Nespavost v prvním trimestru, máte to někdo?

@aklin přesně tak,pro mimčo všechno 🙂 tý jo tak dlouho? 😨 u mě je to teď pár dní lepší tak uvidíme jestli už to tak zůstane nebo jestli se zas vrátím do starých kolejí 🙂

@majkylove jo tak dlouho. U mě se to jen horší, dnešní noc jsem téměř probděla jen 4 hod spánku. Koupila jsem si bylinkový čaj na spaní a ještě mám med. Takže dneska bude míchaný koktejl. Čaj a mléko s medem. Tak snad se mi po tomhle bude krásně spát. Jinak jsem čilá.

@aklin taky si dávám meduňku s medem a zloušela kakao,jinak mlíko nepozřu a nezabíralo,ale je fakt že jsem celej víkend vstávala ve 4:30 a byla do 18 hod v práci tak možná proto to bylo lepší,no uvidíme,budu doufat 🙂

@aklin jo a jinak právě taky úplně čilá aj když sem dva dny nespala,fakt divný 😕 🙂 a jinak ti něco je?

@majkylove naštěstí do práce nechodím, jsem na nemocenské. Mléko mě smrdí jako zkažené a taky mi tak chutná, ale je třeba vápník a bílkoviny. Ve všem se překonávám. Včera jsem si dala horké mléko a nepomohlo, chvíli to vypadalo nadějně, jakmile jsem lehla do postele, zničeho nic jsem byla v bdělém stavu.

@majkylove kromě nespavosti, mám typické bolesti v podbříšku a prsou. 🙂 na to jsem si výrazně zvykla, ale někdy dokáže bolest překvapit. Celý den nic a najednou nože v podbříšku.

@majkylove maso nejím, vůbec mi nechutná a taky smrdí.

@aklin tak já podbřišek a prsa taky,ale jinak nic,všechno mi chutná,nic mi nesmrdí,prostě úplná pohoda až mě to překvapuje,akorát ta nespavost a že pořád čůrám 🙂

@majkylove musíme se obětovat 🙂

Ahoj holky tak koukám, že v tom nejsem sama. Jsem v 11t+7 o těhotenství vůbec nevím kromě vetsich prsou a obcasneho pichnuti v podbrisku :D ale poslední týden nemůžu usnout,když se mi ro povede někdy i po 2hodinach tak se za chvilku vzbudím a musím curat. Nebo se celou noc prevaluji. Cim později jdu spát tím driv mi prijde ze vstávám. Driv jsem byla hodně velký spac. Tak snad se to nějak urovna :(

Ahojky holky ,prosím taky o radu sem teprv v 6tt a normálně spím tak že mě nikdo a nic neprobudí až si ze mě všichni dělali srandu že sem šípková růženka 🙂 ale poslední týden nemůžu spát na boku jen na zádech a na břiše jinak mě bolí v zádech . Problémy se zádama nemám . Celou noc se budím a ráno sem jako přiblblá .Máte někdo nějakou radu jsem celkem zoufalá... Moc děkuji

Ahoj holky, hlásím se do party bývalých spavců 🙂 U mně je to stejné. Jsem v 6tt a 14 dní jsem se pořádně nevyspala. Pravidelně se budím ve 4 hodiny ráno, hodinu až dvě se přavaluju a nemůžu usnou a pak jsem naštvaná, že už budu zase vstávat. Obvykle usínám tak 20 min před zazvoněním budíku 🙂 Odpoledne jsem totálně K.O. 🙂 tak spánku zdar :D

@kpetranova tak na tohle bych ti poradila už pořídit kojící polštář a podložit se,to by mohlo pomoct a když ne tak už ho aspoň budeš mít na později 😉

jinak vás holky snad trochu povzbudím,u mě to vypadá že už snad nespavost přešla,včera jsem dokonce porpvé usnula už v devět 🙂 a každej den co jdu spát tak už naštěstí normálně usínám tak doufám že už se to nevrátí 🙂

Mela jsem to taky,pravidelne 2,30 az 4h rozmezi,kdy ksem se probudila a usnula jsem v 7 nekdy 6,30...manzel mel snidani nachystanou vcetne svaciny 🙂) odjel cca 6,20 h a ja sla spat......rikala jsem si aby pak spalo mimi az se narodi...nastesti spaly obe dobre 🙂

Jsem v 15tt do prvniho curani cca do 3h. spim a pak do 6 neusnu, jeste, ze jsem na PN, protoze si neumim predstavit pak vstavat do prace. 😖

Takže vidím, že nespavostí nás trpí více. Jak vzdycky moje známé které byly těhotné říkali jak by celý den prospali tak co já bych za to dala. Já se v noci jenom převracim a nemůžu spát a i kdyz jsem nevyspaná tak ani během dne neusnu. Jsem v 8.týdnu tak si říkám, že doufám, že než se nám ten prcek narodí snad se ještě dobře a tvrdě vyspím, snad to nebude trvat až do porodu 😉

do začátku 12: týdne jsem spala 15 hodin přes noc a pak třeba ještě přes den... byli dny, kdy jsem si připadala jak Šípková Růženka. Teď už týden v noci spím trhaně a jak chodím na záchod (3 - 4x za noc) tak pak dlouho nemůžu usnout a za celou noc naspím třeba 4 hodiny (a to jdu spát v 22h a vstávám v 8 - 9h)... a přes den jsem unavená úplně šíleně, ale usnout mi nejde.... do toho pořád nevolnosti jako blázen.... no jo no :D ale co naděláme.... už jen 27 týdnů a pak bude nespavost na denním pořádku :D

Vypadá, že moje nespavost od poloviny 10.týdne je pryč. Konečně zase spím v noci jako dřív 😉

Ahojky. Mám stejný problém. Jsem 7tt. Usnu jako špalek v 8 v 9 hodin a mezi půlnocí a druhou hodinou ranní musím jít čůrat a pak mě začnou bolet nohy a cítím a vnímám celé tělo, mozek bzučí a já ne a ne zabrat😵. Převaluju se hodinu někdy i dvě, pak na chvíli usnu, cca na hodinku, pak to samé....trvá to zhruba 2 týdny, ale úplně nejhorší na tom je, že se cítím být opuštěná a tak vzbudím i manžela, kolikrát ne schválně, jen tím hekáním a převalováním, ale většinou cíleně. Je to chudák, ještě že je takovej ťutin, že mi to odpustí a svádí to na hormony😇 :D :D :D

@ronikaaaa Přesně tak. Sice usnu brzo, ale po 4-5 hodinách jsem totálně vzhůru...kdyby aspoň bylo něco v televizi, tak si lehnu v obýváku a čumim na bednu...ale ono nic. Přez den jsem pak takřka mimo provoz, kromě světlých asi 2 hodin, kdy alespoň navařím pro manžela, většinou kolem 17 hod...no v 8 večer už jsem tuhá a kolotoč jede dokola....a já bych tak moc chtěla spááááát 😨

@kacik88 Ahoj,mám stejný problém a přijde mo to den o de dne horší. Ted jsem 12.tyden,mame podobny termin 🙂 nejdrive jsem mela jen hrozne návaly únavy během dne, v noci se k i zdalo spostu snu-uplnych kravin a i dost zle sny. Ted jdu spat kolem 22hod,usnu bez problémů,vzbudim se kolem druhé,mam problem zabrat ale jeste usnu,ale prevaluju se dost dlouho,kolem pate se vzbudim a uz se prevaluju az do svitani. Doktor mi dal horcik,zobu ho,ale spim porad stejne špatně :( co ty,jsi na tom už lepe?

Ahoj já jsem 8tt. a poslední týdny taky vůbec nemůžu spát. Večer usnu v pohodě, to usínám třeba i kolem 10 hodiny, ale pak se pravidelně mezi 1-2 hodinou zbudím a čučim do zdi do 5 do rána. Začala jsem si dělat i meduňkový čaj, ale to vůbec nepomáhá.

Ahoj přesně jak popisuješ trpím uz cca od 7tt ... chodím spát v 19:00-19:30 kolem půlnoci jedne ranní se vzbudím na záchod a pak se už do rána víceméně převaluju.... A přes den jsem strašně unavená ...

Tak se přidávám. Usnu kolem 21-22 hod vstanu ve 2 na wc a nemůžu usnout. Tak se prevaluji usnu ve tři jsem opět vzhůru a nic a pořad dokola . Jsem 7tt. Katastrofa. A moje nálada přes den je hrozná. Jsem unavena nic mě nebaví. Pomůže někdo s receptem na spánek aspoň 6 hodin v kuse?

Jsem v 6tt a tohle mám už tak 2tydny. Usnu ve 23 a vzbudím se ve 2 a už neusnu. Ale přes den unavená nejsrm

@zerikzerik Měla jsem to také, v druhém trimestru se to srovnalo 🙏👌