Ahoj Holky.Ráda bych oslovila všechny z Vás,které také máte těhu cukrovku.Zjistili mi ji před 2 dny,a byl to pro mě dost šok :( Nejvíc mě teda štve to,že nemůžu nic sladkýho,i když sladký tolik miluju obzvláště teď v těhu.Zčínám 29 tt a jsem z toho fakt zoufalá.Dieta,která mě teda totálně dostala ,když jsem ji četla mi vzala najdenou veškerou radost z těhotenství ☹ Cukrovku jsem měla taky u prvního těhotenství,takže jsem věděla co mě čeká a úplně jsem se děsila toho že teď to bude znova.Cítím se dost špatně,nebaví mě vše vážit a číst co můžu ,co ne ...ono víc věcí samozřejmně nesmím.Ten den jsem se z toho rozbrečela a najednou mě popadl hroznej vztek a pocit nespravedlnosti,proč zase já ?? ☹Zkusila jsem sestavit jídelníček,ale bylo to nad mé síly...nakonec se povedlo.Nicméně dietu mám 2 den a už teď jsem z toho na prášek...:(Možná si některá z vás bude říkat,že to přeháním ale to jsou moje pocity a jsem z toho špatná ....Ráda bych si s některou z vás vyměnovala třeba rady a tipy jak obměňovat jídelníček a Vaše zkušenosti jak s těhotenskou cukrovkou válčíte vy.Všem přeju pěkn den a pevné nervy!Kačka
no vite co ja se poradim v dia poradne a vysvetlim jim to tam pristi tyden reknu jim jak co jím a je to..oni uz budou vedet..myslela jsem ze zaklad je nehladovět a nebyt prejezena proste tak akorát a aby mi sedel cukr po jidle...
já kdybych ve 12 snědla obed tak musim něco proste snist ještě ve dve ve ctyri v 6 v 8 a v 10.takze sacharidy nasbiram v pohode proste jak nejim co 2hodky tak je zle.... a kdybych se ve dve ve 4 a v 6 mela pajcovat jen zeleninou tak hladovim.takze si dam pul oběda ve 12,pak ve 2,ve 4 třeba jablko jogurt atd ,v 6 krajic chleba v 8 další krajic-to je zase rozdelena vecere a v tech 10 něco na tu noc napr ten jogurt s mysli
@denousek U GDM je důležitá hodnota hodinu po dojedeni. V tu dobu je nejvyšší. Pokud bys měla při normálním přísunu sacharidů (což 400g brambor je) hodnotu příliš vysokou, tak si to prostě jen zapiš. Je pravděpodobnější, že se glykémie uklidní samy, když ty sacharidy budeš dodržovat. Naopak je celkem jistota, že s tímhle nízkým přísunem sacharidů Ti glykémie po dvou týdnech vylezou do oblak, dostaneš inzulín a po tom to bude skákat ještě víc. A stejně nakonec skoncis na tom, že budeš muset ty sacharidy sníst, aby Ti s tím inzulinem glykémie neskakala.
@denousek Ano, správně. Pokud jíš den před tím málo, tak ta lačná bude vyšší proto, že po většinu noci už Ti játra vyrábí zásobní cukr. Když di tohohle chaosu pridas snídani, tak Ti glykémie vyletí. Tj. Základem je jíst dost sacharidů přes den a na noc, abys ráno neměla ketony a glykémie pak na tu snídani nereagovala přehnaně. Všechno je spolu provázané 😉
napiste mi někdo prosim kolik sachru by mělo byt cca za cely den?dekuji
Každý týden dostaneš nejdůležitější info do e-mailu
Zjisti víc o svém těhotenství: Těhotenství týden po týdnu. Neznáš týden těhotenství? Vypočítej si ho v Těhotenské kalkulačce.
Modrý koník ti poradí v každém trimestru.
Zjisti víc o prvním trimestru.
Zjisti víc o druhém trimestru.
Zjisti víc o třetím trimestru.
Jak se zjišťuje pohlaví dítěte?.
Důležitá jsou různá vyšetření v těhotenství.
Určitě tě nemine 3D ultrazvuk.
Nebo také screening v 1. trimestru.
Někdy se může objevit i streptokok v těhotenství.
Závažná pak je preeklampsie.
@denousek Pokud si delis oběd (s tím sama zkušenost nemám), měla bys tu druhou půlku dojist za hodinu po té první 😉