EPI-NO

Ahoj holky,chtěla bych tady poradit všem holkám,které se chtějí vyhnout nástřihu hráze.6-8 týdnů před porodem jsem procvičovala hráz a pánevní dno metodou EPI-NO.Pujčila jsem si to v agentuře porodních asistentek POMAD v Olomouci.Je to takový balonek,který si zavedete do pochvy a postupně pumpičkou nafukujete,nejdřív míň,pak se objem v pochvě zvyšuje,samy poznáte,jak to ještě zvládnete.Výsledkem před porodem je,že zvládnete vytlačit balonek o objemu jako dětská hlavička.Zvyšuje to elasticitu hráze a já zůstala bez nástřihu či natržení,Malej vážil 3,50,což zas není tak málo,jsem přesvědčená,že to zabralo.Pila jsem taky maliník a celkově se na to připravovala,protože si myslím,že když je to bez nástřihu,je vše pak daleko pohodovější a snažší,nejen co se šestinedělí týče,proto to tady zveřejňuji.Proto,vy,co jste ještě těhu,zeptejte se na to svých PA,nebo na netu je to ve vyhledavači pod EPI-NO.Všem moc štěstí při porodu!!!
veverka_
20. led 2011
AHOJ HOLKY, JÁ MÁM TERMÍN PODLE menstruace 31.1, podle UTZ 6.2., tak já nevím, kterej je hlavní. Jinak taky čekáme kluka! Neumím to počítadlo nastavit!
No a jinak jsem byla poprve na těch monitorech, museli ho budit a zvonit mu zvonkem aby ho mohli natočit! hrůza
on je dost klidný celou dobu!
Váha okolo 3 kg, takže nevím jestli to není také 3900!!!
veverka_
20. led 2011
já bych také raději, kdyby od 38 týdne šel ven, bojím se, že moc přibere!
veverka_
20. led 2011
ještě jsem se chtěla zeptat, jsem na jeden prst otevřená, jak vy?
veverka_
20. led 2011
@imzadi díky moc za takto podrobný návod, já jen prostě abych se neradovala z nějakých centimetrů a přitom to bylo naprd, protože já ho nemám rozhodně takto celý vevnitř!!! vždy tak 2/ 3 max!!! takže to asi dělám špatně, ne?
imzadi
20. led 2011
tak vecerni sex zkoncil fiaskem... :-p

@veverka_ myslim, ze nedelas....dulezite je, aby se ta nejvetsi cast roztahovala na hrazi nebo pred ni, abys ji pak musela pres hraz pretlacit...
vesperr11
20. led 2011
@imzadi
Jakpak to,co se stalo? 😉
Já jsem to urychlila.tak uvidéme,zda se něco bude dít...zatím malý je mladý a neklidný v bříšku
olga777
20. led 2011
Tak konečně jsem se dokopala umýt a vyvařit, odsávačku, nějaký ten dudlík a pod. a jsem z toho tak vyřízená, že jdu spát. Na nějaký sex už ani nemám náladu :-p pa dobrou holky
veverka_
20. led 2011
@vesperr11 kam chodíš do porodnice- obilŇák nebo bohunice?
vesperr11
21. led 2011
@veverka_
na obilnák a ty?
vesperr11
21. led 2011
tak mi, holky, ráno odešla hlen.zátka =-)
bojim ,bojim
kinsli
21. led 2011
@vesperr11 neboj 😉 mě odcházela od 27.12. a porodila jsem 9.1. Kdyždopádně kdyby přeci, tak přejeme rychlý porod bez poranění 😉
kinsli
21. led 2011
@veverka_ mě 5 dní před porodem řekli 4300g a měl 4310g 😃 Takže se fakt dobře trefili.
na porodnici byl odhad 4860g ale to mi řekl, že je už odteklá plodová voda a změřit moc nejde, že ho typujeme okolo 4,5 kg 😃
ci se týká cvičení tak jsem cvičila jako všechny ostatní v pololeže 😉
vesperr11
21. led 2011
@kinsli
Jak se máte? 🙂
Kinsli,jak šel porod a nebyla jsi v porodce nějak dlouho?
kinsli
21. led 2011
@vesperr11 Máme se dobře 😉 V porodnici jsme byli 8 dní, malý měl silnou žloutenku tak se svítil 😞
Pořád to je takový náš žlutásek. Ve třech týdnech jdeme na odběry tak doufám, že mu to klesne |-|
Porod super, dala bych si ho klidně zvovu 😃
vesperr11
21. led 2011
@kinsli
ty jsi statečná,takového velkého chlapečka a jak jsi to zvládla.Gratuluju.
Brouček měl odhadem ve středu 3700g,tak jsem zvědavá,jednak kdy to přijde a jednak na rozdíl reality od odhadů.A hlavně taky na to,jak účinné bude epi no.Já se dostala na 31-31,8,ale víc už zkoušet nebudu,jednak ted mi není dobře a navíc ted sháním kondomy,ikdyž nevím,zda je budu třeba ještě vůbec potřebovat...uvidíme
kinsli
21. led 2011
@vesperr11 To Ti fakt v bohatě stačí. Nevím kolik měl malý hlavičku po porodu ( byl oteklý ú ale cca 4 den ) měl 36,5 cm. Když náš propouštěli tak už měl 35 cm, takže normál 😉
Já měla nacvičeno 34,5 cm, a fakt to šlo krásně 😉
vesperr11
21. led 2011
@kinsli
To víme,že ty jsi přebornice,měla jsi hodně,ale já víc už nedám,ani to zkoušet nebudu 😞 ,navíc ted koukám a sháním kondomy(pokud bych je už třeba nepotřebovala já,tak je prodám i s epinem).
Já budu mít max těch 31-31,5
Měla jsi velké bolesti v .době? Dávala sis epidurál?
vesperr11
21. led 2011
doplněk- v 1.době
imzadi
21. led 2011
take mi asi zacina odchazet ta zatka, dneska jsem neco nasla na intimce, co neni klasicky tehu vytok 😃 jinak sex tragedie, oba sme meli strach, nemohli se uvolnit, takze to fakt neslo... :-p
vesperr11
21. led 2011
@imzadi
zrovna jsem na tebe myslela,že jsi se tu neukázala,co se s tebou děje x-)
vesperr11
21. led 2011
@imzadi
my měli taky,ale neboj....už bylo tolik toho napsanýho a řečenýho o tom,že mimi to neublíží.....
vesperr11
21. led 2011
@imzadi
u nás to nebyl ani sex,ale jen účelově 😃 ....a dnes chci místo cvičení svoji polovičku taky přemluvit k tomu,at malýmu pošleme něco málo prostaglandinů
imzadi
21. led 2011
@vesperr11 neboj, nerodime, jen jsem si byla v praci pro nejake papiry a hlavne pro kocar🙂 konecne...ja vim, ze neublizi, ale proste nemame na to povahu, pry zkusime zase dnes, no ja silne pochybuju 😃
vesperr11
21. led 2011
@imzadi
jaký máte kočárek? a máte jej doma?
imzadi
21. led 2011
@vesperr11 jojo, doma, mame teutonii cosmo 2011, cekali jsme na ni 14 tydnu 😃

dnes uz musim zase pocvicit epino, jinak bude ze me total lemra, navic mam jeste mraky tech kondomu :-p skoda, ze jsi daleko, bych Ti nejake poskytla 😉
vesperr11
21. led 2011
@imzadi
Je, to jsi hodná,dík 😉
Víš,aspon se mám na co vymluvit a nemusím cvičit....fakt se mi nechce,nevím jak ty,ale já se vždy do toho děsně přemlouvám.
vesperr11
21. led 2011
hezký kočárek,hned jsem jukla.....my ještě nemáme ,měl přijít na trh v unoru,ale volal nám dodavatel,že se to protáhne,tak nám půjčí nějaký firemní a až přijde ten náš,tak jej ihned dodají
babika0
21. led 2011
ahojte. tak my sme doma z poradne. a mame uz riadne kontrakcie. za 20 min 7. ale na porod to nevypada, vobec sa neotvaram. a tie kontrakcie ani nebolia. iba mi zatvdne brucho a povoli a takto sa to stale opakuje.
CS 0
maly ma 3700g, tak ako ti vasi hosi. som rada, ze to neni 4kg. a viac. :-p
imzadi
21. led 2011
@vesperr11 a co mate vybrano?

@babika0 no teeeda, takze u vas to vypada nadejne, no hlas zmeny 😉 a vahu mate krasnou vzhledem k tydnu x-)
kinsli
21. led 2011
holky ono to asi až tak o té váze není 😉 já byla v pondělí na pohotovosti a když slyšela sestřička váhu malého tak vypleštila oči a říká, cože?? já rodila jednou 2kg a myslela jsem si že umřu 😃
mě příjde stejně nejhorší první doba porodní, to porod jako takový už je brnkačka 😉 epidural jsem neměla 😉

Začni psát odpověď...

Odešli