Těhulky nad 100kg
Ahojky!
Zdravím všechny těhulky i maminky,kterým se váha v těhu vyšplhala nad metrák.Při předchozím těhu jsem to dotáhla na 105kg(přibrala jsem 22kg)a momentálně to vypadá,že se do 100vky nevejdu ani náhodou(mám už 94kg). 😀
Jak jste na tom Vy a jak úspěšně se ne/dostaly na předchozí váhu(před otěhotněním)?
Já po předchozím těhu byla na původní váze za 5 týdnů. 😉
Stručné shrnutí
- Těhotné ženy s výchozí váhou přes 100 kg v diskuzi hlásily přibrání během těhotenství v rozmezí zhruba 0,5 kg až 30 kg, s četnými případy porodní hmotnosti přes 110 kg.
- Po porodu mnohé ženy uváděly, že v porodnici „zanechají“ přibližně 7–10 kg, ale návrat na předtěhotenskou váhu byl velmi individuální — u některých do 3 měsíců, u jiných až 1,5 roku nebo déle.
- Jako dostupná řešení ženy zmiňovaly nutriční poradnu, úpravu stravovacích návyků (omezení cukrů, vyřazení smaženého), pravidelný pohyb včetně vodního aerobiku (příkladně 3× týdně) a v některých případech chirurgické řešení jako abdominoplastika; účinnost byla v diskuzi individuální.
Nejčastější otázky
Q: Snižuje obezita šanci na otěhotnění?
A: Lékařka v diskuzi uvedla, že u výrazné obezity může být šance otěhotnění snížena (v jedné zmínce „o 40 %“), ale více diskutujících také popsalo, že otěhotněly bez problému i s váhou přes 100 kg.
Q: Pomůže kojení automaticky srážet těhotenská kila?
A: Odpovědi se liší; jedna žena uvedla, že po porodu kojila a váha se držela kolem 79 kg (prcek 2 940 g), zatímco jiná napsala, že během téměř 9 měsíců kojení „nezhubla ani deko“, takže účinek kojení na úbytek hmotnosti je individuální.
Q: Kolik váhy obvykle „odejde“ v porodnici?
A: Více žen v diskuzi uvádělo, že v porodnici ztratily zhruba 7–10 kg; příkladně jedna zmínka uvádí ztrátu asi 7,5 kg, jiná 10 kg.
Q: Jaké metody po porodu ženy uvádějí jako účinné pro hubnutí?
A: Zmiňované metody zahrnovaly konzultaci v nutriční poradně, omezení příjmu cukrů a smaženého, zvýšení pohybové aktivity (uživatelka popsala vodní aerobik 3× týdně a ztrátu ~20 kg za 3 měsíce), postupné trvalé změny stravy a v některých případech plánovanou abdominoplastiku pro korekci břicha.
Q: Jak se v diskuzi řešila těhotenská cukrovka?
A: Ženy zmiňovaly dietu pro diabetiky a v konkrétních případech nutnost aplikace inzulinu; jedna diskutující uvedla, že má diagnostikovanou cukrovku a „si musí pichat inzulin“.
Q: Jak lékaři reagují na těhotné pacientky s váhou přes 100 kg?
A: Reakce byly rozmanité; v diskuzi jedna lékařka prý varovala, že „každé kilo navíc je komplikace“, jiní lékaři podle žen žádné ostré připomínky neřekli a sestra v poradně jednou poznamenala, že váha je „nad limit“.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnohé ženy s výchozí váhou přes 100 kg přibírají do porodu desítky kilogramů a návrat na původní váhu je velmi individuální.
- Změna stravovacích návyků a pravidelný pohyb jsou v diskuzi uváděné jako reálné kroky k hubnutí po porodu.
Sporné názory
- Kojení jako faktor hubnutí: jedna skupina uvádí výrazný úbytek váhy při kojení, druhá skupina uvádí žádný efekt nebo zpětné přibírání po ukončení kojení.
Otevřené otázky
- Jak dlouho typicky trvá návrat na předtěhotenskou váhu u žen s výchozí hmotností 100+ kg při různých typech intervence (nutriční poradenství, cvičení, chirurgické zákroky)?
- Jak velký vliv má výchozí váha přes 100 kg na volbu porodu (vaginální porod vs. císařský řez) a na porodní komplikace v konkrétní praxi?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon, Renie, Gennet, PP Klinika Kladno, Tesco
Zmíněné produkty a metody
abdominoplastika, vodní aerobik (3× týdně), nutriční poradna, inzulin, amniocentéza, ultrazvuk (UTZ), IVF, dělená strava, dieta pro cukrovku, Nutrilon, Renie
Místa a osoby
Kladno, Košice, Praha, Maďarsko, Egypt, Gennet, PP Klinika Kladno
ahojte maminy,
já teda zatím 100 kilo nemám....ale mám takovej blbej pocit,že to doženu 😒
@kamisek2000 díky za uklidnění 😀
@martiska36 jj zvládla, ale jen ať tam zůstene viď
děkuji, snad bude,protože oproti prvnímu těhotenství je to úplně něco jiného-horšího....ale už se to lepší 😝
@kamisek2000 ahojky máme se fajn tlak je problém jsem v rizikovce od uplnýho začátku a máme problém i s cukrem ale jinak jsme v poho když u nás už je i věk trošku riziko ale podle všeho by to měla být zdravá holčička alee do porodu máme ještě moře času ach jo 😉
@kamisek2000 to doufám ale fakt je že to utíká šíleněěěěěěěěě tet máme pomalu pololetí tak budem řešit vysvědčení to zas bude vypadat 😉 😉 🙂
@kamisek2000 tet jsem koukala že jsi z Kladna já se tam narodila acelá moje rodina od tamtud pochází 🙂 🙂 🙂
@kamisek2000 Odstěhovali jsme se už jako malí táta kvůli práci když žili babičky tak jsme tam ještě jezdili tet už ne jen na hřbitov jednou za rok bohužel 😔
@kamisek2000 ahoj,moc gratuluju.Malej je krásnej.Já už mám předběžný termín,ten císařský řez mě opět nemine.Tak ještě šést týdnů.Než porodím to už budete velcí. ...Je opět velkej a mám vysokej tlak.Tak si to hlavně užívejte.
@matysekk ja moc dekuju🙂 neboj dobre to dopadne a alespon uz vis kdy budes mit mimiska u sebe🙂 🙂) tech 6 nedel utece jak voda🙂)
My dneska byli na prochazce cela oridnka a bylo to uzasny.. jsem se smala celou cestu skoro.. 😀 fakt moc krasnej den.. jak pocasim tak okolnostma🙂
@kamisek2000 zítra má být taky hezky.Taky se těším až vyrazíme všichni.Už mám všechno nachystaný tak to může příjít.Ale to je ještě brzo,ten 38 týden je nejlepší.Doktorka říkala,že už je vyvinuto všechno hlavně nervová soustava.Tak ještě musíme vydržet.Kde se toulá Pajmou?
Ahoj,
já měla před prvním těhu cca 90kg, při porodu 116kg, než jsem přestala malého v 4,5 měsících kojit, byla jsem na rovných 100kg a teď jsem zase na 113kg. Snad už moc nepřiberu, když jsem znova těhotná a v dubnu mám termín. Hlavně doufám, že to druhé mimi budu kojit déle a tak mi půjde pěkně váha dolů 🙂
@janulazaynab ve Tvém věku bych se tím nějak netrápila.Kila jdou dolů lehko.Já jsem u prvního přibrala 25 a 15 jsem shodila hned do měsíce,pak je to o vůli a o cvičení.Tu já moc nemám.Teď čekám druhý ,po 15 letech.Přibrala jsem deset kilo a mám pocit,že se mi to zabrzdilo.Je to asi pokaždý jinak. 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
@janulazaynab ty deti za to ale stojej🙂) ja pribrala ted 13 a vsechno jsem nechala v porodce🙂
@matysekk - taky jsem se snažila jezdit večer na rotopedu a chvíli i cvičila, ale pak začal řvát malý, bylo třeba ještě uklidit.. a prostě to tak nějak vyšumělo.. vůli taky moc nemám 😒 😝
@kamisek2000 - tos měla fajn, žes to nechala v porodnici, já v porodnici nechala asi 7kg z 22kg.
@martiska36 nebudte🙂 ja taky nebyla... 😀 😀