Sušenky na podporu laktace: Lactation chocolate chips cookies
Jsem kuchařka patlalka a nic moc péct neumím. Ale sušenky (cookies) zvládnu i já. Dnes se s vámi podělím o recept na cookies na podporu laktace. Přinesla mi je kámoška jako dárek při návštěvě, a já ji pak poprosila o recept. Samozřejmě nikde není vědecky dokázáno, že vám opravdu tu laktaci zvýší, ale jsou v nich ingredience, o kterých se tvrdí, že tyto účinky mají. Spousta maminek vyhledává rady, jak zvýšit laktaci, aby mohly úspěšně krmit miminka. Těch rad je opravdu spousta a na každou z nás zabírá něco jiného.
No, a pokud jste potřebovaly výmluvu, abyste si mohly dnes dát nějakou sladkost, tak tady ji máte. Vůbec se nemusíte cítit špatně je jíst po kilech. A samozřejmě jsou i skvělou sladkostí pro nekojící maminky a vlastně i celou rodinu.
INGREDIENCE:
- 230 g másla (pokojová teplota)
- 220 g hnědého cukru
- 100 g bílého cukru
- 280 g hladké mouky
- 85 g ovesných vloček
- 1 velké vejce (pokojová teplota)
- 1 žloutek (pokojová teplota)
- 1 lžíce vanilkové esence
- 2 lžíce lněných semínek
- 1/2 čajové lžičky prášku do pečení
- 1/2 čajové lžičky jedlé sody
- 1 čajová lžička soli
- 2 lžičky pivovarských kvasnic
- 2 hrsti čokoládových čipsů/ ulomků
TIPY:
- Americké recepty jsou někdy na Evropany příliš sladké. Klidně uberte na cukru.
- Čokoláda je nejlepší mléčná smíchaná s hořkou.
- Na cookies mám nejraději, že je de facto nelze zkazit. Můžete ubrat čipsy a naopak přidat na semínkách nebo na vločkách. Právě semínka, vločky a kvasnice mají podpořit laktaci.
- Místo másla můžete zkusit ghee nebo nahradit část kokosovým olejem.
- Pokud nemáte kvasnice, pak dejte celou lžíci sody a celou lžíci prášku na pečení.
Jarní úklid zahrady a čerstvý vzduch na vesnici 🌱🌷 Vzájemná spolupráce třeba! 💖
#modra_skolka a den druhý
----------------------------------------
V Mš se velmi často dělají tzv. grafomotorická cvičení, která poskytují průpravu k psaní, přispívají k lepšímu ovládání tužky a nácviku různých druhů čar. Zajímavé náměty motivují děti k nácviku uvolněného pohybu tužkou ze strany na stranu, krouživého pohybu, postupují přes souvislou vlnovku a rovné čáry v různých směrech až po spirály, dolní oblouk, kruhy a různé tvary podle osnovy
NA CO MUSÍTE DÁT POZOR VY: u těchto cvičení je moc důležité, abyste u dětí pomáhali vytvářet SPRÁVNÝ ÚCHOP TUŽKY (tzv. špetka) a děti měly k práci vždy dobře ořezanou tužku či pastelku. Není vhodné používat třeba propisky.
-----------------------------------------------------------------------
Dnes potřebujete:
Pastelky a vytištěný (př. namalovaný) pracovní list.
🍀 i pro tuto činnost je potřeba děti nějak namotivovat, aby se jim chtělo pracovat. Můžete začít třeba tím, že si doma zahrajete Na kouzelníka. Vezměte si cokoliv, co vypadá jako kouzelná hůlka (jo, může to být klidně vařečka nebo špejle) a dítě proměňujte na různá zvířátka a klidně i dopravní prostředky. Jejich úkolem bude je pohybově napodobit. Pokud se dítěti nebude samotnému chtít, přidejte se k němu a udělejte z toho srandu.
🍀 tak a jdeme ke stolu - u grafomotoriky je potřeba, abyste s dětmi seděli u stolu a dávali jim pokyny. Opakujte jim, že nesmí pospíchat. Toto cvičení není závod, nejde o to mít to nejrychleji, ale co nejpřesněji (s tím mají některé děti problém). Od toho tam jste vy, abyste je korigovali a také jim ukázali, odkud mají začít. Začátek poznáte vždy podle šipky, která ukazuje směr psaní.
🍀 příprava je hotová, jdeme na to. S dětmi si u toho povídejte. Příklad ukážu na klokanovi - můžete si povědět, kde žije, co jí, proč má na břiše kapsu, jak se pohybuje... možností je milion🙂 Povídání ukončete tím, že se dítěte zeptáte, jakou má klokan barvu. Poté mu řekněte, aby si vzal takovou pastelku a nakreslil s ní cestu, aby se maminka klokanice mohla dostat ke svému děťátku (toto je opět motivace - když řeknete jen "nakresli tu čáru podle teček", nebude to pro dítě tak atraktivní). Takto postupujte s celým pracovním listem. Střídejte barvy - tím je mimoděk zopakujete.
🍀 Až bude hotovo, dítě si může vybarvit všechny obrázky
🍀 následovat by mělo zase nějaké zhodnocení (opět vynechte věty: Ty jsi táááák šikovný.) Buďte prostě konkrétní - pochvalte třeba znalost barev, část pracovního listu, která se dítěti nejvíce povedla. A nebojte se třeba i něco vytknout (např. U toho letadla jsi zbytečně spěchal a přetahoval jsi. Příště to bude už lepší.) U hodnocení s negativním prvkem je pro dítě vždy důležité říct to správně. Začněte vždy něčím pozitivním, poté řekněte negativum a zakončete vždy opět něčím pozitivním. Tak to děti berou nejlépe a motivuje je to ke zlepšení. Když skončíte kritikou, bude to to hlavní, co si z toho odnesou. A to nikdo z nás nechce!
🍀 A obrázek zase nezapomeňte vystavit ❤
Je, prosím, potrebné k ukončeniu rodičovského príspevku ( a prechodu na 2. materskú) okrem papiera od gynekológa vyplniť aj nejaký formulár o ukončení rodičovskej? Neviem sa dovolať na úrad práce ;)
Přejděme na jiné myšlenky 😷😁
Rozveselte mě 22.fotkou v pořadí od poslední ze svého mobilu. Žádné podvádění (i kdyby ta fotka byla ošklivá atd.), nevysvětlujte nic, pokud vás nepožádám 😁 A NEŠVINDLUJTE 😀
Zkopírujte pak tento odstavec na svou stěnu s novým číslem, které vám dám 😅 a řetězovka v těchto ne příliš veselých dnech může pokračovat...
Soutěž o balíček čistících prostředků do domácností + nové video/anketa na téma: Co vy a domácí práce? Pomáhá Vám partner? Ptali jsme se v ulicích jak maminek, tak i tatínků.
Koukněte naše nové video
a zapojte se soutěže!!! V současnosti se v rámci úklidu nějaký ten prostředek určitě sejde 🙂
Ačkoliv Dr.Brown’s je známý především pro antikolikové lahve, v sortimentu si mohou vybrat i kojící maminky.
MilkFlow - Sběračka mateřského mléka, která odsává za vás a bez práce. Ideální pro maminky, které kojí a zároveň chtějí uchovat každou kapku mateřského mléka.
Absorpční Prsní vložky - Praktický pomocník každé kojící maminky. Jednorázové.
Chrániče bradavek - Pomocník při kojení pro maminku a miminko.
Prsní vložky pratelné - Extra jemné a plně bavlněné.
Sáčky k úschově mateřského mléka - Vhodné k uchování mléka v mrazáku či lednici. Pevný BPA free plast.
Uklidňující prsní vložky - Obsahují lněná semínka a jsou vyrobena z organické bavlny. Vhodné na více použití. Maminka může vložky namočit a vytvořit vlhké teplo, které pomáhá při bolesti prsů a pomáhá s produkcí mléka.
V současné době jsou na tom špatně i maminky samoživitelky. Ráda bych někomu pomohla, třeba poukazy na nákup, ale samozřejmě mám obavu, aby šla pomoc opravdu k tomu, kdo ji potřebuje. Víte třeba o nějaké organizaci, která pomoc poskytuje? Jdu taky pátrat. Díky
Už dlouho jsem nedávala žádný #dm_recept a myslím, že je nejvyšší čas to napravit😀
Pokud neznáte, tak věřím, že si tento recept zamilujete, protože:
1) je rychlý a v podstatě nevyžaduje žádnou vaši činnost (až na nakrájení)
2) je levný (což teď asi spousta z nás ocení)
3) to jídlo je výborné - moji kluci se po něm mohou utlouct
4) po uvaření vám ještě zbyde vývar, takže máte skoro hotovou polévku 👏
Potřebné suroviny:
🛒 něco na vývar - já dávám většinou kuřecí skelet a 1 - 2 křídla
🛒 2 větší mrkve rozkrájené na několik menších kusů
🛒 1 větší petržel rozkrájená na několik menších kusů
🛒 2 stroužky česneku
🛒 koření: sůl, nové koření, pepř, bobkový list
🛒 kuskus (kupuju #dmbio v #dm)
Vše kromě kuskusu dáme do hrnce a vaříme potřebnou dobu. Do misky dáme kuskus a zalijeme ho dostatečným množstvím vývaru - necháme vsáknout. Mezi tím nakrájíme mrkev, petržel a obereme maso. Vše smícháme dohromady a můžeme podávat.
Už jsem psala, že moji kluci tohle jídlo milují a já ho dělám hlavně, když nemám čas vařit a potřebuju dělat třeba něco jiného. A přesto chci, aby vždy měli pořádný oběd. Náklady na takový oběd jsou úplně minimální a ještě vždy zbyde i k večeři.
Moje dnešní malování a trochu té zelené pro uklidnění❤️🦋🙏🙌🌺👩🎨
Detox, má někdo zkušenost. Dokojila jsem a potřebuji se odvodnit a udělat detox. Začít se dávat do kupy a zhubnout.
Holky, co delate z artycoku? Ja mam rada dip z articoku (articok+jalapeño papricka). Dostala jsem dva, tak je chci nejak zuzitkovat.
V záchvatu nákupní paniky mi chlap domu dovezl hooooodne banánu 😂 no... nevydrzi to a sníst to nestihame .... poradíte nějakou dobrou buchtu z banánu ? Nebo klidne i něco jiného .... prosím o recepty 🙏🏻✌🏻 Bananum zdar ...
Roušky zase trochu jinak 😁
Jeho texty jsou za mě vždycky TOP 👏👏👏
Ahoj holky, jsem tu jediná klidná? Ano zásah do zdraví a ekonomiky a veliký, ale to neovlivním. Za to lidé se zastavují, rodiny se učí žít spolu, planeta se ozdravuje,apod...myslím, že vše má svůj důvod🌍
Potrebovala bych prosim rousky, ctyri dospele a dve detske, mate nekdo jeste kapacitu?
Petice za tatínky u porodu, prosím za všechny které čeká porod o sdílení, šíření, podpisy.
ZRCADLOVA OKENNÍ FÓLIE !!!
Ahojky bydlíme ve 2 generačním rodinném domě s tchyní a tchanem.. My jsme v přízemí a samozdrejme sem jde vidět jako blázen 🙄 takže teď přemýšlíme nad nějakou variantou těch folii, chtěla bych se zeptat na to jestli se vyplatí koupit na internetu a nalepit si to sama nebo zainvestovat a pozvat si odborníky.. Kdyby měl někdo tým tak jsme okr Hodonín.. Děkuji 🙂 a ještě by mě zajímalo jak je to v noci když je vevnitř rozsvíceno jestli je tam vidět hodně nebo...
Děkuji @lenatko91 za balíček a milý vzkaz 💕
Chceš být chytrý jako liška? Uč se hravě s FISHER PRICE
Krásné středeční slunečné odpoledne 🌤️ 🙂
Vyhlašuji soutěž o chytrou lišku Fisher Price 🤩 . Učíme se celý život a stále je kolem nás co objevovat. Děti začínají postupně a liška jim pomůže jak ve smyslovém, tak pohybovém rozvoji a přitom to bude skvělá legrace 👍. Objevovat svět s liškou bude moci brzo i jeden z vás - výherce naší jarní soutěže 🎁
A my bychom měli jít dětem příkladem a nepodléhat jarní únavě, ale čerpat pozitivní náladu a energii z jarního sluníčka 🌞. Víte například, kdy nám letos začíná astronomické jaro?🌷 Za oknem sluneční paprsky, stromy jdou pomalu do květu a za 2 dny je tu JARO. V roce 2020 nám začíná 20.3. ve 4:49 hodin a bude v tento den začínat až do roku 2047. A kdo se učil, že jaro začíná 21. března, ten bude mít pravdu zase až v roce 2102.
A tak ať neleníme obohaťme se nějakou zajímavostí. Hodně se teď doma připravujete s dětmi do školy a spoustu informací jsme jako rodiče zapomněli a přitom je to tak zajímavé 😉
Pro účast v naší jarní soutěži stačí 3 kroky:
- dej like tomuto článku,
Přibývá tu spousta nápadů na tvoření s dětmi, recepty na vaření i pečení nebo návody na snadnou výrobu roušek. Tak připomínám, že stačí přidat hastag #inspirace_lassig a rovnou si i zasoutěžíte o sadu porcelánového nádobí s kočičkou.
Chci se zeptat ,pochopila jsem správně,že zaměstnavatel pošle papír co jsme dostala ve školce až ukončím ošetřování ?A sociálka vyplácí až poté,to znamená ,že když budem doma tři měsíce dám příklad, jsme vlastně doma zadarmo😕
Holky, vim ze uz tu toho bylo hodne, ale treba se nekomu sikne jednoduchy navod na usiti rousky. Je to ve trech velikostech.
Tady video návod:
Střih tady: https://www.craftpassion.com/wp-content/uploads...
Doporučuju vyzkoušet první pokus nanečisto kvůli velikosti.
Tak jo, jdeme na to, právě začíná #modra_skolka 😁
Každý den zveřejním námět na činnost se skolkovymi dětmi a pokud tu jsou i další maminky učitelky (a vlastně to nemusí být jen učitelky), bude super, když se ke mně přidáte, ať ty naše děti můžeme rozvíjet i v této situaci. Uvidíte, že děti všechny tyto činnosti milují a potřebují ty své chytré hlavičky zaměstnat.
Portrét - žena X muž
---------------------------------
Potřebujete: papíry (ideálně velikost A4) a pastelky - nic víc
Metodika:
✔️ Sedněte si s dítětem naproti sobě a řekněte mu, ať vám pojmenuje části obličeje a hlavy (oči, nos, pusa, obočí, řasy, krk, uši...). Většinou vždy na něco zapomenout, takže mu na sobě ukažte části, které zapomněly a chtějte, ať je pojmenuje.
✔️ Teď se budete dívat vy a dítě vám ukáže na svém obličeji, kde všechny tyto části má. Tuto část můžete klidně realizovat před zrcadlem.
✔️ Co mají ženy a muži většinou jinak? Položte dítěti tuto otázku. Pokud nebude vědět, napovezte mu, nebo mu třeba ukažte fotky ženy a muže. Většinou děti postřehnou, že muži nemají náušnice a nemají dlouhé vlasy. I když víte, jak to je 😁
✔️Vezměte 2 papíry a namalujte na každý obrys hlavy a krku. Dítěti řekněte, ať na jeden papír namalujte muže a na druhý ženu. A snaží se namalovat vše, co jste si před chvílí vyjmenovali. Starší děti většinou zvládají, menším dětem bude potřeba trochu napovědět. Klidně děti nechte, ať to namaluji tak, jak umí - takže klidně místo nosu čárku, místo pusy obloucek, atd. Tady není důležitá umělecká stránka, ale uvědomění si detailů a umístění je na správné místo podle skutečnosti.
✔️ Koukněte na obrázek, pokud něco chybí, zeptejte se tak, aby na to dítě přišlo samo: Příklad - chybí uši : Jak paní uslyší, že na ni někdo volá?
✔️ Na závěr nechte dítě, aby si obrázek dozdobilo podle svého.
✔️ Zeptejte se, jak se ti lidé jmenují? Děti mnohdy neví. Vysvětlete jim, ať je pojmenuji a zpočátku jim klidně poraďte.
✔️ Na úplný závěr každé činnosti je potřeba nějak zhodnotit. Nerikejte: To je ale krásný obrázek, jsi šikulka. Buďte konkrétní a nenalepkujte. Místo toho řekněte třeba : Moc se mi líbí, jak jsi namaloval ty oči. Je skvělé, že jsi na nic důležitého nezapomněl. Atd.
Tak a to je pro dnešek vše. Dětem jejich práci vždy někde vystavte a nezapomeňte je ukázat i dalším členům domácnosti. Třeba, až přijde taťka z práce. Atd.
Tak ať vám jde práce od ruky a baví vás to ❤️
Jo a pokud budete mít chuť, sdílejte své výtvory do komentářů pod zprávu 👏
Zítra bude další úkol 😁
