Vrátila jste se nedávno z porodnice se svým uzlíčkem štěstí, jenže tuhle radost kazí jeden fakt. Stačí si kýchnout nebo jen prudší pohyb a nepříjemný únik moči je na světě. Inkontinencí netrpí jen starší lidé, ale trápí i čerstvé maminky. Řešení existuje, jen musíte být důsledná. Výsledky se pak dostaví rychle.

Týká se všech

Inkontinence, tímto výrazem označujeme samovolný, neovlivnitelný únik moči. Dochází k němu při narušení základních funkcí dolních močových cest (močového měchýře a močové trubice), které bývá způsobeno různými faktory: těhotenstvím, porodem, nadváhou, věkem nebo třeba menopauzou.

„Chodím cvičit, a když se pak protahujeme třeba do předklonu, prostě tu kapku neudržím. Nechtěla jsem si to asi přiznat, je mi 25 a mám jedno dítě ve věku 19 měsíců. Stahuji a povoluji svaly tam dole, ale to asi nestačí. Nedávno to bylo i v televizních novinách. Prý to vyřeší malý chirurgický zákrok.  Je tam vevnitř něco povoleného, co se přitáhne. A co se prý samo nespraví, a že se prý ženy nemají stydět. Ale to mám přijít k obvoďákovi a říct, že si jako trochu ucvrkávám?“ maminka z diskuzního fóra.

Proč?

Nápor na močové ústrojí a svalstvo pánevního dna je v průběhu těhotenství a také po samotném porodu enormní. Právě porodní kontrakce a tlaky břišního lisu v druhé době porodní, během níž vychází ven děťátko, zvětšují působení jak na močový měchýř, tak na močovou trubici. Svaly pánevního dna se musí roztáhnout a uvolnit. Po porodu se dostanou zpět, ovšem jistý čas jim to trvá. Během tohoto přechodného období může žena trpět únikem moči, protože svěrače nedrží tak, jak by měly. Znovu se mění poměry v břišní dutině a malé pánvi, děloha se zmenšuje a do konce šestinedělí dosáhne původní rozměry.

Příznaky vypadají jako obyčejná angína nebo kašel. Jenže co když je to plicní chlamydie? Poznáte rozdíl? "Mám plicní chlamydii a lékaři říkají, že je tím populace hodně zamořená. Prý to má až 60% obyvatelstva. Stačí se projít po supermarketu a dotyčný to roztahá všude, pak je jen otázka, kdo má slabou imunitu a onemocní," píše jedna z uživatelek Modrého koníka. 

Poznáte ji?

Chlamydiová plicní infekce (chlamydiová pneumonie) je způsobena bakterií rodu chlamydia. Ta má na svědomí 6 až 10 % všech zápalů plic. Infekce se přenáší kapénkami, tzn. kašlem či kýcháním.

Tento druh infekce plic patří mezi velmi nebezpečná onemocnění, jelikož je špatně rozpoznatelná a zaměnitelná s jinými infekcemi (angína, chřipka, zánět průdušek). Přesto to neznamená, že každý oslabený jedinec, který se s plicní chlamydií setkal, musí onemocnět. Velká část lidí o bakteriích ani netuší a organismus si s nimi poradí. Určité procento postižených ovšem zůstává jako přenašeči choroby, navzdory tomu, že sami nemají žádné příznaky. Imunita je však již snížena a při opětovném nakažení se nemoc projeví v plném rozsahu.

„Plicní chlamydii jsem měla bez příznaků. Antibiotika jsem odmítla, tělo se s nimi naštěstí vypořádalo samo," kajalka z diskuzního fóra Plicní chlamydie - máte zkušenost?

Není jen jedna

Krásnou neděli,

celý týden jsme Vám přinášely články o velikonočních svátcích u nás. Dnes se v článku dočtete, jak se slaví Velikonoce ve světě, protože v případě velikonočních tradic skutečně platí "jiný kraj, jiný mrav". Nicméně vajíčka k velikonocům patří vlastně kdekoliv, jen podmínky jejich "získání" se liší.

USA

V případě USA jednoznačně vede zajíček. V rodinách se barví kraslice a poté začíná lov na vajíčka, která dle pohádky schovává neposedný zajíček všude po domě a zahradě. V neděli se připravují tradiční pokrmy, mezi které patří pečená šunka, sladké brambory, zelenina a jehněčí pečínka. Mnoho Američanů má k těmto svátkům silný náboženský vztah a dodržuje i tradiční půst. 

Německo

Pro velikonoční svátky v Německu jsou typické kraslice, které jsou pestře malované. Na některých místech jsou tyto dny spojené se sportem v podobě přenášení, házení, koulení či rozbíjení vajec. Mezi disciplíny patří hození vejce co nejdál nebo nejvýš, aby se nerozbilo. Mezi zajímavý zvyk patří, že se majitel domu snaží vejcem přehodit střechu, kdy další člen rodiny chytá na druhé straně. Takovýto hod má ochránit dům před bleskem. Mezi tradičními pokrmy najdeme štolu a pečená masa. V předvečer Velikonoc vyrábí děti slaměná hnízda, která rodiče schovávají po domě, kde do nich snese velikonoční zajíček vajíčka. V pondělí se vyráží za hledáním vajec. Dalším zajímavým zvykem je velikonoční strom ozdobený vajíčky.

"Než se mi narodila dcerka, nějak jsem si z mateřství ani péče o miminko nedělala velkou hlavu. Často jsem se starala o 10 let mladší sestru, včetně přebalování a koupání a tak jsem si říkala, že to se svým miminkem zvládnu taky. Navíc hodně věřím na mateřskou intuici. Zvířata taky nečtou žádné knihy a nechodí do kurzů péče o své děti. Jenže některé věci by člověk vědět měl, aby miminku kvůli své nevědomosti neublížil. Proto doporučuji přečíst si, jak správně provádět intimní hygienu vašich holčiček a co je naučit, aby neměly zdravotní problémy."

Vaše holčička prochází od narození do dospělosti různými stadii vývoje a každé z nich má svá specifika, která se týkají intimní hygieny. Zaměříme se na období od narození do cca 9 let.

Novorozenecké období

Přinesli jste si z porodnice to malé stvořeníčko a najednou je veškerá péče a zodpovědnost na vás. Podívejte se například na návod, jak miminko správně přebalit. Zaměřme se na celkovou hygienu intimních partií a možné problémy, které mohou nastat.

Výtok po narození

V prvních týdnech po narození se u vaší holčičky zřejmě objeví výtok, to je naprosto normální jev. Organismus děvčátka je totiž pod vlivem mateřských hormonů. V důsledku jejich působení  se může objevit čirý, hlenovitý, mírně nakysle páchnoucí výtok. Přítomnost výtoku je v období od narození do 8 týdnů po porodu běžná a nevyžaduje žádnou léčbu. Doporučuje se výtok jemně vytírat žínkou případně vatovými tyčinkami namočenými v olejíčku.

"Polož ji na záda a podej trubičku," zavelel následujícího večera manžel, když byla Sophia zase celá rudá z toho, jak vehementně tlačila. Považovala jsem to za dobrý nápad, najednou mi to došlo, vždyť během našeho několika měsíčního trubičkování mnohdy spolu s prdíky vylítla i nějaká ta stolice. Tenkrát jsem ještě netušila, že se z toho stane po celých 5 měsíců náš každodenní rituál.

Rektální rourka či trubička do konečníku je gumová trubička oranžové barvy, která se používá u malých miminek, když je trápí prdíky, bolesti bříška a tzv. tříměsíční kolika.

Tato malá trubička tedy pomáhá ulevit od nadýmání a bolesti a to téměř okamžitě. Postup při zavedení je jednoduchý a zvládne ho každá maminka. A nemusíte se bát, že miminku ublížíte, trubička je opravdu pružná a měkká.

Jedna z maminek na Modrém koníku se podělila o svou osobní zkušenost a příběh, jak jí rektální rourka zachránila nervy.

Jak to všechno začalo?

"Na začátku byl pláč, silný pronikavý neustávající pláč našeho dvouměsíčního drobečka. Trápilo ji bříško, svíjela se, kopala nožičkama a hlavně nebyla k utišení. Přečetla jsem si spoustu tipů, jak tyto situace řešit. Masírovali jsme bříško, přikládali nahřátou plenku, vařili kmínový a fenyklový čaj, cvičili nožičkami, nosili na tygříka, koupali v teplé vodě, pouštěli vysavač (několikrát ji to opravdu uklidnilo), hlídali jídelníček, dávali různé kapičky, prostě vše, co nám kdo poradil nebo co jsme si přečetli na internetu. 

Jsem moc ráda, že moje rodinka měla tu možnost vyzkoušet výrobky od firmy Silvanols. Jsem maminka tří dětí ve věku 10, 8 a téměř tří let. A vy, maminky vícerodětí, mi jistě dáte za pravdu, že jakmile se v zimě v rodině objeví rýma, jen tak nezmizí. U nás si to děti navzájem předávají pořád dokola, občas to od nich dostaneme i my, dospěláci.

A tak jsem hned, jakmile balíček dorazil, měla tu možnost vyzkoušet tyto skvělé výrobky. Už při rozbalování mě překvapila nádherná bylinná vůně, jež byla cítit i přes krabičku

Sprej na rýmu vyzkoušela úplně celá naše rodina!

Nejmladší jsem kapičky nastříkala na vatovou tyčinku a vytírala jí s ní nosánek, a hned po jednom dni užívání, bylo vidět skvělé zlepšení. Dcerce sprej do nosu tímto způsobem aplikovaný, vůbec nevadil, a navíc jí byla moc příjemná jeho vůně, říkala, že to voní jako vánoční stromeček. A v tom měla pravdu. Jak už jsem v ůvodu psala, kapky do nosu jsou bylinné a voní opravdu nádehrně, úplně jako kdyby jste stály u vánočního stromku.

Jadko druzí v pořadí jsme byli my, dospěláci. Chhla trpí na takovou tu "čelní" rýmu, kdy ho z rýmy usazené kdesi nahoře, bolí hlava a rýma je jakoby zastydlá. Nu a tak jsem mu dala tyto zázračné kapky, a jeho slova zněla"teda, to je ale síla". Hned jsem je zkusila i já a musela jsem jenom souhlasit. Jsou opravdu silné, hlavně jejich vůně, ale vůbec neštípají v krku, a některé kapky-spreje, co jsou běžné na rýmu , mají ten nepříjemný vedlejší účiněk, že když stékají do krku, nejsou moc dobré. U těchto kapek jsem zaznamenala tu výhodu, že jsem neměla jakýkoliv nepříjemný pocit příchutě, či štípání, či podráždění. Po aplikaci spreje se krásně uvolní nos a i když máte rýmu, můžete dýchat nosem, ač to zní jakkoliv neuvěřitelně Takže z mojí, i ze zkušeností celé moji rodinky můžu tento sprej doporučit naprosto VŠEM. Určitě si říkáte, že už jste vyzkoušeli spoustu sprejů a kapiček, ale až vyzkoušíte tyto, jistě mi dáte za pravdu a jiné už si nikdy nekoupíte!

A jelikož jsme měli tu čest ještě vyzkoušet i druhý výrobek, a to sprej na bolesti v krku, hned jsme toho využili také. Jak jsem psala, nachlazení a s ním spojené nepříjemnosti, jsou součástí naší rodiny celou zimu. A nepříjemné škrábání, či bolení v krku k nim bohužel patří také. První , kdo testoval tento sprej byla moje nejstarší dcera, potom můj muž a nakonec i já. Dcerce se moc nepozdávala chuť, sprej jí moc nechutnal, nicméně, jsem ji přesvědčila, že né všechno , co je dobré, musí být i chutné, a tak v užívání statečně pokračovala a a byla za to ráda. Do dvou dnů měla po bolestech v krku. Můj hlap, když jsem se ho zeptala, co říká na sprej do krku, mi jen řekl, že :"Jo, dobrý". Víc jsem z něho nedostala, to víte , chlap. Takže víc vám asi nepovím, ohledně jeho pocitů z užívání, ale spokojený byl, pocítil úlevu záhy od počáteční aplikace. A já byla poslední v řadě, která jsem sprej vyzkoušela. Musím říct, že mě teda ani nevadila chuť, i když mohu-li ji srovnat s jinými spreji do krku, tak chuť opravdu není nijak zvlášť příjemná, nicméně dá se to zvládnout.

Celý týden se nese v duchu velikonočních soutěží s Ambasadorkami. I dnes je pro Vás připraven článek a samozřejmě, že i soutěž. Dnes budete soutěžit se mnou a s firmou Vileda. 

Jaká je dnešní soutěžní otázka?

Proč velikonoční Zajíček dává vajíčka?

Pokud si nejste jistí nebo nevíte, odpověď najdete ve včerejším krásném článku od Peti @pipetulaa https://www.modrykonik.cz/blog/pipetulaa/article/velikonocni-tradice-jake-se-drzi-a-zna-0icd0a/

O co budeme dnes soutěžit?

O hadříky, houbičky, rukavicce a drátěnky od firmy Vileda. A samozřejmě o 10 srdíček.

My mámy máme pořád co na práci, neustále se za něčím ženeme, ku spokojenosti rodiny i dětí.. Mám tím namysli vaření, uklízení, praní, vypití si kávy, vše děláme tak automaticky, že zapomínáme na to nejhlavnější. Sedneme si kolikrát až večer. Já občas sedím třeba hodinu sama na gauči, všichni spí a já poslouchám ticho... V týdnu to jsou úkoly, příprava do školy, vyzvedávání dětí a tak. Mazlím je jak jen můžu, trávíme spolu hodně času, ale pořád tak nějak ve spěchu....

Jenže pak nastane onen moment, kdy ten malý člověk vidí, že je den, kdy by ta máma mohla vypnout. A naopak, místo toho, aby jí to dítě usnadnilo, tak jede. A jede bomby, zlobí, dělá kraviny, nafukuje papulu a neposlouchá. U toho mladšího mám naučené sygnály, kdy okamžitě vím, že je na čase ho vzít a zmáčknout v pevném objetí v posteli. A vypnout sebe především a následně se vypne dítě. Od malička mě naučil, že jakmile je "zle" dáme bříško. Aneb lehne si na mé holé břicho svým bříškem a do pěti minut spinká. Sehrajeme naše dýchání a jsme spolu a NIC neděláme! Jenže to je malej... Ten starší přestal po obědě spát kolem druhého roku, není spací dítě, není mazlivé dítě... Ale i tak pár pokusů proběhlo...

Jsou dva dny před Velikonocema. Malý je u babičky a já se celý týden těšila jak si s velkým uděláme krásný den, budeme dělat ozdoby, vajíčka a tak.. Ale už od rána to nefungovalo, bojkotoval mi naprosto vše, nafukoval se, křičeli jsme na sebe potichu neslyšeli se, křičeli jsme na sebe i nahlas, tekly slzy nám oběma.. Hrozně mě mrzelo, že to nevyšlo, že jsem to měla tak krásně vymyšlené, chtěla jsem mu dát nějaký kvalitní společný čas, bez malého. Jenže odmítal vše a já se pořád jen ptala proč? Byla jsem smutná a zklamaná. Vyčítat něco téměř osmiletému nemá smysl.. Ale stejně to člověk udělá, když neví kudy kam..............po nějaké chvilce, když jsem vychladla, jsem ho vzala do ložnice a mlčky jsem ho objala, pevně.... Chvilku jsme si povídali, ale nepustila jsem ho, objímala jsem mu nožičky svýma nohama, držela ho za ruku a hladila vlásky. A najednou mi to došlo. On nechtěl se mnou lítat po louce, nechtěl se mnou dělat ozdoby a barvit vajíčka.

On potřeboval mě! Bez jakékoliv činnosti, prostě chtěl jen mámu vedle sebe, pro sebe, chtěl moje ruce, nohy, celé tělo vedle sebe! Usnul.... Nespal dlouho, když se vzbudil, pevně mě objal a omluvil se......

Jsem ráda, za to, že mě moje děti neustále učí.. Oni nevědí jak to říct, neuvdomují si to, ale v momentě, kdy to správné nastane víte, že to je to "ono" ❤️

"Bonding je to nejkrásnější, co může být. Je to ta nejúžasnější odměna po těch bolestech. S teplým tělíčkem svého miminka okamžitě zapomenete na to, co tomu předcházelo."

Bonding je proces utváření vazby mezi dítětem a rodičem v průběhu raných dětských let. V českém jazyce je tento termín používán pro vysvětlení procesu vytváření prvotní poporodní vazby mezi matkou a novorozencem. Bonding tedy slouží k vytvoření spojení rodičů s miminkem během prvních hodin a dnů po porodu. Jedná se o budování základních emočních vazeb. A do značné míry ovlivňuje způsob, jakým se matka bude v budoucnu o dítě starat.

Skin to skin

Mateřské pouto vzniká kontaktem kůži na kůži (anglicky "skin to skin"). Tento kontakt novorozence uklidňuje, umožňuje mu matku poznat všemi smysly a udržuje ho v teple. Pokožka dítěte je brzkým kontaktem s matkou obsazována jejími bakteriemi, ke kterým má matka protilátky v mateřském mléce, takže kontakt kůže na kůži usnadňuje nejen emocionální, ale i fyziologickou adaptaci matky a dítěte.

"Bonding je úžasná věc! Je to odměna po těch bolestech. S teplým tělíčkem svého miminka v tu ránu zapomenete na to, co tomu předcházelo. Obě děti mi byly bezprostředně po narození dány do náruče a trávily se mnou v tomto láskyplném objetí 2 hodiny na porodním sále."

Zlatá hodinka

"Všichni jsme si mysleli, že prostě jen dává (jako většina malých dětí) kameny a jiné předměty, co našel na zemi, do pusy a nikdo tomu nepřikládal žádnou váhu. Když to ale ani po několika týdnech nepřestalo a čím dál častěji ho začalo bolet bříško, párkrát jsem našla v kakání divné předměty, začala jsem googlit. Zjistila jsem, že se jedná o nemoc." 

Pica syndrom

Pica syndrom (čti jako pika, v angličtině pica eating disorder) je duševní choroba, při které má postižený nutkavou potřebu pojídat nejedlé věci, nejčastěji hlínu, omítku, písek, vlasy atd. V extrémních případech se může jednat i o sklo, výkaly a jiné nebezpečné látky. 

Svůj název dostala podle latinského slova pica což znamená straka. Většina lidí si s tímto ptákem asociuje krádeže nebo sbírání blyštivých věcí, ale straka je pověstná také zvláštními stravovacími návyky respektive pojídáním čehokoliv.

Pokud jednorázově vaše dítě ochutná něco nejedlého, nebo máte v těhotenství zvláštní chutě, nutně to ještě nemusí znamenat, že se u vás tato nemoc rozvinula. Abychom mohli hovořit o nemoci, musí tento stav (pojídání nejedlých předmětů) přetrvat víc jak měsíc.

Koho může postihnout?