• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

EPI-NO

22. prosince 2016 
@sue007 díky. Přece jen je to jiné, i když syn spí...nebo je večer mužíček u TV a já trénuju vedle v pokoji...není to takový pocit uvolnění.
17. pro 2011 v 17:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky, přidávám svou nedávnou zkušenost, s epinem jsem si krásně plánovala trénovat, takže asi po 8mi cvičeních jsem se dostala několikrát na 22,5cm a asi na devátý pokus jsem dala 24cm dvě hodiny na to mi praskla voda a za dalších 7hodin jsem v 37+2tt porodila krásnou holčičku a to bez nástřihu a jakéhokoli poranění.. i jako prvorodička. Skvěle mi pomohla PA, ale jistě mělo vliv i epino, zaprvé jsem věděla jak na to a co od toho očekávat, zadruhé jsem byla z předchozího cvičení pěkně promasírovaná a uvolněná a pak ono těch 24cm taky nebude zas tak málo, hormony udělají taky své. A to hlavička měla 33,5cm. Jsem si téměř jistá, že kdybych trénovala déle a dostala se na víc než 24, tak by ani tlačení nebyl takový problém a na pár kontrakcí by byla malá venku. Takže žádné strachy a stresy, že nemáte ještě natrénováno na 30. Každý cenťák je skvělá pomoc. Přeju hodně štěstí všem! A buďte statečné ženy, věřte si a úspěch je zaručen! :wink:
17. pro 2011 v 17:52  • Odpověz  •  To se mi líbí (3)
@evina_plus_jedna GRATULUJEM !!! to sú skvelé povzbudivé správy :slight_smile: a vám prajeme hlavne veľa zdravíčka...
17. pro 2011 v 18:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
@evina_plus_jedna Taky moc gratuluji!!
Já opravdu věřím,že to půjde,jen se bojím,abych nechytla nějakého zakomplexovaného doktora,co mě fikne prostě jen tak,aby všem ukázal,jaké je autorita a jak se to musí :unamused: Ale myslím,že podruhé takovou smůlu na personál mít nebudu,mám vybranou lepší porodnici,víc zkušeností,pěknej plán :slight_smile: Snad to tady všem dobře dopadne :slight_smile:
17. pro 2011 ve 20:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
@evina_plus_jedna Gratuluji a díky za povzbudivé zprávy!
@sue007 Tak pořád opakuj, že si přeješ rodit bez nástřihu a to by ten doktor fakt musel být vůl, aby střihal - respektive je to pak opravdu na stížnost, pokud to udělá bez Tvého svolení... Mimochodem existuje dokonce už i česká (!) studie, která konstatuje, že provedení nástřihu nesnižuje riziko ruptury 3. stupně, což znamená, že pokud se žena má natrhnout fakt až ke konečníku, nástřih jí předtím stejně neuchrání, jak doktoři rádi tvrdí...
17. pro 2011 ve 20:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ja som si aj kvôli tomu zazmluvnila svojho dr k pôrodu - je známy svojim názorom strihať len v krajných prípadoch, keď vidí, že hrozí natrhnutie, navyše mi chváli cvičenie s epinom a že je veľmi zvedavý na môj pôrod, lebo sa tak často nestretáva s rodičkami, ktoré s ním cvičili :slight_smile: No uvidíme, v každom prípade mne cvičenie hodne pomáha, že sa na pôrod teším (verím, že mi to aj ostane do termínu)
17. pro 2011 ve 22:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky,
jiz cca pred 2lety jsem porodila krasnou holcicku, cvicila jsem s epinem poctive a dala jsem sice "jen" 25cm a mala mela hlavicku temer 35cm. Ale porod byl dobry, bez poraneni, za 11hod bylo hotovo.
Ted jsem na zacatku 36.tt a hodne me boli stydka kost, celkove me boli bricho (trpim na predcasne stahy od cca 23.tt) a celkove se necitim dobre, mam strach, ze bych epinem vyvolala porod... :cry:
Je tu nekdo, kdo cvicil i podruhe a jak to probihalo? Dosahnu rychleji vetsi velikosti nebo je to individualni jako u prvniho tehotenstvi? .. nevim, asi jen potrebuji povzbudit...
dekuju
18. pro 2011 v 11:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
@alexxa ja som teraz zacala tiez po 2 rokoch .. a zacala som na rovnakom cisle ako vtedy :slight_smile: takze vsetko sa zase vratilo naspat ako bolo predtym.
18. pro 2011 ve 14:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@alexxa cvičila jsem při druhém a chystám se i teď. Já jsem asi nacvičila více,než předtím,ale to taky proto že jsem poprvé epino vracela 2týdny před TP,stejně porod dopadl super. Více jsem nacvičila i proto že jsem očekávala větší mimi,což nakonec taky bylo.
I teď budu cvičit od 36tt
18. pro 2011 v 15:35  •  3 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
@alexxa Teda, Ty mě těšíš, že s nacvičenými 25cm se dá porodit bez nástřihu mimčo s 35cm hlavičkou... tak to bych snad mohla se svými 28cm mít taky šanci... Včera jsem zas cvičila, potvrdila jsem 28cm a asi by to ještě trochu šlo, ale nechtěla jsem to hrotit...
18. pro 2011 v 17:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
@alexxa Nechci tě nějak odrazovat nebo naopak nabádat,pokud to tak necítíš,ale já se toho epi-na tedy nebojím,i když mám podobné problémy jako ty,naopak mi přišlo,že mi to na něco i pomohlo.Mám od 22.tt pořád tvrdnutí mockrát za den a poslední měsíc a půl už regulérní bolesti několikrát denně,který si normálně už prodýchávám. A do toho bolesti od kyčle a stydké kosti.Nejhorší to bylo,skoro nesnesitelné,vždy po sexu,tak od toho 20.tt,to jsem myslela,že prostě už porodím bolestí :slight_smile: Musela jsem pak jen ležet. :confounded: Asi tím,že mám užší pánev a nějak se mi to tam nezvládalo roztahovat. Ale teď,co cvičím s tím epi-nem,je to vše o dost lepší,i ta kyčel a ten skříplej nerv v ní mě bolí mnohem míň :slight_smile: A ty kontrakce nijak neřeším,prostě se mi děloha chystá,jak to jde,když jsem zavřená,což jsem,tak beru,že je vše ok.

Rebelie,ty seš pořád tady? :slight_smile: :slight_smile:
Já vše doktorovi samozřejmě řeknu,taky mám p.plán,ale vím,jak to bylo u prvního,za a jsem vůbec pak už nezvládala mluvit,myslet a za b se mi tam k doktorce,co mě normálně rodila najednou zjevil další doktor,ten co na mě hups a během 20 vteřin byl zas fuč,tak abych to vůbec stihla se nějak vyjádřit :slight_smile:
18. pro 2011 v 18:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
@alexxa myslím,že pokud začneš cvičit od konce 37.týdne,tak už nehrozí porod předčasný a ještě určitě stihneš něco natrénovat,pokud chceš být klidná,tak bych to tak udělala,i za 2-3 týdny přeci uděláš velký pokrok,to je jisté.
18. pro 2011 v 18:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojte...dneska po dvoudenni prestavce zase 26 cm, ale celkem v klidu...nechtela jsem to moc hrotit :wink: A ted pomaloucku v klidecku jeste tak 3-4 cm a budu stastna jako blecha :wink:
18. pro 2011 ve 22:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
@ava No veliká gratulace k pokroku, ono kyž máš na to svůj klid a pohodu tak to jde o hodně líp :wink: jen tak dál. Já to prostě denně nějak nezvládám takže cvičím obden a jde mi to prostě líp. Naposledy v sobotu jsem dala 26,5 tak jsem zvědavá me dnešek :sweat_smile: :wink:
19. pro 2011 v 08:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
@evina_plus_jedna gratulace k miminku a obdiv k tak pohodovému porodu. Když to tak pročítám ne že bych se k porodu vyloženě těšila :sweat_smile: / teda zatím, třeba se to změní / ale jsem nějak klidnější :dizzy_face:
19. pro 2011 v 08:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
@rebelie ty jsi ještě tady já myslela že už jsi dávno v porodnici a máš mimíska u sebe v náručí :grinning: a ty jsi ještě dva v jednom :grinning: :wink:
19. pro 2011 v 08:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
@janca1983 Bohužel, ještě jsem tady... ale snad už to bude brzy...
19. pro 2011 v 08:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
@rebelie Tak držím pěstičky ať je vše v pořádku a ty máš rychlý a v poho porod :dizzy_face:
19. pro 2011 v 09:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@rebelie No,taky čučím,co ty tady,to už aji přenášíš,ne? Datum porodu máš vypočítaný podle PM?
19. pro 2011 v 10:02  •  3 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
@petja, ahooooj, tak co aj teraz pouzivas epino? Ako sa citis? Daj potom vediet ked sa ti narodi babulka.
19. pro 2011 v 10:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
@katka1981 Ahóóój,jo chystám se i tentokrát.Daří se mi výborně,děkuju!
19. pro 2011 v 10:31  •  3 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
@petja, to rada pocujem, len tak dalej
19. pro 2011 v 11:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
@evina_plus_jedna velká gratulace! Ať jste zdravé!


@alexxa zkus se třeba poradit s gynekologem, i když oni někdy mají trochu zkostnatělé názory. Nebo máš-li důvěryhodnou PA. Stydká kost by neměl být problém, naopak, uvolňují se ti vazy a připravuješ se na porod. Víc bych řešila ty stahy, neznám to, tak nevím...

@rebelie určitě tam máš rezervu, půjde to jako po másle! Moc se těším na dobré zprávy!

@janca1983 děkuju, začala jsem si mnohem víc věřit. Jen nedokážu cvičit obden, jsem příliš motivovaná :slight_smile: a jak to tak vidím, možná je to obden účinnější! Tak ať to jde a za dva dny tu budeš psát 30 :slight_smile:
19. pro 2011 ve 12:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
@ava no nevím jestli 30 :fearful: :grinning: to s myslím že nedám dneska 27,5 a to mi přišlo jako hrana. To jsem to prodýchávala a myslela jsem si že je to můj konec :grinning: takže mé postupy se blíží pomalu ale jistě ke konci :sunglasses: každopádně i s tímhle jsem spokojená a budu se spoléhat při porodu na hormony že taky pomůžou :wink:
19. pro 2011 ve 12:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tak já dneska 30 a to celkem v pohodě,teda ze začátku opět jsem začínala tak na 15 cm a trvalo to,ale pak jsem těch 30 dala, tedy prodýchávám to,nicméně jsem se cítila líp než minulý týden třeba při těch 28.Asi jak se ten termín blíží,začíná to být znát.No mám z toho radost :slight_smile: Ještě zítra si najdu 15 minut a pak už to bude horší,to už asi tenhle týden vůbec nedopadne,snad to vydrží :sweat_smile: a nebudu příští týden na 20 :grinning:
19. pro 2011 ve 13:21  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@janca1983 stejně je to už tak hodně. Mělo by to stačit. Rozhodně věřím, že každý cenťák pomůže....a taky dodá sebedůvěru.

@sue007 ty jo!

Holky, a nemáte strach, že když už to musíte hodně prodýchávat a je vám to nepříjemné, můžete si způsobit poranění? Já jsem pořád taková opatrná, abych si neublížila sama...
19. pro 2011 ve 13:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
@petja No, přenáším, už 10 dnů... (a termín je správný - početí, utz i MS se shodují - nicméně prý i tak mají holky s delším cyklem tendenci přenášet). Včera jsem zkusila i riciňák, ale nic... Dneska jsem vybojovala poslední dva dny k dobru, takže dneska dám spíš klidový režim a zítra kdyžtak ještě jednou zkusím ten riciňák... Já mám bohužel pořád skoro zavřený a tuhý čípek, tak bych potřebovala, aby se hnul aspoň ten...
@sue007 Cože? Ty máš termín až 5.1. a už máš 30cm? Tak to klobouk dolů!
19. pro 2011 v 16:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
@ava no srach trošku mám abych se nenatrhla ale vždycky si řeknu ješte kousek, ještě kousek to dám :dizzy_face: a když si myslím že ne tak trošku odpustím , chvilku počkám a zkusím to znovu :wink: :slight_smile:
19. pro 2011 v 16:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
@sue007 téééda pane jo 30 cm to jsi dobrá, tiše závidím :wink: :grinning: ale i ti to přeju že jsi se takle dostala daleko :dizzy_face:
19. pro 2011 v 16:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky, vsem dekuju za podporu a prispevky, dnes jsem mela narocny den a lezim jak lazar, ale zitra vecer zkusim co dam a uvidim... doufam, ze to nebude tak bolet, ale pevne verim, ze u prvniho porodu mi epi no pomohlo, takze bych nerada sanci na lepsi a lehci porod prosvihla. Jsem tedy zvedava na zitrek :wink: ale nevzdam to jen tak bez boje :wink:
19. pro 2011 v 17:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek