EPI-NO

@petja Ahojky,mužu se zeptat,po cvičení a po porodu se sval vrátí do původního stavu? Mám okolo pár názoru,že zustanu vytahaná,tak mě to zajímá od někoho,kdo to má za sebou.

@jesterkaa napíšu jen toto,používat můžu pořád jen mini tampony,vytahaná nezůstaneš po epinu v žádném případě,sval jak jsi správně nazvala,se vrátí do původního stavu 😉

@petja Asi jsem měla štěstí, nástřih se "povedl", šití nezpackali a po tom skoro roce se stav vrátil do původního stavu.

@xvitk101 to jsem ráda,že nemáš problémy 😉

@petja Děkuji,já si myslela že je blbost aby mě to tak zustalo,to by se druhý dětátko už rodilo skoro samo🙂

no prostě to řeknu tak -- já z porodu měla děsnej strach,,, ani ne tak z bolestí, jak z toho, že když se prcek bude cpát ven, tak že mě to rozerve,,,,,,když jsem ze sebe poprvé vytlačovala 17cm, tak jsem myslela, že to do sebe už nestrčím,ale pak jsem si řekla, nedáš 17 cm a jak chceš porodit mimi s hlavičkou 35?? Tak jsem počáteční nechuť překonala a civčím a tím jak se dostávám na vyšší čísla, tak den ode dne obavy z porodu jsou menší a menší,,, alespoň mám představu i o tlacích dole, jak to tlačí na konečník, jaký je to pocit, když to leze ven přes hráz,,,
a co se týká vytahání, tak z toho rozhodně strach nemám,,, že by mi zůstala nějaká vytahaná po cvičení,,,, to už by tu spousta holek, co to mají za sebou určitě napsala 🙂

Dneska první den přenášení a nacvičeno 31 cm 🙂

To je prostě celkově věc názoru. Já se hodně dlouho rozhodovala a nakonec do epina šla. A jsem ráda, při prvním nafouknutí jsem dala s odřenýma ušima těch 16 cm. Teď dám 28 cm sice zatím taky horko těžko ale jde to, takže ať mi nikdo nevykládá, že je to k ničemu. Těžko by v porodnici doporučovali masáž hráze, což by mělo mít ve finále podobný efekt, kdyby to opravdu k ničemu nebylo. To, že s tím spousta doktorů nemá zkušenost, není to zažité a hodně ženských nemá dostatek financí nebo má prostě strach to zkusit neznamená, že je to jen tahání peněz z lidí a že je to nepomůže. Já třeba měla problém i u sexu, že jsem úzká a když vidím, kolik teď zvládnu vytlačit, tak z toho mám prostě dobrý pocit. Psychika dělá hrozně moc a já teď můžu jít rodit s pocitem, že jsem udělala něco pro to aby to šlo lépe, věřím tomu, že půjde a to je první část úspěchu 🙂 🙂 🙂

@jesterkaa Sval se nedá vytahat 🙂 Já osobně si myslím, že právě tím cvičením trénuješ tu pružnost, roztažnost ... takže právě díky tomu, se po porodu vše vrátí zpět do normálu rychleji ...

@xvitk101 Po skoro roce? To se Ti to šití tak dlouho hojilo?

@ivanafarkova naprosto souhlasím,,, s tím sexem, taky jsem měla občas problém. jako bych tam pak měla ranku, takže proto jsem měla z toho porodu takovou hrůzu,,, třeba nám to pomůže i u toho sexu 🙂

@romca13 Přesně v to doufám 😉 Mě by dokonce nevadilo, kdyby ten sval trochu roztáhlý zůstal 😀 😀 😀

@ivanafarkova Ne, kdepak. Jizva se zahojila asi po 3 měsících. Tím myslím, že jsem ji nevnímala.

@romca13
@ivanafarkova
Holky, naprosto souhlasím se vším, co jste psaly, včetně toho sexu 😉
@xvitk101
Moje kamarádka rodila před 9 lety, šitá tak nějak normálně a přiznala se mi, že když si občas nějak "blbě" dřepne, že tu jizvu cítí, že jí pne. Vůbec to neřeší a nebere jako tragedii, ale ta jizva tam už jednou je a zůstane. A jak už tu někdo psal, je tu už tolik holek po porodu s epinem a myslím žádná nebyla nijak dramaticky nastřižená nebo natržená. Takže: "Něco na tom epinu je!" 🙂
Jo a holky, dneska 28 a cca 2mm! Zítra načínám 39 týden.

S tím povolením svalů nevím, jak to dopravdy je. Já cvičila celkem poctivě, nacvičeno jsem měla hodně, porod nakonec s nástřihem (že prý malým) vlivem vícero faktorů byl, a když jsem byla na gyndě po šestinedělí na kontrole, tak mě doktorka upozorňovala, že mám svaly povolené hodně (o epinu jem ji neříkala), a že mám poctivě cvičit pánev. Těžko říci, zda je to epinem nebo porodem. Nicméně, nelituji a cvičila bych znova, protože když pak poslouchám ženský, jak jsou nastřižené, a přesto pak i dotrhané tak brrrr,

prodám epi-no-levně,když tak do IP 🙂

ahojky holky,,,, tak mám dnes za sebou poradnu a mám mykozu, jak jsem tušila, takže mám na týden léky na zavádění,, to bych asi vůbec neměla cvičit co?? do háje,,, ale dnes ještě jednou probunu, kolik dám,,, jenže je mi jasný, že mi to prostě nedá a budu chtít aspoň 2x za ten týden to zase zkusit,,,,,

Ahoj holky, prodám epi-no za 1000 kč i s poštovným. Byla jsem druhá majitelka, používané bylo vždy jen s kondomem 🙂

Já jen doufám, že k snadnějšímu nafouknutí a vytlačení epina pomáhá maliník ne jen hormony pár dní před porodem. Protože s naprostým klidem jsem dnes dala 26,5 cm 😕 , což je od včerejška pokrok o 2!!!cm. Tak jen jestli už se fakt nechystám rodit 😀

@mochenkaa no já maliník piju taky a zatím teda žádný extra pokrok nevidím,,,, ale jsi dobrááááá 🙂

@romca13 já jsem teď hlavně v šoku 😀 Furt čekám, kdy se zaseknu jako všichni a furt nic. Za 10 dní pokrok o 10cm a to na 7 cvičení. Problém byl udržet balonek uvnitř, ne ho dostat ven. Jako je fakt, že asi ta náhražka za epino je měkčí, takže objektivně by to asi bylo míň, že se to stlačí, no uvidím. Každopádně bych ráda nacvičila tak těch 31-32cm.

@mochenkaa tak dnes je asi nějaký dobrý den či co,, chtěl ajem to dnes zkusit než si začnu zavádět ty čípky na mykozu a dala jesm 29,5cm - měřeno krejčovským metrem,,, tak jsem taky čučela jak puk,,,,

@romca13 paráda, tak už jsi u cíle 🙂 já sem teď 2 dny po tom co jsem dala 30 necvičila a včera jsem dala 31 cm takže snad to tak budeš mít taky a ikdyž teď nebudeš moct cvičit každý den tak to nebude mít vliv 😉

@beta.m no uvidíme,,, v pátek jsem kvůli tomu špinění nevytlačovala, jen jsem to měla v sobě nafouklé, v sobotu jsem dala 28, včera jsem necvičila vůbec ( dnes jsem měla poradnu tak jsem si říkala, kdybych se třeba náhodou poranila, tak aby doktro nehudroval 🙂) a dnes jsemdala 29,5cm,,, teď to nechám chvíli být a zkusím to třeba ve čtvrtek, to už bude z mykozy to nejdhorší pryč, tak to jednou zkuísm a uvidíme,,,

@romca13 hele máš času dost, a pokud ti doktor neřekl že to vypadá na brzký porod tak bych to vůbec neřešila 😉

Mám radost...po dvoudenní pauze jsem myslela,že neudělám pokrok a na 4 vytlačení jsem dala 28,5cm......

@tyrisa tak bych řekla, že dnešek je velmi úspěšný 🙂

Ahojte, tak pri mojom lenivom cviceni s velkymi prestavkami som sa dnes dostala na 10, hradza pruzna, cesty poroztahovane. O dva dni nastupujem na vyvolavacku, tak mi drzte palce. Este si zajtra pofukam, na pamiatku 🙂 Dam vediet, ako sme dopadli.

@misaskul ahoj moje Dr. má taky tento názor a slyším to po několikáté, že je riziko, že se pochva vytahá a zůstane tak...já jsem si epino pořídila....

@jesterkaa
@petja holky ahoj, taky jsem slyšela tyto názory o vytahání....ale jak říká petja, jsou to svaly, které když se nebudou používat, posilovat a nadále roztahovat prostě ochabnou....vrátí se do původního stavu