Maliníkový čaj. Je porod po jeho pití rychlejší?
ahojky, slyšela jsem, že pití maliníkového čaje ke konci těhotenství napomáhá otevírání porodních cest a porod je pak rychlejší, je to pravda? Máte s tím některá zkušenosti?
Stručné shrnutí
- Maliníkový čaj se v diskusi doporučoval jako bylinková příprava na porod s nejčastějším doporučeným začátkem užívání od ukončeného 34. týdne těhotenství nebo od 36. týdne a s dávkováním 1–3 šálky denně (často 2× denně).
- Doporučené praktiky spojené s přípravou na porod zahrnují maliníkový čaj, lněné semínko (zalité/odmočené pro vytvoření „slizu“), masáž hráze a bylinkové směsi s kontryhelem, mateřídouškou nebo dobromyslí; některé recepty uvádějí i vývar z oregana smíchaný se smetanou.
- Maliníkový čaj je běžně dostupný v lékárnách, bylinkárnách, obchodech se zdravou výživou a online (v diskusi zmíněny např. Apotheke, Sonnentor, Leros, Magister, lekarna.cz), přičemž uživatelky preferovaly sypané čaje jako kvalitnější než sáčkové.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít pít maliníkový čaj před porodem?
A: V diskusi se nejčastěji uvádělo pít od ukončeného 34. týdne těhotenství nebo od 36. týdne; konkrétně někteří doporučovali režim 1. týden 1 šálek denně, 2. týden 2 šálky denně a 3. týden 3 šálky denně (poté dávek nezvyšovat).
Q: Jaké je doporučené množství a příprava maliníkového čaje?
A: Uživatelky uváděly dvě běžné varianty přípravy: 1 polévková lžíce bylinky na 1/4 l vody, louhovat 15 minut, nebo 1 čajová lžička na 0,25 l šálek; obecně se v diskusi doporučovalo 1–3 šálky denně (často 2× denně).
Q: Kde se dá maliníkový čaj koupit a jaké značky se v diskutovaných příspěvcích objevily?
A: V diskusi byly zmíněny lékárny, bylinkářství, obchody se zdravou výživou a online prodej (konkrétně lekarna.cz), dále značky/zdroje jako Apotheke (čaj pro těhotné), Sonnentor (např. RODINNÝ ČAJ), Leros, Magister a běžné řetězce jako Interspar, Kaufland a DM.
Q: Pomůže lněné semínko při porodu a jak se má připravit?
A: Z bylinkových doporučení v diskuzi: drcené nebo spařené lněné semínko se nechá nabobtnat do tekutiny, vytvoří „sliz“, který podle tradiční rady má zvyšovat tvorbu poševního hlenu a usnadnit průchod miminka; zmiňované doporučení z bylinkové poradny uvádělo maximálně 1 lžíci denně a důkladné zapití.
Q: Může maliníkový čaj vyvolat předčasný porod nebo jinak škodit?
A: V diskusi byly smíšené zkušenosti: většina žen psala, že čaj nevyvolal porod, ale několik uživatelek uvedlo zahájení stahů či rychlý porod po začátku užívání; jedna uživatelka uvedla, že po několika šálcích dostala kontrakce a lékař doporučil klid, takže výskyt stahů po začátku pití byl v diskusi uváděn jako individuální a částečně sporný.
Q: Lze do maliníkového čaje přidat citron, limetku nebo med?
A: V diskusi se objevily protichůdné názory: některé uživatelky a známé bylinkářky řekly, že citron/limetka i med lze přidávat a vitamin C dokonce účinky podporuje, zatímco jiní radili bylinky nesladit; uživatelky tedy přidávání považovaly za běžné, ale názor na vliv přísad byl rozporuplný.
Závěry z diskuze
Shoda
- Maliníkový čaj je v praxi doporučovaná bylinková příprava na porod a uživatelky ho většinou začínají pít v závěru těhotenství (často od 34.–36. týdne).
- Běžné dávkování v diskusi bylo 1–3 šálky denně, často 2× denně, a mnoho žen preferovalo sypaný čaj jako „kvalitnější“ než sáčkový.
- Lněné semínko se v diskusi používá jako praktika na vytvoření „slizu“ (zalít/odmočit), doporučovaná denní dávka podle bylinkové rady byla max. 1 lžíce a nutné důkladné zapití.
Sporné názory
- Účinek maliníkového čaje na zrychlení nebo vyvolání porodu je sporný: některé ženy popsaly velmi rychlé porody po užívání, jiné uváděly žádný efekt nebo dokonce přenášení; obě možnosti byly v diskuzi prezentovány.
- Způsob přípravy a dávkování není jednotný: některé příspěvky uváděly 1 polévkovou lžíci na 1/4 l a 15 minut louhovat, jiné uváděly 1 čajovou lžičku na šálek; preference sáčkový vs. sypaný čaj je rozdílná.
- Přidávání citronu/limetky nebo medu do bylinkových čajů je diskutované; některé zdroje je doporučují, jiné radí bylinky nesladit.
Otevřené otázky
- Existuje v diskusi jasný důkaz, že maliníkový čaj statisticky zkracuje dobu porodu nebo snižuje riziko porodních poranění?
- Jaká je bezpečná horní hranice denní konzumace lněného semínka v těhotenství z hlediska matky i plodu?
- Jaká kombinace bylin (maliník + kontryhel + mateřídouška atd.) je optimální pro přípravu na porod a v jakém poměru?
Zmíněné značky a firmy
Apotheke, Sonnentor, Leros, Magister, lekarna.cz, Interspar, Kaufland, DM, Zrozeni.cz, Herba, Modrý koník
Zmíněné produkty a metody
maliníkový čaj, lněné semínko (zalévané/odmočené pro „sliz“), masáž hráze, kontryhelový čaj, mateřídouška, oregano (dobromysl) + smetana ke šlehání (recept na urychlení porodu), arnica montana 9 (homeopatikum), RODINNÝ ČAJ (SONNENTOR), MELTA (na tvorbu mléka), rooibos, sypaný vs. sáčkový čaj, dávkovací schéma 1/2/3 šálky týdně, příprava 1 polévková lžíce na 1/4 l vody louhovat 15 minut, alternativa přípravy 1 čajová lžička na 0,25 l šálek
Místa a osoby
porodnice v Brně-Bohunicích, Interspar, Kaufland, DM, lekarna.cz, Zrozeni.cz, Modrý koník
gabi no ja tom tiez zvedava ako to zaberie namna..lebo vidim ze je to individualne 🙂
ja ho pijemod 37 tt len 1 denne a od 38 2 x denne len posledné 2 dni už 3 x a tak chcem aj pokračovať
mirka: uvidíte, třeba to zapůsobí 😉 moc bych vám to přála, já se s tím prolejvala, ale jak jsem psala, čajík mi chutnal, tak v pohodě 🙂
sandri az tolkokrat ho pijes?? 😲
gabi aj mne chutna..lebo ja som kedysi pila aj urologicky hehe a ma podobnu chut... 🙂
ahojky ja ke konci nepila uz skoro nic jinyho hihi lezl mi i usima a prenasela jsem. Porod trval necele 4h, ale mela jsem oxytocin...no ja nedokazu posoudit jestli mi pomohl, ale mozna jo a to v tom, ze jsem byla psychicky v pohode, a to je asi nejdulezitejsi... a za to mohl asi i ten caj ze jsem mela dobrej pocit, ze pro ten porod neco delam hihihi
Ahoj holky,nevíte někdo,jak se jí to lněné semínko a kolikrát denně?Jestli se ty zrníčka můžou jíst samostatně,nebo se mají zapíjet?Nebo nějak převařovat?Já nevím jak to jíst,aby to mělo nějaký účinek 🙂 Maliník piju dvakrát denně,tak doufám že to není málo nebo moc.
Najvyssi ucinok to ma ked sa to pije treba ich nechat mocit tak den v horucej vode a potom vypit, ale nechuti to bohvieako mozes si to prichutit medom, lebo inac mas pocit ze pijes lepidlo, je to take zelatinove... 😝
No moja mama to tak pije kedze je vegetarianka, ale skus mozno na hodinu staci musi to byt taky sliz, fuj aj ja by som to mala zacat pit aby dietatko malo dost vernixu a pri porode lepsie klzalo... 😝
Ahojky,
tak já jsem ho teda měla odmočený hodně dlouho, protože jsem si ho ve 34tt dělala 1x denně, ve 35tt 2x denně a ve 36 3x denně a takhle pokračovala až do porodu a udělala jsem je vždycky naráz, ale že by to teda pomohlo 😅 Řekla jsem si že příště se asi na maliník vyprdnu, ale jak vidím tak někomu asi pomohl, tak to je zase člověk od člověka 🙂
Ja si tiez myslim ze ten vernix si telo vytvori aj sam, ale za pokus to stoji, len pit to je fakt brrrr... 😝 😀
Já myslím, že na mě maliník vliv neměl vůbec žádný, i když jsem pila poctivě. Jinak na krabičce od toho lněného semínka je napsáno, jak se má připravovat.
LucykLady tak psala jsem o maliníku ale pila jsem obojí a obojí jsem máchala nejmíň půl dne 😀 Ale lněné semínko jsem pila jen 1x denně 🙂
Lenulin já mám pocit že mi nepomohl, ale nemůžu vědět jestli by to bez něj nebylo horší 😅 Bolesti jsem měla 29 hodin než jsem porodila, ale když mi praskla voda tak už to byly "jenom" 4 hoďky 🙂
Ty jo holky,tak já teda nevím jestli beru tu správnou věc.Koupila jsem to v pytlíku,jmenuje se to len hnědý bio,ale návod jak se to používá na tom není.Jsou to takovýé malé hnědé semínka a já si vždycky naberu lžičku,dám do pusy a zapiju vodou.No ale jak tak čtu,tak to asi dělám špatně a doufám že tím ještě neškodím mimču.A taky doufám že je to vůbec ono,to semínko co se má brát.Holky poradte mi,jsem z toho nějaká mimo 🙂
To seminko je hnede a ploske, mozes ho jest aj tak ako pises ale lepsie ucinok ma ked sa pije.
já jsem maliník taky pila poctivě a musím říct, že jsem porod měla úplně pohodovej. bolesti mi začaly v jednu hodinu v noci a malá se narodila skoro v poledne. Extra velké bolesti jsem neměla a vše šlo hladce.
ale nemůžu říct, že to bylo díky maliníku, třeba by byl stejný průběh i kdybych ho nepila....
jak se říká: věř a víra Tvá Tě uzdraví 😉
maliník jsem pila poctivě a porod trval 5 hodin, ale jestli to bylo díky maliníku těžko říct 😉
no to je opravdu těžko říct.Ale zkusit to je taky dobré alespoň pro dobrý pocit.Vždyť čím se má člověk uklidnit já jsem nervózní jako blazen.Nevím možná je to strach z toho co mě čeká a nevím co to bude a jak to bude a ještě, že příjemné vůbec a ještě i jisté riziko.
ahojj leni, no ty dnes mas termin?? parada, mna to caka v nedelu, som zvedava ci aj ja tu budem 😀 ale asi hej, lebo chlapci su lenivi, nechce sa im na svet 🙂
inak ja ho pijem tiez, som zvedava......prvi porod som mala lahucky do 12 hodin a druhy vraj by mal byt do 6, no som zvedava....ale inak som v poho nic sa nedeje, hoci robim vsetko aby to islo skor, len ziadne vysledky ☹
Ahoj, já pila maliník taky a myslím že mi pomohl (ale těžko soudit), prý je na to aby se uvolnila hráz a byla pružnější. A musím říct že jsem měla těžký porod ... miminku nesestoupila hlavička a několik hodin jsem jí vytlačovala ven, tak jsem byla jen malinko nastřižená a vše se velice rychle a dobře hojilo. Jen nevím jak by to bylo kdybych ho nepila ..... ale navíc mi chutnal.
Implicitni jestli to má být na hráz tak to mi asi taky pomohlo, sice jsem střižená byla, ale Dr. šil chviličku, takže jen pár stehů a zahojila jsem se perfektně 🙂
no tehulka to zaujima aj mna od kedy sa ma pit a vraj pomaha pri otvarani sa teda aspon tak som ja citala
daru: tak to jsme na tom stejně 😉 a taky mi chutnal 🙂