Jak jste zvládaly péči o dítě a těhotenství?
Zajímalo by mě, jak jste zvládaly další těhu a k tomu péči o domácnost a dítě? Já to nějak vůbec nezvládám. Jsem se s tím druhým miminkem asi nějak unáhlila. Mám dcerku, která do školky nechodí a ještě nějakou dobu nebude, všude je hrozný bordel, k obědu většinou nezvládám uvařit nic víc než těstoviny s kečupem nebo ohřát jídlo, které nám vozí z jídelny. Většinu času teď trávíme na gauči u televize, protože mi je pořád hrozně blbě a po obědě si většinou musím jít lehnout s ní, takže práce prostě stojí a nevím kdy jí mám dělat. Jsem z toho docela zoufalá a je mi to hrozně líto vůči dceři. Zároveň si říkám, že bych se sebou měla už něco dělat. Zvládám něco málo udělat jen když mám zrovna světlou chvilku a není mi hrozně, což moc často není 😩
Stručné shrnutí
- Těhotné ženy s malým dítětem často hlásí silné nevolnosti a únavu v prvním trimestru, které znemožňují běžné vaření a úklid; běžná praktická řešení jsou ohřívání jídel z jídelny nebo jednoduchá jídla typu těstoviny s kečupem.
- Hlavními způsoby, jak udržet domácnost během období nevolností, jsou rozdělení povinností s partnerem, dočasná pomoc babiček nebo tchýní a najmutí paní na úklid.
- Ženy v diskusi popisují, že průběh se liší podle trimestru: mnoho žen má nejhorší první trimestr, druhý trimestr bývá lepší a třetí trimestr může přinést nové obtíže jako poslíčky nebo hospitalizaci, proto je doporučováno dočasně omezit návštěvy a rozdělit péči na etapy.
Nejčastější otázky
Q: Jak zvládnout domácnost během těhotenství s malým dítětem?
A: Dělejte jen to nejnutnější, rozdělte úkoly s partnerem a zvažte najmutí paní na úklid; v praxi uvedené v diskuzi pomáhala i pravidelná receptura „ohřát jídlo z jídelny“ a jednodenní zásoby v mrazáku.
Q: Kdy obvykle ustoupí těhotenské nevolnosti a únava?
A: Mnohé ženy popisují nejhorší stav v prvním trimestru, zlepšení ve druhém trimestru a občasné zhoršení ve třetím trimestru; některé uváděly zvracení prvních 2 měsíců nebo potřebu hospitalizace.
Q: Co dělat, když je partner často pryč nebo jezdí za prací do zahraničí?
A: Hledejte dočasnou pomoc u tchýně nebo maminky, požádejte partnera, aby převzal péči o dítě, když je doma, nebo zvažte placenou pomoc (paní na úklid); v diskuzi byla konkrétně zmíněna situace, kdy manžel jezdí do Německa a tchýně vozí jídlo z jídelny.
Q: Jak zajistit stravu pro dítě, když matka nemá sílu vařit?
A: Používejte dovážená jídla z jídelny, ohřívejte porce z mrazáku nebo připravujte velmi jednoduchá jídla (v diskuzi zmíněné „těstoviny s kečupem“), případně domluvit, aby partner či tchýně občas přinesli jídlo.
Q: Pomůže úplné zastavení návštěv během obtížného těhotenství?
A: Ano, řada žen doporučuje dočasně omezit návštěvy; jiné uváděly, že návštěvy matek s dětmi bývají chápavější, takže volba závisí na konkrétním okolí.
Q: Jak požádat o pomoc od rodiny, když pomoc působí stres (kritika babičky)?
A: Žádejte o konkrétní úkoly, například „vezmi dítě ven“ nebo „vař se mnou“, a vyhněte se situacím, kdy babička kritizuje v domácím prostředí; v diskuzi byla zmíněna zkušenost s babičkou, která „neustále poznámkovala“, což zhoršilo situaci.
Závěry z diskuze
Shoda
- Během těhotenství je normální a běžné zvládat méně než obvykle; je v pořádku dělat jen to nejnutnější.
- Pomoc partnera, babiček nebo najmutí paní na úklid výrazně usnadní péči o dítě a domácnost.
- Omezit návštěvy a rozdělit úkoly na menší etapy pomáhá zvládnout období nevolností a únavy.
Sporné názory
- Někteří argumentují, že partner by měl výrazněji pomáhat s úklidem a vařením, zatímco jiní poukazují, že partneri často pracují dlouhé směny nebo jezdí do zahraničí a pomoc tak není reálná.
- Někteří považují rodinnou pomoc (maminka, tchýně) za klíčovou a uklidňující, zatímco jiní popisují, že pomoc rodiny může být zdrojem stresu kvůli kritice péče o dítě.
Otevřené otázky
- Jak získat spolehlivé hlídání a placenou pomoc v oblastech s omezenou nabídkou služeb?
- Jak nejlépe domluvit konkrétní, nerežijní formy pomoci od rodiny, aby nepřinášely další stres?
- Jakou míru domácích prací je realistické očekávat v různých fázích těhotenství u rodičů s malými dětmi?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
paní na úklid, jídelna (dovoz jídel), mrazák, ohřívání hotových jídel, těstoviny s kečupem, nočník, CS, hospitalizace, odpočinek (ležení, odpolední spánek), rozdělení úkolů, vzít dítě ven, omezit návštěvy, provizorní uklízení
Místa a osoby
Německo
@andelka jasne, no. Mne v tehotenstvi nic nebylo, takze jsem zvladala i starsi deti. Neporadek nezvladam standardne, protoze mam jine priority (jako pěstováni na zahrade, domaci jidlo) a behani s hadrem me fakt nenaplnuje. Ale asi si umim predstavit, ze proste to 9 mesicu muze byt vsechno jinak (a kdyz je potreba mit uklizeno kvuli navsteve, tak teda je tam taky ted druhy rodic)
@mdch91 no jenže my máme právě rozděláno i na baráku, takže když zrovna není pryč nebo od nevidím do nevidím v práci, tak dělá venku, aby se to stihlo než přijde další dítě na svět. Takže on je v zápřahu taky pořád. Bohužel se taky i dost míjíme v tom, co komu vadí za bordel v domácnosti. Jemu třeba vadí takové to viditelné jako hračky a věci, různé vytahané předměty po zemi, na stole, na gauči. Takže to on kolikrát posbírá když přijde z domu. To mě ale nijak zvlášť netankuje. Mě spíš vadí bordel typu dlouho nikdo neumyl záchod, na linku se štítím položit rohlík nebo obalí se mi nohy drobky než přejdu z kuchyně do obýváku. To za jemu nevadí, nemá potřebu lítat s vysavačem kvůli drobkům.
@la_amanita představ si, že manžel jezdí na 4dny pracovně cca 350km daleko, vraci se ve čtvrtek večer, neumirala jsem, že bych to nezvládla s pomocí mě rodiny...o víkendu se o vše staral on...
No, tak se to proste nauc neresit. Manzelovi, kdyz to vadi, tak at si to posbira a ty se pres ten zbytek prenes. Vzdyt tehotenstvi trva vlastne fakt chvilku, aspon mne to tak prislo a pak si muzes vesele myt zachod a vysavat drobecky 🙂 proste se nic nestane,.kdyz to ted nebude, nestresuj se tim. At je ti brzy dobre.
@mdch91 přesně, navíc kolikrát nejde o celých devět měsíců, ale jen o první trimestr nebo naopak poslední měsíc nebo dva... Jako chlapi mají být to silnější pohlaví, ale asi jenom kecama, protože po příchodu ze zaměstnání, kdy stále více lidí u nás dělá v kanceláři, jsou tak strašně unavení, že z luxovani a mytí nádobí by dostali infarkt.
V prvnim trimestru mi bylo dost zle, hodně času jsme s dcerou ( tehdy 17 měsíců) travily v posteli, já pospavala, ona tam měla knížky, hračky a prso 😅😅 druhý trimestr pohodička, teď jsem. 36 tt, mám za sebou hospitalizaci, denně silne poslicky. Manžel maximálně omezil všechno co není nutné, teď má dovolenou, pak tady budu mít týden tchyni a pak týden mamku. A pak už mám termín CS. Jako když ležím v bolestech v klubicku, těžko budu surovat. K nám moc návštěv nechodí a pokud je mi blbě, to už si tuplem nikoho nezvu. O co fakt dám, je jidlo, pro nás všechny. Nákup většinou obstará manžel, ale vaření to je moje, behem druhého trimestru jsem i nadělala dost zásob do mrazáku. A jako jestli máme někde pavučiny nebo se od loňska nemyla okna, to je mi úplně u zadele, teď je pro mě prioritou zdravi miminka, pohoda dcery a pěkné chvíle s manželem.
@veruuu_kubesovic u nás taky jezdí do Německa. Někdy na ty 4 dny, někdy tam zůstává i přes víkend, výjimečně teda, spíš se vrací. Ale když přijede dělá venku na baráku, takže jsem právě opravdu na všechno sama a úplně bez pomoci.
@felixfelicis taky v to doufám. U prvního těhu jsem se taky strašně bála, že to bude hrozně velká změna se stát matkou a být 24 hodin zodpovědná za dítě, ale jak už jsem konečně shodila břicho, bylo to 100x lepší než těhotenství. Užívala jsem si to mnohem víc, tak doufám, že to tak bude po příchodu i druhého. I když obavy jsou, když teď padám na hubu. 🙄
@malinkaelinka no to je moje noční můra, že bych musela zalehnout nebo skončila s předčasným porodem. Já do toho právě zatím nechci moc nikoho tahat. I když by bylo mnohem praktičtější to všem říct teď s tím, že by se hodila pomoc, i když nevím jak těhu dopadne než čekat až přejde to nejhorší a pak už si moct o pomoc říct, když v tom druhém trimestru už většina tohohle teroru odezní. 🤦
@mdch91 no může, samozřejmě. Aspoň bude 10 minut uklizeno 😁 ono záleží na tom,co chce a představuje si ona. My uklízíme s manželem. Obvykle se i vařilo večer. Ale taky chce mít člověk chvíli klid, čas na rodinu,když už je doma. Než skončí v práci, udělá nákup, nebo musí něco vyřídit,je večer. Když se víc zvládne během dne, je čas jít ven s tátou, být spolu..