Imunita je schopnost organismu reagovat na vlivy vnějšího prostředí a její posilování je nejdůležitější prevencí před onemocněním. Ideální je posilovat imunitu co nejpřirozeněji, ale občas se nevyhneme ani produktům z lékárny.

Přípravků na posílení imunity je celá řada, ale většina těch, které jsou v lékárně volně dostupné, má pouze atest potravinové nezávadnosti. Chybí ale jakékoliv opravdové důkazy o tom, do jaké míry ovlivní imunitu dítěte. Pravděpodobně nejlepší účinnost a zároveň bezpečnost je prokázána u bakteriálních lyzátů, které zvyšují obranyschopnost jak vůči bakteriím, tak i virům. Patří sem např. BronchoVaxom, Ribomunyl, Luivac apod. Tyto léky jsou ale pouze na předpis, nikoliv volně dostupné. 

Podobně na předpis a s ověřeným efektem jsou dialyzované extrakty z lymfocytů a methizoprinol. Tím, že mají větší efekt na tzv. buněčnou imunitu, chrání organismus především před virovým onemocněním.

Velký význam vidím ve vitamínu C, protože se na trhu objevila tzv. lipofilní forma, která se kompletně vstřebává. Aby vitamín C dobře fungoval, musíme pravidelně podávat vysoké dávky. Dokud byl ovšem k dispozici jen klasický vitamín C, hrozilo, že při takto vysokých dávkách se nestačí dostatečně vstřebat a ve střevě tak vznikne látka, která by potom ohrožovala ledviny vznikem močových kamenů. U této formy je to naprosto bezpečné. Bohužel preparáty s tímto mechanismem vstřebávání jsou podstatně dražší. Lékárny také nabízejí vitamín C v retardované formě, tj. se zárukou jeho postupného rozpouštění. 

Dalším hráčem na trhu pro posílení imunity jsou komplexní vitamínové doplňky. Ty mají smysl u dětí, které nejsou schopny se z jakéhokoliv důvodu standardně stravovat. Ale v běžné stravě, kterou děti v našich končinách dostávají, jsou všechny potřebné látky zastoupeny. Rozhodně pak nelze tyto přípravky označovat za doplňky zvyšující imunitu. Probíhající studie s nukleotidy, které obsahují takzvaní počáteční mléko neboli kolostrum a glukany – látky izolované z hub, dávají informace do budoucna. Naopak, u velmi oblíbených probiotik a prebiotik, kterým nelze upřít řadu ověřených účinků v působení na trávení, vliv na imunitu prokázaný nebyl.

Hodně se také v souvislosti s imunitou mluví o homeopatické léčbě a stále více se o ni rodiče dětí zajímají. Existuje již dostatečné množství srovnávacích testů a lze s jistotou říct, že je u nich prokázán efekt, ale statisticky nevýznamný, plně odpovídající efektu placeba.

Máte za sebou šestinedělí a dle doktorů jste již v pořádku? Pak se vaše pozornost možná obrací k určité revizi vlastního těla. Některé ženy jsou spokojené, jiné se trápí ochablými svaly, zhoršenou kondicí nebo únavou. Pokud nemáte žádná zdravotní omezení a váš lékař s tím souhlasí, je na místě uvažovat o cvičení.

Tento nápad však spadá do kategorie, o které se lépe mluví, než koná. A také je důležité zodpovědět otázku, která každému vyvstane na mysl. Jaké cvičení je po porodu vlastně ideální?

Jaké jsou vaše možnosti?

Neexistuje žádné univerzální pravidlo, které by platilo pro všechny maminky bez výjimky. Spíše musíme konstatovat, že každá žena čelí jiné situaci.

Asi není ani třeba zmiňovat, že ženy po císařském řezu nebo komplikovaném porodu by místo na brzké cvičení měly pomýšlet na odpočinek a regeneraci. Samotná péče o miminko může být v takových případech dostatečně vysilující.

Ale maminky, které už jsou zregenerované a zahojené, se mohou porozhlédnout po určitých možnostech. Ty samozřejmě souvisejí s problémem, kterému chtějí ženy čelit. Trápí-li vás povolené svaly pánevního dna a projevy inkontinence, je dobré s tím bojovat již v šestinedělí. 

Zdravý a kvalitní pecen si může doma upéct kdokoliv z nás. Není to nic složitého, jak se na první pohled může zdát. Když jsem začínala, přečetla jsem x webových stránek o pečení chleba a zakládání kvásku, přidala jsem se do skupiny na fb a přesto jsem měla zmatek v hlavě. Jediné, co mi pomohlo, abych získala znalosti o pečení chleba, byla moje vlastní zkušenost.

V tomto článku volně navážu na předchozí článek „kvásek aneb život ve sklenici“ a pokusím se ještě jednodušeji popsat postup pro pečení chleba...

Jak začít:

První s čím začít je koupit žitnou mouku. Kupuji pernerku tady u nás v lidlu nebo pennysu 😀

Založení kvásku:

do zavařovací nebo klidně obyčejné sklenice na pití si dejte 50g žitné mouky a 50ml vody a zamíchejte. Pro dnešek máte hotovo...

Začala jsem psát “krátkou zprávu”, ale pak se moje krátká zpráva stala dlouhou zprávou :D, takže vás raději budu informovat formou článku. Nakonec je to vlastně dobře. Články jsou přehlednější a tato informace si zaslouží “nezapadnout”. 

My ambasadorky vám často doporučujeme výrobky, které jsou součástí našich domácností. Je ale jasné, že spousta z vás si chce o produktech udělat vlastní průzkum (naprosto právoplatně). Prestižní časopis dTest je kvalitním zdrojem různých průzkumů a studií. Já vám dnes přináším výsledky dTestu Jamieson D3 1000 IU a také Jamieson D3 Kids 400 IU. Myslím si, že vás výsledky potěší, pokud produkty už užíváte nebo právě tento potřebný vitamín plánujete koupit. Oba dva výrobky se v tomto testu umístily jako "velmi dobré", což je nejvyšší možné hodnocení.

Na začátek jedna důležitá informace: Výrobci nemají žádnou možnost ovlivnit testování

JAMIESON VITAMÍN D3 KIDS 400 IU

Základní informace:

- Příchuť jahody 

První soutěž letošního roku je tady!  

Na jednoho z vás čeká mnoho zábavy se zvířátky. Tentokrát soutěžíme o vyskakující zvířátka 🐥🦊🐔🦔 

Tato hra je vhodná pro děti od 9 měsíců a nejen, že je bude náramně bavit, ale procvičí s ní i jemnou motoriku. Ve větvičce bydlí 4 zvířátka. Zjistěte spolu se svými dětmi, co udělat pro to, aby vyskočila ze svého domečku. Užijete si spoustu zábavy! 😉

❗️❗️Pravidla soutěže ❗️❗️❗️ 

👉 Dej lajk tomuto článku.

👉 V komentáři správně odpověz na otázku: V jakém roce byla založena společnost Fisher-Price?

Krásný den přeji. V toto třetí lednové mrazivé úterý za vámi spěchám se třetí soutěží novoročního Nestlé maratonu. Pojďme si společně zasoutěžit o zásobu prémiové mléčné výživy BEBA COMFORT 4 s oligosacharidy a probiotiky. Unikátní receptura této náhradní kojenecké výživy je vyvinuta na základě 60 letého výzkumu mateřského mléka pro podporu imunity¹ vašich nejmenších.  

Jednoduchá pravidla pro třetí lednovou soutěž :

1) Dejte LIKE 👍 tomuto článku

2) Do komentáře pod tento článek odpovězte správně na otázku : „Od jakého měsíce věku dítěte je vhodné batolecí mléko, které je na plechovce označeno číslicí 4?“

3) Buďte členem skupiny „Zdravý začátek s Nestlé“ 

Soutěž probíhá od teď do 23.1.2021 do půlnoci.

Jak být ve spojení se svým milovaným potomkem, když vyrazí na cestu do školy a mít i jistotu, že dorazil v pořádku? Řada rodičů tak s nelibostí pořizuje dítěti již od 1. třídy mobilní telefon, ale jeho životnost se bohužel počítá v týdnech. Proč na to jít složitě, když to jde jednoduše. Dětské chytré hodinky umožňují telefonovat, a díky GPS budete vědět, že je v pořádku. Dnes se podíváme na Lamax LAMAX WatchY2 od Lamax LAMAX Electronics.

K tomu, aby hodinky poskytovaly živé informace a umožnily komunikaci dítěte s rodiči, dostanete zdarma SIM kartu T-Mobile. Jediné omezení je, že na tuto SIM kartu můžete uložit dvacet čísel, což by pro běžnou komunikaci dítěte mohlo (a mělo) stačit. 

Jelikož hodinkami zaznamenáváte historii pohybu svého dítěte, nemělo by vám být jedno, kde se tato data nacházejí a jak jsou chráněna. V tomto ohledu je vidět, že LAMAX na bezpečnost dat a ochranu osobních údajů velmi dbá, jelikož veškeré procesy splňují přísné podmínky GDPR a veškeré vlastní servery má umístěny v Evropě. I díky tomu můžete mít jistotu, že vzájemná komunikace mezi vámi a dítětem, na jehož zápěstí se hodinky nacházejí, máte jen a pouze vy.

Co lze od hodinek očekávat?

Hodinky mají velký barevný dotykový displej a informace se na něm zobrazují kompletně v češtině, což znamená, že je zvládne ovládat i malé dítě. Díky SIM kartě umožňují hodinky vzájemnou komunikaci s dítětem po celý den formou telefonických hovorů nebo SMS. Pro případy nouze je zde pak tlačítko SOS, jehož aktivací může dítě požádat o vaši pomoc. 

Už je Marek ve škole? Už je Bára v družině? Dorazil Petr na fotbal? Už zpívá Anička v „ZUŠce“? To jsou jedny z mála otázek honících se v hlavě každého rodiče. Součástí hodinek je tak i uživatelsky přívětivá aplikace v češtině pro Android i iOS, která umožňuje zaznamenávat pohyb dítěte a zobrazovat pohyb včetně souřadnic přehledně v mapě za pomoci Google Maps. O dodávání přesné polohy se stará – jak jinak – přesný GPS modul, který informuje o tom, kde se vaše dítě nachází, a na mapě pak můžete sledovat jeho pohyb. Teď už budete vědět, zda a kdy odešlo vaše dítko ze školy, zda dorazilo na tenis, nebo zda se nachází u kamarádky doma. Poloha je dále zpřesňována algoritmy, využívajících dat sítí GSM a Wi-Fi vysílačů v okolí. Tyto údaje máte bezplatně k dispozici po dobu 30 dní zpětně.

Maminky, znáte ty situace, kdy se probudí vaše miminko pláčem hladové? Ten pocit, že musíte připravit mlíčko rychle, abyste co nejdříve uspokojily vaše děťátko? Nebo když hlídají prarodiče a mají strach, že nezvládnou připravit kojenecké mléko správně? Nebo se chystáte na výlet a předem vymýšlíte, kde budete mít možnost kojenecké mléko připravit? Ten pocit už vás trápit nemusí. Značka BEBA vám totiž nabízí BEBA COMFORT HM-O V tekuté formě.  

Mám pocit, že to nám maminkám chybělo, hotové kojenecké mléko připravené k okamžitému podání. Myslím i, že po této formě mlíčka maminky toužily z mnoha důvodů, které vám vypíšu níže, už dlouho a že budou opravdu velmi vděčné za tuto hotovku - stejně jako jsem já. 

BEBA COMFORT HM-O, tedy nová tekutá forma kojenecké výživy obsahuje:

💧 OLIGOSACHARIDY 2´FL – oligosacharidy svoji strukturou identické s těmi v mateřském mléce

💧 Vitamíny A, C, D - podílejí se normálním fungování imunitního systému*

💧 OPTIPRO® – speciální proces k získání směsi bílkovin s cílem přiblížit se mateřskému mléku

Každý rok poté, co po 6. lednu odstraníme doma vánoční výzdobu, se mi ta zima zdá nějaká dlouhá. Dny jsou krátké a do Velikonoc daleko. Sice začíná období masopustu, ale upřímně - letos to na žádné velké veselice nevypadá. Rozhodla jsem se letos pro tuto dobu zajet trochu dál na sever🙂.  

Hyggestyle (čte se hügge) je vysvětlován jako dánský recept na štěstí. Dánové jsou totiž statisticky  jeden z nejšťastnějších národů na světě. Pro nás hyggestyle nejčastěji charakterizují obrázky žen v chumlavých dekách, teplých ponožkách a kakaem v ruce. A když se v něm topí marshmellow a v krbu je zapálený oheň, je to to pravé🙂. 

Tip: Zkuste načerpat inspiraci na Instagramu nebo Pinterestu. Hledejte pod hesly #hyggestyle, #hyggehome, #hyggelife.

Samozřejmě žít hygge není primárně o fotkách. Je to o stylu života v příjemném, domácím a rodinném prostředí. O tom, aby v něm bylo dobře a tak nějak vnitřně teplo. 

A jak na to jdeme u nás?

Podmínky

Už nějaký ten čas sází... Říká, že to má pod kontrolou, ale já mám obavu. Jak to vůbec můžu poznat, jestli je to ještě v rozumných mezích? Dřív mi to nevadilo. Je to prostě koníček jako každý jiný, ne? Teď už se ale začínám bát, aby nám to nepřerostlo přes hlavu....

Pěkný den 🌻

věděli jste, že "bezpečnostní pás" můžete využít Vy nebo Váš partner/ka i v hazardu? Tak jako se automaticky po nasednutí do auta připásáme, aby nás v případě potřeby pás nepustil dál než je bezpečné, existují způsoby, jak toho dosáhnout i ve hře. 😉

Když byste hledali parťáka, s kým si promluvit o hazardních hrách, můžete se nám ozvat a tím udělat první pomyslný krok k získání přehledu, kde je pomyslná hranice, při jejímž překonání hraní začíná být již rizikovým.

Společně můžeme hledat odpovědi a možnosti cest.
Nejste na to sami.

Pokud raději čtete, nabízíme i spoustu zajímavých článků třeba o tom na co je dobré nezapomínat. https://1url.cz/@vim_jak_hrat 

Krásné lednové ráno!

Momentálně se chystám na kutě, ale řekla jsem si, že je čas na další soutěž s Dr.Brown's, takže pojďme na její odstartování. Doufám, že vás touto soutěží potěším, neboť následující produkty této americké značky patří k naším největším oblíbencům. Jestli jste sledovaly moje příspěvky z dovolené na Floridě, tak jste je jistě několikrát viděly.

Dnes tedy hrajeme o JEDEN balíček, který čeká na jednu z vás. “Brownovská” výhra tentokrát obsahuje termo tašku A cestovní mističku. V krátkosti bych vám tyto vychytávky chtěla představit. 

TERMO TAŠKA S PUNTÍKY

Termo taška je nejenom pěkná na pohled, ale také pořádně praktická. Vejdou se do ní lahvičky Dr.Brown's, ale také různé svačiny a mističky. Třeba právě i ta, o kterou dnes hrajeme. Taška je z omyvatelného materiálu. Obsahuje i chladící gelový sáček, který můžete opakovaně používat. Taštičku můžete složit do menšího rozměru. 

CESTOVNí MISKA

Maminky, používáte venušiny kuličky? Tahle ověřená pomůcka není jen erotickou hračkou. Kegelovy kuličky už pomohly mnohým čerstvým maminkám dostat se po porodu rychleji do formy.

Přečtěte si, co potřebujete vědět o venušiných kuličkách. Ze zkušeností žen a tipů od fyzioterapeutky se dozvíte, s jakými problémy venušiny kuličky pomáhají. Navíc poradíme, jak si vybrat venušiny kuličky pro začátečníky a jak správně posílit pánevní dno.

Jak venušiny kuličky fungují?

Venušiny kuličky jsou jedna či dvě kuličky se šňůrkou. Principem kuliček je, že je zasunete do vagíny a pomocí svalů se je snažíte udržet uvnitř. S venušinými kuličkami stahujete svaly, a tím je vlastně posilujete. Vaginální kuličky pomáhají ženám po celém světě udržet si pánevní svaly a vagínu těsnou nejen po porodu.

S jakými problémy pomáhají venušiny kuličky?

Roztažení vaginálních svalů po porodu

II.

Čekání na druhou čárku / čekání na menstruaci 

DEN PRVNÍ 

V noci mě trochu bolelo břicho, ale netuším zda je to tím hormonem pro vyvolání MS nebo tím, že se mi zvětšuje děloha. V tom aby se čert vyznal. 

"Jé, vy máte stejné svetry" říká radostně doktorka na pediatrii, kam jsem přišla s Tobikem na 6. měsíční kontrolu. "Jo, to nám upletla Tobíkova prababička,  aby nám to slušelo" odpovídám.          "A brácha dostal taky stejnej ?" vyzvída doktorka.    "My bráchu nemáme."                                              "Jo, aha já nevím proč jsem si myslela, že  T**** jsou dva kluci, tak to teď  máte jasný další bude kluk". Možná, že je něco mezi nebem a zemí. Možná ma paní doktorka věštící kouli a už to mám spočítaný.

Doma jsem začala přemlouvat manžela, aby mi dovolil jméno Vilík u prvního to nevyšlo, tak teď by třeba mohlo. 

Průjem je nepříjemnou záležitostí, se kterou se minimálně jednou v životě potýkal snad každý. Nejedná se o nemoc v pravém slova smyslu. Vodnatá stolice je obvykle známkou toho, že v našem těle nefunguje všechno tak, jak má. Přečtěte si, jak účinně bojovat s průjmem a jaké jsou osvědčené tipy našich babiček.

Dlouhé hodiny strávené na záchodě s ukrutnou bolestí břicha. Patálie spojené s běhavkou zažila v nějaké formě valná většina z nás. Při průjmu dochází k podráždění trávicího traktu a zrychlenému pohybu střev. Ty nedokážou vstřebat všechny tekutiny, které jsme přijali s potravou, a tak jejich přebytek vyloučí. Příznaky potíží netrvají dlouho, řádově jen několik dnů, střevní homeostaze se obvykle rychle obnoví sama. V některých případech však může průjem signalizovat i vážnější zdravotní problémy. Podle délky trvání obtíží rozlišujeme:

• akutní průjem – přichází náhle a na vině jsou obvykle viry a bakterie. Stejně rychle (během několika dní) také odezní;
• chronický průjem – bývá způsoben syndromem dráždivého tračníku. Postižený trpí buď řídkou stolicí a nutkavou potřebou dojít si na toaletu, nebo naopak zácpou. V některých případech se mohou tyto projevy i střídat. Na rozdíl od akutního průjmu se tento problém nevyřeší sám. Zahoďte stud a navštivte gastroenterologa, který vám zajistí potřebná vyšetření.

Pozor na dlouhodobě trvající problémy

Z akutního průjmu si nemusíte dělat těžkou hlavu, zpozornět byste ale měli, pokud ho doprovázejí další symptomy, jako je zvýšená teplota, nutkání ke zvracení a zvracení, zimnice, bolesti kloubů a svalů, celková slabost či únava. Také dlouhodobý charakter potíží vyžaduje návštěvu lékaře. Řídká stolice může být známkou vážnějších onemocnění, jako je Crohnova choroba či ulcerózní kolitida. Obě tyto nemoci spadají do kategorie zánětlivých onemocnění střev.

Když akutní průjem přetrvává

Zuzka Janešíková je autorka projektu Životem s dětmi, který má za cíl inspirovat rodiče, aby si život s dětmi užívali. Zejména je to ale také máma, která si život s dětmi sama užívá velmi a moc si přeje, aby i ostatní rodiče objevili to kouzlo, které nejde slovy popsat. Lze ho jen cítit a díky němu vnímat blízkost ke svým dětem.

V nové poradně Modrého koníka vám může pomoci v různých situacích. Mezi ty nejčastější, s nimiž se většina rodičů čas od času jistě setká, patří:

• Cítíš se vyčerpaná a nemáš dostatek trpělivosti.
• Stane se, že zakřičíš a pak si to vyčítáš.
• Uspat dítě v klidu je nadlidský výkon.
• Odchod z domu vám trvá 2 hodiny a často se neobejde bez slziček. 
• Roztržky mezi sourozenci o jednu hračku tě ubíjejí.
• Dělá si tvoje dítko co chce a ty už nevíš, jak mu to jinak vysvětlit.
• Máte na pořadu dne "období vzdoru" a ty z toho šílíš.
• Partner se ne vždy zapojuje a ty máš pocit, že jsi na to sama.
• Čas na sebe - tohle spojení už vůbec neznáš, protože už jsi to nějaký ten pátek nezažila.

Pokud se s těmito problémy také doma potýkáte, Zuzka ti může ukázat různé možnosti a cesty, jak si s dětmi život užívat. Jak pomocí vzájemné komunikace docílit toho, abyste se u vás doma cítili všichni v pohodě. Tak se nebojte zeptat, otázky můžete pokládat ZDE 🙂

Dobrý den, milé maminky, máme tu druhé lednové úterý a s ním přichází druhá milá soutěž o velkou zásobu dětských kašiček od Nestlé. Konkrétně v této druhé soutěži můžete vyhrát nemléčné vanilkové a mléčné švestkové kaše. 

🥣 NESTLÉ NaturNes nemléčná obilná BIO kaše vanilková je oblíbený příkrm určený pro kojence od ukončeného 6. měsíce věku. Vanilková příchuť patří k těm nejoblíbenějším, tak může být právě tato kašička sázka na jistotu. 😊 Jednoduchou přípravu jistě oceníte ať už budete připravovat snídaní či svačinku. 

🥣 NESTLÉ Nature’s Selection mléčná obilná kaše jablečno-švestková je vyrobena z pečlivě vybraných obilovin - pšenice a ovsa. Kaše je obohacena o jemnou chuť sladkých jablek a sušených švestek, které potěší malá bříška vašich jedlíků. Kaše je bez přidaného cukru a bez aromat a obsahuje 11 vitamínů a minerální látky. Vhodná též od ukončeného 6. měsíce věku dítěte.

Jednoduchá pravidla pro druhou lednovou soutěž :

1) Dejte LIKE tomuto článku

2) Do komentáře pod tento článek napište zkušenost s nějakým baby produktem od Nestlé. Pokud máte zkušenosti s více Nestlé produkty, můžete vložit více komentářů – pro každý produkt jeden komentář. Počet vašich komentářů je neomezený. 

Dneska jsme měli další kolo v Motole. Byla to plánovaná kontrola na hematologické ambulanci a následovala po ní schůzka s genetičkou, protože už mají Matějovi výsledky.
Den před Motolem jsem vždycky nepříjemná sama sobě, nevím co mám čekat, jestli náhodou nemá už ty modřiny tak velký, že by muselo dojít k aplikaci faktoru nebo jestli je to ještě v mezích normy.
Na ambulanci se vždycky loučíme slovy: ať se vidíme za co nejdelší dobu a hlavně bez úrazu. Už jsem psala předtím v KZ, že Mates si 23.12. udělal obří monokl o roh stolu i přes to, že máme ochrany rohů.
Pan primář se ptal jak to dlouho mizelo a Máťu kontroloval. Dostali jsme pochvalu i přes to, že teď má jeden větší hematom na ruce v podpaždí, kterou jsme mu udělali my, když jsme ho chytali při pádu ze židle. Máťa dostal pochvalu i za to, jak hezky chodí, že to se moc u hemofiliků nevidí. Netuším jestli je to způsobené tím, že při zakrvácení je nožičky bolí, ale i já už bezpečně poznám, kdy Mates nemá svůj den a je vidět, že ho bolí “celé tělo”.
Většinou má i místa s hematomy teplejší, celkově si ulevuje a spíš si hraje v sedě, nebo se po mě “válí”. Další termín nejdřív za dva měsíce, což je super, čím méně cest do Motola, tím lépe, bude jich i tak mít dost.
U paní doktorky na genetiku se potvrdila genová mutace a já dostala konečně žádanku do ÚHKT na odběry- důvod- potvrzení nebo vyvracení mě jako zdravé prenašečky hemofilie a hlavně mi bylo vyloženě řečeno, že nás prosí, abych do té doby, než budou výsledky nebyla těhotná.
Já sama jak už jsem psala to neplánuju, mám v tomhle nastavený blok a hranici, kterou nehodlám překročit, ale i tak, mi nebylo úplně hej, když jsem poslouchala znovu o IVF a podobně. Obdiv všem maminkám, které tohle musí nebo museli absolvovat, aby měli doma svoje vytoužené miminko.

Je to asi dva dny, kdy jsem na FB narazila na podobný příspěvek, jaký jsem já dávala par mesicu zpět do skupiny hemojunior. Rodiče nově zjistili diagnózu u syna. S paní jsem si psala a nechci psát detaily, protože je to hodně soukromá věc, ale když jsem pak večer usinala, úplně se mi vrátil ten den, kdy i my jsme se dozvěděli, že existuje hemofilie a že ji náš Matěj má. Poslední dobou mi přijde, že už to beru víc a víc jako součást toho, jak zijeme a že se když to přeženu prestavam cítit pokorně vůči téhle nemoci. Tohle mě zase trochu vrátilo na začátek, ale jsem rada, že jsem si mohla s paní vyměnit pár zpráv a třeba ji i trochu uklidnit, protože mě to hodně pomohlo, když to stejné udělal někdo jiný pro mě.

Ještě takový dodatek, pár z Vás se mě ptalo, jak vypadají modřiny hemofilika, ale já ještě nejsem úplně ok s tím tohle zveřejnit, tak se nezlobte. 😊 

Děti spí. Dnes večer to oběma trvalo do čtvrt hodiny. Pohádka! Rýma odsátá, slzičky otřené, jedno dítě vyčůrané (kéž to vydrží až do rána), druhé přebalené (kéž to plína vydrží až do rána), prso nahradil dudlík (kéž to... no však to už znáte samy).

Děti spí. Nádobí umyté, hračky naházeny do kouta, abychom o ně v noci po cestě na záchod nezakopávali (ne, v tom lepším případě to sice do rána určitě nevydrží, ale aspoň to stihneme, navíc je jen otázka času, kdy budeme vzhůru i s druhým a zase odsávat rýmu). Čas na to, odložit mateřský plurál, sáhnout po kvalitní literatuře a pokračovat v sebevzdělávání. Haha. Ha. Ne. 

Už tu zase jak trubka sedím půl hodiny s mobilem v ruce, sjíždím mateřské weby, premýšlím nad nákupem nových bačkůrek, rozčiluji se u diskuzí na sociálních sítích a jsem v sedmém nebi, že po mně nikdo nic nechce. Můžu se zvednout a jít na záchod. Sama! Nikoho nemusím hlídat, aby si nerozbil hlavu o držák na toaletní papír, a nikdo se mě nepřijde na nic zeptat!

(A mami? Ano, miláčku?

Co teď je? Odpoledne.

A pod námi je co? Taky záchod.

WEF: "Předpovědi" pro rok 2030 - Můžeme to udělat v konkrétních termínech!
Autor: Dirk Müller
https://www.cashkurs.com/demokratieplattform/beitrag/wef-vorhersagen-fuer-2030-was-koennen-wir-konkret-tun/?fbclid=IwAR2N9_v-zAHWKYlyDqz9BifYjiMkJnV26ilicQWaYjdsxZmaAQ13Ymi2Uko
Světové ekonomické fórum (WEF), mluvci orgán světových ekonomických elit, nam zveřejnilo sve cile cíle pro rok 2030 v neuvěřitelně upřímném video spotu. Jak se s tím můžeme vypořádat – a co může každý z nás skutečně udělat, aby se připravil?
Tato doporučeni "Co mohu dělat!?" – videné z mého osobního hlediska, jsem pridal na konci článku. Doufám, že vám pomohou.
1."You´ll own Nothing and you´ll be happy. Whatever you want you´ll rent.“
Nebudeš nic vlastnit a budeš šťastný... protože vám za poplatek půjčíme vše, co potřebujete. Samozřejmě, někdo musí vlastnit všechny věci, které si půjčíte. Budete zcela v naší moci, protože kdykoli jste neposlusni, zvýšíme poplatek za půjčku nebo vám to přestaneme půjčovat. Proč my tyto věci vlastníme a nepůjčime vam to, když nas to dělá tak šťastne!? ... Protože nejsme ani z poloviny tak blby jako ty!
2.„The US won´t be the world´s leading superpower. A handful of countries will dominate.“
USA už nebudou dominantní supervelmocí... a ani nikdo jiný... protože oslabíme ty do tedka silné státy do té míry, že už nikdo nebude moci dominovat. Tak budeme moci diktovat všem předním politikům, tem zavislym na nasich penezich a vlivu, co mají ve svych narodech prosadit. Tim budeme udrzovat rovnovahu sil a popř. je vyprovokujeme proti sobě. Žádný stát a ani budoucí politik uz nikdy nebude dost silný na to, aby se proti námi postavil.
3.„You won´t die waiting for an organ donor. We won´t transplant organs. We´ll print new ones instead.“
A samozřejmě my budeme rozhodovat o tom (ty už nic nevlastníš) kdo dostane orgány k transplantaci. Dostane to jenom ten jehož život stojí za to, aby žil – a nekdo bohužel nedostane nic protože byl zatřiděn jako zbytečný jedlík. Etika už nebude platná. Dárcovstvi orgánů uz nemusí být dostupné všem, protože tyto orgány budou pouhym ekonomickym předmetem na trhu nabídky a poptávky.
4.„You´ll eat much less meat. An occasional treat, not a staple. For the good oft he environment and OUR health.“
Jojo, my myslime nas, ne tebe. Prece jsme rekli MY!!! V budoucnu budete jíst hmyzí hamburgry a náhražky masa. . . skutečné maso bude pouze při zvláštních příležitostech. To vsechno budeme delat pro životní prostředí a NAŠE zdraví (teď mám na mysli NÁS
https://www.zerohedge.com/geopolitical/world-economic-forum-encourages-plebs-eat-weeds-drink-sewage
5.„A billion people will be displaced by climate change. We´ll have to do a better job welcoming and integrating refugees.“
Miliarda lidí opustí svou bývalou vlast a my budeme muset nad tim intenzivneji pracovat, aby se u tebe cítili dobře a abys ty proti tomu nekladl odpor. Každý má právo vybrat si své budoucí místo pobytu, protoze pro nas jste si vsichni rovni. Tedy stejne bez práva a nedůležiti. Nám to je jedno, kdo a kde nám bude sloužit. Protože nejste jeste vsichni stejni, udelame z kazdeho vas stejne rovnopravneho.
6.„A billion people will be displaced by climate change. We´ll have to do a better job welcoming and integrating refugees"
Znečišťovatelé ovzduši budou muset platit za emise oxidu uhličitého. Za uhlík bude celosvětove jednotná cena. Uděláme fosilní paliva všeho druhu tak drahá, že si je nikdo z vás už nebude moci dovolit. To pomůže, aby se fosilní paliva dostala do historie.
7.„You could be preparing to go to Mars. Scientists will have worked out how to keep you healthy in space. The start of a journey to find alien life?“
Připravte se na to, že se brzy potvrdi existence mimozemského života, protože pokud chcete lidi spojit do jedne komunity, vždy potřebujete "my" a "ty ostatní" a "Novou hranici" jako společný cíl. Brzo se nám povede ovládnout cely svět a k tomu potřebujeme vytvořit "Jeden svět" a "Jedno lidstvo", které nám budou oddani. A pak potřebujeme vytvořit take "ostatní"... a ti mohou samozřejmě pocházet pouze z jiné planety. Proti těm ostatním “tam venku" se musíme sjednotit a musíme vytvorit "Novou hranici" v nekonečném vermiru". Žádný vládce nikdy nevládl nad říší, aniž by nepoužil skutečného nebo imaginárního nepřítele zvenčí jako scénáře trvalé hrozby, který ospravedlňuje to či ono opatření nebo aby jednoduše lide staly za vládcem proti „společnému nepříteli“. Proč bychom se my měli bez teto vyhody obejít?
8. Western values will have been testet to the breaking point."
Západní hodnoty (Lidská práva a demokracie) selhaly.Výraz západní hodnoty zahrnuje lidská práva, zejména právní stát a demokracii, jakož i individualismus a toleranci. Ano, to vam rikame zcela otevrene. Západní hodnoty (Lidská práva a demokracie) selhaly.Byla to pěkná epizoda soudobých dějin, ale nás to nadlouho omezilo v plném výkonu moci. Ale teď, naštěstí pro nás, jsme to přivedli ke konci. Připravte se na opak každého z nich. Protože my víme, co je dobré a správné - pro nás - a budeme se organizovat centrálně tak, jak to dělali všechny rozumné elity před těmito směšnými západními hodnotami.
9.„Checks and balances that underpin our democracies must not be forgotten.
Nesmí se zapomenout na kontrolu a rovnováhu sil. Ani my nezapomeneme: -) ... určitě budeme kontrolovat ty z vás, na které přeneseme odpovědnost, a zajistíme, aby se nikdo z vás nestal příliš mocnym ... rozhodne se budeme řídit zásadou „Rozdel a panuj".
Jak jsem na zacátku zminoval, nadále uvádim mé myšlenky, co by každý jednotlivec mohl udělat pro naši společnost.
Ad 1) Sledujte, abyste získali co největší ekonomickou nezávislost. Žádné leasingové auto, ale platte v hotovosti... a pokud najdete starši model bez satelitního připojení, tím lépe. Ne Spotify, ale spíše CD s přehrávačem. Ne Kindle, ale kniha z papíru. Ne půjčovna kol, ale vlastni jizdni kolo, ktere je treba udrzovat v pojizdnem stavu.
Ad 2) Spolehněte se co nejméně na státní instituce. Posilujte soukromá osobní přátelství a sítě v analogovém (ne digitálnim) prostoru. Pokud máte pochybnosti, pomohou vám víc než státní instituce... Řekové to vědí po staletí.
Ad 3) Snažte se abyste zůstali zdraví tak dlouho, jak je to možné. Sport, výživa, pozitivní přístup k životu. Jakmile se stanete závislými na zdravotním systému, již nejste zcela nezávislý.
Ad 4) Méně masa není vůbec špatné. . . Pokud se nyní podíváme na dobrou kvalitu a původ a raději jíme méně a rozumne. Jestliže si na to zvykneme, pak to pro nás nebude tak těžké, až se to stane novou normou.
Ad 5) Soucastná národnost a etnicka přislusnost se rozpustí – i když ne zcela dobrovolně. Ale potřebujeme soužiti a komunitu, protože lidstvo odevždy existovalo ve společnosti. Tahle komunita je přímo kolem nás. Skuteční přátelé, rodina, sousedé, sportovní kamarádi a hobby komunity. Pojďme kultivovat nejdůležitější komunity přímo kolem nás. Členství ve skupinách v osobním prostředí bylo vždy cennější a důležitější než národní příslušnost.
Ad 6) udržujme si mobilní nezávislost v tomto elektrifikovaném světě. Ješte dlouho potrvá, než vozidla se spalovacim motorem a veteráni (!?) budou vykázány z ulic. Nechte si kolo a dejte se znova na turistiku. Každá forma individuálního pohybu je kus svobody. Když “jini” rozhodnou, kdo může nastoupit do letadla, vlaku nebo autobusu, kdy a za jakých okolností (zdravotní pas atd.), měli bychom být spokojeni s každým kusem individuální možnosti pohybu, která není závislá na vůli ostatních.
Ad 7) Již nyní se množí (pripravuji nas) články v renomovanych publikacich, údajně stejně renomovanych zdrojů o "kontaktu" s "něčím z venku". Buďme připraveni na to, že cetnost techto zprav se zvýší a v určitém okamžiku se stane to, co se tak často děje: včerejší konspirační teorie se stane obecnou znalostí zítřka. Nezáleží na tom, jestli je ten příběh pravdivý nebo ne. Je to nezbytný cíl, aby se lidstvo sjednotilo, tim že konečne všichni budou veřit na tu stejnou “pohádku”. Nenechme se z toho vyděsit, až se zprávy zhustí. Ale zaznamenáme to - a pokud k tomu dojde - lhostejně, aniž bychom se nechali pobláznit. "Mimozemšťané!? ... Ano, ano... Já vím... vyridte jim pekne pozdrabe, a odejdete...."musím jít na tenis".
Ad 8) Přestože velká část naší předchozí demokracie byla spíše iluzí než realitou, je důležité, abychom ji nenechávali zničit, ale abychom ji zachovali všude tam, kde je to možné - a především abychom ji žili.
Nemůžeme změnit velký svět, ale můžeme udělat tu malou část světa, kde se pohybujeme každý den. Pokud to udělá velke mnozstvi lidí, pak... a teprve potom... se zmeni celkový obraz.(Kaleidoskop)
Takže to je přesně to, co můžeme a musíme udělat. Každý den být příkladem pro naše bližní, žít a osvojit si hodnoty, které považujeme za cenné a žádoucí, a nenechávat se ovlivnovat iluzemi druhych.
Založme komunitu, přinášejme do našeho životního prostředí mír, respekt a porozumění. A co je nejdůležitější, zůstaňme pany našich myšlenek a emocí a nedovolme, abychom byli nuceni k negativním myšlenkám a emocím. Jsme to, co si myslíme, a naše myšlenky vytvářejí realitu.
A nakonec stále existuje naděje, že tento přehnaný kritický pohled na plány do budoucna je zcela neopodstatněný a že nakonec to bude skutečně tento odvážný a krasny nový svět, který nám muži, ženy Svetoveho ekonomickeho fora vykreslují. I to je mozna volba. Než to budeme vědět, zbývá ještě devět let. Do té doby si užívejme života s radosti a vdecnosti na teto krasne planete, infikujme tim druhe a predejme to dalsim generacim.
Delejme to, co bychom meli delat vzdy ..... to nejlepsi

Ahoj 🙂 

V bazaru nám přibývá hodně inzerátů, přibývají nové kategorie a proto hledám nové moderátorky bazaru, které by v bazaru chtěly pomáhat.

Pokud ráda v bazaru nakupuješ/prodáváš a záleží ti na tom, aby byl náš bazar kvalitnější a bezpečnější, přidej se k nám. 

Všechno důležité se dozvíš ode mě a v naší skupině, kde si navzájem radíme a pomáháme.

Každá moderátorka má svou kategorii, které se podle vlastních možností věnuje. Větší kategorie mají více moderátorek, které mají dohodnutý systém spolupráce.

Další články o bazaru Modrého koníka:

Hluboká korbička, sporťák nebo golfáč. Nic vám to neříká? Nebojte – po přečtení tohoto článku už od sebe jednotlivé dětské kočárky v klidu rozeznáte. A navíc zjistíte, který z nich je pro vás a vaše miminko ten pravý.  

Kočárek vybírejte podle věku dítěte

Dětské kočárky se od sebe liší především tím, pro jak staré miminko jsou určeny. V hlubokém kočárku budete vozit několikaměsíčního kojence, ve sporťáku dvouleté batole a v golfovém kočárku svezete unaveného tříletého caparta.

Klasický hluboký kočárek

Kočárek s hlubokou korbičkou se zpravidla pořizuje ještě před narozením miminka, které v něm budete vozit přibližně 6–9 měsíců. Při výběru kočárku dbejte na to, aby byla korbička dostatečně prostorná – v zimních měsících do ní totiž budete miminko ukládat zabalené v objemném fusaku. Co potěší každou maminku, je odpružení, díky kterému uspí i toho největšího uplakánka, a spodní úložný prostor například na nákup. 

Připravte se ale také na to, že hluboký kočárek nepatří k těm nejpraktičtějším. Je poměrně těžký, hůře se s ním manipuluje a složit ho bývá takřka nadlidský úkol, zvlášť když v druhé ruce držíte miminko. 

Silvestr je dávno za námi a na nás čeká ještě jedno "Silvestrovské překvapení"! 🤗 

Ve skupině Fisher-Price jsme soutěžili o nočník s tučňákem a někdo z vás jej bude mít už brzo doma. Všem, kdo se účastnili, děkuji za zapojení do soutěže a za Vaše krásné příspěvky s předsevzetím/přáním do roku 2021 🥰  

🍀 Na koho se tentokrát usmálo štěstí?🍀 

Nočník vyhrává uživatelka s příspěvkem ve skupině Fisher-Price č. 30, který vylosoval generátor náhodných čísel, tj. @zuzurox ️🏆 🎁 😍  Moc gratuluji! ❤️ 

A jelikož se mi moc líbil její příspěvek, všem vám ho tu odcituji, protože má skutečně něco do sebe 😉 Díky ❤️

"Předsevzetí si téměř nedávám, jen snad, že se nebudu trápit pro věci, které neovlivnim, nezměnim."

Víte, co je krevní faktor? Rh+ a Rh-? Já věděla, že existují a že mám faktor negativní (ten méně častý) a musím si dát pozor, abych po každém těhotenství (i po tom nepovedeném) dostala jakousi injekci. Ale rozhodně jsem nevěděla, že kvůli tomu může být moje dítě zesláblé a hladové.

Obecně může nastat problém, tzv. Rh konflikt, a to když matka rh negativní porodí dítě rh pozitivní. V nejhorších případech může dojít až k poškození mozku dítěte. U nás díkybohu (snad) k ničemu takovému nedošlo. Problém pak vzniká kojením - matka předává v mléku dítěti látky, které urychlují rozpad červených krvinek, dítě má pak zvýšený bilirubin a všechny klasické “příznaky” jako u běžné novorozenecké žloutenky. Jen bilirubin stále neklesá, ale tím jak je dítě den ode dne starší, se zvětšují limity na to, kdy je to již hraniční a ohrožující hodnota.

Ale začnu od začátku. Už na porodním boxu se syn nechtěl přisát, později ani na pokoji. Ihned mi dali kloboučky na kojení, ale ani tak se nepřisál, resp. přisál, nic neteklo, tak to hned vzdal. Čili jsem byla ráda, že se spustilo alespoň mlezivo, ale na mléko jsem mohla zapomenout. Ládovala jsem se tedy homeopatikama, pila tři litry tekutin denně. Z porodnice jsem odcházela s tím, že syn je plně na umělém mléku (UM). Doma jsem to s pomocí kojících čajů a odsávačky zvládla a mléko se spustilo, přes klouboučky si syn něco vzal. Nicméně ještě zpět k pobytu v porodnici. Třetí den se malému začaly zvyšovat hodnoty bilirubinu, nakonec si ho odnesli na fototerapii - svícení pod modrým světlem. Vzhledem k tomu, že jsem nekojila, tam zůstal bez přerušení a mé přítomnosti celé jedno odpoledne a noc. Ráno po odběrech hodnoty klesly a pak nás pustili domů. Bohužel jsme se tam druhý den museli opět vrátit a celou noc byl zase na svícení. Jak jsem psala výše, doma se nám pak povedlo nějak se sladit a UM jsem mohla vyřadit a ze syna bylo plně kojené dítě. A já měla radost, že mu mohu dát to nejlepší pro něj. Ze začátku bylo vše v podstatě normální, jen měl neustále na ručičce modřinky, jak mu pořád brali krev. Bilirubin lehce pomalu stoupal, ale tím jak byl syn starší, se “povolené” hodnoty posouvaly.

Takto to šlo celé šestinedělí. Jenže ke konci už se syn v noci budil co hodinu a půl a další hodinu byl na prsech. Pokud samo mléko neteklo, pustil se a brečel nebo zkusil sát a usínal. Musela jsem ho u toho budit a snažila jsem se, aby se aspoň trochu najedl. Za hodinku a půl nanovo a takto celou noc. Přes den to bylo lepší, to vydržel hodiny dvě. Zoufale jsem se snažila na internetu najít nějaké informace, neustále jsem jen četla, že je to normální, že kojení není jednoduché, že musím vydržet, že mám kojit na požádání, zkoušela jsem různé polohy, různé kloboučky i bez kloboučků...až jsem jednou narazila na informace ohledně převařování (ve skutečnosti je to spíše pasterizace, protože nesmí dojít k bodu varu) mateřského mléka. Rozhodla jsem se, že to zkusím. A tady nastal další problém. Vzhledem k tomu, že tvorba mléka reaguje na poptávku a syn nebyl schopný vytáhnout mléka více, ustálila se mi tvorba na cca 40ml. Víc jsem prostě na jedno odsátí nedala. Syna jsme krmili stříkačkou přes prst, aby si neodvykl na prso. Tím, že to dostal naservírované bez práce, toho najednou vypil fakt hodně, ale moje tělo prostě nebylo schopno takové množství mléka vyprodukovat. A to ani přes opět nasazené kojící čaje, homeopatika a odsávání.

V tomto momentu manželova mamka volala své známé pediatričce (bydlíme v jiném městě, takže k ní syn chodit nemůže), která se ihned sama zeptala, zda nemáme odlišné rh faktory. S kladnou odpovědí následně sama přesně popsala chování syna, aniž bychom ji něco říkali. Chudinka byl tak zesláblý, že nedokázal pořádně z prsa sát, a tak měl pořád hlad. A já mu pořád dávala mléko, kterým přijal další, pro něj v tuto chvíli, špatné látky a jeho problém se zvětšoval. Začarovaný kruh. Jediné možnosti tedy byly převařovat, dokrmovat UM a doufat, že pak se zase rozjede laktace na plno nebo přejít na UM. Po tomto zjištění a týdnu nespání jsem byla na zhroucení. Nedokážu nakrmit vlastního syna, trpí několik týdnů hladem, musí se trápit..všechny podobné věci se mi honily hlavou. Nedalo se nic dělat. Musela jsem se sebrat a situaci řešit. Dala jsem mu tedy dávku UM a potom spinkal 4 hodiny v kuse. Bylo mi ho fakt líto. Několik týdnů mít hlad a nemoci si o to nějak říci, aby rodiče pochopili. 

Když se teď podívám zpětně na fotky, syn byl opravdu hodně oranžový a vyhublý (nicméně v tabulkách byl až do 6.týdne v normě). Pro mě to bylo moje krásný malý miminko (nutno dodat, že syn má snědší pleť po mně, takže ani po odeznění žloutenky se z něj nestalo růžové miminko). Toto je fotka z doby, kdy mu byl jeden měsíc.

Dobrý den, milé maminky. Jak jsem před pár dny zmínila, v průběhu ledna si se mnou a Nestlé můžete zasoutěžit rovnou ve čtyřech soutěžích. Novoroční Nestlé maraton vám přinese soutěž každé lednové úterý. Dnes tedy začínáme PRVNÍ SOUTĚŽÍ. 

V první soutěži můžete vyhrát zásobu kojeneckých mlék BEBA COMFORT 2 HMO, které jsou vhodné pro děti ve věku 6 – 12 měsíců. 

Jednoduchá pravidla pro první lednovou soutěž :

1) Dejte LIKE tomuto článku

2) Do komentáře odpovězte krátce na otázku : „Do jakého věku, si myslíte, že je ideální podávat kojenecké mléko?“ (odpovídejte na otázku tak, jak to cítíte/nebo si myslíte vy ♥)

Soutěž probíhá od teď do 9.1.2021 do půlnoci.