Zmrzlina. Nic nevyvolává sladší vzpomínky na léto, prázdniny a teplé počasí víc než slovo zmrzlina. Chlazenou pochoutku si lidé dopřávali už ve starověku a dodnes patří mezi nejoblíbenější sladkosti na světě. Jen Češi jí v loňském roce slízali 41 milionů litrů a utratili za ni čtyři miliardy korun. 

Kde se vzal oslazený sníh, není dodnes zcela jasné. Vynález zmrzliny je tak připisován hned několika národům. Za nejpravděpodobnější objevitele této sladkosti jsou považováni Peršané, kteří už 500 let před naším letopočtem podávali sníh přelitý hroznovou šťávou a ochucený například vzácným šafránem. Mezi další možné vynálezce patří například Mongolové a Číňani. Právě z Číny si znalosti o předchůdci dnešní zmrzliny měli přivézt Arabové, od kterých se ji naučili vyrábět Italové a rozšířili ji do zbytku Evropy.  

Sníh ochucený medem či ovocnými šťávami byl ale dlouho vyhrazen jen pro tu nejvybranější společnost a vychutnávat si ho tak mohli obvykle pouze vladaři a jejich rodiny. Až v polovině 18. století se tato pochoutka stala dostupnější i pro běžné lidi. V té době už byl známý jak sorbet, tak i smetanová zmrzlina vyrobená ze žloutků ušlehaných s cukrem, smetanou a ovocem, kakaem či vanilkou. V roce 1903 se patentu dočkal zmrzlinový kornout a v roce 1921 zmrzlina na dřívku.   

Dnešní soutěžní otázka bude proto velmi jednoduchá:

JAKÁ JE VAŠE NEJOBLÍBENĚJŠÍ ZMRZLINA? 

JAK SE DO SOUTĚŽE MŮŽETE ZAPOJIT?

Co neodmyslitelně patří k létu kromě dovolených, slunce a koupání?

Rozhodně   grilovačky, zahradní párty a oslavy. A na takových akcích nesmí nikdy chybět dobré jídlo. Proto jsem si pro vás připravila v rámci  #leto_s_ambasadorkami tipy na rychlé a snadné pohoštění pro děti i dospělé. V článku se s vámi podělím o 12 našich nejoblíbenějších sladkých, slaných, zdravějších i mlsných receptů a nápadů 😉

DOBROTY Z ČERSTVÉHO OVOCE A ZELENINY

Melounové nanuky

Zdravé, rychlé, jednoduché  a u dětí oblíbené. Kousky melounu napíchneme na obyčejné dřevěné tyčky na nanuky.

Samotný meloun je osvěžující, ale když ho ještě zkombinujete se sýrem a okurkou, vznikne skvělý základ pro letní salát! Můžete vytvořit buďto jednoduché jednohubky - kostka melounu, balkánského sýru/fety a černé olivy,

Prázdniny se nám už pomalu krátí, sluníčko nám, naštěstí, konečně dělá radost a užíváme si léto plnými doušky. 

Spousta z nás už má dovolenou za sebou, někteří se teprve chystají vyrazit.

Někdo rád tráví volné dny na horách, další u moře, někdo si užívá klid doma s rodinou.

Přiznám se, poslední roky jsme nikam nejezdili. Ne, že bych nechtěla, ale léto nám prostě nevycházelo podle představ a hlavně, naše představy u nás doma se taky lišily a tak jsme společnou dovolenkovou destinaci hledali, až jsme nenašli.

Pro mě ale představa dokonalé dovolené je u šumění moře, nohy zabořené v písku, nealko drink v ruce (po večerce dětí klidně i alko 🙂 ), teplý vánek… Večer v dálce rytmy salsy z místní plážové diskotéky, hvězdné nebe. No, absolutně nenáročný turista. Bude to ale tím, že  jsem vlastně na dovolené u moře byla jednou v životě a válení se na pláži mě ještě nestihlo začít nudit.

Letos jsem místo moře strávila s dětmi a přáteli krásný prodloužený víkend na Vysočině a zjistila jsem, že vlastně možná ani nezáleží kde, ale s kým tu dovolenou člověk tráví. Především letos je téma dovolených takové kontroverzní. 

Krásný letní den milí čtenáři. Dnes jsem si pro Vás v rámci akce #leto_s_ambasadorkami připravila článek, který Vás provede šesti letními recepty. Letní měsíce nejsou jen o jahodách či borůvkách. Víte, že s prodlužujícími se dny a rostoucími teplotami se také zvyšuje počet dalších dozrálých druhů ovoce. Všechno toto ovoce byste si měli v létě dopřát – posílí Vaši krásu a hlavně zdraví. A právě v mém článku najdete recepty z lesního ovoce, jahod, letních jablek, borůvek, třešní a meruněk. V mnoha případech můžete ovoce zaměnit o další chutné druhy ovoce, které budete mít po ruce. 

Snad se Vám recepty zalíbí, pojďme se na ně rovnou podívat. 😋

LESNÍ OVOCE

Řadíme sem maliny, ostružiny, brusinky, borůvky, ale i rybíz. Všechno toto ovoce můžete objevit při výletech do přírody. Všechno toto ovoce posiluje Vaše zdraví.

🌿 Kynuté ovocné koláče s drobenkou
_________________________________
📖 Recept na dva plechy koláčů
_________________________________

🥄 Těsto :

SOUTĚŽ JIŽ BYLA UKONČENA🙂 

Krásný den všem,

kteří se těšili na další ze série soutěží v rámci léta s ambasadorkami! Dnešek bude věnován jak vám maminkám/tatínkům, tak samozřejmě vašim nejmenším :-* Připraveny jsou dva balíčky, tak se tomu jdeme podívat na zoubek!

Možná jste si všimli, že i můj tématický článek byl směřován do minulosti - mohli jste se společně se mnou ohlédnout do prázdnin, které jsme zažívali jako děti. Osobně na toto období moc ráda vzpomínám, a vždycky se mi rozsvítí oči, když mám na chvilku možnost vrátit se zpátky. A proto bude také moje soutěžní otázka věnována právě našemu dětství!

Ještě předtím se ale pojďme mrknout na pravidla soutěže a na to, co můžete získat!
Co je tedy potřeba:

1.) ODPOVĚDĚT na soutěžní otázku do komentářů pod tímto článkem
2.) Dát LIKE tomuto článku se soutěží
3.) Dát LIKE také dnešnímu článku u @apacheee ZDE.
4.) Zapojit se do 23:59 12.8.2020
5.) Dva výherce vybere generátor náhodných čísel následující den

Pobyt na slunci je důležitá součást zdravého životního stylu - sluneční záření totiž blahodárně působí na lidský organismus a je důležité jak pro dospělé, tak pro děti. 

“Pobyt na slunci je pro dětské zdraví nesmírně důležitý, protože sluneční záření stimuluje v těle tvorbu vitaminu D, který je nutný nejen pro správný vývoj kostí, ale má i pozitivní vliv na imunitní systém a mozkovou činnost. Pobyt dětí na slunci by proto měl být pravidelný a co nejčastější. Dětská pokožka je ovšem velmi citlivá a proto se musí slunečnímu záření vystavovat pozvolna a postupně dobu “opalování” prodlužovat,“ říká Michal Kárych, předseda České asociace zdravého opalování. Mimochodem, věděli jste, že takovou asociaci v Česku vůbec máme? Já až dosud ne🙂

Aby se slunce nestalo naším nepřítelem, je ale zapotřebí dodržovat pár pravidel, díky nimž se vyvarujete možnému spálení, podráždění kůže či úpalu a úžehu.

1. Vhodné opalovací prostředky pro dospělé

Opalovací prostředky vybírejte jen takové, které chrání nejen před UVA zářením, ale také před UVB. Pro správnou volbu ochranného faktoru (OF, používá se i označení SPF - sun protecting factor) byste měli znát i svůj fototyp - který určuje, jak moc je potřeba se před sluncem chránit, abyste se nespálili. Obecně se dá říct, že čím světlejší jste a čím více jde vaše pokožka při opalování do červena, tím vyšší OF potřebujete. Pokud máte možnost výběru, zvolte vždy raději voděodolné opalovací prostředky.

Na obličej byste měli používat přípravky určené speciálně pro tuto partii. Mívají navíc zvláčňující a zmatňující účinky. Zapomínat byste neměli ani na rty, protože i ty potřebují ochranu proti UV záření.

Slíbila jsem napsat své zkušenosti s parním mopem #vileda (aka Vilma). Jedná se o Steam mop s kabelem.

Jak už jsem tu psala, máme Karcher FC5 (aka Kačena, není to parní mop, je to elektrický čistič podlah) a samozřejmě jsem měla tendenci srovnávat, ale jasně to není fér, protože se jedná o dva různé produkty a různé kvalitativní úrovně. 

Nejdřív musím uvést, že jsem s Kačenou byla spokojená, báječně čistí, ovládání je snadné, je bytelná ale díky tomu i těžká a v případě nouze nejspíš použitelná i jako kyj. Hlavním důvodem změny byla právě ta váha. Vilma je oproti tomu jednoznačně lehčí. Kvůli skladnosti přijde per partes a spojení jednotlivých částí je zajištěno bajonetovým spojem, takže první podvědomá reakce byla „ono se mi to rozpadne“, protože rukojeť má díky tomu bajonetu trošku vůli, ale když jsem se uklidnila, tak to bylo v pohodě. A jsou jednodušší i před- a po-čistící tanečky.

Takže Vilma sumárně:

Plusy:

• blbuvzdorná
• lehká
• rychle nahřátá
• sama dávkuje páru
• dobře myje podlahy bez chemie (ale stále platí rada čistit podél pruhů podlahy, jinak jsou viditelné šmouhy)
• sama je snadno čistitelná (napsat „sama se dobře čistí“ by bylo zavádějící😀)
• má nástavec na koberce (smetí nesesbírá, ale propaří je horkou párou, takže zabije bakterie a roztoče)
• po skončení otevřete zásobník na vodu, jednou rukou otočíte a vylejete
• mikrovláknový čisticí návlek (je na suché zipy) jde dát do pračky
• skladná
• poměr cena-výkon

Krásné, sluncem zalité úterý. Léto je v plném proudu a spolu s ním i #leto_s_ambasadorkami 

Už jsme tu měli několik krásných článků, ve kterých jste se mohli inspirovat nebo třeba kouzelně zavzpomínat. Mě osobně se tentokrát články líbí opravdu moc – každý přináší něco jiného a přitom je jedno spojuje – za mě to nejkrásnější z ročních období, léto.

Protože naše rodina miluje cestování, výlety a objevování nových míst, můj článek vám dnes přináší pár tipů, kam byste se mohli během léta (ale určitě i mimo něj) podívat. A když jsme na Modrém koníkovi, tak jsou to místa, kde si to zaručeně užijí hlavně děti (všude je to ale super pro celou rodinu). S ohledem na momentální situaci a také s ohledem na to, že co máme děti, vyrážíme spíše na kratší výlety tady u nás, jsou všechna místa z Česka. Protože i tady je opravdu krásně.

Než jsem měla děti, vyhledávala jsem spíš místa, kde to pro děti úplně zařízené nebylo 😀 Teď hledáme pravý opak a tak vím, že ne vždy je snadné najít to, co hledáme. Mám pro vás proto pár osobně vyzkoušených míst, kde to děti budou milovat. Pojala jsem to tak, abyste tu našli tipy z různých částí té naší krásné zemičky a abyste mohli vybírat z výletů na jeden, ale i více dní.

Když tak na to koukám, jako bezdětní máme procestovanou téměř celou republiku, ale jako rodičům nám toho ještě spousta chybí. Nejvíce jsme toho ve třech (případně ve čtyřech) navštívili tuším v jihomoravském kraji, tak začnu právě tu.

1. Jihomoravský kraj

Miluju výlety! Jezdím s klukama pořád někam, ať už jde o jednorázový výlet nebo vícedenní pobyt pro maminky. Jezdíme společně s mužem, s kamarádkami a jejich dětmi ale jezdím i sama se syny, protože mě prostě baví poznávat nová místa a ukazovat je klukům. Zrovna teď jsem s kamarádkou a čtyřmi dětmi v Jeseníkách. 😉 Mateřská mi v tomto směru přijde naprosto boží a ty roky co jsme doma si přece můžeme užít! 🙂 

Moji kluci mají 1,5 a 3,5 roku. Starší Mikuláš už konečně začal chodit "bez řečí" delší vzdálenosti a když překonáme první úsek, kdy se mu nechce a má krizi, můžeme pak na výletě strávit klidně celý den, když máme dostatek jídla a dost pozitivní motivace. 🙂 Pro Kristiána bereme nosítko, takže se hodí na záda nebo na břicho, když mám bágl, a jde se.  

Letošní ofiko dovolená na Lipně na nevyšla podle plánu, většinu dní bohužel propršelo. Na naší chalupě v jižních Čechách jsme si ale úžasně spravili náladu a užili výletování do sytosti! Minimalizovali jsme pobyt mezi lidmi, návštěvy restaurací apod., ze kterých nakonec většinou odcházíme zpruzení a užívali si "nicnemusení", přírodu, procházky, houby, borůvky, rybníky, pozorování motýlů, žabek, zakuklených vážek a taky jsme si pár procházek zpříjemnili zábavou zvanou Geocaching a s tou bych vás alespoň krátce ráda seznámila, protože i my jsme v podstatě začátečníci a tak tento článek beru jako teorietický základ i sama pro sebe. 

S geocachingem s mužem už pár zkušeností máme. Mimo klasické hledání během výletů s přáteli jsme se jednou vydali i na jednu noční strašidelnou a to byl teprve zážitek!  Každopádně hledání "kešek" s dětmi má to pravé kouzlo, protože kdo jsou na hledání pokladu větší experti, než děti? 🙂

Geocaching je celosvětově rozšířená hra, která pochází z USA. Spočívá, jak jsem psala, v podstatě v hledání "pokladu", který může být ukryt takřka kdekoliv. Můžete si pro něj vylézt na strom, odvalit kámen, vykopat ho a nebo si posledně manžel třeba fotil přechod mezi vesnicemi, i taková "blbost" může být keš. 🙂

Keše jsou různě velké krabičky, které obsahují minimálně tzv. logbook (papír nebo zápisník), kam „kačeři“ (lidé, kteří provozují geocaching) potvrzují svou přezdívkou, že keš našli. Případně sem mohou napsat i své zážitky. Často však kešky obsahují i další věci na výměnu. Většinou se jedná o různé drobnosti, vstupenky, odznaky a také "kinderšrot", což má hlavně u dětí velký úspěch.  V keších však funguje princip férové výměny, tj. že pokud z keše něco bereme, měli bychom do keše dát něco minimálně stejné nebo vyšší hodnoty, aby věci z keše nemizely.