodu jsme si pro vás připravili článek, ve kterém se dozvíte, jak posílit imunitu, tak, aby už si na vás žádná nemoc netroufla.
Zima je velmi náročné období. Venku je temno, větrno a chladno. A vy, celé rozlámané, musíte brzo ráno vstávat a jít do práce, kde budete v kontaktu s nachlazenými kolegy, nebo s jinak nemocnými lidmi. Pak už stačí být jen dlouhodobě ve stresu, nebo si jednou zapomenout umýt ruce a neštěstí je na světě.
Aby se zbytečně nesnižovala kvalita vašeho života a byly jste stále v dobré kondici, začtěte se do následujících několika odstavců, které vás informují o tom, co vše pro sebe a své zdraví můžete udělat.
Příznaky oslabené imunity
Oslabená imunita se většinou přihlásí o slovo tím, že jsme více nemocné. Kromě nachlazení nás může trápit třeba zápal plic. V neposlední řadě to může mít vliv i na další věci, které s tím nemusí na první pohled souviset. Můžeme trpět třeba kožními vyrážkami a ekzémy, nebo problémy, které souvisejí se stavem dutiny ústní. Jasným ukazatelem nestandardně fungující imunity jsou pak autoimunitní choroby a poruchy.
Podpora imunity přírodní cestou
Maminky,
mám tu jednu prosbu od @anna_ema, která pro svou diplomovou práci potřebuje velké množství vyplněných dotazníků. Dotazník je samozřejmě anonymní a týká se velmi zajímavého tématu Sharentingu - zabývá se otázkami, co sdílí české maminky o svých dětech (do 5 let věku včetně!) na internetu a sociálních sítích.
Pokud tak máte doma dítě (nebo i více) do 5 let, pomozte jí prosím s vyplněním - zabere vám to jen pár minut a Aničce to moc pomůže.
Já už mám dotazník samozřejmě vyplněný a bylo zajímavé se nad tímto tématem zamyslet.
PS: Za lajky a případné sdílení zprávy předem děkuji👏 Ještě teď si pamatuju, jak náročné bylo pro svou diplomovou práci sehnat dostatečné množství respondentů. A pokud za sebou máte VŠ i vy, myslím, že víte přesně, o čem mluvím😂
2) Zodpovědný rodič mladého hráče
2) Nezapomínejte, že pocity a vztahy, které prožívají děti v online světě jsou reálné
Ač se Vám může zdát, že situace, které dítě prožívá v on-line prostředí mohou být malicherné, pro dítě to tak být vůbec nemusí. Nesnižujte váhu prožitků svých dětí.
Měli jste i Vy někdy pocit, že někdo zlehčoval to co prožíváte? Jak jste reagovali?
Pěkný den a Naberte kurz
Jana
Holky, které se zabýváme zahradou, a máte předplatné nějakého časopisu o zahradě. Poraďte pls s jakým časopisem jste spokojené. Díky 😉
ZÁBAVNÁ SOUTĚŽ S EMOTIKONY 🌷😍🚂🏰🌱👠 O CHUTNÉ NOVINKY OD NESTLÉ
Milé maminky, po dlouhé době jsem si pro Vás připravila zase tu zábavnou soutěž, která Vás vždy tolik baví. 😊
I když to za okny zatím nevypadá, jaro už se brzy začne probouzet a letošní krásná sněhová zima pomalu usne.
„Věci lásky jsou věci života.
Po čase zimním přichází jaro,
po beznaději vzniká naděje,
po hrůzách noci zasvítává den.“
V roce 2015 jsme koupili starý vesnický dům. Abychom dostali dům do nějaké kondice, museli jsme ho svépomocí i s pomocí rekonstruovat. Přišlo nám to nekonečné, ale 14.6.2016 na první dcery druhé narozeniny jsme se přestěhovali do obyvatelného domku. Rok 2020 pro nás znamenal dokončení vnitřku. No a teď nás čeká to, na co jsem se tolik těšila! Dům dostane nový kabát. A teď vás prosím o pomoc. 🆘 Už víc jak týden si navrhuji vzhled fasády. Vždycky to na den nebo dva odložím a vracím se k tomu, zda by jiný vzhled nebyl lepší. Návrhů už jsem měla snad 50. 🙈
Tyhle 3 návrhy se konečně líbí mně i manželovi. Co říkáte jako veřejnost, která by třeba dům míhala?
Klidně prosím dávejte lajk obrázkům, které se vám nejvíc líbí.
Připomínky klidně do komentáře. 🙏
Do návrhu jsem načrtla i plot, který s manželem postavíme záhy. Kdyžtak si ho představte kompletní. 🙏
MOC DĚKUJI ZA POMOC! 🤍
#test_colvia
Pleťový krém s colostrem a ghí máslem - křest ohněm (PMS 😂)
Mojí pleti jen tak něco nesedne. Když se snažím promašťovat a moc tlačím na pilu, odmění se mi pupínky skoro pubertálními. Obzvlášť v období PMS mi stačí fakt málo.
Ale tentokrát, i když jsem mazala fakt poctivě 2x denně, mi na čele, bradě ani nose nic nenaskákalo.
Musím říct, že to bylo fakt příjemné překvapení 👍.
PS: ta perfektní tvářička na fotce není moje, ale syna 😁
Ahoj kobylky,
Máme za sebou týden testování, tak je čas na nějaké informace. Jen nevím o co se s vámi podělit...
Dětský krém Colvia jsem synovi mazala pravidelně 2-3x denně, ale účinek se nedostavil takový jaký jsem očekávala, problém s opruzením od zoubků už byl asi větší, než by sám krém zvládl tak jsem zkombinovala s krémem z lékárny a pak se účinek začal dostavovat.Neberu to jako zápor, protože i dřív u většího podráždění pokožky jsem musela takto kombinovat.
Vesele budeme testovat dále, už se blížíme ke konci a pak nás čeká závěrečná recenze.
S pozdravem Eliška a Vašík
⚜️ Cítíš se zoufalá, osamocená a ztracená na své cestě po ztrátě miminka?
⚜️ Nevyznáš se ve svých pocitech, nevíš jak o své ztrátě mluvit s ostatními a nevhodné reakce okolí tě zraňují?
⚜️ Toužíš po povzbuzení a ujištění, že tvoje pocity jsou v pořádku a že přesně vím, jak se cítíš?
⚜️ Zkrátka nechceš v tom být sama?
Mám pro tebe pochopení a virtuální otevřenou náruč v bezpečí uzavřené skupiny žen s podobným osudem.
Budu s tebou sdílet svůj vlastní příběh, teď už skoro 4 roky zkušeností a inspirace, kterou jsem na své cestě posbírala.
Dám ti praktické tipy jak dočerpat energii, jak se i dodatečně rozloučit se svým miminkem a neblokovat tak příchod dalšího, jaké techniky ti můžou pomoct dostat svoje emoce ven a že je potřeba si dovolit všechno prožít, abys mohla jít ve svém životě dál.
Moc se na tebe těším uvnitř 4týdenního podpůrného programu https://bit.ly/prihlasimse,
Kamila
#inspirujici_soutez_joie
Naše holčička je ještě maličká (10 týdnů), takže v tomhle ohledu u nás vede hrací deka s hrazdičkou - a na ní pasení koníků nebo první pokusy o otáčení. Jako dozor je ale vždy přítomen náš kocour...
Tak my si dnes jeli odpočinout od Covidu do Polska na lyže, než to zas zatrhnou🙂a bylo to👍 Svět se tam zdál zase v pořádku, aspoň na chvilku...
Už je z něho velký kluk....
Konečně byla chvilka času probrat se fotkama z prázdnin 📷
A tohle krásné místo na Šumavě vám prostě musím ukázat. Nikde nikdo, jen my 4 a tahle pohádková krása❤
Máte orgasmus při sexu? Většina žen přiznává, že ne a nebo že ho nikdy nezažila
Dosahujete při milování orgasmu? Mnoho žen přiznává, že to se svým partnerem nedokáže a nebo že orgasmus dokonce nikdy nezažily. Sex je krásný způsob, jak se s partnerem fyzicky i emocionálně sblížit. Ale bez orgasmu a potěšení může být milování méně uspokojivé a často se z něj stává jen povinnost pro udržení rodinné pohody. Proč si ženy neužívají sex stejně jako muži? Dá se orgasmus naučit? A proč je uspokojivý sex pro šťastný vztah důležitý?
Orgasmická propast
Až 95 % mužů dosahuje při sexu orgasmu, ale jen 65 % žen vyvrcholí při pohlavním styku, a to ještě nepravidelně. Tento jev se nazývá orgasmická propast. Problém s dosahováním orgasmu znepokojuje ženy po celém světě a často jim zasahuje i do vztahu s partnerem.
A proč to tak je? Hlavní důvod je ten, že ženský orgasmus je mnohem komplikovanější než mužský. Ženské tělo jednoduše nevyvrcholí jen „narážením dvou těl do sebe“. Naše hlavní erotogenní zóna totiž není vagína, ale klitoris.
Klitoris, výstupek kůže nad malými pysky, je zodpovědný za ženskou rozkoš a orgasmy. A právě toto místečko je při sexu často zanedbávané. Dobrá zpráva je, že drtivá většina žen se stimulaci klitorisu dokáže naučit. A stejně tak i dosahování orgasmu při sexu.
Co je orgasmus a proč je důležité ho mít?
1) Zodpovědný rodič mladého hráče
1) Rodiče jsou vzorem pro své děti, nelze tedy po nich chtít něco, co sami neděláte
A jak je to u Vás? Kolik času na technologiích strávíte za přítomnosti dětí Vy?? 😈
Pěkný den a Naberte kurz
Jana
Babička (moje maminka) mi před chvílí poslala tuhle fotku s textem :
"Vzali jsme s dědou holky na koupaliště. 😋"
😃👌
Škoda, že sem nejde vložit video, protože naše šestiletá jezdí po třech lekcích lépe než já. Čtyřletá Emily ji šlape na paty. 👏
Dnes skoro po patnácti měsících jsem oficiálně, se všemi náležitostmi, předala
Myšu plyšovou do náruče milující rodiny.
Konec předávání. Jsem šťastná i trochu smutná. Šťastná že 🐭už nemusí jezdit sem a tam. Že má mámu a tátu. Že se milují. Že je krásně navázaná. Že ví ,která náruč je pro ni. Jsem ráda, že se můžeme vídat.
Smutek je přirozený. Bylo by divné, být po tak dlouhé době skvěle naladěná. Je třeba prožít syndrom prázdné postýlky....
Zodpovědný rodič mladého hráče
"Pořád sedí na mobilu nebo v pokoji na počítači. Když s tím chci pracovat vždycky se jenom pohádáme..."
Internet přináší spoustu výhod, ale zároveň spoustu rizikových situací - ať už je to tajné vkládání peněz do hry, smutek z ukradeného účtu nebo posměch či hecování herních kamarádů.
Věděli jste, že 9. února byl Den bezpečnějšího internetu? My jsme se rozhodli, že jej podpoříme sérií obrázků s tipy, které Vám mohou pomoci najít cesty jak s dětmi o hraní mluvit, na co se soustředit a jaké jsou možné limity, které se dají nastavit.
Budu ráda, když se zapojíte do komentářů ať už Vašimi zkušenostmi nebo dotazy 🌼
Na první tip se můžete těšit dnes v šest hodin 🎉🎈
Mějte pěkný den a Naberte kurz
Dcera v září jde do 1. třídy a už teď se dívám na batohy. Dcera je drobná, teprve má 109 cm a 16,5 kg. Do září je sice daleko, ale do te doby stejne moc nevyroste. Maminky holčiček poraďte jaký batoh by byl pro ni vhodný?
😁😁😁
Dnes mě zajímá, stravujete se jako rodina zásadně u jednoho stolu?
Pěkně prosím o „LAJK“ ❤, pokud se minimálně 1x denně stravujete celá rodina společně u JÍDELNÍHO STOLU.
………………………………………………………….
Víte, že pokud se rodina nestravuje společně u jednoho stolu, ale INDIVIDUÁLNĚ, nevytváří se u dětí správné stravovací návyky? 😌 Podle průzkumů prý stačí i společný nedělní oběd u jednoho stolu s rodinou. 🙂👌
Za naši rodinu musím napsat, že je důležité, abychom jedli společně a u jednoho stolu alespoň každé hlavní jídlo. Ještě dodám, že u stolu sedíme než dojí své jídlo poslední člen rodiny!
❌ U nás totiž jinak platí toto : Pokud nejstarší Viki dojí a vstane od stolu, okamžitě chce jít pryč od stolu i Emilka s Natálkou, které ještě nedojedli! Tohle se tedy snažíme eliminovat a sedět u stolu, dokud nemají všichni buď prázdné talíře nebo plná bříška. 🙂
………………………………………………………….
Sedíme všichni,
u jednoho stolu,
je to tak krásné,
zas jednou být spolu.
Nanana...
(Znáte? Píseň Josef Vágner, Hvězda bílá)
Můj dnešní anděl🦋♥️👩🎨
Akryl na plátně🦋
Prosím, kde kupujete dětské jednorázové roušky? Chtěla bych pro syna, chodí do první třídy, aby se mu v tom dobře dýchalo, nerada bych koupila balení 50 Rousek a on mi pak, řekl že je nechce nosit, děkuji moc
Zamýšlím se nad tím, jak moc nás a naše děti ovlivňuje pohlaví sourozence a taky pořadí. Myslím, že dost zásadně. Pobavila mě situace, kdy jsme před pár dny hlídali kamarádce holčičku, protože ona měla pohovor. Naše mladší, jakožto ségra o 4,5 let staršího bráchy navrhla nejdříve, že se budou hrát na Ninja a poté na tajné agenty. 😀 Takže mě to přivedlo k myšlence, jestli kdyby měla starší ségru, budou si hrát na něco jiného? Na druhou stranu ona miluje panenky, je velmi starostlivá, chce si se mnou hrát na miminko, vozí kočárek. Sama mám mladšího bráchu a vždy mi byl ten klučičí svět bližší a tomu holčičímu se učím teď víc až s vlastní dcerou. Jak je to u vás?
Přeji krásné dobré ráno a přináším zase jednu voňavou soutěž s #dm 🎁
Tentokrát se můžete těšit na krásný a hodnotný balíček (více než 700 Kč), o kterém si myslím, že musí potěšit každou ženu 💃
V balíčku najdete:
🍀 Balea krémová koupel mléko & med
🍀 Balea koupelové perly orchidej & vanilka
🍀 alverde Q10 pleťové sérum bio grapefruit & bio rakytník
🍀 alverde Q10 pleťový krém bio grapefruit & bio rakytník
🍀 ebelin peelingová mycí houba s olivovým olejem
🍀 alverde Q10 oční gel bio grapefruit & bio rakytníkový olej
🍀 alverde masážní olej s bio arnikou
🍀 Balea koupelová sůl granátové jablko & pomeranč
🍀 Balea krémová koupel Balea s vůní ylang ylang a kokosu
Jak se do soutěže zapojit?
1) Dejte lajk této zprávě
2) Buďte členem skupiny ve Víru dm mánie (mimochodem se tam teď můžete zapojit do tématu měsíce a vyhrát další krásný a voňavý balíček)
https://www.modrykonik.cz/group/8708/
3) Do komentáře mi odpovězte na 2 otázky:
Využíváte při nákupech v dm věrnostní kartu active beauty? A PROČ?
Soutěžní komentáře můžete přidávat až do úterý 23. února (deadline bude již tradičně o půlnoci) a já potom co nejdříve vylosuji, kdo se bude z téhle krásy radovat. Výherce/výherkyni oznámím na svém blogu i ve skupině v samostatném příspěvku.
Tak hodně štěstí🍀
