Těhulky nad 100kg
Ahojky!
Zdravím všechny těhulky i maminky,kterým se váha v těhu vyšplhala nad metrák.Při předchozím těhu jsem to dotáhla na 105kg(přibrala jsem 22kg)a momentálně to vypadá,že se do 100vky nevejdu ani náhodou(mám už 94kg). 😀
Jak jste na tom Vy a jak úspěšně se ne/dostaly na předchozí váhu(před otěhotněním)?
Já po předchozím těhu byla na původní váze za 5 týdnů. 😉
Stručné shrnutí
- Těhotné ženy s výchozí váhou přes 100 kg v diskuzi hlásily přibrání během těhotenství v rozmezí zhruba 0,5 kg až 30 kg, s četnými případy porodní hmotnosti přes 110 kg.
- Po porodu mnohé ženy uváděly, že v porodnici „zanechají“ přibližně 7–10 kg, ale návrat na předtěhotenskou váhu byl velmi individuální — u některých do 3 měsíců, u jiných až 1,5 roku nebo déle.
- Jako dostupná řešení ženy zmiňovaly nutriční poradnu, úpravu stravovacích návyků (omezení cukrů, vyřazení smaženého), pravidelný pohyb včetně vodního aerobiku (příkladně 3× týdně) a v některých případech chirurgické řešení jako abdominoplastika; účinnost byla v diskuzi individuální.
Nejčastější otázky
Q: Snižuje obezita šanci na otěhotnění?
A: Lékařka v diskuzi uvedla, že u výrazné obezity může být šance otěhotnění snížena (v jedné zmínce „o 40 %“), ale více diskutujících také popsalo, že otěhotněly bez problému i s váhou přes 100 kg.
Q: Pomůže kojení automaticky srážet těhotenská kila?
A: Odpovědi se liší; jedna žena uvedla, že po porodu kojila a váha se držela kolem 79 kg (prcek 2 940 g), zatímco jiná napsala, že během téměř 9 měsíců kojení „nezhubla ani deko“, takže účinek kojení na úbytek hmotnosti je individuální.
Q: Kolik váhy obvykle „odejde“ v porodnici?
A: Více žen v diskuzi uvádělo, že v porodnici ztratily zhruba 7–10 kg; příkladně jedna zmínka uvádí ztrátu asi 7,5 kg, jiná 10 kg.
Q: Jaké metody po porodu ženy uvádějí jako účinné pro hubnutí?
A: Zmiňované metody zahrnovaly konzultaci v nutriční poradně, omezení příjmu cukrů a smaženého, zvýšení pohybové aktivity (uživatelka popsala vodní aerobik 3× týdně a ztrátu ~20 kg za 3 měsíce), postupné trvalé změny stravy a v některých případech plánovanou abdominoplastiku pro korekci břicha.
Q: Jak se v diskuzi řešila těhotenská cukrovka?
A: Ženy zmiňovaly dietu pro diabetiky a v konkrétních případech nutnost aplikace inzulinu; jedna diskutující uvedla, že má diagnostikovanou cukrovku a „si musí pichat inzulin“.
Q: Jak lékaři reagují na těhotné pacientky s váhou přes 100 kg?
A: Reakce byly rozmanité; v diskuzi jedna lékařka prý varovala, že „každé kilo navíc je komplikace“, jiní lékaři podle žen žádné ostré připomínky neřekli a sestra v poradně jednou poznamenala, že váha je „nad limit“.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnohé ženy s výchozí váhou přes 100 kg přibírají do porodu desítky kilogramů a návrat na původní váhu je velmi individuální.
- Změna stravovacích návyků a pravidelný pohyb jsou v diskuzi uváděné jako reálné kroky k hubnutí po porodu.
Sporné názory
- Kojení jako faktor hubnutí: jedna skupina uvádí výrazný úbytek váhy při kojení, druhá skupina uvádí žádný efekt nebo zpětné přibírání po ukončení kojení.
Otevřené otázky
- Jak dlouho typicky trvá návrat na předtěhotenskou váhu u žen s výchozí hmotností 100+ kg při různých typech intervence (nutriční poradenství, cvičení, chirurgické zákroky)?
- Jak velký vliv má výchozí váha přes 100 kg na volbu porodu (vaginální porod vs. císařský řez) a na porodní komplikace v konkrétní praxi?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon, Renie, Gennet, PP Klinika Kladno, Tesco
Zmíněné produkty a metody
abdominoplastika, vodní aerobik (3× týdně), nutriční poradna, inzulin, amniocentéza, ultrazvuk (UTZ), IVF, dělená strava, dieta pro cukrovku, Nutrilon, Renie
Místa a osoby
Kladno, Košice, Praha, Maďarsko, Egypt, Gennet, PP Klinika Kladno
@pajmou - já taky před chvílí přišla z procházky s malým. Ještě že byl tentokrát v kočárku, protože i tak mě pěkně rozbolel podbřišek, natož abych ho naháněla 😀 S tím valením se bych to viděla nápodobně 😝
@janulazaynab já už moc chodit nemůžu :-/ ale i tak byl bazén super a pak jsem aspoň prolítla krám a musela jsem do t-mobile zaktivovat si net do mobilu, abych byla on-line v porodnici, protože u nás jsou zakázané návštěvy, tak aspoň trochu ,,mezi lidi,,
@pajmou - vím, že při Mikulíkovi už jsem se ke konci houpala jak kachna 😀 Kdysi jsem se smála těhotným, když jsem je viděla takhle chodit a za chvílí tak budu taky 😀 Jak to, že nemáte návštěvy? Kvůli té chřipkové epidemii? Mě při Mikulkovi navštěvoval jen manžel, protože rodina je 120km daleko, ale teď už by měly přijít i dvě kámošky, co jsem si právě v porodnici našla - s jednou jsem rodila na sále a pak i ležela na pokoji, tak máme kluky jen chvíli od sebe a vždycky jsem si mohly napsat, co malý dělá a jestli to dělá i ten její.. to byla kolikrát velká pomoc, zvlášť když jsem ještě nevěděla co a jak a Mirka taky ne 😉
@janulazaynab dneska už je to dobrý,ale dva dny jsem to měla i při chůzi nebo,když jsem se najedla.Doktorka říkala,že je to k těhotenství a já jsem myslela,že mám skoro infarkt.Taky to může být od páteře.
Jinak už mám termín.22.2. jdeme na sekci.A už od středy budeme v nemocnici na pozorování.
@matysekk - vidíš, aspoň se nemusíš stresovat, když víš, kdy to bude a nemusíš se nervovat, jestli to jsou kontrakce, nebo nejsou.. a jestli Ti praskla voda.. My byli na vyvolání a bylo to o dost lepší než přirozeně 😉
@janulazaynab nevíím jestli je lepší,když to víš.Možná tak pro klid,že budou všechna vyšetření hotová.Jen mě štvě,že budu tak brzo v nemocnici.
Ahoj holky, můžu se k vám přidat? Čekáme třetí mimi, ale žel jsem nestačila do otěhotnění (chtěli jsme ještě jedno mimi ale až za dýl, tohle nás trošku překvapilo 🙂 ) pořádně shodit, takže začínám na strašných 105 kilo. 😒
Zajímalo by mě jakou máte zkušenost - kolik nejmíň se vám podařilo přibrat během těhu?
@ohenavoda AHOJ a vítej, myslím, že rekordmanem v nepřibírání je tu Pajmou - mrkni o pár příspěvku zpátky. Já jsem teď 3 týdny před termínem porodu a máme navíc cca 5 kg, takže taky celkem v pohodě. ( z toho mimčo v bříšku má aktuálně dle odhadu 3,2 kg)
@martiska36 To jsem 🙂 ale taky jsem z váš prostorově nejvýraznější, tak bych to neměla ani kam dát 😀
@pajmou A vůbec, jak je ? Ještě se cvrček nehlásí, že by už ? My už vytrvale pijeme maliník, jíme lněné semínko, no nevím jak se ještě zašít chystat.
@martiska36 taky piju a stále nic, no komu by se do té zimy chtělo...tady je zase sníh, už mě to nebaví...termín máme ve středu a pak v něděli, tak jsem zvědavá, chtělo by to čt to se vrátí můj porodník z hor 😀
Nazdárek holky,
tak hlásím, 2.2.2011 se nám narodil akutním císařem Petříček 🙂 , jsme v pořádku a od úterka i doma. Je to super. Po porodu mám váhu ještě o 2 kg menší, než při otěhotnění, celkem jsem přibrala 6 kg.
@janulazaynab Díky za tip na papírové utěrky, bylo to super. ve Vsetíně jinak vše v poho, doktoři žádní odsud z porodního neodcházejí, všichni tam byli moc milí a příjemní. Jo a hodiny si už brát nemusíš, na každém pokoji jsou hodiny. 😉
@liliz - Jůůů, paráda, moc GRATULUJI! 😉 Zrovna jsem si říkala, že se Ti musím ozvat nebo mrknout na profil, jestli už nemáš nějaké fotky, že malé už musí být určitě na světě 😝 Takže císařem? Jak to? A jaké byly míry? To je fajn, že už tam mají hodiny, asi už si stěžovalo víc maminek, tak to konečně napravili 🙂 Doktoři mají dávat výpověď k poslednímu únoru, takže jsi to stihla ještě za provozu - já mám termín 20.dubna, takže už by to mělo být taky všechno v pořádku. Co Kilián? Pořád z něj byly sestřičky tak vybobkované? 😀
@krpeska stále a ještš budem 🙂 jedu se akorát protáhnout do bazíku, možná budeš mít plánovaný císař, ale tak aspoň budeš vědět kdy 🙂
Tak hezký den