Vše o porodu
mami29
2. zář 2011

Kdy jste začaly dávat tělo po porodu do kupy?

Holky maminy kdy jste zacaly davat do kupy svoje telo po porodu? Vim ze sestinedeli je narocne samo o sobe ale cvicila jste behem nej uz nektera a jake cviky.
zanet.82
5. zář 2011
Ahojky, zacala jsem cvicit asi 3 tydny po navratu z porodnice posilovala jsem panevni dno - chodila do fitka na stroje, ale jen lehke vahy a doma posilovala panevni dno a brisko, ale jen lehce, cvicit muzes ale nesmi te bolet brisko ani vnitrek...

Začni psát odpověď...

Odešli