Maliníkový čaj. Je porod po jeho pití rychlejší?
ahojky, slyšela jsem, že pití maliníkového čaje ke konci těhotenství napomáhá otevírání porodních cest a porod je pak rychlejší, je to pravda? Máte s tím některá zkušenosti?
Stručné shrnutí
- Maliníkový čaj se v diskusi doporučoval jako bylinková příprava na porod s nejčastějším doporučeným začátkem užívání od ukončeného 34. týdne těhotenství nebo od 36. týdne a s dávkováním 1–3 šálky denně (často 2× denně).
- Doporučené praktiky spojené s přípravou na porod zahrnují maliníkový čaj, lněné semínko (zalité/odmočené pro vytvoření „slizu“), masáž hráze a bylinkové směsi s kontryhelem, mateřídouškou nebo dobromyslí; některé recepty uvádějí i vývar z oregana smíchaný se smetanou.
- Maliníkový čaj je běžně dostupný v lékárnách, bylinkárnách, obchodech se zdravou výživou a online (v diskusi zmíněny např. Apotheke, Sonnentor, Leros, Magister, lekarna.cz), přičemž uživatelky preferovaly sypané čaje jako kvalitnější než sáčkové.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít pít maliníkový čaj před porodem?
A: V diskusi se nejčastěji uvádělo pít od ukončeného 34. týdne těhotenství nebo od 36. týdne; konkrétně někteří doporučovali režim 1. týden 1 šálek denně, 2. týden 2 šálky denně a 3. týden 3 šálky denně (poté dávek nezvyšovat).
Q: Jaké je doporučené množství a příprava maliníkového čaje?
A: Uživatelky uváděly dvě běžné varianty přípravy: 1 polévková lžíce bylinky na 1/4 l vody, louhovat 15 minut, nebo 1 čajová lžička na 0,25 l šálek; obecně se v diskusi doporučovalo 1–3 šálky denně (často 2× denně).
Q: Kde se dá maliníkový čaj koupit a jaké značky se v diskutovaných příspěvcích objevily?
A: V diskusi byly zmíněny lékárny, bylinkářství, obchody se zdravou výživou a online prodej (konkrétně lekarna.cz), dále značky/zdroje jako Apotheke (čaj pro těhotné), Sonnentor (např. RODINNÝ ČAJ), Leros, Magister a běžné řetězce jako Interspar, Kaufland a DM.
Q: Pomůže lněné semínko při porodu a jak se má připravit?
A: Z bylinkových doporučení v diskuzi: drcené nebo spařené lněné semínko se nechá nabobtnat do tekutiny, vytvoří „sliz“, který podle tradiční rady má zvyšovat tvorbu poševního hlenu a usnadnit průchod miminka; zmiňované doporučení z bylinkové poradny uvádělo maximálně 1 lžíci denně a důkladné zapití.
Q: Může maliníkový čaj vyvolat předčasný porod nebo jinak škodit?
A: V diskusi byly smíšené zkušenosti: většina žen psala, že čaj nevyvolal porod, ale několik uživatelek uvedlo zahájení stahů či rychlý porod po začátku užívání; jedna uživatelka uvedla, že po několika šálcích dostala kontrakce a lékař doporučil klid, takže výskyt stahů po začátku pití byl v diskusi uváděn jako individuální a částečně sporný.
Q: Lze do maliníkového čaje přidat citron, limetku nebo med?
A: V diskusi se objevily protichůdné názory: některé uživatelky a známé bylinkářky řekly, že citron/limetka i med lze přidávat a vitamin C dokonce účinky podporuje, zatímco jiní radili bylinky nesladit; uživatelky tedy přidávání považovaly za běžné, ale názor na vliv přísad byl rozporuplný.
Závěry z diskuze
Shoda
- Maliníkový čaj je v praxi doporučovaná bylinková příprava na porod a uživatelky ho většinou začínají pít v závěru těhotenství (často od 34.–36. týdne).
- Běžné dávkování v diskusi bylo 1–3 šálky denně, často 2× denně, a mnoho žen preferovalo sypaný čaj jako „kvalitnější“ než sáčkový.
- Lněné semínko se v diskusi používá jako praktika na vytvoření „slizu“ (zalít/odmočit), doporučovaná denní dávka podle bylinkové rady byla max. 1 lžíce a nutné důkladné zapití.
Sporné názory
- Účinek maliníkového čaje na zrychlení nebo vyvolání porodu je sporný: některé ženy popsaly velmi rychlé porody po užívání, jiné uváděly žádný efekt nebo dokonce přenášení; obě možnosti byly v diskuzi prezentovány.
- Způsob přípravy a dávkování není jednotný: některé příspěvky uváděly 1 polévkovou lžíci na 1/4 l a 15 minut louhovat, jiné uváděly 1 čajovou lžičku na šálek; preference sáčkový vs. sypaný čaj je rozdílná.
- Přidávání citronu/limetky nebo medu do bylinkových čajů je diskutované; některé zdroje je doporučují, jiné radí bylinky nesladit.
Otevřené otázky
- Existuje v diskusi jasný důkaz, že maliníkový čaj statisticky zkracuje dobu porodu nebo snižuje riziko porodních poranění?
- Jaká je bezpečná horní hranice denní konzumace lněného semínka v těhotenství z hlediska matky i plodu?
- Jaká kombinace bylin (maliník + kontryhel + mateřídouška atd.) je optimální pro přípravu na porod a v jakém poměru?
Zmíněné značky a firmy
Apotheke, Sonnentor, Leros, Magister, lekarna.cz, Interspar, Kaufland, DM, Zrozeni.cz, Herba, Modrý koník
Zmíněné produkty a metody
maliníkový čaj, lněné semínko (zalévané/odmočené pro „sliz“), masáž hráze, kontryhelový čaj, mateřídouška, oregano (dobromysl) + smetana ke šlehání (recept na urychlení porodu), arnica montana 9 (homeopatikum), RODINNÝ ČAJ (SONNENTOR), MELTA (na tvorbu mléka), rooibos, sypaný vs. sáčkový čaj, dávkovací schéma 1/2/3 šálky týdně, příprava 1 polévková lžíce na 1/4 l vody louhovat 15 minut, alternativa přípravy 1 čajová lžička na 0,25 l šálek
Místa a osoby
porodnice v Brně-Bohunicích, Interspar, Kaufland, DM, lekarna.cz, Zrozeni.cz, Modrý koník
Holky možno dám otázku od veci, ale čo je vlastne "maliník" na slovensku??? Ja som si stále myslela že je to čaj z malinových listov (teda z ostružiny malinovej) a včera som sa v Mama a ja dozvedela že to je čaj z čiernej ríbezle...takže teraz fakt neviem, čo to mám vlastne piť 😅
A ešte sa chcem spýtať kde sa dá zohnať, pretože keď som ho v prvom tehu zháňala v lekárňach v okolí tak na mňa pozerali že "čo to je"??? Mala som ho vtedy poslaný kamarátkou z Čiech ale vyjde to o dosť drahšie s tým poštovným...
Ak sa to tu už rozoberalo tak sa ospravedlňujem ale naozaj nestíham dočítať všetky strany 🙂
Marcela, je to ostružina malina list (dívala jsem se na krabičku, kde je to ve slovenštině). Já ho mám z lékárny, sypaný.
Marcelka, suhlasim, ja som ten caj tiez uz viackrat zhanala a vsade v cajovniach a lekarnach na mna pozerali ako z inej planety... :( Ale idem este preluskat internet 🙂
Pajka tak to som z toho už naozaj jeleň 😀 Tak potom asi napíšem priamo do toho časopisu že prečo ma deptajú 😀
Marielik, prosím, ak na niečo natrafíš tak mi daj vedieť. najhoršie je že Hodonín (ČR) mám kúsok, chodím si tam kupovať aj magnézko, lebo môj doktor je tiež z Hodonína a odporučil mi jesť zrovna také ktoré na slovensku nemôžem zohnať. Ale ani tam ten čaj nemajú...asi mi ho nakoniec zasa bude musieť niekto poslať a víjde ma to celkom draho, najmä pri týchto zvýšených cenách poštovného...ale čo by som nespravila pre pohodový pôrod že? 😀 A to zdôrazňujem, že pri prvom mi to teda vôbec nepomohlo, jedla som aj ľanové semienka, čaj pila ešte ráno pred vyvolaním pôrodu a bolo to teda hooooodne zlé....
Pajka už to tak vyzerá🙂 Ale vieš si predstaviť to prekvapenie keď som si to prečítala 😀 Tebe sa to ale kráti už to máš naozaj za pár tak silno držím palce aby si mala krásny a rýchli pôrod! 😉 Stále neviete pohlavie? My sa tiež nechávame prekvapiť, je to super!
Už to mám za pár, dnes mě nějak pobolívá v podbřišku, tak snad se konečně něco začně dít. My se chceme nechat překvapit, jen okolí nám to nevěří, že to nevíme. Stejně nejdůležitější je, aby mimčo bylo zdravé.
Pajka aj ja sa stále stretávam s tým, že keď poviem že nevieme čo čakáme a ani nechceme vedieť, tak mi väčšinou povedia že určite viem len nechcem povedať...to ma fakt vytáča, ale čo už. My sme sa nechali prekvapiť aj pri prvom drobcovi a bolo to náááádherné keď mi povedali kto sa nám vlastne narodil...uvidíš, že nebudeš ľutovať! 😉 Tak držím palce aby to už bol pôrod 🙂
Marci, já toho nelituji, přesně ten pocit chci zažít, jak popisuješ. 🙂
Taky držím palce, ať je vše ok. Ty už víš do čeho jdeš, tak to třeba u tebe nebude tak hrozné (já už jsem jak na trní). 🙂
tak ja pijem Alchemilku žltozelenú, mam ju odporucenu od laktacnej poradkyne ze ulahcuje porod a posilnuje maternicu a tak... tak snad to pomoze 🙂
Marcelka, ja som tie cajiky objednala nakoniec na mojalekaren stranke 🙂 A isla po ne na Drienovu, ale posielaju ich aj postou 🙂 A hned 🙂
Tak od pondelka budem cajikovat 🙂
ahojky kočky, super, zase známe tváre 😀
tak som dnes bola opäť u lekára a keď už som bola potom v lekárni, kúpila som si maliníkový čaj. Na nete som našla, že v posledných dvoch mesiacoch sa odporúča šálka denne. Robíte to tak?
Je tu niekto taký, alebo poznáte niekoho, kto ho pravidelne pil a skutočne mu pomohol pri pôrode? Píšu, že posilňuje maternicu.. ako to reálne funguje?
Je podstatný rozdiel medzi maliníkom a alchemilkou? V účinku. Ď. 🙂
Mimka, začínáš na 1 šálku a každý týden přidáváš šálek navíc. - od 36.týdne
Já piji denně 1l a bez výsledku, tak držím pěsti, ať jseš na tom lépe než já. 🙂
Pajka ja som "na trní" práve preto že viem do čoho idem 😀 😀 😀 😀 Ale nie, naozaj je tuším lepšie vedieť (aspoň približne) čo ma čaká. Ale nestresuj sa, uvidíš že nakoniec to bude aj tak krásne. Veľmi Ti držím palce!
Marielik ďakujem!!! Tak tam idem hneď pozrieť a možno aj objednať, budem si to musieť nechať poslať lebo bývam ďaleko...inak ten čaj moc dobre nechutí, ale dá sa to vypiť celkom v pohode...už sa naň aj teším, bude to také "spomienkové"... 😀
Mimka, no mne teda nepomohol, ale mne pôrod hrozne dokašľali doktori takže tam by mi asi nepomohlo nič. Poznám však mnoho žien ktoré naň nedajú dopustiť...a ja to skúsim znova, veď za pokus to stojí, všetko čo môže pomôcť je fajn 😉
Marci, díky, ono si asi nevybereš, jestli je lepší nevědět do čeho jdeme nebo vědět? V obou případech jsme stejně nervozní. 🙂
pajka marci ďakujem za info
ešte na upresnenie - ako to myslíš Pajka, že u teba zatiaľ bez výsledku? Aké výsledky vlastne očakávať? 🙂
jsem pořád zavřená a porodní cesty nejsou ještě na porod připravené a to jsem v 40+4
Ahojte tehuľky, viacere pisete, ze cajik na Slovensku nemozete zohnat, tak aspon pre tie, co ste z BA a okolia, ja som ho kupila v nakupnom centre Avion, je tam taky otvoreny vyklenok, kde maju velky vyber sypanych a vazenych cajov, a ja som si rovno kupila tri sacky..... 🙂 Kedze som este len v 26 tt, nepustila som sa do pravidelneho pitia, len som ochutnala salku a dalo sa. Ja bylinkove caje mozem....
Ahoj holky, tak mám čtyři týdny do porodu a začala jsem pít čaj z maliníku a z lněného semínka. Tak jsem teda zvědavá, jestli mi to alespoň trochu usnadní porod. Četla jsem o tom už hodně diskuzí, je pravda, že někomu to asi nezabralo, ale na druhou stranu mi přišlo, že i spouta holek měla potom pohodový porod! Čekám už druhého prcka, při prvním jsem pila jen ten maliník, ale porod skončil císařským řezem, tak nemůžu říct, jestli mi pomohl. Teď doufám, že už to bude bez komplikací a podaří se mi porodit přirozenou cestou 😝 .
Ladza, tak držím pěsti ať ti to dobře dopadne. Snad aspoň aby ten porod byl snažší, když už to u mě není dříve... 🙂
pajka, já někde četla, že ten čaj má pomoci až v druhé době porodní, že mimčo lépe vyklouzne ven. Když ono je na to takových různých názorů ... A to lněné semínko piješ taky?
Holky bavila jsem se o tomto s mým doktorem,velmi dobrým gynekologem a známým,..říkal,že maliníkový čaj vůbec nemá vliv na porod,...jen možná podpoří psychicky,..za svoji praxi nezažil ženu,..která když čaj pila odrodila jinak než ta,...která ho nepila🙂 😉
Ladza, piji, ale opravdu nevím jestli to k něčemu bude.
Stylly: mě to říkala taky PA, že nikdo neví, jestli je ten porod usnadněn pitím maliníkového čaje, protože i když ho někdo nepil, tak odrodil líp. Každopádně já to zkusila, protože stejně bylinkové čaje mám hodně ráda, piji aspoň 1 l denně a maliníkový mě chutná.
Pro mě ano, ale manža nechápe, že si toho dělám takový kotel, je na to alergický na dálku... 🙂
Tak to já bez citronu, ten citron mě nenapadl...
Ladza a to lněné semínko piješ taky, taky je dobré.
já si to lněné semínko míchám do toho maliníku. Ráno ke snídani si dám jen samotný čaj z maliníku (ten citron ho prý ještě podporuje) a pak odpoledne si vařím to lněné semínko - na 250ml jednu lžičku lněného semínka, 10 minut vařit, potom si k tomu přidám asi tak lžičku maliníku a nechám 10 min. louhovat a pak to přecedím a piju. A tady se to dá vypít. Je to takový trochu možná slizovitý, ale ne moc a přidám si k tomu zase ten citron 😉 .
Tak já to semínko piji sama, nechám si to 2 hoďky vyluhovat a piji to odpoledne pěkně studené.
Tak to já pozitivní myšlení mám, mimčovi je v bříšku určo dobře a nějak to dopadne, nejpozději za 14 dní ho mám u sebe a potom budu vzpomínat... 🙂