V těhotenství k vodě, když jsou vedra. Jak to řešíte?
Ahojky holky jsem ve 23tt a jsou strašný vedra.. Četla jsem ze by jsme vubec neměly chodit na sluníčko ze by se plod mohl přehrát a neni to dobré.. Ale kdyz chci jit k vodě nekam tak nevim jak to řešit .. Jak to mate vy? Dekuju
Stručné shrnutí
- Hypertermie v těhotenství (tělesná teplota nad 38–39 °C) je spojována s rizikem vzniku vrozených vad zejména v 1. trimestru a odborné zdroje nedoporučují saunu ani horké koupele.
- Praktická opatření proti přehřátí jsou pobyt ve stínu, časté pití, ochlazování sprchou nebo ve vodě, krytí břicha mokrou plínkou/pareem nebo bílým tričkem, použití slunečníku či malého stanu a opalovací krém (min. faktor 30).
- V praxi existuje rozpor: mnohé těhotné ženy a někteří odborníci považují umírněné opalování a plavání v moři či krytém bazénu za bezpečné, zatímco jiné zdroje varují před přehřátím plodu, hyperpigmentací a rizikem kožních nádorů (melanom).
Nejčastější otázky
Q: Může přehřátí v těhotenství způsobit vrozené vady?
A: Hypertermie nad 38–39 °C je ve zdrojích spojována s vyšším rizikem vrozených vad v 1. trimestru; v diskutovaném textu se uvádí, že takové přehřátí může mít teratogenní efekt.
Q: Jak se nejlépe chránit před přehřátím a UV zářením v těhotenství?
A: Doporučená opatření jsou pobyt ve stínu, použití slunečníku nebo malého stanu, krytí břicha mokrou plínkou/pareem nebo bílým tričkem, pravidelné pití a použití opalovacího krému (v diskuzi doporučován minimálně faktor 30).
Q: Je bezpečné koupat se v těhotenství v moři, bazénu nebo rybníku?
A: V diskuzi někteří popisují moře a kryté bazény jako bezpečné a prospěšné (plavání až do porodu), zatímco jiní varují před rybníky kvůli riziku infekcí a jeden uživatel uvádí, že jeho gynekolog doporučil vyhýbat se koupání v rybnících i bazénech.
Q: Kdy je v těhotenství nejrizikovější období pro přehřátí?
A: Nejcitlivější období je 1. trimestr; v diskuzi je explicitně uvedeno, že přehřátí v prvním trimestru je nejvíce rizikové.
Q: Mohou se v těhotenství objevit pigmentové skvrny nebo jiné kožní problémy z opalování?
A: Ano, v diskuzi je zmíněna hyperpigmentace jako důvod používat ochranu proti slunci, a doporučuje se mazat se opalovacím krémem a vyhýbat se přímému polednímu slunci.
Q: Má osobní anamnéza melanomu vliv na doporučení ohledně slunění v těhotenství?
A: Jeden příspěvek popisuje diagnostikovaný zhoubný melanom a důrazné doporučení vyhýbat se opalování; v takovém případě se obecně doporučuje konzultace s dermatologem.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přímému polednímu slunci a dbát na dostatečný přísun tekutin.
- Ochlazovat se průběžně sprchou nebo vodou a využívat stín, slunečník nebo malý stan.
Sporné názory
- Někteří považují plavání v moři nebo v krytém bazénu za bezpečné a doporučené, zatímco jiní varují před koupáním v rybnících a někteří uvádějí, že gynekolog doporučil vyhýbat se i bazénům.
- Někteří tvrdí, že mírné opalování břicha neškodí, zatímco jiní varují před přehřátím plodu, možným poškozením zraku nebo mozku a rizikem hyperpigmentace.
Otevřené otázky
- Jak velké je konkrétní riziko vrozených vad při krátkodobém vystavení zvýšené tělesné teplotě bez dosažení 38–39 °C?
- Jak přesně ovlivňuje opakované krátkodobé slunění z hlediska rizika hyperpigmentace a dlouhodobého rizika melanomu v těhotenství?
Zmíněné značky a firmy
Nova Plus
Zmíněné produkty a metody
opalovací krém (faktor 30), mokrá plínka, šátek, pareo, bílé tričko přes břicho, slunečník, malý stan, sprcha, plavání, krytý bazén, čištění bazénu ozonem, chlorový bazén, sauna, horká koupel, speciální vaginální tampony, hypertermie, hyperpigmentace, melanom, teratogenní efekt, riziko infekce v rybnících, pití/rehydratace
Místa a osoby
Chorvatsko, Itálie, jižní státy, jih Evropy
@ajina10 Jak pise @shine2015.. do stinu, chranit si brisko nejakym sateckem (idealne treba mokrym bilym satkem), kdyz jdes do vody tak byt namazana opalovacim kremem a klidne si nad plavky oblict nejaky bily tricko do vody, a neprehanet to.. nechodit ven v nejvetsich vedrech na delsi dobu.. proste jde o to ze miminko se samo v tuhle chvili moc nezchladi, tak ho musis chladit ty.
O přehřátí miminka nevím, ale aby se Tobě neudělalo blbě... Ale jestli Ti to vyhovuje.. .Ovšem lézt v těch extrémech na slunko mi nepřijde moc dobré ani netěhotně, zase když někde přejdeš, nic se nestane.
Miminům se nestane nic, viz jižní státy, a většina těhotných si dává přes břicho hadr z estetických důvodů.
Hlavně hodně pij a přiměřeně jez, a nepřeháněj to. Doporučuju stín určitě především kvůli Tobě, Když zkolabuješ, tak je to problém i pro mimi.
V jednom těhotenství mi sluníčko na břicho dělalo vyloženě dobře, ale přiměřený čas a rozhodně ne v těchto vedrech. Pokud Ti to dělá dobře, tak sluníčko nevadí, ale ty extrémy tohoto víkendu bych vynechala.
@zo_ja - z netu:
Horko
Hypertermie tedy zvýšená tělesná teplota, až přehřátí jsou v těhotenství velice nebezpečné. Kdysi se horké koupele spolu s kombinací s alkoholem používaly k vyvolání potratu -často však končily totálním kolapsem a smrtí těhotné ženy. Samotná hypertermie (nad 38-39°C) např. při infekčních onemocněních skutečně způsobuje v 1. trimestru vznik vrozených vad, a to se nejedná o možný teratogenní efekt vlastního infekčního agens. Tato skutečnost s přehřátím byla častokrát experimentálně dokázána na březích laboratorních zvířatech. Nedoporučuje se ani sauna, a to i přesto, že v sauně nedochází k tak masivnímu přehřátí organismu jako v horké lázni, kdy se člověk nemůže ochlazovat odpařováním potu.
Já se v těhu normálně opalovala (termín jsem měla začátkem srpna) a fakt mne nenapadlo břicho něčím zakrývat, mimčo je uvnitř v děloze, máš kolem něj plodovku a tělo si teplotu reguluje samo. Pokud si na sluníčko zvyká a nedělá se ti na sluníčku v těhu zle, tak namazat opal. krémem a hurá k vodě. 😉
No vidíte, a mě by zase v životě nenapadlo si to těhotenské břicho opalovat a naschvál ho vystavovat slunci, nic dobrého mi na tom nepřijde.
@karlajasmine já si myslím, že je to jako s vodou...dáš ji na slunce a taky se ohřeje....a spolehat se na tělo nebo zatěžovat ho, mi přijde zbytečné....
já každé těhu vynechávám vanu a jen se sprchuji, miluji horkou vodu, ale holt od pozitivního testu minimálně do dvou až třech měsících po porodu si to netroufám.....takže cca rok chodím jen do sprchy a představuji si, jaké to bude, až budu moct zase do vany 😀 já bych zbytečně v horku neriskovala.....
Je to o zvyku a tve telo si rekne kdyz by neco nebylo v poradku. Ja ziju v italii a tady je normalni ze tehotne travi leto na plazi. Jedine co rekl doktor tak nebyt na primem slunci pres poledne a mazat se minimalne faktorem 30, to kvuli pigmentovym skvrnam.me neni prijemne mit brisko na slunci takze si pres nej ten satek hodim.a casto se schladim ve vode.opravdu se neboj mimcu neublizis!
Já se opaluji s mokrou plínkou přes břicho a chladím se v bazénu. Sluníčku se ale nevyhýbám, zle mi nedělá.
Dekuju holky ja to teda moc nemusím a mam rada zimu ale ted je vedro i v bytech ... Tak me přítel taha k vodě 🙂 určitě bych tam nevydržela celej den ale jen se ochladit .. Problem na koupalištich neni moc stinu 🙂
ja ze sve zkusenosti muzu rici ze jsem s briskem na slunko chodila a i se opalovala myslim tim i 7-8mes ...jednu dcerku mam v cervnu ..takze jsem si slunko dopravala...samozrejme ze jsem to neprehanela atd ...a taky zalezi jak kdo v tehu snasi slunicko a teplo... me to nevadilo ....a deticky mam taky v poradku...🙂 ted jsem taky tehu a v srpnu jedeme k mori takze plavky a slunko a teplicko si rooozhodne budu uzivat co se da 🙂 - takze za me proc ne, ale vseho s mirou ! Tak krasne leto a tehulkovani vsem...
@ajina10 mam to prakticky za par a utekla jsem pred vedrem k nasim na zahradu k bazenu a snazim se byt hlavne ve stinu pod stromem, chladim se v bazenu a v pozdnim odpoledni jsem i na slunicku, ale jen pokud mi to dela dobre. Pres bricho si nic nedavam a kdyz se necitim, jdu do chladneho baraku. Kazdopadne tam nebud pres poledne, cca do 15:00,to neni dobry pro nikoho, natoz pro tehulky 😉 . Vyzkousej a poslouchej sve telo 🙂 .
Vzdy mi slunce jako atopikovi pomahalo, ted hruza, mela jsem pres bricho vzdy neco, ale dost se mi to zhorsilo, jsou to tri tydny. Opalite se i ve stinu, do vody klidne, jinak vzdy neco pres bricho, mimco muze mit problemy se zrakem z toho slunce - prosviti to a fakt pozor na prehrati. Ja uz nevylezu.
myslím, že každá to máme jinak 🙂 Pokud nám sluníčko nevadí, nedělá se zle atd., ani mimču nebude špatně... Určitě hodně pít, to je asi jasné.
Názorů na to bude asi hodně. Já byla v 8. měsíci u moře, schválila mi to doktorka z gyn.. Ona sama byla taky takto u moře a to čekala dvojčata. Kdyby to byla nějaká hrůza být na slunci, jak by to dělaly ženy v jižních státech atd? To by pak seděly asi celé těhu doma 🙂
@barinkas já jsem své první těhotenství celé strávila na jihu Evropy (v tu dobu jsem tam žila). Na pláži jsem byla v podstatě celé dny, nebylo snad dne, kdybych tam alespoň chvíli nebyla.
A nevidím v tom jediný problém. Byla jsem tedy většinou ve stínu pod slunečníkem, břicho jsem si le nikdy nezakrývala a ani by mne to nenapadlo. Hlavně mimi se hlásilo, když se mu něco nelíbilo, jak na jedné straně teplo, na druhé zima, tu totálně nesnášela, když bylo moře studené, to se mohla pominout 😀 Podle mne stačí naslouchat sobě a miminku (když už žena cítí pohyby).
Holky, jen jedno ode mne - na slunko už nevylezu nikdy - před měsícem mi diagnostikovali zhoubný melanom. A to já se velmi dobře opaluji, nespálím se. Takže bych vůbec o chození na sluníčko, být Vámi, neuvažovala. člověk si myslí, že se ho to netýká, ale opak je pravdou....
Být ve stínu a občas skočit do vody proč ne, ale ležet vybržená na slunci? To bych nedělala, opalování je škodlivé i normálně natož pro těhotnou :-/
@sleepers V prvnim trimestru je prehrivani se nejvic rizikovy.. takze v 1.trimestru bych opalovani fakt nedoporucovala. Pak v pokrocilejsim stadiu tehtoenstvi uz to tolik nevadi.
@ajina10 Pokud k vodě opravdu chceš, pak do stínu a dbát, aby ses nepřehřála. Pokud není stín přirozený od stromů apod, tak alespoň slunečník nebo takový ten malý stan. Co se týká koupání, můj gynekolog důrazně doporučuje se v těhotenství nekoupat, v rybníku vůbec ne a i bazen si raději odpustit. Osvěžit se sprchou, spočením nohou a podobně. Já k vodě nevyrážím, zpřijde mi zbytečné se štrachat k vodě, pokud si nemůžu zaplavat.
Ahojky,akorát dnes jsme přijeli z Chorvatska, jsem 19tt,byla jsem pod slunecnikem a jinak si bříško prikryvala,měla jsem strach z přehřátí a také hyperpigmentace,hodně jsem pila a trávila čas ve vodě s kloboukem.stejně jsem hodně opalena. Sluníčko a moře miluju a cítila jsem se skvěle,se jen pod slunecnikem. Přes poledne jsme venku nikdy nebyli. Uzivejte léta,holky..i s pupikama 😊
@medakote plavání se v těhotenství hodně doporučuje. V rybníku samozřejmě ne kvůli riziku infekce, ale v normálním bazénu rozhodne ano! Včera jsem v krytem bazénu zrovna byla a byla tam se mnou paní tak v 8 měsíci. Moje maminka když čekala mě tak plavala 3x týdne až do porodu. Píše se, že je plavání vhodné, nejen na netu ale i v knížkách o těhotenství.. Mam jednu doma.. Jestli se fakt bojíš infekce tak si můžeš koupit speciální tampony. Ale ráda tvého gynekologa je poněkud mimo.
Jinak do moře se nebojím,ani doma v bazénu,ale do rybníků bych nevlezla a veřejná koupaliště si letos taky odpustime.
@ajina10 do stínu a bříško chranit před sluníčkem....já jsem slyšela, že miminku sluníčko dobře nedelá jednak kvuli přehrátí a jednak i silne světlo.........a když jsme byli na dovče, tak tam většina maminek měla přes bříško nějaký šátek, látku apod.....