Používáme cookies. Více informací zde.
Zavři

Chudokrevnost na konci těhotenství. Co ještě obsahuje železo kromě masa?

hasara33
16. zář 2019

Ahoj holky, jak jste řešily nedostatek železa a s tím i spojenou chudokrevnost na konci těhotenství? Samozřejmě jsem dostala tabletky na předpis od lékaře, ale raději bych to ještě podpořila stravou nicméně vím, že hodně železa obsahují vnitřnosti a červené maso, ale nejsem sice vegetarián, ale ani masožravec, maso jim jen když mám chuť a to bývá výjimečně ....takže čím jste dostávaly železo ze stravy do těla (a mělo to opravdu účinky) mimo masa? 🙂

flabelina
16. zář 2019

Jíst: ořechy,mandle,dýňová semínka,listová zelenina,meruňky(sušené),rozinky
Pokud ti lékař předepsal tablety,tak bych je brala,nebudeš je brát dlouho.

veronika8808
16. zář 2019

Taky mi doktorka napsala teď železo.Ale...Teď ve třetím trimestru jsem začala trpět na zácpu a po tom zelezu je to ještě horší 🙈

flabelina
16. zář 2019

@veronika8808 a máš kapky nebo tablety? Kapky jsou o něco lepší...

verunka_korunka
16. zář 2019

@veronika8808 taky mi rekla doktorka, ze jsem chudokrevna, ale dala mi vybat, jestli napsat recept, nebo jestli si koupim sama neco prirodnejsiho, ale drazsiho... globifer forte. Zatim nevim jak moc to bude lepsi na ty zacpy atd, ale po porodu prvni mi dali normalni na recept a byla to takova hruza, ze jsem si musela davat lactulosu...

hasara33
autor
16. zář 2019

Já teda naštěstí na zácpy netrpím, spíš naopak 😀

jancabr
16. zář 2019

@verunka_korunka Globifer forte je super, brala jsem ho. Žádné nevolnosti ani zácpy. Investice se vyplatí.
@hasara33 ještě mě napadá červená řepa a borůvky

ckei
16. zář 2019

@hasara33 ač jsem se sebevíc snažila, nepomohlo mi vůbec nic a že jsem byla opravdu dost chudokrevná, kolik máš jednotek?
Jinak se nejvíce doporučuje červená řepa, borůvky.....

hasara33
autor
16. zář 2019

@ckei 106 prý ... Jo o té červené řepě jsem taky četla teď, zrovna letos jí měla mamka plný záhon a já blbá to nejedla 🙄🙄 😀 tak snad zavařená bude mít alespoň podobné účinky

katherine177
16. zář 2019

Mám 101 ,ale ten Tardiferon tbl. mi nedělá dobře, bolí mě po něm žaludek, tak ho neberu ,jinak jsem 39.tt

martaskaaa
16. zář 2019

Po železu jsem měla zácpu jako sviňa. Tak jsem ho přestala brát. Po porodu mi ho zas dali, vzala jsem si poloviční dávku a zas hrůza, to bolelo snad víc než porod 😀 tak si raději dej něco přírodního než prášky, třeba to nebude tak hrozné

martaskaaa
16. zář 2019

@katherine177 jo přesně, ten jsem brala taky. Zabetonovaná jak malta na stavbě 😣

ckei
16. zář 2019

@hasara33 jo tak to je ještě dobrý, fakt zkus něco takového, třeba Ti to pomůže. Já měla dlouhodobě 85 a skončila jsem na 76.

geraltinka
16. zář 2019

Tak důležitý je hlavně i vitamin C. A byl mi doporučený koprivovy čaj 🙂

veronika8808
16. zář 2019

@flabelina tablety

hasara33
autor
17. zář 2019

@geraltinka mě doktor doporučil zapíjet to čerstvě vymačkanýn pomerančovým džusem ideálně nebo alespoň vodou s citrónem

Sem začni psát odpověď...

Odešli