Kde si na chvíli vyčistit hlavu od malých i velkých starostí?
Aneb proč si domů pořídit vlastní finskou saunu
Rodičovství je plné nádherných chvil, radostí, očekávání, malých krůčků a zdolávání nových výzev, ale mnohdy je také unavné, plné pochyb, obav a stresu. Občas se vnější stav světa podepíše na rodičích natolik, že ovlivní domácí pohodu a znemožní, aby si rodiče užili i jinak pěkné momenty. Především v době rodičovství je tak důležité umět se uvolnit, relaxovat, nechat stres venku a vědět, jak obnovit vnitřní energii. A není lepšího způsobu, jak toho dosáhnout, než návštěvou sauny. A ještě lépe vlastní finské sauny u sebe doma.
Vliv saunování na zdraví a psychiku
Sauna lidem prospívá hned na několik úrovních. Nejvýznamnějšími benefity jsou:
- Odbourání stresu
- Zvýšená tvorba bílých krvinek
- Lepší obranyschopnost
- Vyplavení toxinů
- Podpora funkce mazových a potních žláz
- Zlepšení stavu pokožky a vlasů
Vysoké teploty, kterých sauna dosahuje, mají blahodárný vliv na uvolnění těla a díky tomu také na uvolnění mysli. Bylo prokázáno, že pravidelná návštěva sauny dokáže dlouhodobě snižovat úroveň pravidelného stresu.
Mami co si to bereš za tabletku?
Vitamín, na nervy.....
Mami, co jsou to nervy?
To je to, co nám z tebe.
A proooooč?
p.s. Brala jsem si Biosil a ranní vstávání bude fakt zajímavý....
Co byste holky podnikly v Praze s malymi detmi? Uvažujeme, že využijeme omezení turismu a pojedeme na jednu noc do Prahy, to je můj sen, ale zase si říkám, bude to ty děti bavit? A jako abych tam den strávila na dětským hřišti tak kvůli tomu nemusím jet přes celou republiku...
Když staví tatínek a použije všechny kostky #megabloks, které máme doma 😃
Aneb nikdy nekončící dětství😁
#fisherprice
#test_manufaktura
Takové to když si Batman, ale rád by si své citlivé pleti dopřál krém s mandlovým a ovesným olejem. 😊
Pche, prý že se v neděli nedělá 😁
Já mám za sebou 12 hodinovou "směnu" nafoceni celé kolekce jednoho eshopu s naprosto dokonalýma věcma pro miminka 😍
Až z toho mám pocit, že bych ještě jednoho drobečka nutně potřebovala 😁 Doufám, že se z toho vyspím 😂
Už dnes slavíme Den dětí. Co také stále vymýšlet, když je škaredě. Trošku jsme si tedy pomohli a dárky rozdělili do dvou dnů 😁
Z kostek #megabloks jsme dnes vykouzlili krásná zvířátka 😍👍
Co nejraději stavíte z kostek vy? 🙂
#fisherprice
Ahoj máte někdo? Přemýšlím kterou a nemůžu se rozhodnout.
Děkuji
Krásnou neděli. 🌺🌿 My dnes svačíme kynuté tvarohové buchty. 😋 Také jste milovníky tradičního pečení, které Vám připomíná bezstarostné dětství?
Poslední dny počasí nic moc. 😔 Jak trávíte deštivé víkendy? Přiznávám, my nevíme, co roupama...
🌸NoTube doma_15🌸
Uplynulý týden byl pro nás velmi příjemný a klidný. Taťánka papala opět moc pěkně. Dokonce 2x snědla studené Monte a jednou i celou kapsičku přesnídávky, kterou nikdy nechtěla. 👍Ne, že by se na to tvářila s chutí, házela u toho občas slušné ksichtíky, ale jedla. 🙂
Pití ji stále zahušťuju a mám velikou radost, že pije aspoň tímto způsobem. Za den do ní po lžičkách dostanu už 150ml tekutin. Jakmile bude pít líp a líp, budu se snažit tekutiny zahušťovat méně a věřím, že časem nebude zahuštění potřeba. Jelikož Tánička nesaje, je možné pití jen po lžičkách nebo z hrnečku. No uvidíme.🙂 V NoTube jsou nadšeni a napsali nám, že můžeme ten skvělý úspěch oslavit. Noo....raději budu pořád stát nohama pevně na zemi. 🙂
V úterý jsme byly poprvé od pobytu v Rakousku, cvičit vojtovku. Paní fyzioterapeutka Táňu moc chválila. Měla radost z toho, že papá sama a také z pokroků, které udělala. 😊 Poslední dobou je na Táně vidět, že by chtěla lézt....jen neví jak na to a svaly jí to nechtějí dovolit. Ale snaží se moc šikulka moje snaživá. ❤️
Přijela se na nás podívat kamarádka se svou 8 měsíční dcerkou. Od narození Táničky jsem jiné dítě v náruči nechovala a tak mě hrozně moc překvapilo, jak silnou hypotonii Tánička vlastně má. Oproti kámošce byla opravdu jako hadrová panenka. Měkká, ohebná, gumová a to už na sobě hodně zamakala. Je zřejmé, že budeme cvičit ještě hodně hodně hoooooodne dlouho. 🙂💪🏋️♀️ Ale co...hlavně, když bude chodit a hýbat se. A až to všechno dokáže, naučím jí ruční gesto pro doktory pochybovače, kteří ji nevěřili.🖕😂
V pátek mě Tánička doslova dojala. Dala jsem ji do mističky křupky a brambůrky pombar. A hádejte, co se dělo. Nejprve je Tánička rozmačkala na malé kousky, které jsem měla v dlani a pak se doslova pásla. Jedla mi z dlaně jako pejsek, kousala a spapala celou mističku. 😍 Byl to pohled přímo pro bohy. No nádhera. Doufám, že nám pití i papání vydrží co nejdelší dobu...jídlu zdar ✌️
Achjo čas letí
Holky kdo máte bílý nábytek v obývačce, ovšem pozor hlavně hodně knihoven/regálů, ne takový ty moderní skříňky. Máme hodně knížek 🙂 Gauč, závěsy a koberec máme do oranžova a jídelní stůl je z masivu. Řešíme nábytek a Ikea Billy v bílé je výrazně levnější, než v jiném odstínu. Já si ten bílý nábytek neumím představit, přijde mi to takový devadesátkový. Manžel říká, že v pohodě.....ještě to chce nakombinovat s takovým regálem z masivu, to mi přijde dost ujetý, ale zase i ten stůl je masiv a ten měnit fakt nebudeme.
Holky, poradíte prosím nějakou hru pro sedmiletého, která má u vás doma úspěch, takže by mohla zaujmout i mého syna, kterého hry moc neberou? Z her, které ho docela baví, tak máme Ubongo, Ticket to ride junior, Dixit, Z pohádky do pohádky.
Pěkný den , doporučíte , prosím , kočárek typu Valco ( ale ne Valco 🙂 ), lehký , skladný , do lehu , možnost roztáhnout boudičku .. děkuji
Tak jsme zase jednou den završili dobrým skutkem 😇
Vraceli jsme se z výletu a najednou jsme v lese zahlédli malé štěňátko. Nikde nikdo nebyl, tak jsme se zajeli otočit a vrátili jsme se zpět na místo. Pejsek už nebyl vidět, tak jsme volali a pískali a za chvilku se k nám priritilo malinké nádherné stvoření s obrovskou radosti, že už konečně není samo.
Čekali jsme s ním na místě, jestli ho někdo nebude hledat, ale nikdo se pořád neobjevoval. Tak jsme si ho vzali do auta a objeli okolní vesnice, jestli ho někdo nepozná a neporadí nám, odkud se zaběhlo. Vůbec nikde ho ale neznali. Bylo vidět, že je štěňátko krásné, čisté a mazlive, takže bylo jasné, že se muselo opravdu někomu zabehnout. Do útulku jsme takového prcka dávat nechtěli, takže jsme se usnesli, že ho vezmeme k sobě, než vypátrame páníčky (do útulku bychom samozřejmě zavolali a nechali na sebe kontakt s informacemi o pejskovi).
Pejska jsme vyfotili, abychom mohli dát zprávu do všemožných místních skupinek na Facebooku, a rozhodli jsme se, že se tedy vydáme domů,protože už se začalo stmívat. Cestou jsme ale potkali klučinu, který jel na kole a rozhlížel se na všechny strany. Tak jsme ho zastavili a ukázalo se, že už pejska hledá. Fenecka se ztratila v lese na procházce a nedařilo se jim ji najít.
A chudák mladík se mohl uděkovat,ze jsme se o ní postarali a nenechali ji běhat u silnice. Jsem moc ráda, že to dobře dopadlo a Žofinka už spokojeně odpočívá doma ve svém pelíšku❤️ Byla naprosto úžasná 😍
Dnešní plán dne byl úplně jasný - připravit na prodej naše auto 😉
Pokud neznáte, tak absolutně doporučuji tyhle utěrky z #dm. Já se k nim dostala díky doporučení v naší skupině a od té doby už jiné nekupuju. Jsou velmi podobné zázračnému hadříku od Viledy, ale cenově vycházejí naprosto peckovne. V balíčku najdete 5 ks a stojí 54,90 Kč. Jsou perfektní snad na cokoliv vás napadne - okna, kuchyň, běžný úklid, mytí auta,... Dají se opakovaně prát v pračce, a dokonce i v myčce. A navíc mají nádherné barvy a v balíčku je každá barva jiná 👏
Dorazila várka novinek na testování. Emička hned hlásila, že je to dětský malý mop 😀 A že je to dáreček pro ní 🙈
První příkrmy z celého světa
Zelenina nebo ovoce? Dávat kaši nebo nedávat kaši? Baby led weaning nebo rozmixovaná strava? V dnešní době se maminky dokáží pohádat jak správně začít a pokračovat s příkrmy. Ono ale slovo správně je tak individuální. Každá maminka chce pro své děti jen to nejlepší, ale jak to tak vypadá, doporučení a tradice se různí v každé zemi. Skleničky s příkrmy jsou populární po celém světě, avšak mnoho maminek volí tradičnější cestu k prvním jídlům miminka.
Peru - Šťavnatá maracuja
Miminka v Peru si užívají opravdové lahůdky. Sladká maracuja je dětem představena mezi prvním ovocem. Tato exotická pochutina je plná vlákniny, fosforu, vápníku a železa, takže není divu, že ji mají rádi miminka i jejich rodiče.
Filipíny - Aromatická rýže
Rýže jako první příkrm by nás v Asii neměla překvapit a maminky z Filipín se rozhodně nebojí tento pokrm dochutit zázvorem, česnekem a kuřecím vývarem. Tomuto pokrmu se říká "Lugaw" a dospělí si ho vaří, když se cítí nemocní, i když přeci jen v trochu jiné variantě. Je tedy zajímavé, že Filipínce tento pokrm provází po celý život.
Brazílie - Džus pro kojence
Milé maminky, jestli budete mít chuť a zájem, kukněte se na veršovánky pro děti i maminky. 🙂
Potřebuju tepláky!!! Tak si je ušiju ;)
