Porod se blíží, a tak je čas si sbalit tašku do porodnice. Pojď zjistit, který typ zavazadla k tomu bude nejlepší, co do něj dát a jaké věci můžeš klidně nechat doma.

Nenechávej balení tašky do porodnice na poslední chvíli.
Raději se informuj v porodnici
I přesto, že ti přinášíme seznam toho, co bys měla mít v tašce do porodnice, bude lepší, když se ještě podíváš, zda porodnice, ve které se chystáš rodit, nevyžaduje něco specifického. Požadavky jednotlivých zařízení se totiž liší, přičemž seznamy často mívají veřejně dostupné na webových stránkách. Pokud to tak není, informuj se e-mailem nebo třeba telefonicky.
Hodí se také absolvovat předporodní přípravu v porodnici, kterou sis vybrala. Tam se dozvíš, co ti bude v rámci poskytování služeb nabídnuto a co si musíš přivést.

Předporodní kurzy
Předporodní kurzy jsou pro budoucí maminky i jejich partnery velkým přínosem. Kurzy pomohou připravit partnery na porod a poporodní období s novorozeným dítětem a zároveň jsou skvělou příležitostí zeptat se na cokoliv ohledně porodu. Většinou se předporodní kurzy pořádají přímo v porodnici a organizují je porodní asistentky. Pokud inklinuje budoucí maminka k přirozenému porodu, je možnost absolvovat kurz s dulou.
Kdy připravit tašku do porodnice?
Raději počítej s variantou, že by porod mohl přijít dříve, a měj tašku do porodnice připravenou už od 36. týdne těhotenství. Nenechávej přitom nic na později, ideální je mít zavazadlo natolik připravené, že ho budeš moci popadnout a jít. Věř, že když ti například praskne voda, nebudeš mít čas ani rozpoložení na to, abys cokoliv kontrolovala nebo dobalovala.
Kufr, sportovní tašku nebo jiný typ zavazadla? A kolik jich má být?
Lepší je jedno zavazadlo, které není příliš velké, takže lodní kufr, do kterého bys sbalila půlku domácnosti, nech raději doma. Menší cestovní kufr se ale hodí, přičemž si v něm rozděl věci na dvě části:
- Věci k porodu – jde o věci, které budeš potřebovat přímo na porodním sále
- Věci na tzv. šestinedělí (tedy na pokoj) – ty po dobu porodu zůstanou uložené v kufru
Seznam věcí na porodní sál
Oblečení
- Volné noční košile, ve kterých se ti bude dobře hýbat. Raději si sbal více kusů, protože je možné, že se budeš potřebovat převléknout
- Volné spodní prádlo
- Omyvatelné pantofle, ve kterých budeš moct jít i do sprchy
- Ponožky
Hygienické potřeby a kosmetika
- Dvě osušky nebo větší ručníky
- Balzám na rty
- Krém na ruce
- Případné masážní olejíčky, oleje do aromalampy, pokud je používáš i v přípravě na porod
- Yal gel k vyprázdnění střev – zda je ho možné použít, se však musíš dopředu informovat v porodnici, v níž budeš rodit
Občerstvení
- Voda – ideálně v menším balení – dobrý tip: vezmi si lahev s pítkem, ze které se ti bude pohodlně pít třeba i v leže a nepoliješ se.
- Svačina – hroznový cukr, čokoláda a podobné potraviny, které rychle dodávají energii.
- Svačina pro doprovod
Doklady a dokumenty
- Občanský průkaz
- Kartička zdravotní pojišťovny
- Těhotenská průkazka
- Dotazník o jméně miminka – ten dostaneš v těhotenské poradně porodnice, kde se chystáš rodit, nebo ho některé porodnice mají na svých webových stránkách.
- Pokud jsi svobodná, tak rodný list nebo jeho ověřenou kopii a případně formulář o určení otcovství z matriky
- Jestli jsi vdaná, potřebuješ oddací list nebo jeho ověřenou kopii
- Jsi-li rozvedená, vezmi si rozsudek o rozvodu, případně formulář o určení otcovství z matriky a rodné listy nebo jejich ověřené kopie – tvůj i otce dítěte
- Porodní plán, pokud ho chceš využít

Porodní plán
Porodní plán nebo porodní přání je seznam bodů, které si rodička přeje, aby byly při jejím porodu dodrženy. Lékař i personál nemocnice by měly porodní plán respektovat, samozřejmě za předpokladu, že tím neohrozí na zdraví a životě jako dítě, tak i rodičku. Je vhodné ho konzultovat ve vybrané porodnici předem. Na Slovensku přece jen není ještě standardem.
V případě zájmu o dárcovství pupečníkové krve či její uchování pro vlastní potřebu je potřeba vyplnit příslušné tiskopisy. Zpravidla je nutné tuto akci dopředu domluvit s lékařem a zdravotnickým personálem porodnice.
Více o darování a uchovávání pupečníkové krve se dočtete v samostatném článku: Odběr pupečníkové krve.
Seznam věcí na tzv. šestinedělí
Oblečení
- Pohodlné noční košile s knoflíky, které ti umožní kojení.
- Pokud uvažuješ, že si vezmeš pyžamo s vrškem a kalhotami, pak to není nejlepší volba. Košile jsou praktičtější na častou hygienu, která tě po porodu čeká, a lepší pro hojení případných poporodních poranění.
- Jednorázové síťované kalhotky
- Župan
Hygienické potřeby
- Minimálně dva ručníky (případně také žínku)
- Porodnické vložky – některé porodnice je rodičkám poskytují, ale jsou i takové, kde si je musíš přinést.
- Kartáček na zuby, zubní pasta, šampon
- Jednorázové podložky – také je některé porodnice poskytují, ale ne všechny.
Pomůcky ke kojení
- Hojivá mast, kdyby ti popraskaly bradavky.
- Čaj pro kojicí matky
- Odsávačky mateřského mléka – některé porodnice je půjčují.
Věci pro miminko
V tomto případě záleží, jestli chceš používat vlastní věci, nebo si něco půjčíš v porodnici. Pokud hodláš mít svoje oblečení a kosmetiku pro miminko, pak budeš potřebovat:
- Jednorázové plenky
- Olejíček (třeba nějaký rostlinný, který je šetrný)
- Krém na opruzeniny
- Bodýčka
- Rukavičky, aby se miminko nepoškrábalo
- Čepička
- Zavinovačka
- Peřinka
- Vlhčené ubrousky – u nich je používání v případě novorozence na zvážení, protože nemusí být dostatečně šetrné. Stejnou službu, navíc bez chemických látek, udělá i perlan (netkaná textilie) namočený do čisté vody.
- Vatové tyčinky – opět je na zvážení, zda je používat v případě malého miminka, protože k vyčištění oušek je lepší například smotek látkové plenky.
Co se ti ještě hodí
- Nabíječka na mobil
- Knížka nebo časopis
Co potřebuješ na cestu domů?
Věci, které budeš potřebovat na cestu domů, s sebou nemusíš vozit v tašce do porodnice. Zbytečně by ti zabíraly místo a překážely. Nech si je proto přivést až před propuštěním z porodnice.
- Oblečení pro miminko podle počasí
- Čepička (pokud je léto, stačí slabá bavlněná)
- Deka, případně fusak
- Autosedačka
- Oblečení pro maminku – Mysli na svoje pohodlí, pozor například na těsné kalhoty.
Video: Vše, co potřebuješ vědět o balení tašky do porodnice
Rozhovor s porodní asistentkou Martinou Hrouzovou
Co ve videu zaznělo:
- 0:16 Taška nebo kufr?
- 0:39 Oblečení na porod
- 1:13 Kosmetika
- 1:39 Porodní plán
- 2:12 Střevní příprava
- 2:37 Co nabízejí porodnice?
- 3:36 Co s sebou na šestinedělí?
- 4:40 Hygienické potřeby
- 6:05 Odsávačky mléka
- 6:39 Věci pro miminko
- 8:34 Věci na cestu domů
- 9:22 Papíry a dokumentace
Mohlo by tě také zajímat

Dula
Dula je slovo řeckého původu, znamenající ženský sluha. Dula je speciálně vyškolená žena, která poskytuje péči ženám během těhotenství, porodu a v období šestinedělí. Největší část její práce je v průběhu porodu ženy, kterou provází do porodnice. Rodičce se snaží poskytnout psychickou a fyzickou podporu. Pokud je u porodu přítomný i partner nebo jiná blízká osoba z části se zaměřuje i na něj. Pro ženu, kterou neprovází u porodu blízka osoba ani partner, má dula nesmírný přínos. Po porodu může dula pomoct rodičce s kojením a s péči o novorozence.

Epidurál
Epidurální analgezie či také epidurální anestezie je tlumení porodních bolestí podáním malé dávky znecitlivující látky a léku proti bolesti. Epidurál je zaveden do páteřního kanálu a tam se rozmístí kolem míšního vaku. Tímto zabrání nervovému vzruchu, aby vystoupil z míšního vaku. Epidurál působí na senzitivní, sympatické a motorické nervy.

Novorozenec
Novorozenec je termín pro právě narozené dítě a používá se na označení dítěte od narození do konce 28. dne života, v prvním týdnu života jde o časného novorozence. V novorozeneckém období se dítě adaptuje na nové prostředí a matka v tomto období prochází obdobím šestinedělí.
Jak ti pomůže Modrý koník?
Nejen o tom, jaké věci vzít do porodnice, si můžeš povídat s uživatelkami Modrého koníka. Kromě toho jsou ti tady k dispozici také odborníci z řady odvětví.
- Zeptej se odborníka
- Polož zdarma a případně také anonymně otázku v Poradnách.
- Popovídej si s uživatelkami
- Podívej se do diskuzí, které jsou plné zkušených uživatelek.
- Příklad diskuzí o balení tašky do porodnice: Velikost tašky do porodnice • Taška do porodnice. Co s sebou a co je zbytečné?
- Přidej se do tematické skupiny
- Zapoj se do tematických skupin, kde se s uživatelkami poradíš, nasdílíte si vzájemně informace, nebo si klidně jen číst, co o svých zkušenostech píšou.
- Tematické skupiny