Výsledky vyhledávání pro slovo “Iva”

SOUTĚŽ UKONČENA Adventní kalendář - okénko číslo 22
Co je ve dvacátém druhém okénku adventního kalendáře? Možná vhodný dárek pro babičku, maminku nebo pro sebe? Nebo snad pro někoho na koníkovi?
Gimi Argo fialový nákupní vozík
Nákupní vozík s ocelovou konstrukcí a polyesterovou taškou o objemu 45 l. Fialová nepromokavá taška se stahovací šňůrkou a s velkou přední kapsou na zip. Tašku lze odepnout a vyprat. Skládací ocelový rám s ergonomickou rukojetí.
- nosnost: 30 kg
- plastová kolečka, průměr 145 mm
- rozměr složený (h × š × v): 7,5 × 37 × 89,5 cm
- rozměr rozložený (h × š × v): 37 × 33 × 95,5 cm
- objem: 45 l
- hmotnost prázdného vozíku: 1,8 kg
Jaká je soutěžní otázka?
Jak vypadá Vaše Štědrovečerní menu?
Už se pomalu blížíme do finále adventního kalendáře s firmou #vileda
Dnes vyhodnotíme okénko číslo 20. Multilatex rukavice získává komentář číslo 7 - @pipi_puncocha
Gratuluji a dnes máme v okénku žehlící prkno na rukávy Viva Selection 🎄

Jak zabalit dětem na dovolenou a na co nezapomenout
Těšíte se na dovolenou s dětmi, na to jak si společně užijete spoustu zábavy? Není nic cennějšího než čas strávený s rodinou. Jak si ho ale užít opravdu naplno, tak aby vaším ratolestem nic nechybělo a vy jste se nemuseli už před cestou stresovat, jestli jste na něco nezapomněli?
Pokud patříte mezi milovníky cestování, není důvod, abyste v něm nepokračovali i potom, co se vaše rodina rozrostla. Přinášíme vám rady a tipy, jak a co vašim dětem zabalit, aby vaše společná dovolená proběhla hladce, odpočinuli jste si a jako rodina nasbírali hromadu nezapomenutelných zážitků.
Důležité je samozřejmě zohlednit potřeby dítěte, které potřebuje pravidelný rytmus, dostatek spánku i pohybu a dle věku i různé množství oblečení a dalšího vybavení. Proto je dopředu nutné promyslet vhodnou destinaci i způsob dopravy. Není na škodu se zajímat ani o vybavení hotelu, pokoje, apartmánu nebo jiného ubytovacího zařízení, může vám to totiž ušetřit mnoho starostí i místa v kufru. Skvělou volbou je některý z hotelů specializujících se na rodiny s dětmi, které najdete v nabídce CK Blue Style. V těchto hotelech vám totiž mohou zapůjčit dětskou postýlku, židličku, nočník a podobně. Děti také ocení bazén, aquapark, hřiště, dětský koutek nebo nabídku animačních programů.
Pokud jde o plánování, snažte se co nejvíce udržet si dobrou náladu a nakazit s ní i svoje děti, všechno pak bude jednodušší a vaše ratolesti se jistě rády zapojí do společné přípravy. Cestování tak bude i pro ně příjemnější, díky fotografiím, společnému povídání a podobně, budou děti vědět, co mohou očekávat a natěšené vám pak rády pomohou s čímkoli.
Balení na dovolenou s dětmi je jistě náročnější, než jet sám nebo s partnerem. Hodně starostí a zapomenutých věcí vám však ušetří seznam, který je nejlepší mít v elektronické podobě, abyste ho mohli libovolně upravovat - podle ročních období, druhu dovolené i věku dětí. V první řadě by na něm nemělo chybět oblečení, a to jak do teplého, tak chladnějšího počasí. Nejjednodušší je si oblečení sepsat podle toho, jak se postupně člověk obléká, tedy od spodního prádla po nejsvrchnější vrstvu, kterou může být nepromokavá bunda nebo pláštěnka. Není na škodu vzít nějaké to tričko nebo tepláky navíc, nikdy nevíte, kdy se mohou hodit. Zapomenout byste neměli ani na pokrývku hlavy a sluneční brýle. Boty se samozřejmě také hodí jak do teplého, tak chladnějšího a třeba i mokrého počasí. Při balení s miminkem samozřejmě přibudou i další věci jako dudlík, plenky, bryndáček a podobně.
Na dovolenou k moři pak nezapomeňte přibalit plavky, pro děti jsou vhodné dvoje, aby se po vykoupání mohli převléct opět do suchého, ručník, bíle tričko, které se hodí při spálení, boty do vody, rukávky a hračky (bábovky, nafukovací kruh, míč atd.), případně plážový stan.

SOUTĚŽ UKONČENA Adventní kalendář - okénko číslo 21
Co je v jednadvacátém okénku adventního kalendáře?
Žehlící prkno na rukávy Viva Selection v modré barvě
Velká komfortní rukávová podložka s plochou cca 53 x 13 cm. Prkno na rukávy umožňuje snadné žehlení rukávů díky maximální ploše, protože rukávy lze mnohem táhnout přes speciální konstrukci. Lamanšský žehlící prkno je díky aretaci mimořádně stabilní. Polstrovaný bavlněný potah je propustný pro páry a umožňuje tak pohodlné žehlení.
Speciální funkce:
- Mimořádně velká komfortní rukávová podložka 53 x 13 cm
- Parní propustná žehlící plocha
- Podstavec lze složit se zajišťovací pojistkou
Jaká je soutěžní otázka?
I dnes večer přicházím s výsledky adventního kalendáře s firmou #vileda - okénko číslo 19.
Rotační mop Spin & Clean získává komentář číslo 322 - @betelgeuzz
Moc gratuluji výherkyni a dnes už okénko číslo 20 a v něm multilatex rukavice 🎄

Logico vs. LÜK - učební systémy pro děti
Milé Koníkovky,
dnes se podíváme na srovnání dvou učebních systémů, které pomáhají s rozvojem dětí od batolat po druhý stupeň. Při mé práci ve školství se mi maximálně osvědčují - jsou kvalitně zpracované, jednoduché na pochopení, podporují samostatnost a děti práce s nimi baví. Představíme si blíže principy a rozdíly mezi systémy Logico a LÜK a také se dozvíte, která ze čtyř variant by byla nejlepší právě pro vás doma.
Představení učebních systémů
Učební systémy fungují na podobném principu - koupíte si základní destičku (buď s pohyblivými barevnými knoflíky u Logica, nebo s plastovými čtverečky u LÜKu) a k nim potom dokupujete soubory karet (Logico) či pracovní sešitky (LÜK), které se zaměřují na rozvoj určitých schopností či procvičování učiva.
Chcete dvouleťáka naučit barvy? Chcete s dítkem procvičit, které mládě patří ke kterému zvířeti? Chcete se zaměřit na rozvoj komunikace? Chcete s předškolákem procvičit dovednosti důležité pro vstup do školy? Nebo se školákem procvičit češtinu, matematiku, prvouku, angličtinu? Pro každou jmenovanou oblast je vám k dispozici dostatek materiálů k Logico či LÜK destičkám. Logico a LÜK systémy jsou tak dostatečně univerzální a vhodné pro všechny děti - ať už s nimi potřebujete něco procvičit, nebo jen zábavnou formou rozvíjet jejich dovednosti.
Oba systémy také spojuje důraz na samostatnost - zadání je vždy snadno pochopitelné i bez textu a správnost vypracovaného úkolu je možno hned jednoduchým způsobem zkontrolovat, takže práci s pomůckou zvládnou po úvodním seznámení samostatně i děti předškolního věku a zároveň se mi skvěle osvědčují při reedukacích dětí se specifickými poruchami učení.

Zkušenosti s pokračovacími mléky HiPP 2 BIO Combiotik®
Všechny zajisté víme, že kojení je ten nejpřirozenější způsob výživy kojenců, který dodává děťátku vše potřebné ke správnému vývoji. Nicméně, ne každá maminka kojit může, ne každá kojit chce, ať už jsou její důvody jakékoli.
Pro nekojící maminky je výběr ideálního kojeneckého mléka jedním z nejnáročnějších úkolů, které mateřství přináší. Pečlivě studují složení, zkoušejí, jak jejich děťátku „sedne”, jestli mu chutná… Je to hotová věda, to nám určitě většina dá za pravdu. I to je důvod, proč jsme se rozhodli vám dát možnost vyzkoušet pokračovací kojenecká mléka HiPP 2 BIO Combiotik®.23
Co budeme testovat
Pro společnost HiPP je při vývoji kojeneckých mlék vzorem mateřské mléko. Neustále ji inspiruje a posouvá dál při vývoji nových receptur, aby miminka dostala vše potřebné pro jejich zdravý růst a vývoj.
HiPP 2 BIO Combiotik® s novou vylepšenou recepturou je jediné kojenecké mléko s kyselinou listovou v již naštěpené formě, v jaké ji miminko dosud získávalo jen z mateřského mléka.
Kyselina listová je důležitá nejen v těhotenství, ale i v prvních letech vývoje dítěte. Pro lidské tělo je však účinná jen pokud ji umí správně přeměnit. Již naštěpenou kyselinu listovou dokáže každé miminko snadno využít.

Hledá se Ambasadorka pro Fitshaker
Milé dámy!
Po delší době vás opět oslovujeme s nabídkou, která se neodmítá! Do našeho týmu ambasadorek totiž hledáme jednu z vás. Tentokrát pro Fitshaker – online službu, která se věnuje cvičení z pohodlí domova a pomáhá ženám zažít vlastní proměnu, nejen tu fyzickou, ale také duševní. Motivuje a podporuje ženy na cestě ke svému fit, lepšímu a zdravějšímu já.
Tým Fitshakera přistupuje individuálně a citlivě ke každé z nich. Pomáhá jí získat nejen sebevědomí, ale také motivaci k dodržování zdravého životního stylu. Přispívá k lepší orientaci ve světě zdravého stravování a cvičení.
Jaká by měla být Ambasadorka značky Fitshaker
Ambasadorka Fitshaker je žena, která se snaží zhubnout nebo vyformovat postavu. Je to maminka s malými dětmi do 6 let. Má zálibu ve cvičení, ale je příliš zaneprázdněná na to, aby si mohla dovolit při péči o rodinu chodit do fitness centra. Je ochotna nastartovat novoroční výzvu s Fitshakerem, pravidelně cvičit a vařit si podle jídelníčku a receptů Fitshaker.
Je důležité, aby byla komunikativní, milá a aby byla schopna a ochotna svůj progres a samotný průběh výzvy sdílet s uživatelkami Modrého koníka.
Dětská ruleta aneb budeme nebo nebudeme 3? + prozření
Mít či nemít dítě?
To je otázka spousta párů. Je jedno, jestli jde o dítě první, druhé, páté. Jde hlavně o to, mít v tom jasno. Ne jen u ženy, ale u obou v páru, jinak to asi ani nemůže dobře fungovat.
Když už vás napadne otázka, jestli mít dítě, je k tomu otevřena řada otázek:
Je správný čas? Máme dost místa? Máme dostatek financí? Co na to řekne okolí či děti, které už máme? Zvládneme přijít o komfort, který máme?
A to jsem vážně jen na začátku. Otázek je spousta, které se honí hlavou a horší na tom je, že odpovědi buď nejsou nebo se střídají a stejně jde z toho akorát strach, někdy bezmoc. Ale i radost, příjemné šimrání v podbřišku, brnění končetin a natěšenost z něčeho nového, čistého 😍.
Tak to je to asi naprosto přirozené. Důležité je se nebát a k mozku přibrat i ❤️. Je to velká výzva a ohromná změna. Je to největší zkouška vztahu, která když klapne, tak přináší největší štěstí, radost a lásku, která vůbec může být.
Kojení je téma, které neustále vzbuzuje spoustu vášní, a to jak mezi maminkami kojícími, tak i nekojícími. A přitom oba „tábory” mají jedno společné - chtějí pro svá miminka to nejlepší. A každé miminko má jiné potřeby. Naplnit je může pomoci i laktační poradkyně. Využily jste někdy služby laktační poradkyně?
A. Ne, nikdy jsem nad tím ani nepřemýšlela.
B. Ne, ale zvažovala jsem tuto možnost.
C. Ano, nechala jsem si poradit od laktační poradkyně.
Pro maminky, které své děťátko z jakéhokoli důvodu nekojí, chystáme testování pokračovacích kojeneckých mlék HiPP – nově s kyselinou listovou v již naštěpené formě. Sledujte nás, ať vám nic neunikne.
Důležité upozornění: Kojení je nejlepší způsob výživy dítěte. Kojenecká výživa by měla být používána na základě doporučení lékaře nebo osoby kvalifikované v oblasti výživy, farmacie nebo péče o matku a dítě. Dbejte na zdravý způsob výživy dítěte. Potravina pro zvláštní výživu. Použití a další info na obalech a combiotik.cz.

SOUTĚŽ UKONČENA Adventní kalendář - okénko číslo 20
Co je ve dvacátém okénku adventního kalendáře?
Multilatex rukavice 100 kusů ve velikosti M/L
Multifunkční jednorázové rukavice z tenkého latexu. Vileda MultiLatex rukavice skvěle ochrání pokožku Vašich rukou při běžných domácích pracích jako je úklid nebo třeba leštění bot, barvení vlasů či práce na zahradě. Rukavice jsou elastické a neobsahují pudr. Pro snadné navlékání jsou opatřeny rolovací manžetou. Velikost: M/L.
Hlavní vlastnosti:
- materiál latex
- elastické a odolné
- pro každodenní používání
- s rolovací manžetou
- bez pudru
Jaká je soutěžní otázka?
Milé ženy,
uz v pondělí pořádám poslední letošní setkání v pražské Oáze. Jestli jste přišly o své miminko a cítíte, že potřebujete opečovat a podpořit v předvánočním čase, srdečně vás zvu.
A jestli znáte nějakou vám milou ženu, které by setkání mohlo pomocí, předejte jí prosím moje pozvání.
⚜️ Jsou tvoje emoce jako na houpačce?
⚜️ Obáváš se toho, jak zvládneš (první) Vánoce bez miminka?
⚜️ Nemáš se komu svěřit a přijde ti, že ti nikdo nerozumí?
Neboj, já ti rozumím moc dobře. Čekají mě totiž už páté svátky po ztrátě miminka. A tak ti povím, jaké to bylo u mě poprvé, co všechno jsem si prožila a proč už prožívám advent i vánoční období v poklidu.
Přidej se k nám v pondělí 20. 12. v 18 hodin na setkání v kruhu žen s podobným osudem.
V Praze Strašnicích v komunitním prostoru Oáza (Nedvězská 3, hned vedle MŠ Nučická). Své místo si prosím dopředu zarezervuj v komentáři nebo na kamila.husakova@gmail.com
Těším se na tebe, Kamila
Krásnou, čtvrtou adventní neděli!
Pár dní do Vánoc, většina z nás už má všechno nakoupeno a kdo ne, tak ať to zvládnete v klidu a pohodě. Jsou přece Vánoce.
Já miluji vánoční výzdobu v obchodních domech, kdy hrají koledy a opravdu si vybírání dárků užívám. Raději jdu na několikrát, než se hnát obchoďáky v jeden nebo dva dny. Kolik lidí ani nezvedne hlavy, aby se na tu výzdobu podívali. Ženou se jen z krámu do krámu a s plnýma taškami funí do auta a Vánoce proklínají. Kdyby snad raději nekoupili nic, ale měli lepší náladu. Pro mě Vánoce mají stále svoje kouzlo, ale pamatuji si, jak jsem se nemohla jako dítě dočkat Štědrého večera a jak jsem odpočítala hodiny, už aby bylo pět 😀 a k tomu jsem si pouštěla pohádky a říkala jsem si, že ještě dvě pohádky a budeme večeřet 😀 naše holky to mají podobně, nemůžou se dočkat od rána a je to úžasné je sledovat, jak se těší.
Lidi jsou na sebe zlí a protivní nejen o Vánocích a je mi to líto, ale přijde mi, že právě o těch Vánocích jsou snad ještě protivnější. Snažím se na všechny usmívat, přeji hezké Vánoce a málokdo opětuje. Lidi jsou unavení, naštvaní a těší se až bude po Vánocích.
Může za to ale doba, kdy lidi musí koupit desítky dárků, mít stejné vánoční svetry, speciální vánoční šaty a pyžama, jinak by to nebyly Vánoce. Stojí je to spoustu sil a peněz ani nemluvě. Vše jen kvůli tomu, aby jeden den v roce si nalepili úsměvy na rty a tvářili se, jak jsou spokojení. Přitom uvnitř jsou unavení a ve stresu. Já se dávno rozhodla, že tohle naše Vánoce nebudou a tak nemáme ani pyžama ani svetry. Ani kupu dárků, za to každý to, co si opravdu přál(já naušnice s perličkami pravými a nový kávovar, dcery tablet a lístek na koncert, atd.) Někdy si musíme vybrat vlastní spokojenost nad konzumem a pravidly, jak si Vánoce užít. Pravidly, které někdo zmínil a přitom stejně neplatí.
Krásné Vánoce!

SOUTĚŽ UKONČENA Adventní kalendář - okénko číslo 19
Co je v devatenáctém okénku?
Vileda Spin & Clean rotační mop
S novou sadou mopu Vileda Spin & Clean pracujete vždy s čistým mopem. Kbelík používá váleček, který důkladně opláchne a vyčistí mop před ždímáním. Na mopu tak nezůstanou žádné zbytky nečistot a vlasů, což zaručuje vždy čistý mop pro vaše podlahy.
Jaká je soutěžní otázka?
Na štědrovečerní večeři ryba nebo řízek? Kuřecí nebo vepřový?
Pro účast je potřeba splnit dvě podmínky:

Snažilky čekají na vánoční zázrak
Měsíc plný emocí
Prosinec mi přijde jako měsíc, který je plný energie a kouzel. Pořád si něco přejeme, doufáme, že se nám splní sny. Nemyslím přímo od Ježíška (snad sem nikomu nesebrala iluze, že Ježíšek není 🙈😁),ale myslím vnitřní pocity, které v nás tyto pocity vyvolávají stejně tak, jako naději.
Určitě k tomu patří i uzavření starého roku. Vše co se stalo zůstane spát a můžeme začít znovu a s čistým štítem. Je to období, kdy si dáváme novoroční předsevzetí (i když většina je nedodržíme) a doufáme, že nám to pomůže v prožití následujících 12. měsíců s určitým cílem, který nás táhne vpřed.
Sama mám toto období velmi ráda a hodně to tak cítím. Je pravda, že první pocit byl v době, kdy se mi narodila první dcera ❤️. Díky dětem dostávají vánoce nový smysl.
Vánoční přání
K tomuto úžasném měsíci přichází též velké přání. Děti si přejí dárky od Ježíška, my dospělí si přejeme užít pohodové svátky, někteří si nacpat břicho salátem a řízky či kaprem, někdo se také těší na dárečky, jiní zase za chvilky s rodinou, praní rodičů jsou jiskřivá očka jejich ratolestí při rozbalování dárků.
Dnes trošku se zpožděním, ale přináším výsledky adventního kalendáře s firmou #vileda - okénko číslo 17.
Balení multilatex rukavic 100 kusů získává komentář číslo 63 - @pavlabartova
Moc gratuluji výherkyni a připomínám, že dnes hrajeme o nákupní vozík Gimi ve fialové barvě 🎄
Přidávejte i nadále své hodnocení hraček Fisher-Price do Centra recenzí 😉
Ráda bych odměnila příznivce hraček Fisher-Price za pěkně napsané hodnocení v Centru recenzí. Rozhodla jsem se, že každý měsíc vyberu minimálně jednu recenzi na hračky #fisherprice a odměním vás za její sepsání 🎁 🎉
Chtěla bych poděkovat všem, kteří vkládáte své hodnocení do Centra recenzí. Je to místo, kde najdete nezávislé hodnocení od mnoha uživatelů 👍 Podle nich se lépe rozhodnete, který produkt je pro vás ten pravý 😉
Dárek za pěkně napsané recenze tentokrát zašleme @beautifulsmile a @wikki07 🎁 Těšit se můžete na překvapení z řady Tlapkové patroly 😍 Více info ve zprávě.
Pokud centrum recenzí ještě neznáte - pojďte se podívat, jaký skvělý obsah tu společně tvoříme 😉
https://www.modrykonik.cz/recenze/hracky-fisher-price/
Autentičnost.
ta chvíle, kdy stojíte před dokonale nazdobeným, vánočním stromkem, laděným do bílo-stříbrna a v tu chvíli, Vám sedmiletá dcera přinese andílka, kterého vyrobila ve škole.
Růžového, který se tam absolutně na ten Váš, dokonalý strom nehodí. Ale jakmile ho dáte na větvičku, hned vedle stříbrné vločky, dojde Vám to.
Jak krásně tam pasuje, jak to že jste ho už neměli dřív?
Díváte se, jak se andílek pohupuje na větvi a na svou dceru, které září oči.
"Mami, ten stromek je krásnej!"
A ano je.
Krásný a dokonalý. Ale ne díky bílým a stříbrným ozdobám.
Krásnou sobotu všem❤

SOUTĚŽ UKONČENA Adventní kalendář - okénko číslo 18
Co je v osmnáctém okénku adventního kalendáře? Možná vhodný dárek pro babičku, maminku nebo pro sebe? Nebo snad pro někoho na koníkovi?
Gimi Argo fialový nákupní vozík
Nákupní vozík s ocelovou konstrukcí a polyesterovou taškou o objemu 45 l. Fialová nepromokavá taška se stahovací šňůrkou a s velkou přední kapsou na zip. Tašku lze odepnout a vyprat. Skládací ocelový rám s ergonomickou rukojetí.
- nosnost: 30 kg
- plastová kolečka, průměr 145 mm
- rozměr složený (h × š × v): 7,5 × 37 × 89,5 cm
- rozměr rozložený (h × š × v): 37 × 33 × 95,5 cm
- objem: 45 l
- hmotnost prázdného vozíku: 1,8 kg
Jaká je soutěžní otázka?
Jaký alko/nealko nápoj pijete u štědrovečerní večeře?

Arašídové, nepečené kuličky
Je přesně týden před Vánocemi. Páni, věřili byste tomu? Vůbec netuším, kam se všechen ten čas poděl, ale o víkendu zapalujeme poslední, čtvrtou svíčku na adventním věnci.
A to mimo jiné znamená, že čas na pečení cukroví se už krátí a nastává ideální doba na to, udělat si seznam toho nepečeného!
Výhodou nepečeného cukroví je rychlost a časová nezávislost. Můžete si ho připravit kdykoliv na něj máte chuť a většina z druhů se dá i zamrazit. Takže pak stačí už jen vyndat pár kousků z mrazáku, nechat při pokojové teplotě povolit, vaječňák do ruky nebo horkou čokoládu a vánoční pohoda je tady.
A přesně takové, jsou i dnešní, arašídové kuličky z pár ingrediencí.
* V receptu používám datle Medjool, které je potřeba důkladně rozmixovat v mixéru nebo robotu, ale ne každý má výkonného pomocníka, pak doporučuji nakrájet datle na kousky a namočit do horké, vroucí vody na 30 minut. Vodu po té slijte a můžete mixovat.
Suroviny na 12 kuliček:
- 4-5 medjool datlí bez pecek
- 2 lžíce ovesných vloček
- 1/2 hrnku arašídového másla
- 1/2 hrnku nasekané čokolády nebo čokoládových peciček(prodává například DM)
- 1/2 lžíce kokosového oleje
Postup:
Dejte datle do mixéru a mixujte dokud nejsou úplně rozmixované. Po té přidejte ovesné vločky a opět krátce pomocí pulzů pomixujte.

Recenze kočárku Cybex Balios S
Ahoj,
dnes jsem vyzpovídala svoji slovenskou kolegyňku Ľudku, která velmi důkladně otestovala svůj kočárek Cybex Balios S. A já mám radost, že ho tak můžu představit i tady u nás, na českém koníkovi! 🙂
Ľudka dlouho řešila, jaký model kočárku koupit, aby byl určený na rychlý přesun autem do města, na nákupy, procházky, pochůzky po úřadech nebo cestu k doktorovi, ale zároveň měla spoustu požadavků. Jako ostřílená kočárková poradkyně se totiž nespokojí jen tak s něčím, což naprosto chápu! 🙂
Podle množících se dotazů v kočárkové poradně u nás i na Slovensku, hledá takový kočárek ne jedna z vás! Dítě zkrátka povyrostlo a zjišťuješ, že sporťák z dvojkombinace už Ti úplně nevyhovuje - je zbytečně těžký a velký. Chce to zkrátka něco skladnějšího a lehčího, přesto však stejně pohodlného! Pokud je to tedy i u Tebe aktuální téma nebo se právě nad koupí Balios-u S rozmýšlíš, uvař si šálek kávy či čaje, nachystej si případně i něco sladkého, pohodlně se usaď a začti se.
null















