Jak řešíte nevolnost v začátku těhotenství?
Dela se mi každý ráno špatně... Vlastně pokazdy kdyz lezim a pak se zvednu.. Poradite? Nejaky triky? 🙂
Stručné shrnutí
- Těhotenská nevolnost je velmi individuální a často pomáhají malé časté porce a triky jako piškoty nebo rohlík u postele a pomalé vstávání ze zádů či přes bok.
- Volně dostupné prostředky zmiňované v diskuzi zahrnují zázvorová lízátka (např. GraviPop), Emesin, Gaviscon, Rennie, Glukopur a místně podávané čípky Torecan; v těžších případech byl účinný pobyt na nemocničním oddělení s kapačkami (IV).
- U mnoha žen se nevolnosti zlepšují po prvním trimestru (cca po 12. týdnu), avšak v příspěvcích jsou popisovány doby trvání od 2 týdnů až po několik měsíců či do 7.–8. měsíce, takže průběh se výrazně liší.
Nejčastější otázky
Q: Jak si pomoci s nevolností hned po probuzení?
A: Připravit u postele suché kousky k jídlu (piškoty, rohlík, banán, müsli tyčinka) a vstávat pomalu přes bok je v diskuzi opakovaně doporučováno jako první opatření.
Q: Pomůže zázvor při těhotenské nevolnosti?
A: V diskuzi ženy zmiňovaly zázvorová lízátka (konkrétně GraviPop) a přípravky se zázvorem jako Emesin; některým ženám zázvor výrazně ulevil, jiným zázvorové bonbony vůbec nepomohly nebo zhoršily stav.
Q: Kdy mám vyhledat pohotovost kvůli zvracení v těhotenství?
A: Pokud nelze udržet vodu nebo jídlo a hrozí dehydratace, doporučuje diskuze návštěvu pohotovosti či nemocnice kvůli kapačkám; v jednom případu byla žena hospitalizovaná dva dny na kapačkách.
Q: Jaké volně prodejné přípravky se používají na pálení žáhy a nevolnost v těhotenství?
A: Na pálení žáhy jsou v diskuzi uváděny Gaviscon a Rennie; proti nevolnosti Emesin (přírodní se zázvorem), Glukopur pro zklidnění žaludku a v některých případech Torecan v čípcích.
Q: Jak dlouho obvykle trvají těhotenské nevolnosti?
A: Zkušenosti v diskuzi se pohybují od několika dnů až po několik měsíců; konkrétní příklady zahrnují 2 týdny, 5 týdnů, zlepšení po 12. týdnu i trvání do 16.–20. týdne nebo až do 7.–8. měsíce.
Závěry z diskuze
Shoda
- Nevolnost v těhotenství je vysoce individuální a délka i intenzita se u různých žen výrazně liší.
- Pomáhá jíst po menších porcích častěji, mít něco k snědku u postele a vstávat pomalu.
- V těžších případech, kdy nelze udržet vodu, je indikována návštěva nemocnice kvůli kapačkám.
Sporné názory
- Některé ženy uvádějí, že zázvorová lízátka (např. GraviPop) a přípravky se zázvorem (Emesin) jim výrazně pomohly, jiné ženy hlásí, že jim zázvor zhoršil nevolnost.
- Některé ženy považují studenou originální Coca-Colu po lžičkách za účinnou úlevu, jiné na Colu nereagují nebo ji nesnášejí.
Otevřené otázky
- Kdy přesně u konkrétní pacientky nevolnosti přejdou a proč někteří trpí měsíce zatímco jiným pomůže pár týdnů?
- Je malé množství červeného vína v 4.–5. měsíci bezpečné a užitečné pro „prokrvení“ a zvýšení tlaku, jak někdo v diskuzi navrhoval?
Zmíněné značky a firmy
GraviPop, Emesin, Gaviscon, Rennie, Glukopur, Torecan, Coca‑Cola, Paralen, Hezky-porod-blog.cz
Zmíněné produkty a metody
piškoty, rohlík, banán, sušenky, mandarinky, hroznové víno, olivy, zázvorová lízátka (GraviPop), Emesin, Gaviscon, Rennie, Glukopur, Torecan čípky, kapačky (IV), Coca‑Cola, Paralen, čaj roibos, mentolové žvýkačky, mátový čaj, domácí broskvový kompot, švestkový kompot, „dětský černý čaj bez kofeinu“, časté malé porce, pomalé vstávání
Místa a osoby
žádné
Kdy to treba přejde? Nevydržím ani dlouho stat ... A to se snazim jist casto
Já to tak taky měla, plazila jsem se po čtyřech pomalu, jak jsem chodila blít 🙂 a měla hodně nízký tlak. Ráno se zkus před vstáváním z postele trošku více protáhnout, nohy nahoru, zakruž kotníky, zápěstím, vstávej přes bok a ještě chvíli na posteli seď. Jinak na zvednutí tlaku - troška kafe, Coca cola, otevři si okno, až budeš alespoň ve 4-5. měsíci, tak nevadí ani 2dcl červeného vína na prokrvení, tlak atd., jinak měj vždycky něco u postele na zobnutí - musli tyčinku, piškoty, rohlík, banán, sušenky. Na procházky choď jen krátce zatím, kdyby se Ti udělalo zle a a točilo v hlavě, klidně si dřepni, sedni, opři se o něco, s sebou kapesníčky (ze zkušenosti, kdybys blila) 🙂 Hodně spi a hodně pij i čistou vodu. A ono to postupně přejde, po 14. týdnu už by to nemělo být tak hrozné 🙂 No a všeobecná rada - vydržet to, ono to prostě přejde 🙂
@ajina10 Každý to má jinak, já vstala, dala si vařit těhu čas, připravila piškoty, zvedl se mi žaludek, zvracela jsem nalačno každé ráno jako přes kopírák, pak jsem si sedla, vypila trochu čaje a pár piškotů a jela do práce, to vše v 5 hodin ráno 🙂 , celý den mi bylo šoufl až do 4.měsíce.
Poprvé mi nepomáhalo vůbec nic,bylo mi blbě celé dny,jen jsem ležela a zvracela.Přešlo to ve 12tt,od 7tt.Podruhé mi bylo špatně nárazově,občas jsem zvracela,to mi pomohlo,když jsem si lehla.Trvalo to dva týdny,od 5tt do 7tt 🙂
Ja sem to měla při 1.tehotenství.Pomohla voda.Vypila som pohár vody a ten následne vyzvracela.pak v 10 snídane,nejlíp jenom chleba s máslem apak už sem se mohla cpát čímkoli.
Mě manžel chvíli kupoval i zázvorová lízátka pro těhotné s nevolnostmi (mají v lékárně). Docela to i zabíralo, jinak snad nic zaručeného nepomáhalo, naštěstí jsem měla nevolnosti jenom krátce. Snažila jsem se jíst, alespoň polévky, ale stejně mi šla váha hodně dolů.
já to měla do konce 5 měsíce, děs..nepomohlo prakticky nic...na rozhozený žaludek vychlazená cola jinak fakt nic..:( jeden den mi bylo z snídaně blbě druhý z té samé snídaně mi nebylo nic..jsem si na to prostě zvykla
Já jsem v 8 tt a aby mi nebylo špatně, musím pořád něco jíst - pořád! :D Ale nejvíce zabírají olivy a HLAVNĚ! Těhotenská zázvorová lízátka značky GraviPop, k dostání v lékárnách 😉
Tak ty lizatka mam doma.. Nastesti mi zabraly kapacky.. A od ty doby jsem zvracela jen jednou. Nezvládám směny v praci tak marodim, ale spatne mi je uz min ale porad ..
Ahoj holky, pročítám to tady a jsem ráda, že v tom nejsem sama... Jsem v 7.tt, dosud průběh pohodový, jen únava a občas nevolnost po obědě. Od včerejška je mi blbě nonstop, dnes ráno jsem nešla do práce a jsem schopná jen ležet a blít (do kyblíku u postele, ani bych na WC nedoběhla). Udržím jen chvíli čistou vodu, z pomyšlení na cokoliv jinýho se mi zvedá kufr. Jen doufám, že to přejde dřív, než až ve 12.tt... 😖
@jaja1986 Ježíš, tak to ti vůbec nezávidím, to prostě musíš... cítím s tebou ☹ Mně už je dnes trochu líp, jsem zase v práci. Pomohla mi cola a suchý bílý rohlíky. Když si dám rohlík ráno ještě než vstanu, tak se to pak trochu uklidní... i když mám pořád žaludek jak na vodě, můžu nějak fungovat. Ty máš prvorozenýho ještě docela prcka, co?
já jsem zkoušela všechno možné a nic nepomohlo, trochu zabral čaj se zázvorem a rakytníkem. Jinak jsem se úspěšně prozvracela jak prvním, tak i druhým trimestrem. Ale už 2 týdny si "užívám" jen pálení žáhy.
Nachystat si jídlo vedle sebe? Sušenku, piškot... nebo co Ti vyhovuje, klidně kousek čokolády, prvně něco pozřít a pak teprve vstávat?
Mi je blbé už skoro celý týden... Pocit na zvracení. Nevím jestli se mám najíst nebo nejíst, pít nepít... Když se najim udělá se mi lépe, ale musím se premahat. Ale ráno a dopoledne je to hnus... Možná by bylo lepší to vyhodit, než takhle...
Ale ty co do sebe nic nedostanete ani vodu, tak opravdu zajděte do nemocnice na kapacky.
@ajina10 Díky za tipy, i ostatním. Už to není tak hrozný. Dávám si k posteli rohlík nebo banán a to nejhorší strávím ještě doma. V práci už to pak celkem jde, snažím se něco jíst, to přece jen trochu pomáhá. Takže určitě se přemoct i když není chuť.
@berblin I druhej trimestr? No potěš, chudáčku... 😞
Holky tak všem hodně sil a ať tuto roztomilou část těhu zdárně zvládneme 😊
@loreley1 no, já ji zvládám už podruhé, tak doufám, že nebudu muset i potřetí. Protože to by ten výsledek stal docela hodně sil... I minule mi bylo dost zle, pak se to zlepšilo a 2 týdny potom mi sdělili to zamlkle těhotenství... Člověk pretrpi to špatné a pak z toho nic a musí zase nanovo trpět ... Tak doufám, že 2x stačí 😉
Zázvorový lízatko jsem snesla jen jablkový, z ost. bych blila netěhotná. Leč, prodávali po krabici všechny příchutě... Jenže já nesnesu zázvor normálně.
Jednou je neměli, koupila jsem nějaký zázvorový bonbony na nevolnosti při cestování... tak to ne, z těch bych se poblila kdykoli.
Mně teda ještě hodně pomáhá Cola - jedině origoš - studená po lžičkách. Žaludek si po tom jakoby "sedne".
Voda mi někdy dělá taky zle, jakoby v žaludku "stála". Zůstala - něco jako vlk když sežral krabičku. Jako by byla tvrdá nebo jak to opsat. S dobrým sirupem to přitom třeba jde, ale lepší je čaj, jako by vařením změkla (neumím lépe vyjádřit vjemy svého žaludku).
Je to určitě individuální, já piju jen červený roibos, a ještě v lékárně mají "dětský černý čaj bez kofeinu" - nedráždí žaludek, je dobrej i mimo těhotenství, a do toho vrazit Glukopur. Ten Glukopur žaludek často uklidní. Pokud vadí ta glukopurová chuť, mně na to pomáhalo přihodit lžičku cukru, ten to přerazí.
A jeden čas šťávu z domácího broskvového kompotu.
@verunka_korunka Ach ano, přesně to mě taky napadalo, když už člověk trpí, aby to dopadlo.... A 2x jo? Ach... ☹ Tak ať to máš příště s výsledkem v náručí....
Jestli čekáš první, tam je to z nějakýho důvodu statisticky častější, nejen u lidí.... A ostatníma případame se nebudeme zabývat. Bylo-li něco špatně, tak.... a teď už to bude dobře. Ať je Ti brzy líp a miminku se daří dobře!


Doporučuju balíček piškotů u postele a vstávat pomalu 🙂 Jinak během dne mi pomáhalo být co nejvíc na čerstvým vzduchu, zázvorová lízátka, vélikým obloukem se vyhnout masu a cibuli (nejlépe i ledničce, ale to moc nešlo). A taky pomohlo, když přítel změnil deodorant 🙂