... a přesto se velká většina maminek věnuje raději nakupování výbavičky a porod vlastně vůbec neřeší. " Zvládly to tisíce žen přede mnou, takže na tom nemůže nic být, zvládnu to taky". Ano, zvládne to každá, ale jde o to JAK!

Některým ženám je naprosto jedno, jak porodí své dítě, chtějí to mít hlavně rychle za sebou (samozřejmě tento přístup nekritizuji, je to na každém). Já jsem ale jiná - už od prvního těhotenství jsem věděla, že chci, aby i porod byl zážitek, na který budu ráda vzpomínat, a ve svých představách jsem přesně věděla, jak by to mělo vypadat🙂 Nenechala jsem tedy nic náhodě a rozhodla jsem se na všechno poctivě připravit.

Oba porody jsem měla skvělé - a to i když byl první syn v "obávané" KP poloze - musím říct, že to připisuji především tomu, že jsem se cítila pořádně připravená, zhruba jsem tušila, do čeho jdu a co si od toho slibuji. Hodně z vás mi psalo o rady, proto jsem se rozhodla sepsat, jak vlastně moje "předporodní příprava" vypadala. Podotýkám, že mým cílem byl od samého začátku přirozený (nejen vaginální) porod.

1) Výběr porodnice

Možná, že se to někomu bude zdát úsměvné, ale řekla bych, že se jedná asi o ten nejdůležitější, klíčový bod. Ne všechny porodnice jsou stejné a ne všude můžete přirozený porod zažít. Chce to hodně zjišťovat, číst recenze maminek a nejen slepě věřit tomu, co si daná porodnice napíše na www stránky. Samozřejmě pak taky hraje obrovskou roli to, kdo bude zrovna u vašeho porodu, protože v každé porodnici se vždy najde někdo, kdo porod vnímá úplně jinak, popř. má zrovna den blbec - jen to už člověk bohužel nemá šanci ovlivnit:(

2) Porodní plán

Rozhodla jsem se napsat svuj příběh s panickou poruchou..abych trochu popsala proč a čím to bylo způsobeno..

Před čtyřmi lety se nám narodil chlapeček Eriček těhotenství probíhalo naprosto v pořádku genetika v pořádku ..po porodu nám zďelili že má rostep měkkého patra ti SME nějak překousli protože to nebylo nic hrozného v porodnici sem začala mít trochu problém stím že sem si říkala bože co jsem to porodila a tak dále.. nechápu do dnes jak ze mě něco takového mohlo vylézt byl tak nádherný a byl náš no a co že měl rostep vždyť to se zpravi operaci a bude fajn ..operace nas čekala v šesti mesicich dřív se to nedělá bylo těžké s jídlem ale jinak byl moc šikovný vše uměl k věku po operaci se začal vývoj opožďovat a to dost výrazně nikdo nevěděl proč hnali nás na Vojtovou metodu na neurologii a nikde nic mě už se to nezdálo ani trochu řekla jsem naší lékařce ať nás prostě pošle na genetiku že mě náš syn případne jako děti s Downovým syndromem doktorka mě ujistovala že to určitě ne ona stěma dětmi pracuje ví jak snimi je přesto jsem si to vydupala na genetice samozřejmě zjistili Downov syndrom translokacni forma podotýkám že až v patnácti měsících mu to zjistili ...no co život jde dal stejně ho milujeme a za nic na světě nevyměnili i když je to někdy těžké....vše se dá zvládnout do toho nám lékaři říkali pokud chceme další dítě tak co nejdříve tak SME si pořídili Teodorku aby to Eriček zvládl že nebude jen on....mezitím co jsem čekala Tejinku jsme stavěli dům spoustu starostí zařizování...ale ustála jsem to Tejinka se narodila a zrovna jsme se stěhovali Eriček ji přijal úplně suprově ale co vám budu povídat měla jsem doma vpodctate dvě miminka vše jsem pořád nějak zvládala ,ale už hůř pak mě bylo tak nějak dobře byli jsme venku na zahradě super den dětí se okoupali pojedli a šly spát já sem si udělala večeři a pořádně se nadlabla šla jsem spát v půl jedné jsem se vzbudila bolest břicha. Špatně na zvracení vylezla jsem s postele a už to zacalo šílená zimnice uvnitř těla jsem hořela voda,vzduch nic nepomáhalo bylo mě tak hrozně že sem myslela že skočím do zdi a bude po mě vzbudila sem manžela ať mě zavola sanitku nebo se fakt zabiju..... nikomu to nepřejí v nemocnici mě stanovili diagnozu akutní panička stresová porucha dali mě Neurol a za dva jsem šla dom myslela sem že už to nezaziju že už bude dobře pletla jsem se doma jsem byla jak mrtvola děti sem nemohla ani slyšet nechtěla jsem je chtěla jsem jen spát spát a spát trvalo to moc dlouho dostala jsem antidepresiva měla jsem asi 4 druhý než nějaké sedli takže půl roku jsem se jen trápila než zaceli zabírat ty pravé jim je do dnes bojím se vysadit nejsem na nich zavysla někdy si zapomenu vzít ale nechci už nikdy prožít to co bylo vše bylo způsobeno nahromaděnyn stresem a co jsem svoje problémy držela v sobě a nikomu nic neříkala proto píší tento článek pokud se cítíte že už to nezvládáte nebojte se někomu svěřit a dát to ze sebe ven ať nedopadnete jak já je mě mnohem lépe děti miluju na devse doufám že po přečtení článku mě nebude někdo odsuzovat že jsem na lécích

Ze srandy jsem se přihlásila na testování toaletního papíru a když mě vybrali, řekla jsem si "proboha, do čeho jsem se to uvrtala 😀 ).

Kurýr s balíkem (ne balíčkem) dorazil velmi brzy a nám doma přistála 4 balení po 8 kusech toaletního papíru. Jelikož máme malý byt, musela jsem vzápětí vyřešit nerudovskou otázku "kam s ním".

Uskladnila jsem ho do úklidové technické místnosti, kde hned začal plnit funkci osvěžovače vzduchu. Ano, opravdu, zelený Veltie s heřmánkovo - aloe vera vůní má opravdu velmi intenzivní parfemaci a možná by s tím někdo více citlivý mohl mít problém. Nyní nám ten samý druh voní i na WC 🙂.

A nyní k vlastnostem, které jsme během týdenního testovnání vypozorovali:

• Děti jsou nadšené z potisku papíru. Zejmona modrý Veltie má nejen na obalu, ale i na samotném papíru vytištěný obrázek roztomilého medvídka, kvůli kterému se vyplatí chodit na záchod 🙂. Mladší syn se právě odplenkovává, tak má motivaci a lákadlo.
• Papíru je v roli dostatečné množství. Už se mi totiž stalo, že role papíru vypadaly jako velké, ale ve finále ho tam bylo málo. 
• Papír je jemný, prdelky jsou jako v balnce.🙂.
• Papír se netrhá, nemusíte se bát nehody ;).
• Se splachováním jsme žádné problémy také neměli.
• Balení toaletního papíru má praktické ucho pro pohodlný transport z obchod domů.

Jako jedinou nevýhodu oproti konkurenční značce vidím v tom, že se ruličky nedají splchnout do záchodu. Už jsme si na tu možnost nějak zvykli a nyní se nám doma kupí nevyhozené ruličky o toaletního papíru. a druhou stranu je můžeme začít sbírat a nosit do školky na různá dětská tvoření.

Genitální herpes je kožní infekce zevního genitálu vyvolaná hepres virem HSV 1 a 2.

Herpes genitalis - první infekce ve III. trimestru - pokud dojde k primárnímu výsevu v období třetího trimestru je vysoké riziko přenosu herpes viru na plod při přirozeném porodu a je tedy indikován císařský řez.

Pokud již žena v minulosti herpes genitalis prodělala a v době porodu nemá žádné projevy genitálního herpesu, může rodit vaginálně. Pokud jsou však v době porodu na rodidlech projevy aktivní infekce, tak je nutno vést porod císařským řezem do 4 hodin po odtoku plodové vody. 

U žen s herpes genitalis v anamnéze se od 36. týdne těhotenství až do porodu doporučuje užívání antivirotik ke snížení rizika vzniku opětovného výsevu v období porodu  a tím nutnosti císařského řezu.

Pokud máte podezření na výsev genitálního oparu v těhotenství, neotálejte s  návštěvou svého ošetřujícího gynekologa.

Rizika pro plod.

Chtěli byste jet v létě na dovolenou k moři, ale máte strach, abyste se tam lidově řečeno, "nepoto"?

Největšími strašáky jsou Egypt, Tunis a podobné země, pravdou ale je, že ve všech "jižních zemích" (dokonce i Chorvatsko, Bulharsko, Řecko, Itálie, atd.) hrozí, že dostanete tzv. cestovatelský průjem. Poradíme vám, jak se před průjmem efektivně chránit.

Cestovatelský průjem

Cestovatelský průjem je nejrozšířenější onemocnění cestovatelů po celém světě, celosvětově se hovoří až o 10 milionech postižených touto "nemocí".

Ve většině případů bývá zdrojem nákazy Enterotoxigenní Escherichia coli (zkráceně ETEC), bakterie, která žije ve vodě, kde se můžou vyskytovat zbytky stolice. Nejčastěji se můžete nakazit v rozvojových zemích Latinské Ameriky, Afriky či Blízkého Východu a Asie. Nejohroženější skupinou jsou lidé se sníženou imunitou a diabetici, ale nakazit se může v podstatě kdokoliv.

Příznaky, léčba a průběh

Máte doma alergické dítě, které by si tak moc přálo nějaké zvířátko, ale pejska ani kočičku jim prostě pořídit nemůžete? Proč nezkusit něco jiného? Možnosti tu jsou. Co třeba želva nebo rybičky? A jak vůbec poznat takovou alergii?

Alergie nevzniká jen na srst zvířete, i když mnoho lidí tomu věří. Srst je jen největším přenašečem alergenů, ale samotná reakce může vzniknout i na sliny, moč či kůži. U ptáků to pak mohou být roztoči v jejich peří. Vyhráno tak nemusíte mít ani v případě, že si pořídíte zvíře bez srsti, i když se vás o tom budou prodejci snažit přesvědčit. Ať už je to čínský naháč, kočka sfinx či skinny morče. Lépe ale můžete udržovat čistotu, která je při alergiích velmi důležitá. Zvířata musíte často koupat, vysávat a prát oblečení.

Odstraňte koberce, závěsy a další lapače alergenů. Do ložnice alergického jedince by zvíře nemělo mít přístup vůbec.

Jak vypadá alergie na zvířata?

• Rýma – sliznice nosu je podrážděná alergeny. Kvůli tomu pak kýcháte, svědí vás to a vytéká vodnatý hled.
• Zánět očních spojivek – oči vás svědí, zčervenají a slzí.
• Ekzém – citlivější osoby mohou trpět i ekzémovou vyrážkou, která se dělá nejčastěji na hlavě, v podkolenních a loketních jamkách.
• Astma – problém s nadechováním, zahlenění a chronický kašel
• Bolest hlavy – ta je způsobena ucpáním nosu.

Jak se stanovuje diagnóza alergie na zvířata?

Aktualizace: 

Recenze prvního testování tyčinek Nutrimama Profutura naleznete ve fóru tady.

Druhé testování a recenze maminek ve fóru naleznete tady. 

------

Kojení je v prvních měsících to nejdůležitější pro trénování a stimulaci dětské imunity a také nejlepší způsob výživy, který můžete svému dítěti dopřát. Proto byly vyvinuty unikátní produkty Nutrimama pro kojící matky, které svým složením podporují imunitu a pomáhají ženám doplnit důležité živiny v období kojení.

Pamatujete na podzim? Ano, tyhle tyčinky jste měly s námi šanci vyzkoušet a pro jejich velký úspěch je firma Nutricia zasílá na testování opět! A vy máte teď skvělou šanci produkty otestovat, zhodnotit jejich chuť a možná i to, jak si na tyčinkách „přímo-nepřímo“ pochutnala i vaše děťátka.

Máte před sebou cestu s malými dětmi a dopředu se bojíte, že to bude cesta plná utrpení? Připravte se na všechny eventuality a cestu si dobře naplánujte. Sedět doma určitě nemusíte!

„Mami, kdy už tam budem?“ Kdopak by tuhle otázku někdy během cestování nezaslechl. Menší děti ji sice ještě nepokládají, ale také se umí velmi dobře ozvat, pokud je cesta podle nich už nudná a vyčerpávající. V první řadě je tedy důležité si klást cíle cestování, které jsou dětskému věku skutečně přiměřené a zhruba do pěti let dítěte myslet hlavně na jeho zájem. Mladšímu dítěte je totiž zcela jedno, v jak exkluzivním prostředí se nachází. Daleké cesty tedy raději do toho věku vypusťte a soustřeďte se na bližší cíle.

Buďte psychicky připraveni na vše

Cestování je mnohdy náročné pro dospělého, dítě pak unaví a mnohdy otráví dvojnásob. Neplánujte tedy dlouhý přesun, klaďte si reálné cíle. Nehoňte rychlost, naopak počítejte s tím, že s dětmi vám bude vše trvat mnohem déle, neboť se musíte přizpůsobit jejich potřebám a nikoliv naopak. Navíc jsou děti naprosto nepředvídatelné, počítat je možné opravdu zcela se vším, ba dokonce i s krajní variantou, že se odjet z nejrůznějších důvodů nepodaří. Buďte tedy psychicky připraveni na úplně všechny možnosti a nenechte se rozhodit a otrávit. Hlavní přece je, abyste byli spolu a v pohodě!

Autem je to nejlehčí

Cestování s malými dětmi je vždy nejsnazší v osobním automobilu, kdy jste vlastním pánem svého času a také itineráře. Vy sami si určíte, kde a kdy chcete zastavit, na cesty cesty se vydáváte sami, takže nebudete trpět tím, že pobrekávání vašeho dítěte by mohlo rušit někoho jiného. Pokud se vydáváte autem na cestu, dopředu si zjistěte, kde jsou jaká odpočívadla, kde je třeba alespoň mini hřiště pro děti. Určitě za ně budete vděčni. Přebalovací pult a jídelní židlička pro dítě se už dnes naštěstí stává samozřejmostí.

Duhový syn- Michael - porodnice Brno Bohunice

TĚHOTENSTVÍ

Mé třetí těhotenství bylo opět chtěné a planované, vyšlo až na potřetí, a už ty dva neplodné měsíce mě hodně naučily. Byl to nezvyk, první dvě těhotenství byly napoprvé.

Když se zadařilo, ulevilo se mi. Nevolnosti mi začaly 6tt a já tehdy miminům řekla, že klidně prozvracím celé těhotenství, jen když budou živé a zdravé. Žáha mě začala trápit od 8tt. Brala jsem to tak, že sice je to dřív než v prvním těhu, ale to prostě k jinému stavu patří a jde to vydržet. Ve 12tt jsem byla na předporodním kurzu, kde jsem při vizualizaci zjistila, že čekám jednoho krásného, zdravého kluka. Byla jsem štastná a dojatá 🙂 .Třetí princ. Za dva dny po kurzu nás čekal prvotrimestrální screening, na který jsem chtěla jít sama, ale blbě jsem se před manželem prokecla, takže tam nakonec byl i on. Zjistili jsme, že jedno miminko se "chystá k odchodu". Byla jsem na něj naštvaná, že neodešlo dřív, že jsem se o něm dozvěděla. Měla jsem ohromný strach o zdravé dítě, že se mu při odcházení sourozence něco stane. Pak v 15tt mě čekala první "poradna" u gyndr.To jsem následně olitovala, ptz mi udělala "prevenci" a pak jsem týden slabě krvácela, takže další stres a strach ze ztraty dítěte. 

Ano, celé mé těhotenství bylo o strachu, že mi miminko umře, a uživala jsem si každý den, kdy jsem nezvracela (do 22tt jsem zvracela denně i několikrát, od 22tt jen 1-3x za týden), užívala jsem si každý pohyb miminka (první pohyby jsem začala cítit ve 22tt). Odmítla jsem zátěžový test na cukrovku. Na poradny jsem chodila dle toho, jak jsem chtěla (za celé těhotenství 3 u PA, 4 u gyndr). Tím, že na mě těhotenství celkem nešlo poznat, tak jsme rozrustání rodiny řekli manželové rodině až na vánoční návštěvě. Na Vánoce mi manžel oznámil, že chce abych rodila v Brně, takže já jsem mu oznámila, že tam budu rodit jedině s PA, která by mi zaručila přirozený porod a začala jsem hledat a schánět. Sehnala jsem, ale o dva měsíce později, v 36tt , mi napsala mail, že ji v této situaci není dobře a já byla najednou bez PA, tak jsem si dala tři dny na to abych našla PA nebo dulu a našla jsem tu nejlepší dulu pod sluncem (Staňka Kučerová) a k mé velké radosti měla na muj termín volno. Uleva největší. Na předposlední poradně jsem si nechala udělat test na strepa, prostě mě zajímalo, jak na tom jsem a na  poslední poradně jsem poděkovala své gynekoložce, která mě nezahrnovala strachy a urážkami, i když jsem návštěvy flákala a ne vše jsem podstoupila, vždy byla milá a příjemná, i když měla plnou čekárnu, v ordinaci jsem si nepřišla odbytá, naopak, pokud jsem měla něco k řešení, v klidu jsme si promluvily, vysvětlila mi, co mě zajímalo. A i když jsem zmínila domácí porod, jen mi řekla, že s ním nesouhlasí ale bez negativního posuzování. Dr. Lucie Drábková je vážně poklad.

Manžel není z těch, co by se o mimino v břiše zajímal, nehladil mi břicho ani na dítě nemluvil, prý to nikdo normální neděla (nebo taková nějaká byla jeho výmluva)... No cca měsíc před porodem se to změnilo a já byla za to moc ráda, stačilo to jeho "ahoj pupíku" a hned jsem měla lepší náladu.

Hlásíme, že jsme byli překvapeni množstvím toaletního papíru Veltie Celé 4 balení doručené a aby jsme testování ještě více podpořili, tak testují i babičky a dědečkově, kteří od nás dostali půl balíčku parfemovaného i neparfemovaného Veltie. Hlásíme i za ně, že testování je velmi úspěšně a prst v zadku ještě neskončilProtože se toaletní papír netrhá a jako bonus provoní celou kakající místnost, že není za potřebí používat ani osvěžovač. Hned se ráno člověk cítí i na záchodě příjemně, když si sedne do provoněné místnosti!

Veltie je příjemné jemný, netrhá se a je s ním radost pracovat po vyložení nákladu. Naše děti ho taktéž používají a na miminko se nám osvědčil také stejně tak si ho oblíbil i syn a pokaždé když se potřebuje jít vysmrkat, tak jde na wc a odtrhne si kousek papíru. Je krásný i jako doplněk. Dětem se líbí medvídci a hned se jim dupká lépe utírá a maminka ocení i motiv květin, které rozveselí místnost jak na pohled, tak i zpříjemní sezení na trůnu i příjemnou vůní. A musím dodat že reklamu na Veltie máme moc rádi, protože ti medvídci jsou roztomilý a doslova k sežrání!

Za celou rodinu Veltie chválíme a řadí ho budeme vyhledávat v obchodech a kupovat! Díky Veltie máme i menší spotřebu toaleťáku, protože se netrhá a je dostatečně pevný, přitom tak jemný a hezky a intenzívně voní. DOPORUČUJEME VELTIE VYZKOUŠET! Opravdu skvělý! 

Děkujeme Modrému koníkovi a Veltie že jsme mohli vyzkoušet!

Naše tělo je úžasná souhra mnoha jemných mechanismů, které zajišťují neustálou a pravidelnou práci (srdce, lymfa, krev, přeměna stravy na životní energii, imunita, dýchání, produkce hormonů a mnoho dalších věcí, které v běžném dni ani nevnímáme).

Organismus provádí neustále „úklid“ a „opravy“, protože denně potřebuje zvládat bakterie a viry, chemické látky v jídle a životním prostředí, stresové hormony, nedostatek odpočinku, užívání léků, nevhodnou stravu nebo chybějící pohyb, jednostrannou zátěž v práci atd.

Aby tohle všechno zvládalo, má tělo velkou sebeúzdravnou sílu. Je tu ale háček: tato regenerační schopnost funguje jen pokud je dostatečně aktivní parasympatické nervstvo.

Co je sympatikus a parasympatikus?

Sympatikus (energie jang): aktivace, zrychlení srdeční činnosti, produkce adrenalinu a noradrenalinu v nadledvinkách. Jsme v pohotovosti, připravení na boj nebo útěk, svaly jsou v napětí. Velmi užitečná věc krátkodobě. Dlouhodobě ale příčina mnoha zdravotních a psychických obtíží, protože v těle dochází ke stagnaci energie (bloky). Jde o příčinu zhoršené regenerace, únavy, chronických bolestí – migrén a bolesti zad, vysokého krevního tlaku, bušení srdce, nespavosti, úzkosti, strachů a fóbií, trávicích obtíží, opakovaných zánětů, snížené funkce štítné žlázy, podráždění, syndromu vyhoření atd….Největší zátěž při vyšší aktivaci sympatického vegetativního nervstva nesou srdce, ledviny a játra.

Parasympatikus (energie jin) se při vyšší aktivitě projevuje jako tzv. vyšší vagální tonus (lze měřit přes tepovou frekvenci a rychlost dýchání). Aktivovaný parasympatikus přináší: