Těhulky nad 100kg
Ahojky!
Zdravím všechny těhulky i maminky,kterým se váha v těhu vyšplhala nad metrák.Při předchozím těhu jsem to dotáhla na 105kg(přibrala jsem 22kg)a momentálně to vypadá,že se do 100vky nevejdu ani náhodou(mám už 94kg). 😀
Jak jste na tom Vy a jak úspěšně se ne/dostaly na předchozí váhu(před otěhotněním)?
Já po předchozím těhu byla na původní váze za 5 týdnů. 😉
Stručné shrnutí
- Těhotné ženy s výchozí váhou přes 100 kg v diskuzi hlásily přibrání během těhotenství v rozmezí zhruba 0,5 kg až 30 kg, s četnými případy porodní hmotnosti přes 110 kg.
- Po porodu mnohé ženy uváděly, že v porodnici „zanechají“ přibližně 7–10 kg, ale návrat na předtěhotenskou váhu byl velmi individuální — u některých do 3 měsíců, u jiných až 1,5 roku nebo déle.
- Jako dostupná řešení ženy zmiňovaly nutriční poradnu, úpravu stravovacích návyků (omezení cukrů, vyřazení smaženého), pravidelný pohyb včetně vodního aerobiku (příkladně 3× týdně) a v některých případech chirurgické řešení jako abdominoplastika; účinnost byla v diskuzi individuální.
Nejčastější otázky
Q: Snižuje obezita šanci na otěhotnění?
A: Lékařka v diskuzi uvedla, že u výrazné obezity může být šance otěhotnění snížena (v jedné zmínce „o 40 %“), ale více diskutujících také popsalo, že otěhotněly bez problému i s váhou přes 100 kg.
Q: Pomůže kojení automaticky srážet těhotenská kila?
A: Odpovědi se liší; jedna žena uvedla, že po porodu kojila a váha se držela kolem 79 kg (prcek 2 940 g), zatímco jiná napsala, že během téměř 9 měsíců kojení „nezhubla ani deko“, takže účinek kojení na úbytek hmotnosti je individuální.
Q: Kolik váhy obvykle „odejde“ v porodnici?
A: Více žen v diskuzi uvádělo, že v porodnici ztratily zhruba 7–10 kg; příkladně jedna zmínka uvádí ztrátu asi 7,5 kg, jiná 10 kg.
Q: Jaké metody po porodu ženy uvádějí jako účinné pro hubnutí?
A: Zmiňované metody zahrnovaly konzultaci v nutriční poradně, omezení příjmu cukrů a smaženého, zvýšení pohybové aktivity (uživatelka popsala vodní aerobik 3× týdně a ztrátu ~20 kg za 3 měsíce), postupné trvalé změny stravy a v některých případech plánovanou abdominoplastiku pro korekci břicha.
Q: Jak se v diskuzi řešila těhotenská cukrovka?
A: Ženy zmiňovaly dietu pro diabetiky a v konkrétních případech nutnost aplikace inzulinu; jedna diskutující uvedla, že má diagnostikovanou cukrovku a „si musí pichat inzulin“.
Q: Jak lékaři reagují na těhotné pacientky s váhou přes 100 kg?
A: Reakce byly rozmanité; v diskuzi jedna lékařka prý varovala, že „každé kilo navíc je komplikace“, jiní lékaři podle žen žádné ostré připomínky neřekli a sestra v poradně jednou poznamenala, že váha je „nad limit“.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnohé ženy s výchozí váhou přes 100 kg přibírají do porodu desítky kilogramů a návrat na původní váhu je velmi individuální.
- Změna stravovacích návyků a pravidelný pohyb jsou v diskuzi uváděné jako reálné kroky k hubnutí po porodu.
Sporné názory
- Kojení jako faktor hubnutí: jedna skupina uvádí výrazný úbytek váhy při kojení, druhá skupina uvádí žádný efekt nebo zpětné přibírání po ukončení kojení.
Otevřené otázky
- Jak dlouho typicky trvá návrat na předtěhotenskou váhu u žen s výchozí hmotností 100+ kg při různých typech intervence (nutriční poradenství, cvičení, chirurgické zákroky)?
- Jak velký vliv má výchozí váha přes 100 kg na volbu porodu (vaginální porod vs. císařský řez) a na porodní komplikace v konkrétní praxi?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon, Renie, Gennet, PP Klinika Kladno, Tesco
Zmíněné produkty a metody
abdominoplastika, vodní aerobik (3× týdně), nutriční poradna, inzulin, amniocentéza, ultrazvuk (UTZ), IVF, dělená strava, dieta pro cukrovku, Nutrilon, Renie
Místa a osoby
Kladno, Košice, Praha, Maďarsko, Egypt, Gennet, PP Klinika Kladno
Děkuju všem za gratulace, fotečky určitě nějaké dohodím, a vše popíšu. Nějak s tím prckem nestíhám (nechala jsem si část svojí práce a termíny uzávěrek a podobných srandiček nečekají 😠 , tak se budu moc snažit co nejdříve). Ještě jednou moc díky.
Holky, moc děkuju za zprávy!
PAJMOU: to by mě moc zajímalo, jak jsi to s tím přibíráním (či spíše nepřibíráním) dokázala? Gratuluju 😉
@matysekk
Jestli můžu k císaři - mám za sebou za poslední 4 roky dva, tak si to celkem pamatuju.
Dá se to zvládnout, musí se člověk připravit na těch prvních 4-5 dní po zákroku, to je otrava,hlavně první vstávání ráno po operaci je dost nepříjemný, bolí to s prominutím jako kráva. Ale člověk si zanadává a zvládne to taky. Hlavně to mimi dodá pocit, že to má celý smysl! 🙂
Já podruhý rodila v Neratovicích, kde jsem i po SC měla synečka hned od porodu u sebe - spala jsem na nadstandartu a bydlel tam se mnou přítel, kterej mi ho přes noc přikládal a když bylo potřeba tak se postaral. Takže jsem i od začátku mohla kojit. Bylo to krásný.
Po cca 14 dnech už člověk může víceméně normálně fungovat - samozřejmě nemůže zvedat těžký věci, byla jsem víc unavená apod... ale dalo se.
@martiska36
Teda ale pět kilo je taky úžasný!! Prozradíš mi prosím jak jsi jedla? Já si dala hranici max. 7 sakum prdum.
@ohenavoda No mám pocit, že jsem jedla úplně normálně jako před těhu, neměla jsem žádné nevolnosti ( za celé těhu 2 dny), ale taky žádné chutě. Spíš jednu nechuť - na cokoliv sladkého. A to mám tak průběžně pořád. Ale zůstaň úplně v klidu, nejdůležitější je klid a pohoda vás obou s miminkem, a vůbec ne jestli přibereš 5 nebo 10 kg.
@ohenavoda jedla jsem stejně jak před těhu, tak možná tím 😉 a stálý pohyb jako před těhu 3x týdně
@martiska36 jinak souhlas, ať se cítíš dobře to je nejdůležitější
To jste frajerky, fakt! Přeju vám krásný zdravý mimina. Já mám teď trošku starost, můj mladší synek měl neštovice, který já neprodělala, v době kdy už jsem byla těhotná a nevěděla o tom.
Tak teď čekám jestli je chytím ☹
Ale snad ne, prý není vysoká míra přenášení na dospělé. Je to ale stejně blbá náhoda 😒
tet jsem tu zas dýl nebyla zase komplikace tentokrát začalo trošku zlobit moje srdíčko tak nás honěj po všech čertech nechali si nás v nemocnici asi kvůli tomu budu muset na císaře nikdy jsem to neabsolvovala tak nevím do čeho jdu ale vím jistě žr mám strach a to pořádnej tak uvidíme jak se to vyvine ☹ ☹ ☹
@ohenavoda Vítej já jsem do tet přibrala 3 kg a výchozí mám 107 kilo ale nevím jak budu přibírat tet na konci no uvidíme 😉 😉 ale stresovat se kvůli tomu nebudu 😉 😉
já měla epidurál a doporučuju ho celkem, nepříjemný je to napíchnutí do páteře, ale to je chvilička. potom už to tak nějak jede samospádem.
takže jsem se ani nebudila. celou dobu jsem byla vzhuru, měla jsem před sebou takovou plentu, abych jim nekoukala pod ruce, miminko jsem ale slyšela a viděla hnedka! i jsem ho trošku mohla pohladit (ale nemohla jsem moc hýbat rukama kvůli hadičkám).
prý je epidurál i šetrnější vůči miminku, který u narkózy dostane taky dávku léku přes placentu. epidurál působí lokálně, tj jen na maminku. porodníci epidurál preferují, pokud nejde o akutního císaře, kdy není na aplikaci epidurálu čas.
@matysekk jen nakukuji, já měla spinální anestezii na půl těla , takže jsem byla při císaři při vědomí a s tím hýbáním, to bylo dobrý anesteziolog mi říkal, hlavně se nehýbejte a já měla kontrakce a já na něj že mám kontrakce a on tak mi je říkejte a já skoro po minutě o on byl chudák hotový, no trvalo to tak 10min , než se mu to povedlo 😀 ale šla bych do toho zase celkovou narkózu bych nechtěla...
snad jo,musím věřit,já jsme první narkózu měla celkovou a bylo to hrozný.Nemohla jsem se pohnout.
jo,mám 137,blbne mi tlak,brní mě ruce,v noci nespím a jsem oteklá.Proto taky půjdu dřív na císaře.Mám problém se štitnou žlázou,přiobírám i když moc nejím.Mám teď málo pohybu a to se na mě kila valí.
@liliz gratuluju k miminku já už chci taky