III. trimestr, začínáme. Jak se cítíte?
Ahoj holky, je tu už sice téma gtřetí trimest, ale tam jsou kočky už spíš těsně před porodem, tak bych chtěla pokecat s někým, kdo třeba teprve III. trimestr začíná.
Jak se cítíte, co máte teď na programu? Já jdu do poradny tento týden. Snad se dozvím, kdy bude velký screening, snad někdy 30. týden?
Stručné shrnutí
- Velký ultrazvuk (third‑trimester screening) se obvykle plánuje kolem 30.–32. týdne těhotenství a běžné screeningy se provádějí také ve 12. a 20. týdnu.
- Bolesti v podbřišku, křeče a „tvrdnutí břicha“ jsou v III. trimestru běžné a gynekologové často předepisují magnézium; při silném bolesti, krvácení nebo nejasnostech je nutné kontaktovat lékaře.
- Předporodní kurzy mají různé délky a programy (jednodenní 4–5 hodin, vícedenní kurzy 4–8 týdnů) a obvykle zahrnují nácvik dýchání, péči o novorozence, kojení, dýchací techniky, cvičení na míči, Alexandrovu techniku a gravidjógu.
Nejčastější otázky
Q: Kdy se dělá velký ultrazvuk ve 3. trimestru?
A: Velký ultrazvuk se v diskuzi uvádí v rozmezí cca 30–32. týdne; uživatelky a praktici také zmiňovali, že standardní screeningy jsou ve 12., 20. a kolem 30. týdne.
Q: Co pomáhá na křeče, bolesti v podbřišku a „tvrdnutí břicha“?
A: Lékaři v diskuzi předepisovali magnézium; konkrétně byly zmíněny dávky typu „6 tablet denně“ nebo 2–3 šumivé tablety denně, a doporučoval se klidový režim a kontakt s lékařem při zhoršení nebo krvácení.
Q: Kdy a jak probíhá OGTT (test na těhotenskou cukrovku)?
A: V příspěvcích ženy popsaly OGTT jako test s glukózovým roztokem „s citronem“, s odběrem krve buď z prstu nebo ze žíly; diskuse zmiňovala, že test se častěji doporučuje u žen nad 30 let nebo při riziku a některé lékařky individuálně rozhodují podle anamnézy.
Q: Co obsahuje předporodní kurz a jak dlouho trvá?
A: V příspěvcích byly uvedeny různé formáty: jednorázové 4–5hodinové kurzy i vícedenní kurzy (např. 5 týdnů po 2 hodinách nebo 4 týdny po 3 hodinách); programy často zahrnují životosprávu v těhotenství, dětskou výbavičku, nácvik dýchání, masáže v těhotenství, kojení, péči o novorozence, cvičení na balonech, Alexandrovu techniku a gravidjógu.
Q: Kdy začít masáž hráze a má to smysl?
A: V diskuzi ženy zmiňovaly začátek masáže hráze kolem 36. týdne těhotenství; masáž hráze je popisována jako metoda, kterou lze použít k větší elasticitě hráze před porodem, a porodník by o tom měl být informován.
Q: Je registrace do porodnice nutná a kdy ji absolvovat?
A: Podle zkušeností v diskuzi se v Praze doporučuje registrace do porodnice co nejdříve (často kolem 12. týdne), zatímco jinde mohou mít nemocnice volnější přístup a registrace není jednotně vyžadována.
Závěry z diskuze
Shoda
- Velký ultrazvuk se obvykle dělá kolem 30. týdne a screeningy se plánují ve 12., 20. a ~30. týdnu.
- Magnézium je často užíváno na křeče a tvrdnutí břicha; uživatelky uváděly např. 6 tablet denně nebo 2–3 šumivé tablety denně.
- Předporodní kurzy obvykle zahrnují nácvik dýchání, informace o porodu, kojení a péči o novorozence.
Sporné názory
- Některé ženy preferují nástřih hráze (episiotomii) jako prevenci rozsáhlého trhání, jiné dávají přednost vyhnutí se nástřihu a spoléhají na přirozenou elasticitu hráze.
- Některé gynekoložky aktivně indikují OGTT a další odběry, jiné lékařky přistupují individuálně a mohou test vynechat u pacientek bez rizikových faktorů.
- Přítomnost partnera u porodu je vnímána různě; někteří partneři se účastnit nechtějí, jiní jsou považováni za důležitou psychickou podporu.
Otevřené otázky
- Jak přesně odlišit běžné „tvrdnutí břicha“ (Braxton‑Hicks) od začínajících porodních kontrakcí v konkrétním případě?
- Jaké jsou přesné časové termíny a praktické podmínky velkého ultrazvuku v konkrétních porodnicích (některé zařízení používají termín 30.–32. tt, jiné individuálně)?
- Jak optimalizovat cvičení a fyzioterapii proti bolestem kyčlí a pánevního pletence ve III. trimestru při současném riziku tvrdnutí břicha?
Zmíněné značky a firmy
OG Group Medical Centre, Pronatal, Weleda, Cherokee, X Lander, Apolinar (apolinar.cz), McDonald’s
Zmíněné produkty a metody
magnezium / Magnesium / Magnesia (šumivé tablety), penicilin, antibiotika, homeopatika, OGTT (glukózový test), triple test, 3D ultrazvuk, Alexandrova technika, gravidjóga, předporodní kurzy, masáž hráze (perineální masáž), episiotomie (nástřih), fusak, autosedačka, kočárek, Weleda olej na masáž hráze, Rosalgin, Yal, poporodní kalhotky, kojící polštář
Místa a osoby
Praha, Olomouc, Krč, Vodičkova ulice, Šumava, Hořovice, Jižní Čechy
http://www.mambaby.com/articles/cs/3384 ...no jo, je to tak...i tady mlíko nedoporučují ☹
ha.... a tady... http://www.babinet.cz/clanek-1700-zakazana--str... doporučují vypít až 1 litr mlíka....tak si vyberte 😅 😠
myslím, že si mi nevyberem.... opravdu budem muset koukat na prcka jak na to reaguje... jj,, je to dietka... ☹
já mám plodovky dost, placenta je už zralejší, ale pořád dobře vyživuje
jinak s těma potravinama - třeba ty jahody jsou hodně silný alergen
ale nepít mlíko jsem neslyšela
člověk si fakt nevybere
nad kafem jsem přemýšlela, teď piju hodně slabý, jestli budu moct i při kojení
jinak my máme taky nafukovací kola, páč ty plastový jsou vhodné jen pro rovný terén, jinak to prý dost skáče
Ja bych to asi moc neresila. Pokud se dite osype, tak vysazovat zname alergeny, ale pokud ne, tak nic. Navic v brisku taky bralo z toho, co mamka snedla. Ja ziju na jogurtech (a i tak mam malo vapniku), takze s tim nehodlam koncit pri kojeni (pokud tedy nebude mit alergii).
Jinak vim, ze se prodavaji jakoze vitaminova mleka (ale ne s kravskym mlekem) pro tehotne nebo kojici, takze to by treba resilo....Ale nevim.
Ilci: myslim, ze ani pak slaby kafe nevadi. Ale ja treba piju Caro, ne nejak casto, ale je dobry (mozna mi chutna vic nez klasicky kafe), takze to pak nebude problem.
no, já to radši dodržovat budu - žádné džusy, citrusy, koření atd.
kafčo uvidím, ať zas není dítko závislé na kofeinu 😀
to o tom mléku taky slyším prvně, nám radila na kurzu pít:
- neperlivou vodu, džus málo a jen ředěný, Meltu, Gravimilk, čaj pro kojící
- ovoce určitě ne ananas a jahody a jíst jen jeden druh více dní a pozorovat případnou reakci...kdyby se to střídalo, tak to bysme nepoznaly z čeho se osypou ty naši drobci. Já to taky hodlám dodržovat.
jojo holky,
s tím jídlem je to asi pravda, budeme muset pozorovat miminka. No s tím mlíkem, já dřív pila takový to odtučněný, což podle mě mlíko ani není a pak jsem na něj dostala takovou averzi, že piju jen to hodně tučný 😀
a s tou zeleninou-nadýmavou určitě nebudu, ale nějaký ovoce a zeleninu jíst musím,e co by si potom to miminko z nás vzalo ☹
Beti, jj, myslela jsem 3300 g 🙂
Gravimilk jsem si koupila na zač. těho, pak jsem ho kvůli nevolnostem nemohla, ale při kojení ho zase zkusím. 😉
To je dobrý, jíst jeden druh ovoce a pak prostřídat. Stejně budeme mít miminka na podzim a zimu, to moc dobrého ovoce není. Nám radili hlavně jablka a banány.
ilci, kafe se fakt může, ale po kojení, tedy mezi kojeními. Já také piju slabé, takže to by vadit nemělo.
já piju kafe taky slabé s mlékem, jedno denně, tak to si klidně dám i nadále
to ovoce je fakt děs hlídat, komu by taky chutnalo pořád to samý dokola několik dní
Mila: to mas pravdu, uz tak je dost problem vybrat jidlo, ktere je zdrave a cloveku chutna, natoz jeste aby se po nem nenadymal....á mimi nemelo alergiii....
ahoj holky, zdravím po delší době, nějak se mi sem nedaří dostat, buď jsem v jednom kole nebo nefunguje net... 😖
tak kolik máme miminek? 😉
Ahoj Baji: asi zatim zadne, ackoliv dneska se sem jeste holky nedostaly, tak ze by uz? 😅
A jak je Tobe? Doufam, ze vse OK....
no těchle posledních pár dnů už je to naprd, ale co člověk nadělá, aspoň se těší na porod, že už to skončí 😝
koukám, že máme vybraný stejný jméno 😉
a kde se chystáš rodit? já v Krči..
To Ti verim, ja nemam tak velky bricho, jako je v 38 tt, ale uz to pocituju. Clovek je nevyspalej, nic moc neudela a strihani nehtu, holeni a jiny veci jsou opravdu radosti 😅
No, jeste pro nej nejsme uplne rozhodnuty, ale libi se nam moc (dobre jste vybrali 😀 )
Ja se chystam rodit v Podoli. Do Krce to mam mozna bliz, ale zas je tam spatna doprava na ty predporodni prohlidky, takze jsem zvolila Podoli (jsem z Modran).
ahojky...no, maminou je Rehos - zatím nemáme více info a od včerejška je maminou radus, tak čekáme za pár dní nějaké info...
ahojky jajda, takže zářijovky nám porodily a teď jsou na řadě říjnovky, co 😉
oběma maminám moc gratulujeme 😵
Maminky:
Rehos
Radus78
Skoro maminky:
1. Betina 1.10. holčička Verunka
2. Mila 12 3.10. chlapeček
3. Jadviga 4.10. holčička Ella
4. Lili03 5.10. chlapeček
5. Marci 5.10. chlapeček
----------------------------------------------
6. Eliotka 7.10. ?
7. Mikulka 8.10. chlapeček
8. Spetra 8.10. chlapeček Tomášek
9. Tanuki 11.10. holčička Verunka
10. Ilči 11.10. ?
11. Jajdaelda 15.10. chlapeček Jakub
12. Oskarka 16.10. ?
13. Baji 20.10. holčička Kristýnka
14. Helcah 22.10. ? Adélka, Tadeášek
15. Smradík 27.10. chlapeček Tomášek
16. Chiwule 28.10. holčička Anetka
jj, pokud ji nikdo nepředběhne tak je zítra na řadě Betinka s vyvolávaným porodem - tímto držím pěsti, nech je vše v pořádku a proběhne to rychle... těšíme se na zprávu.... 😉
Já přišla z poradny, monitor v pořádku, dokonce i můj tlak v pořádku.... ale jak to vypadá s porodníma cestama, fakt nevím.... ☹ objednána za týden a poučena po jak dlouhé době do porodnice... 😉
Prohlídka byla dnes nebolestivá....
těhotenskou průkazku už mám celou popsanou, tak už bych tam ani nemusela... 😅
no holky je to hrůza, já dneska makám jako šroub, abych na to nemyslela, ale prdelka mi cvaká strachy 😀
jajda: že by ILči čekala, až ji tu budeme postrádat 😀 nebo že by tentokráte v porodnici... 😉
tak právě jsem se dozvěděla, že kolegyni se 20.9. narodil kluk - termín měla 1.10. Byly jsme u nás v jednom koutku celkem 4 těhu - s měsíčním odstupem...a všechny máme kluky 😀 , tedy, ty tři kolegyně na 100%, u mě se teprve uvidí 😉
jj, to se říká, že holčičky rostou do krásy... a pánové jsou většinou už dost vypasený tak jdou dřív...
mě v porodnici říkali, že teď se rodí téměř jen kluci... a já mám kolem sebe jen holčičky.. 😅
hele jadviga...tak stále 2v1? A my už čekaly, že se ozveš už s mírama 😉
taky máme gumový kola,tak jsem zvědavá, jak dlouho vydrží..
holky...když to tak čtu...tak můžu při kojení vůbec něco??? 😀 S tím mlíkem je to opravdu zvláštní, protože jak mám jinak doplnit vápník, který mimčo vysává???
http://www.rodina.cz/clanek4698.htm ....aspoň něco málo...ještě se porozhlídnu..