III. trimestr, začínáme. Jak se cítíte?
Ahoj holky, je tu už sice téma gtřetí trimest, ale tam jsou kočky už spíš těsně před porodem, tak bych chtěla pokecat s někým, kdo třeba teprve III. trimestr začíná.
Jak se cítíte, co máte teď na programu? Já jdu do poradny tento týden. Snad se dozvím, kdy bude velký screening, snad někdy 30. týden?
Stručné shrnutí
- Velký ultrazvuk (third‑trimester screening) se obvykle plánuje kolem 30.–32. týdne těhotenství a běžné screeningy se provádějí také ve 12. a 20. týdnu.
- Bolesti v podbřišku, křeče a „tvrdnutí břicha“ jsou v III. trimestru běžné a gynekologové často předepisují magnézium; při silném bolesti, krvácení nebo nejasnostech je nutné kontaktovat lékaře.
- Předporodní kurzy mají různé délky a programy (jednodenní 4–5 hodin, vícedenní kurzy 4–8 týdnů) a obvykle zahrnují nácvik dýchání, péči o novorozence, kojení, dýchací techniky, cvičení na míči, Alexandrovu techniku a gravidjógu.
Nejčastější otázky
Q: Kdy se dělá velký ultrazvuk ve 3. trimestru?
A: Velký ultrazvuk se v diskuzi uvádí v rozmezí cca 30–32. týdne; uživatelky a praktici také zmiňovali, že standardní screeningy jsou ve 12., 20. a kolem 30. týdne.
Q: Co pomáhá na křeče, bolesti v podbřišku a „tvrdnutí břicha“?
A: Lékaři v diskuzi předepisovali magnézium; konkrétně byly zmíněny dávky typu „6 tablet denně“ nebo 2–3 šumivé tablety denně, a doporučoval se klidový režim a kontakt s lékařem při zhoršení nebo krvácení.
Q: Kdy a jak probíhá OGTT (test na těhotenskou cukrovku)?
A: V příspěvcích ženy popsaly OGTT jako test s glukózovým roztokem „s citronem“, s odběrem krve buď z prstu nebo ze žíly; diskuse zmiňovala, že test se častěji doporučuje u žen nad 30 let nebo při riziku a některé lékařky individuálně rozhodují podle anamnézy.
Q: Co obsahuje předporodní kurz a jak dlouho trvá?
A: V příspěvcích byly uvedeny různé formáty: jednorázové 4–5hodinové kurzy i vícedenní kurzy (např. 5 týdnů po 2 hodinách nebo 4 týdny po 3 hodinách); programy často zahrnují životosprávu v těhotenství, dětskou výbavičku, nácvik dýchání, masáže v těhotenství, kojení, péči o novorozence, cvičení na balonech, Alexandrovu techniku a gravidjógu.
Q: Kdy začít masáž hráze a má to smysl?
A: V diskuzi ženy zmiňovaly začátek masáže hráze kolem 36. týdne těhotenství; masáž hráze je popisována jako metoda, kterou lze použít k větší elasticitě hráze před porodem, a porodník by o tom měl být informován.
Q: Je registrace do porodnice nutná a kdy ji absolvovat?
A: Podle zkušeností v diskuzi se v Praze doporučuje registrace do porodnice co nejdříve (často kolem 12. týdne), zatímco jinde mohou mít nemocnice volnější přístup a registrace není jednotně vyžadována.
Závěry z diskuze
Shoda
- Velký ultrazvuk se obvykle dělá kolem 30. týdne a screeningy se plánují ve 12., 20. a ~30. týdnu.
- Magnézium je často užíváno na křeče a tvrdnutí břicha; uživatelky uváděly např. 6 tablet denně nebo 2–3 šumivé tablety denně.
- Předporodní kurzy obvykle zahrnují nácvik dýchání, informace o porodu, kojení a péči o novorozence.
Sporné názory
- Některé ženy preferují nástřih hráze (episiotomii) jako prevenci rozsáhlého trhání, jiné dávají přednost vyhnutí se nástřihu a spoléhají na přirozenou elasticitu hráze.
- Některé gynekoložky aktivně indikují OGTT a další odběry, jiné lékařky přistupují individuálně a mohou test vynechat u pacientek bez rizikových faktorů.
- Přítomnost partnera u porodu je vnímána různě; někteří partneři se účastnit nechtějí, jiní jsou považováni za důležitou psychickou podporu.
Otevřené otázky
- Jak přesně odlišit běžné „tvrdnutí břicha“ (Braxton‑Hicks) od začínajících porodních kontrakcí v konkrétním případě?
- Jaké jsou přesné časové termíny a praktické podmínky velkého ultrazvuku v konkrétních porodnicích (některé zařízení používají termín 30.–32. tt, jiné individuálně)?
- Jak optimalizovat cvičení a fyzioterapii proti bolestem kyčlí a pánevního pletence ve III. trimestru při současném riziku tvrdnutí břicha?
Zmíněné značky a firmy
OG Group Medical Centre, Pronatal, Weleda, Cherokee, X Lander, Apolinar (apolinar.cz), McDonald’s
Zmíněné produkty a metody
magnezium / Magnesium / Magnesia (šumivé tablety), penicilin, antibiotika, homeopatika, OGTT (glukózový test), triple test, 3D ultrazvuk, Alexandrova technika, gravidjóga, předporodní kurzy, masáž hráze (perineální masáž), episiotomie (nástřih), fusak, autosedačka, kočárek, Weleda olej na masáž hráze, Rosalgin, Yal, poporodní kalhotky, kojící polštář
Místa a osoby
Praha, Olomouc, Krč, Vodičkova ulice, Šumava, Hořovice, Jižní Čechy
Ahoj holky,
kurz, na ktery jsem se prihlasila ja a zacnu na nej chodit 1. zari bude trvat tri tydny vzdy v pondeli 2hod a ve stredu 2hod. Uz se tesim. Na prvni lekci mam prijit sama a tam se s porodni asistentkou, ktera kurz vede dohodneme, kdy ma prijit manzel (a ten chce jit na vsechny lekce🙂).Temata jsou Priprava na miminko, Kojeni, Priprava na porod, Poporodni obdobi, Priprava doprovodu k porodu, Prvni pomoc novorozenci.
Beti, co se tyce veder tak ty taky nesnasim, hned se mi hure dycha, ale zatim je nam to leto v tomto ohledu priznive nakloneno a ja jsem rada, ze nejsou hrozne paraky.
Ahoj holky 🙂
vedra nesnáším také, měla jsem velké potíže... Ale teď už vedra snad hned tak nebudou.
Holky, kolik jste zatím přibraly?
oskarko, vidím, že jsi taky z Prahy, kam budeš chodit na ten kurz? Ten můj se mi zdá nedostačující. 😒
Co se zvládne za 4 hodiny, že?
jo, taky si libuju v tomhle počasí 😉
vůůůbec mi nevadí, že není 35 ve stínu 😉
mikulko, já zatím přibrala tak 4kg, teď už asi půjde nahoru rychleji
Ahoj milkulko, zatím jsem přibrala 1kg.
Eliotko, přihlásila jsem se na kurz, který vede porodní asistentka z Krče (tam já jsem registrovaná k porodu) a probíhá ve Vodičkově ulici v OG Group Medical Centre.
Byla jste některá na 3D ultrazvuku? Já nad ním tak trochu přemýšlím...
holky, to si s tím přibíráním děláte srandu? já jsem teda přibrala 15 kilo k dnešnímu dni ☹
beti, nic si z toho nedělej. Jsem sama překvapená, že jsem zatím skoro nic nepřibrala, ale na druhou stranu jsem ráda, uvidíme kam to dotáhneme...
no tak to jsem teda asi pěkná machna ☹ vy jste skoro nic nepřibraly. Njn a potom se divím, že mě bolí záda atd...jdu spát. Holky dobrou noc a v noc radši ebudu dejchat, abych nepřibrala i ze vzduchu ☹
ale ale, buď ráda, že je miminko i Ty v pořádku, užívej si těhotenství - kila půjdou potom dolů ani se nenaděješ. Dobrou noc.
betino, pokud jsi hodně štíhlá, jakože podle fotky ano, tak se přibírá (prý) víc
ale z toho si hlavu nedělej 😉
Holky ahojky!
Prominte že vám sem vpadávám 😅 ,ale,mám malinkatý dotaz.
V jakém rozmezí ste byly u obvodního lékaře na interním vyšetření?Já v prvním těhotenství to měla určený od gynekoložky mezi 16 až 20tt.Včera jsem byla na kontrole na gyndě a doktorka mě nikam neposlala,tak nevim jestli při té frontě otázek které jsem na ní kladla😀 na to zapoměla a nebo mě pošle až po 20tt.
Děkuji
ahoj dvojka,
nejsem si jistá, co myslíš interním vyšetřením? UTZ screening se dělá ve 12., 20. a 30 týdnu. Jinak prohlídku mi doktorka dělá pokaždé.
Ahoj holky, tak já jsem přibrala už 11 kilo, takže betina, docela podobně...Ale je fakt, že se nijak neomezuju, asi je to i tím, že jsem od začátku těhu zvracela jen jednou, jinak mi bylo sice nevolno, ale dalo se to...Jinak vedra mi dávají také zabrat, ještě, že se ted trochu ochladilo. No a na kurz se chystám asi od srpna, mají být 4 lekce.
Za 14 dní jdu na screening, tak snad to bude OK.
dvojka: já byla u praktického a pak hned na EKG ve 22tt.
Ale ještě jsem nebyla na té cukrovce...tak nevím, jestli mě tam ještě pošle, nebo posílá jen někoho...
dvojka,
za celou dobu těhu by jsi měla 2x navštívit zubního lékaře a jednou obvodního. Já byla na interní prohlídce až teď. Moc se mi tam toitž nechtělo, abych nedostala nějakýho bacila. Nakonec jsem tam sama s bacilem šla🙂
mila, no tu váhu asi prostě nemá smysl řešit. Já teda zvracím po ránu doteď, ale prostě jím to, na co mám chut a někdy to není moc zdravý. Předtím jsem byla nemocná a dva roky ani přes prášky jsem nemohla nabrat ani deko. Ted už sice vypadám jako melounek, ale to mi neva. Bojím se jen, aby rychlé nabírání nemohlo ohrozit miminko ☹
betina: mě teda doktor nic neříkal, že nabírám nějak rychle...snad je to teda ok 😉 Já teda taky jím na co mám chuť, sladké, maso, ovoce, ale i uzeniny, i když by se asi moc neměly...
hm, uzeniny,mi povídej....a nejhorší je, že první trimestr jsem se mohla utlouct po všem, co bylo s McDonalds. takže chudák manžel pořá četl sms s textem: kup prosím dva cheersburgery, hranolky atd.... 🙂
a ted pro zěmnu ujíždím na nanukách. Oni mi totiž pomáhají i na ten žaludek, ale je pravda, že jsem schopná sníst i 3 nanuky za den ☹
dvojka, já to neměla nějak specifikované, ale obvoďáka i EKG jsem řešila až nějak po 20tt
maso nemůžu ani vidět, uzeniny nejím ani normálně, spíš se snažím víc ovoce a zeleniny a mléčných výrobků
nanuky, když je horko, tak 2-3 denně 😉
Ahoj, jsem 34tt, a bolí mě v podbřišku při chůzi, nebo když se zvedám ze sedu a v noci když se převracím z boku na bok. Nemáte s tím někdo zkušenost? Prý to může být tím, že mi rychle narostlo břicho za posledních 14 dní. Díky 😵
Holky, omlouvám se, trochu jsem se nevyznala v řazení odpovědí (spíš se mi nechtělo hledat 😖 ), díky za odpovědi. Magneska mi pomáhá na křeče v nohách a na tvrdnutí břicha, ale na bolest ne. Je fakt, že min. týden jsme byli s manž. na horách a když jsme šli dolů z kopce, bolelo to celou dobu. Takže jsme pořád stáli nebo šli hlemýždím tempem. Co se týká váhy, přibrala jsem 11kg, jenže od pondělka do včera 2 kg, tak doufám, že tenhle rychlý přírůstek se nestane pravidlem! Je to taky moje chyba, každý den sním 100gr čokoládu, nemůžu si pomoct.
Obvoďáka jsem musela mít vyřešeného do 3. měsíce. Teď už jen pediatra 🙂 Toto letíííí!
holky, to je fakt síla. Ted sem objevila na triku dvě skvrny, začala mi vytékat z prs tekutina čirá, lepkavá a někdy trochu nažloutlá.
Už se těším, jestli budu čekat druhé mimi, protože ted jsem ze všeho vyjukaná jako králík ☹
Ahoj holky, teda, to koukám, oskarko jednoho kilo????? 😕 Tak to jsem si myslela, že pomalu přibírám, ale teda na vás nemám. 😉
betino, to je prý normální, že vytéká mlezivo, ve III. trimestru běžně.
Já jsem taky ze všeho vyjukaná, furt se sleduju a bojím se, zda je vše v pořádku. Prostě vlastně celé těhotenství jsem nějak jako by vyjuklá! 😝
Dnes jsem byla na interně poradit se kvůli cukrovce, nakonec ta dieta není tak hrozná.
dvojka, já byla u internisty ve 13. týdnu, protože jsem dost zvracela, a pak nějak ve 20., ale to proto, že jsem se často zadýchávala, byla jsem na EKG. Jinak u nás běžně neposílají, když nejsou potíže.
Kočky, taky vás děcko občas kopne tak, že to až zabolí, jako by štípne?
Teď ho cítím nějak víc, že víc kope, ale to je asi normání? Jak to máte vy?
eliotko,
ano tak ty štíplavé bolesti mám taky. Někdy kopne normálně, někdy mě tam dole píchne 🙂
ahoj holky!!!
tak dneska to je fakt sranda, jak se daří vám? já mám pocit, že snad už porodím, bolí mě podbřišek, potím se jak čuně...ach jo, moc si nedokážu představit ještě další 2,5 měsíce. Už ted jsem oteklá a když mám jít do schodů ☹ už chápu, proč se chodí na tu mateřskou před porodem. Myslela jsem si, kolik věcí člověk nestihne, ale takhle neohrabaná budu vůbec ráda, že stihnu aspon něco ☹
ahoj
betina: já taky do schodů pěkně funím, bydlíme ve třetím patře, bez výtahu. Nechci vidět, jak to budu dělat s kočárkem, dole ho nechávat nechci a ve sklepě je pěkně vlhko, takže se pěkně protáhnu... 🙂
holky a co vaše pupíky? já mám pocit, že se sotva valím, hůř se mi dýchá. A když uhodí ty nejhorší vedra, tak to je pro mě fakt konec.
Jak to snášíte vy?