Vitamíny pro těhotné, jaké?
Ahojte. Beru teď jen kyselinu listovou už delší dobu, ale teď, že jsem těhotná, chtěla bych už něco, kde budou i potřebné vytaminy a další prvky, je něco, s čím máte nejlepší zkušenosti? Co by jste doporučili? Děkuji 😉
Femibion. Má v sobě naštěpenou listovku a údajně se líp vstřebá než když si koupíte tu klasickou. Mám ho na doporučení gynekologa.
@jucy693 Tak potíž je v tom, že každá žena má jiné potřeby a jinou životosprávu, a proto potřebuje trochu jiný vitamínový koktejl. Žádným z výše uvedených doplňků nic nezkazíš, jen ti některé mohou dát více a jiné méně. Doporučovat jeden tip vitamínů všem těhotným, jak je u nás bohužel běžné, je hloupost.
Obecně se dá říct to, že nejdůležitější je mít jiné vitamíny v prvním a jiné ve druhém a třetím trimestru. V 1. trimestru potřebuješ alespoň 800-1000 jednotek listovky denně, ve 2. a 3. trimestru naopak maximálně 600 jednotek denně (lépe max 400). Zbytek pak už záleží na tom, jak funguje tvé tělo a jaký máš životní styl.
Ahojky pouzivam take Femibion. Doktor mi rekl, ze z vitaminu chytre miminko maji detatka pak vetsi hlavicku. V prvnim trimestru se uziva Femibion 1 a do konce tehu mas pak Femibion 2 a po porodu a pri kojeni mas Femibion 3
@janinne7 Složení Femibionu a Chytrého miminka je téměř stejné. O velké hlavě po Chytrém miminku jsem nikdy neslyšela. Nemyslel to doktor spíš jako žert?
@petulkadodo nevim 🤷🏼♀️ Ale take si myslim ze vitaminky jsou slozenim asi vsechny hodne podobne jen se lisi cenou.
Ovoce zelenina, ted.je sezona! Neni potreba do sebe cpát chemicky. Pokud Ti neco chybi, tak.si to dopln jednotlive. Je to mnohem vhodnější.
Já brala ze začátku Femibion.. je tam vše potřebné.. ☺️