Kouření v těhotenství
Ahoj, chci se zeptat jestli některá z vás kouří, nebo kouřila v těhotenství. napište mi jak jste s tím bojovali.
Stručné shrnutí
- V diskusi rodičky uváděly, že kouření v těhotenství souvisí s nižší porodní hmotností (příklad 2 100 g) a s pozdějšími respiračními potížemi jako astma nebo hyperaktivitou u některých dětí.
- Jako podpůrné prostředky k odvykání byly v praxi zmiňovány Nicorete pastilky, Niquitin pastilky, nikotinové náplasti, a také domácí metody jako lněné semínko, ovesné kaše, probiotické jogurty a aromalampa značky Salus.
- Názory na strategii odvykání byly rozdělené; někteří lékaři a účastnice doporučovali postupné snižování (příklady: omezit na 3–5 cigaret/den podle lékařů), jiné zkušenosti a diskutující uváděly, že přestat ze dne na den byla účinná metoda.
Nejčastější otázky
Q: Jaké odvykací prostředky se v diskusi uváděly pro těhotné ženy?
A: V diskusi byly zmíněny Nicorete pastilky, Niquitin pastilky, nikotinové náplasti a údajně „nový lék na předpis od ledna“; také uživatelky zmiňovaly žvýkací bonbóny, Tic Tac a psychické pomůcky.
Q: Je lepší přestat kouřit najednou, nebo postupně snižovat počet cigaret?
A: V diskusi jsou oba přístupy: někteří lékaři a účastnice doporučovali postupné snižování (konkrétně zmíněno omezení na cca 3–5 cigaret/den), zatímco jiní i řada zkušeností uváděla, že přestat ze dne na den často funguje lépe.
Q: Jaké domácí tipy účastnice zmiňovaly proti chutím na cigaretu?
A: Uživatelky zmiňovaly lněné semínko (lžička ráno nebo drcené v DM), ovesné kaše a vývar z ovesných vloček, probiotické jogurty, aromalampu Salus s vonným olejíčkem, a žvýkání pastilek Niquitin/Nicorete nebo Tic Tac.
Q: Jaké zdravotní komplikace v diskusi lidé spojovali s kouřením v těhotenství?
A: V diskusi byly uváděny konkrétní případy nižší porodní hmotnosti (zmíněno 2 100 g), astma u dítěte a popisovaný novorozenecký problém s dýcháním, který jeden diskutér přisuzoval abstinenčním příznakům.
Q: Kdy odborníci v diskuzi doporučovali přestat kouřit vzhledem k plánování těhotenství?
A: V diskuzi citovaný porodník Antonín Pařízek doporučuje přestat ještě před snahou o početí nebo okamžitě po zjištění těhotenství; v jednom příspěvku je také zmíněno, že pokud se nepřestalo do 14. týdne, mělo by se začít právě tehdy.
Q: Jak řešit pasivní kouření doma, pokud partner nadále kouří?
A: Uživatelské zkušenosti v diskuzi uváděly opatření: zákaz kouření v domácnosti, zákaz kouření v přítomnosti dítěte, venkovní kouření partnera (balkon/chodba) a intenzivní větrání; některé doporučovaly partnerovu podporu při odvykání jako klíčovou.
Závěry z diskuze
Shoda
- Většina diskutujících považuje kouření v těhotenství za škodlivé pro plod.
- Odvykání bývá obtížné a často pomáhá podpora partnera nebo společné odvykání.
- V praxi se používají farmaceutické i nenákladné domácí techniky (nikotinové náplasti, pastilky, lněné semínko, ovesné kaše, aromalampy).
Sporné názory
- Zda přestat náhle nebo postupně: někteří lékaři a účastnice doporučují postupné snižování dávky, jiní a mnoho zkušeností uvádí, že přestat ze dne na den je nejúčinnější.
- Jak silný a bezprostřední má být vliv kouření na zdravotní osud dítěte: někteří účastníci uvádějí případy zdravých dětí matek, které kouřily, zatímco jiní uvádějí případy nízké porodní váhy a astmatu.
Otevřené otázky
- Který konkrétní „nový lék na předpis od ledna“ byl v diskuzi zmíněn a jaké jsou jeho bezpečnostní údaje v těhotenství?
- Jaké je optimální doporučení odborníků (konkrétní dopor. gynekologa) pro těhotné silné kuřačky: farmakologická substituce vs. psychologická podpora?
- Jak nejefektivněji chránit plod před pasivním kouřením, když partner dál kouří v domácnosti?
Zmíněné značky a firmy
Nicorete, Niquitin, Noquitin, Salus, DM, Gutalax, Fructolax, Reflex
Zmíněné produkty a metody
Nicorete pastilky, Niquitin pastilky, nikotinové náplasti, Noquitin, Gutalax, psyllium, Fructolax, lněné semínko, ovesné kaše, vývar z ovesných vloček, aromalampa Salus, probiotické jogurty, Tic Tac, žvýkací bonbóny, superlight/ultralehké/slim cigarety, postupné snižování počtu cigaret, přestat „ze dne na den“, ICSI, SIDS, abstinenční příznaky
Místa a osoby
Antonín Pařízek, Lučenec, Krtíša, Praha, Dubrovnik
jaja, veď to je ten problém, prečo si myslíš, že si to myslíme? ide o prezentáciu. niekto fajčí a povie, áno, som nezodpovedná, okolie mi nepomáha, musím zabojovať, ale je to ťažké, som na to sama. niekto fajčí a povie, môj gynekolog mi to odobril, moja kamarátka má zdravé deti atd. čo si myslíte, že vy ste jediné fajčiarky, čo poznáme? mnohé bohovali, pribrali, nadávali a mali tiky, ale jednoducho to bolo silnejšie ako vlastné potreby.museli to urobiť a vydržať.
s tým, že fajčenie je neškodné alebo, že všetko ostatné je také isté škodlivé, súhlasí aj tuna len pár osôb. ani nefajčiarky, ani ostatné fajčiarky sa s týmto tvrdením nestotožňuje.
celá téma keby sa rozdelila na dve, tak by v jednej zostali asi 3 ženy a ostatné by sa presunuli.
nie len odvykanie od fajčenia dá zabrať. sú aj iné závislosti, ktorých sa ludia snažia zbaviť. kvoli svojim deťom.
no a teraz sa chytajte slovíčok a do mňa!
z mojich ust nikdy nevyslo, ze fajcenie nie je skodlive. Nevkladaj mi do ust slova ktore som nepovedala. Netolerujem too ani doma ani v praci a nebudem ani tu. Ja som len povedala, ze nie je vsetko take cierne ako to vyzera na prvy pohlad a ze existuju aj vynimky, kde to moze dopadnut dobre. A samozrejme, ak mam porovnavat 15 cigariet za den a jednu alebo dve za tyzden, hovorim ze tych 15 denne je fakt vela....... A vobec ako si prisla na to ze nebojujem? Co si vlastne o mne myslis? Teraz cakam kedy mala vylezie, mam nervy ako pes, uz ju prenasam 4 den a nic sa nedje, stale je vysoko, som uzavreta, panva sa nechce otvorit, to mam po mame, pribrala som 21 kg, lebo som miesto cigarety jedla a jedla, len aby som mala zamestnane ruky. A ty ma hodis do sudka k tym, ktore nebojuju? A ako vies, ze aj tie co tu pisu nemaju nervy a neplacu od zufalstva a aj tak si nedaju a len sem tam potiahnu? Podla mna vsetky na ktore tu utocite, len nahodili masku, aby vam neukazali zranitelne miesto, lebo len sa do nich navazate a kritizujete, Co keby ste povedali, ty si super ze miesto 20 za den si das par slukov za tyzden. Drz sa bud prestanes uplne alebo to stiahnes este viac.
jaja, ja som tolko pribrala tiež pri všetkých 😉 to zhodíš. a tiež som všetky prenášala, tak sa drž. a všimla si si ten voľný riadok, čo som nechala za príhovorom pre teba? to preto, aby si si nemyslela, že ti to vkladám do úst. ☹
prepac, asi som to nepochopila. Ja len som si myslela, ze si ma zle pochopila. Fakt nechcem fajcit, ale moje podvedomie si neda povedat, pre mna je uspech aj to, ze rano nie je cigareta prva vec na ktoru myslim, ale ze je to banan alebo mineralka. Mozno to znie smiesne, ale kedysi to tak nebolo
jaja,sekni s tym uplne!Tvoja Barborka Ta bude velmi lubit,bude chciet zdravu mamicku 🙂 Drzim prsti 😉
spomenula som si na svoju kamarátku, ktorá kojila. syn v jednej ruke, cigareta v druhej. ked mal asi 2,5 roka, tak prestala a malý mal normálne absťáky. triasol sa a kradol ohorky, ktoré žuval a mal pri tom výraz ako nejaký feťák. vtedy aj moja segra - tuhá fajčiarka vravela, že toto ona nedopustí a radšej prestala kojiť, lebo už nevydržala a občas si potiahla. tak sa držte, možno vás toto chytí za srdce a troška dodá sily bojovať
Baby nebláznite, to myslíte vážne že fajčíte aj napriek tomu že ste tehotné? 😠 Bože, to čo Vás donúti prestať ak nie vlastné bábo, ktoré vo vás rastie? Ja som dokonca prestala s kávou, colou a všetkými tými sýtenými gebuzinami. Držím palce tým ktoré sa pokúšajú prestať 😵
vedci, doktori a rozni odbornici skutocne studovani dokazali, ze alkohol v urcitych davkach ma blahodarne pozitivne ucinky na dospely organizmus. ked niekto pije nadmerne je to samozrejme problem a stavaju sa tragedie, to skutocne nie je nic pekne a ani na obhajovanie.
o nikotine este ziadny odbornik nenapisal jednu pozitivnu vec.... ak ano, sem s tym 😉
to ze v nasich koncinach alkohol nie je tabu uz ani pre male deti je skutocne smutne a je na nas rodicoch aby sme sa pokusili situaciu zmenit...a to sa tyka vsetkych zavislosti.
mimochodom niekto tu spominal, ze si dava cigu iba obcas a aj to neslukuje ale iba do ust, treba si dat pozor, ak ma predispoziciu, moze sa z tohoto zvyku vyvinut neprijemna rakovina ust a hltana.
aly si priliala benzin do ohna teraz🙂) ja napriklad sa bojim vypit jeden mizerny pohar pepsi lebo ju zboznujem a tu sa fajci vo velkom🙂 ale kazdy ma svoje....
Mizerný pohár pepsi je v poho🙂 ,1-2 kávy denne sú v poho, deci vína/piva raz za uhorák je v poho, aj jeden grep, aj trochu plesňového syra...Fajčenie sa s tým nedá porovnávať, sorry
liciauk....ty jsi tak falešná...už ani nevíš co píšeš!!! Umíš akorát kritizovat chudinko...jsi ubohá 😀
Ideální je přestat kouřit asi rok před početím, a to se týká jak budoucí matky, tak i jejího partnera. Tato doba je totiž potřebná k dostatečné regeneraci. Ne vždy si však vyberete chvíli, kdy otěhotníte. Jak tedy skoncovat se závislostí, abyste uchránily miminko komplikací?
Budoucí matka by se k problému kouření měla postavit zodpovědně a rozumně. Nepřeceňujte své síly a nenakládejte si na sebe v těhotenství větší zátěž, než můžete snést. Zcela na místě je navštívit poradnu, kde vám zkušení odborníci poradí, jak na to. Adresy najdete například na stránkách www.prestantekourit.cz. Pokud se vám podaří s kouřením skoncovat do 14. týdne těhotenství (kdy vyživovací funkci přebírá placenta), máte velkou šanci, že odbouráte všechna rizika a narodí se vám dítě stejně zdravé, jako kdybyste nekouřila.
Nastávající matky se často ptají, zda je možné při odvykání používat nikotinové náhražky. Je lepší samozřejmě přestat bez nich, ale pokud se bez nikotinu nedokážete obejít, je dle odborníků i v těhotenství možné použít například náplasti nebo žvýkačky. Zatímco při kouření vdechujeme škodlivých látek tisíce, náhražky dodávají tělu pouze nikotin, který sice není pro plod prospěšný, ale ve srovnání s celou cigaretou je daleko menším zlem.
Při odvykání je velice důležitá podpora partnera. Pokud vám bude i nadále vykuřovat pod nos, moc si nepomůžete, navíc vaše motivace nebude dost silná. Těhotenství je pro vás oba ideální záminkou skoncovat se zlozvykem. Silná vůle ponese ovoce - lékaři tvrdí, že pokud přestanete kouřit do 35. roku, vyhnete se valné většině rizik, která kouření v pozdějším věku přináší.
Já sama jsem kuřačka. 😒 V těhu a kojení jsem nekouřila,vydržela jsem i dva roky,ale pokaždý jsem začala znova.Prostě nemám pevnou vůli,přiznávám,že jsem prostě slaboch.Sice se to snažím hodně omezovat,chodím na balkon,doma se nekouří,ale cigárama smrdím.Moji dva dospělí kluci nekouří,studujou,třetí je v pohodě a hyperaktivní nebyl ani jeden.Naštěstí.Snažím se a budu se snažit dál,je to teď můj cíl číslo jedna.Přestat hulit. 🤐 🤐
Co se týče Coly,kafe,malé pivo atd.to je snad vtip ne? 🙂 Zase tak se to přehánět nemusí proboha. 😲
jaja všimla sem si ,že ste mluvily o zácpě,já jí trpím od začátku těhu ☹ a musím říct,že jediný co mi fakt pomůže když už nejdu týden,tak sou tři prdy z cigarety lok kávy a du 😉 nepomohly mi kompoty zákysy,psylium-vláknina prostě nic,a jak nejdete týden na velkou tak to je fakt mazec,já tím nikdy netrpěla,takže pro mě je to hrozný 😖
tak jestli na zacpu nepomohlo nic z toho co jsi napsala tak bez za lekarem pac to neni normalni i me by porazilo co jsi psala vsecko pac u prvni holky jsem to mela jako krava a kdybych sezrala polovinu toho co jsi napsala posrala bych se tutove nicmene i spravnej pohyb umocnuje strevam pruchodnost a v 15tt to jeste takove drama jak v dalsim trimestru 😉 takze jestli jsi na tom tak zle bez radsi k lekari nez si dat kafe cigo a posrat se 😀
ahojda aponchie....to koukáš co 😀 představ si že mě to taky pomohlo...ale ted už to jde i počaji s citronem... 😉
kejka kazdy si prehana ako chce.. ked mi raz niekto povie, ze to skodi tak to nepijem, nefajcim.. po porode sa uz mozem aj na hlavu postavit tych 9 mesiacov ma snad nezabije nie?
reni: a co vločky, müsli a podobný nesmysly? taky na zácpu dost trpím a dost mi pomáhají čoko kuličky s mlékem. Je teda divný, že ti nepomohlo ani psylium - to je docela jistota🙂 no kafe a cigarety pomáhají to je fakt, ale to teď není zrovna to pravé ořechové...Zkus radši toho doktora co on na to
no radsi nez po kuracke ve vasem pripade 😉 a jeste projde strevama par zivin kdyz uz a dulezitej vapnik 😀 ted v zimnim obdobi doporucuji i "nadherna cervena"rajcata" 😝 po tech by se posral snad kazdej ..hodne pit,ale fakt hodne a psylium teda pomaha velmi a nikdy sem neslysela,ze by s epo nem nekdo neposral 😀 ale pokud je zacpa ve vaznem stavu existuji glycerinove neskodne cipky co se davaji i po porodu kdyz nemuzete tlacit z duvodu siti trebas a fakci skvele to si zasunete a neubehne ani 30sec a uz se leti na wc a to si myslim,ze je jen z duvodu toho,ze si cpete do zadku neco mazlaveho takove placebo tak leda si urobit maslove cipky nechat je zmrznout a nahrazovat 😀 😀 😀 jako napad donrej ne? 😀
já du na kontrolu 20 ledna tak se jí zeptám,prý sou nějaký čípky,no já sem po všem jak beton 😖
smouli čauvec-já sem pořád v jednom kole 😝 a teď ještě nějak v noci nemůžu spávat zbudím se ve 4 du tak 3krát na záchod a usnu třeba až v 7 😝
no třešně s mlíkem sem ještě nezkoušela,ale když sem snědla na posezení sklinku švestkovýho nebo meruňkovýho kompotu tak sem si max.přivolala parádní křeče 🙄
reni a ta teplá voda s citronem ta ti nepomohla co?? mě jo ale skoro jsem se poblila...... 😝 jenže pak už mi to taky nepomáhalo, ale musím říct že ted od toho asi 11t chodím 2x v týdnu....dříve jsem nešla skoro 14dní...no nevím jak jste na tom jiní!!!!!§§§§.... 😕
ta vlažná voda byl můj první pokus a vůbec nic ani náznak 😅 no já sem prostě originál 😀
apon-dík mrknu na to a poradím se stou dr co je asi nejlepší páč já sem si myslela že jak překonám ten 3 měsíc,tak to bude dobrý a ono je to furt stejný 😖
glycerinove cipky jsou nejlepsi co se dava ,ale delej jak chces 😉 vazne si to myslis?ja teda nevim 3mesice jsem mela prujem a ted mam zacpu semo tamo ,ale hodne chodim a to mi pomaha a taky piju a kdyz nemuzu zacvicim si a kdyz ani to ne dam si cipek jestli se bojis ,ze se treba v tehu nesmi? 😀
no říká se,že po 3 měsíci se všechno nějak ustálí ne? 😕 tak já nevím,páč mi celý těhu nic není tak to ani nějak nepozoruju jen teda ta zácpa
no já vím,že se čípky můžou v těhu ale ta představa kam se to strká no to je něco na mě 😎 se těm miminkám nedivím,že tak řvou když jim někdo něco takovýho strká do zadku 😝 ale jestli to jinak nepude,tak zatnu zuby a šup ho tam,ale to nesmím nikam vycházet celejden,páč se budu mít strach celej den pohnout,abych se někde nedosrala,ale buchví jestli mi ty čípky zaberou 😅
no kazdy ma ine. ja sa nechcem s nikym natahovat. Ja len chcem aby ste sa skusili na vec pozriet aj inymi ocami. Skus si predstavit, ze si na nieco zvyknuta dlhe roky. Vies ze to skodi, vies ze to ma zly vply na dietatko. Ale ta vec si ta podmanila. Riesis nou unavu, zahanas hlad, lebo najest sa v praci nemas cas, miesto ranajok mas onu vec. A potom pride dlho ocakavane dieta. Tak si povies, uz ju nechcem ani vidiet, lenze tvoje telo sa vzburi. Miesto to aby ti bolo z nej zle, tak mas este vacsiu chut ako dovtedy. Ale ty bojujes, obmedzis ju o xXX% a si rada, ze aspon takto. A potom ti niekto hovori, aka si zla, sprosta a tak dalej. Preco ? Ved ja som urobila co bolo v mojich silach.