EPI-NO

@dandelion super,já včera zase těch 9 na krejčovským metru je to sice jen 27 ale neva..ještě je čas 🙂
jako mě vůbec nebolí vytlačování,to bych dala daleko víc..mě už pak bolí ten talk vevnitř v pochve 😒

holky a viděly jste toto https://www.modrykonik.cz/fotoblog/pilgrim/albu... to je super 🙂
a ještě jedna tu měla s prvním dítkem https://www.modrykonik.cz/fotoblog/pilgrim/albu...

@petja Vidíš to mě nenapadlo, uvidím, jak to nakonec bude 😉

@kulenka 🙂 děkuji moc ,jsi hodná
No ona ta poloha je pro mě právě dost důležitá,tak uvidíme 😉

@luckap123 To je dobrý 😀 😉
@ivicek1 Určitě to bude v pohodě 😉 A s Epi-Nem zase o kus lepší 😉
Při prvním si taky trénovala? 😕

@kulenka Ne,při Neli jsem o tom nevěděla a celkem mě to mrzí,pač nástřih se samo konal,i když jen velmi malý,ale kdybych cvičila měla bych větší šanci,no uvidíme,jak to nyní dopadne 🙂
A kdy máš Ty termín? 🙂

@ivicek1 Takže malej půjde teď jako po máslo 🙂 Nela je hezké jméno ... a koukám, že máte Patrika ve výběru, o tom jsme uvažovali taky 🙂
Termín mám 18. 4. ten první ... a pak další tři, oni se ty doktoři nějak nemůžou shodnout 😅 😀 Na každém UTZ to šoupli.

@kulenka 😀
Děkujeme 😉
Aha,tak to jsi kousíček ode mne 😉 ,já mám termín 30.4. a 1.5. 🙂
A jak to vidíš Ty s tím termínem🙂 ? Kolik jsi prozatím nacvičila?

@ivicek1 Malé jsem vysvětlila, že musí ještě tak týden vydržet, abych stihla natrénovat do 10 😀 Zatím jsem 2x dala kousíček přes 9, ale teď jsem měla dva dny pauzu, asi mi praskla nějaká žilka 😅

@kulenka 😀
Tak to jsi dobrá tedy,na to,že máš ještě 3 týdny do porodu 😉
Neboj,to už dáš a kdyby tak i 9 je supr 😵

Holky - když tu mluvíte o těch polohách u porodu - pro mě je to taky hrozně důležité, tlak na hráz vleže je zbytečně velkej a navíc průchod až o 30 % menší... Proto jsem si třeba vybrala nemocnici, kde mi u sepisování i v kurzu slíbili, že tam možnost jiné polohy je (v naší nejbližší se tvářej, že jinak než vleže se rodit nedá 🙂 )... Mno, ale chtěla jsem se zeptat - myslíte, že by vás někdo přinutil si lehnout? Já teda nevím, ale já jsem tak strašně odhodlaná rodit jinak než vleže, že mám pocit, že mě fakt nikdo nemůže donutit, je to přece moje volba, nee?

@ivicek1 Díky 🙂
Jak je to těch devět, jsem už docela v klidu, ale chtěla bych deset, to je jasné 😉

@radun Netuším, jestli tě z nějakého důvodu můžou donutit si lehnout 😅 Možná bych zkusila tady pohledat diskuzi o porodnici, kterou sis vybrala, nejlíp bude se poptat holek, které mají vlastní zkušenost 🙂

@radun Také si myslím,že ne,když to máte domluvené,prostě zaujmeš "svoji" polohu a hotovo 😎 😀 😉 😉

@radun no, důležité je nenechat se položit moc brzo, v dřepu je pánev o 30% prostornější, to je důležité pro sestoupení a dorotování a tak, ale pak záleží na každé v jaké poloze mimi vytlačí - myslím v době, kdy už je hlavička v porodním kanále, nebo přímo už v pochvě. Já jsem cvičila s epinem v kleče, i jsem myslela že tak budu rodit, nakonec jsem rodila v polosedě, prostě to tak vyšlo. Pro PA je to lepší, protože třeba v kleče, zády, se musí rychle přeorientovat na jinou stranu, mimi jde jinak než jsou zvyklí. Podle mě když už je mimi úplně dole, tak je jedno v jaké poloze se rodí, že spíš je dobré být v pohybu v 1době.

Ano, tohle přesně nám říkala PA ... hlavně se pohybovat v první době, co nejdýl to půjde, nejhorší je ležet ...

@radun no tvoje volba sice jo,ale pokud budou sebemenší problémy,poženou tě ně na lehátko...nebo nám taky PA říkala,že sou rodičky co jsou na lehátku,pak už se jde tlačit a oni najednou,že chtějí rodit jinak a to už třeba dost dobře nejde zorganizovat....já bych řekla,že chci rodit v jiné poloze,pokud to bude možné 😉
já teda budu rodit asi klasika,rodila jsem tak dceru a "rodím" i tak epino 😀 a celkem mě to vyhovuje 😀 a jak píšou holky,nejdůležitější je chodit nebo stát a pohupovat se když hlavička sestupuje

@kulenka dneska dáš trénink po pauze? držím pěsti..a ty taky měříš dle šablony vid?

musím se pochlubit, tak já po pauze dala 30- dle kartičky, dle metru 29, 8. super🙂 ještě nacvičit 31 a hned na první pokus, termín se blíží, musíme to zvládnout.

@luckap123 Luci, měřím podle šablony ... říkala jsem si, že obvod začnu měřit až od vyšších čísel 🙂
@j1tka super teda 😕 😉

@j1tka super a před pauzou si měla kolik? a pauza byla jak dlouho?

prosim, po pouziti resp. pred pouzitim Epina, cim dezinfikujete balonik? Dakujem

@luckap123 Tak jsem dala 2x 8,5 v pohodě, nechtěla jsem to dneska víc dráždit ... ale určitě bych dala 9 i víc 🙂 Takže od zítra zase naostro 🙂

@ikuza Přiznávám, že ničím, používám kondomy 😕

@kulenka dakujem a prosim a kolko davaju zaciatocnicky? 🙂 resp. pri akej velkosti sa odporuca zacat?

@ikuza No, já dodržuju postup, který je v návodu - tzn. poprvé zasunout vyfouknutý a asi deset minut posilovat pánevní dno, potom teprve začít nafukovat. Poprvé jsem měla 5,5. Ale to má každý jinak 😉 Radši po menších krocích, než se zranit 😉

tak dnes 9,5 dke kartičky 30 a když jsem měřila metrem tak 29,6..stejně jako @j1tka ...super 😉

@luckap123 Skvělééé 😎
A těch 29,5 odpovídá i podle šablony? Jestli ano, tak se vybodnu na měření metrem, nechce se mi ho pak pokažddé šudlat 😅 😀

@luckap123 Omlouvám se, těhotenská demence ... teď jsem si to přečetla pořádně 😀

@kulenka podle šablony 30..takže pár milimetrů......ale chlap mě pořád nadává co blázním ještě s metrem,že to prostě sedí,že se to násobí 3,14 takže to vychází...

Holky do kdy mám čekat s koupením epi-na? jaký jsou třeba kontraindikace??