Jaký hořčík v 1. trimestru?

Hledej hořčík v chelatove vazbě - tam je největší využitelnost pro tělo - od Reflexu, Prominu, teď mám od Aleše Lamky. Beru dlouhodobě a vidím obrovský rozdíl. A v téhle formě není hořčík projimavy, narozdil od oxidu apod.

@kaora záleží na tom, jak moc máš nedostatek, z jakých důvodů ho musíš brát.
Já beru dlouhodobě a v těhotenství jsem normálně pokračovala, Magnex citrát a k tomu Magnosolv když mi bylo zle

@kaora mne se osvědčil citrat komplex pro těhotné z ona pharm.

Mám silné bolesti dělohy a vazů a bylo mi doporučeno porodní asistentkou brát hořčík. A jelikož sem se dočetla, že není hořčík jako hořčík, tak mě zajímá co berete vy 🙂. Jinak jaký máte názor na Salus Floradix Magnesium ?

Ještě důležitá věc, jsem citlivější na laktozu, takže přípravky s ní nemůžu ☹

@preiba můžu se zeptat z jakého důvodu nebrat Magne B6?

@venda11 říkal mi, že v žádném případě a i primář v porodnici na pohotovosti říkal, že je to hovadina. Proč mi ale nevysvětlil nikdo, nebo já se neptala...

@preiba dnes jsem se ptala svého doktora a říkal, že klidně můžu. Každý tvrdí něco jiného, tak pak si vyber 😀

Myslím si, že v mém případě hořčík mohl za to, že jsem nezačala rodit. Nikdy jsem neměla ani poslíčka. Oba kluci šli ven císařem. Brala jsem fakt vysoké dávky, na Jipce mi museli dát kapacku, a stejně jsem sebou další den málem sekla. Omezit hořčík fakt nešlo.
Proto lékaři těhotným silné přípravky nedoporučují. Navic po vitamínů B6 se víc přibírá...