Používáme cookies. Více informací zde.
Zavři

Bolest kostrče po porodu

uzuuuzu
30. bře 2019

Ahoj holky, jsem týden od porodu a mám problémy s bolesti kostrče. Nemůžu pořádně chodit, po bytě to jakžtakž jde, ale nějaká procházka je téměř nemyslitelná, po pár krocích to bolí jak blázen. Nějaké nápady jak si ulevit, případně jak to "rozhýbat"?

wxkatuska
30. bře 2019

Vyhledejte dobreho fyzioterapeuta, usetrite tim nakonec i cas a spoustu trapeni pri zkouseni toho, co vam kdo poradil na netu. Dulezita je dobra diagnostika, coz zahrnuje i podrobnou anamnezu a vysetreni 😉 hlavne jste tyden po porodu, takze vse mate stale rozvolnene a neodborne zasahy, by vam to mohly akorat zhorsit.

barulina
30. bře 2019

Nepomohlo mi nic, rok nez to uplne preslo. My ale mely tezky porod

miba10
30. bře 2019

Já to měla už od těhotenství. Po porodu trvalo 3/4 roku než se to srovnalo. No otěhotněla jsem znovu a mám zase, ale přijde mi, že je to snad horší 🤦 nicméně jsem s tím tehda byla i na ortopedii a nic moc s tím dělat nejde. Je prý jen speciální hmat kterým se to dá srovnat, ale prý to celkem bolí a navíc je to prováděno přes konecnik a dělá to fyzioterapeut. Zda je to či není pravdivé jsem ne zjišťovala. No s prominutím jsem neměla koule na to si to nechat provést.

wxkatuska
30. bře 2019

@miba10 per rectum se mobilizuje kostrc a uvolnuji svaly panevniho dna, coz neni spatne si nechat udelat i pred porodem, kvuli snazsimu porodu. Bolest je individualni a vetsinu to spise neboli. Nicmene casto to lze srovnat i zvenku. Take zalezi na tom, kde vas kostrc boli atd....proto to vzdycky musi videt odbornik a vysetrit si cloveka celkove, jinak to je marna snaha

lida9
30. bře 2019

dobry fyzio co ma zkusenosti s mobilizaci a panevnim dnem, to je klic🙂 lekari o tom moc nevedi, zlehcuji nebo daji tak max analgetika... doporucuji najit schopneho fyzioterapeuta, trochu neprijemne ale nic co by se nedalo vydrzet🙂)

miba10
31. bře 2019

@wxkatuska no já nějak neměla na to do toho jít, tak jsem si to protrpela, ale pak to nějak samo povolilo. Teď před porodem se mi na to opravdu nechce. Při prvním porodu jsem měla za 4 hodiny malou venku, takže to nebylo špatné. Uvidíme jak teď

katherinka33
31. bře 2019

@uzuuuzu Ahoj, měla jsem to taky. Po prvním porodu i po druhem. Nebyly nijak komplikované. Po tom druhém to trvalo delší dobu, už jsem chtěla jít na tu mobilizaci a přešlo to nakonec taky. Ale žádna fyzioterapie není od věci, doporučuji. S kostrci jsem měla problémy už dříve a vždy pomohlo.

dankamaminka
31. bře 2019
Uživatel dankamaminka je nedůvěryhodný
Je možné, že nejde o reálnou osobu, ale o profil nebo více profilů vytvořených za účelem propagovat konkrétní výrobky/služby nebo účelově manipulovat diskuzi. Podívej se na příspěvky od dankamaminka.

Zdravím! Tohle jsem řešila taky, hlavně po 2 porodu. Nejen, že jsem nemohla chodit, ale ani spát, nebo sedět. Pak jsem navštívila fyzioterapeuta, když už to bylo k nevydržení a ten mi předepsal cvičení a doporučil, ať zkusím změnit matraci. Prý to někdy neskutečně pomůže. Tak jsem hledala různě po internetu a taky jsem se ptala známých. Někdo mi doporučil pro mné doposud neznámou značku (nechci spamovat, ale mně to pomohlo)- myslím, že to byl Slumberland. Tak jsem to zkusila a skutečně to ulavilo mým zádám.

wxkatuska
1. dub 2019

@miba10 4 hodiny, tise zavidim 😉 nicmene to vetsinou neni nutne delat per rectum a existuje sice delsi, ale jina cesta a pripadne to opravdu neni tak strasne, jak by se mohlo zdat. Ono se vetsinou telo cca rok po porodu dava dohromady, ale urcite lze pomoci fyzioterapie alespon trochu ulevit.

te_reza
1. dub 2019

Fyzioterapeut, mě už kostrč rovnali 3x,ale pomůže to.

codal
1. dub 2019

Taky mi to musel srovnat fyzio.. trápila jsem se dva měsíce a po jeho zásahu jsem měla do týdne klid...neodkládala bych to!

te_reza
1. dub 2019

A necítíš u kostrče bouli?

miba10
1. dub 2019

@wxkatuska jj, já tomu věřím, jen se mi prostě do toho nechce. Na druhou stranu, aspoň mě to pak donutí začít zase cvičit a něco se sebou dělat 😁

rulik
2. dub 2019

@te_reza ahojki holky,mam zalomenou kostrc a tlaci me do konecniku,byla jsem u fyzio pres konecnik mi uvolnovala svaly ale bylo mi doporuceno dornovou metodou srovnani kostrce.Byla jste nekdo na tom?nejak si neumim predstavit kdyz je kostrc zlomena xlet jak ji chteji hmatem narovnavat?Nejhorsi je ze kazdy mluvi jinak,doktor me rekl ze jedine operace pomuze ze napravovani nepomuze,tak ja nevim.Zkusila bych asi vse driv nez bych sla na operaci

te_reza
2. dub 2019

@rulik na dornovku chodím taky, tou určitě nic nezkazíš, mě dala dornovka a rovnání kostrče dohromady po porodu, celý rodičák jsem chcípala bolestma a žádný doktor mi nepomohl

hanve
2. dub 2019

Dovolim si se zahackovat. Od nejakeho druheho mesice trpim na bolesti kostrce. Ta mobilizace se muze delat i v tehotenstvi? A neznate nekdo dobreho fyzioterapeuta v Praze, ktery se timto zabyva. Moc dekuji

rulik
3. dub 2019

@te_reza prosim te a melas kostrc jen vyhlou nebo zlomenou?ja ji mam zalomenou a jeden fyzio co dela dornovku mi napsal ze mi nepomuze jak jsem mu poslala foto z magneticke,ze to mam ve stavu kdy se to nesrovna uplne

te_reza
3. dub 2019

@rulik hlou, vyjiždí mi jedna kyčel a mam různě dlouhé nohy, rozjede mi to i kostrč

Sem začni psát odpověď...

Odešli