Ženy, ukažte fotky, jak jste vypadaly před porodem 😃
Jsem na to teď narazila a fakt se za to stydim, protože jsem byla nechutná, ale naštěstí to šlo rychle pryč :D
Stručné shrnutí
- Váhové přírůstky během těhotenství jsou velmi variabilní; v příkladech uvedených v diskuzi se pohybovaly od +8,5 kg do +22 kg a některé ženy uváděly, že šly rodit „skoro se stovkou“ (výchozí 82 kg).
- Obnova těla po porodu je individuální; v příkladech z diskuze břicho „splasklo“ okamžitě nebo během 3 dnů, 6 dní, 2 týdnů, 3 týdnů či až po několika měsících.
- Kojení, cvičení a genová predispozice ovlivňují váhu, tvar prsou a vznik strií, přičemž v diskuzi byly uvedeny protichůdné zkušenosti (některé ženy zhubly výrazně během kojení, jiné při kojení přibíraly).
Nejčastější otázky
Q: Jak moc se běžně přibírá během těhotenství?
A: V příkladech z diskuze ženy uváděly přírůstky +8,5 kg, +11 kg, +12 kg, +13 kg, +15 kg a +22 kg; jedna žena popsala rychlé přibrání přes 10 kg kvůli preeklampsii.
Q: Jak rychle se břicho vrátí do původního stavu po porodu?
A: Zkušenosti se liší: v diskuzi byla hlášena okamžitá „splasknutí“ břicha, do 3 dnů, do 6 dnů, do 2 týdnů, do 3 týdnů i do několika měsíců po porodu.
Q: Pomůže kojení shodit těhotenská kila?
A: Zkušenosti byly protichůdné: jedna žena uvedla úbytek 20 kg během dvou měsíců kojení, jiné ženy v diskuzi uváděly, že při kojení přibíraly.
Q: Fungují krémy proti striím?
A: V diskuzi ženy uváděly, že krémy používaly, ale mít strie či ne závisí silně na genetice a elasticitě kůže; jedna žena napsala, že strie výrazně vybledly až během 5 let.
Q: Jaké jsou běžné porodní váhy novorozenců?
A: V příkladech z diskuze měly děti váhy 2 800 g, 3 000 g, 3 600 g, 3 710 g, 3 800 g a 4 000 g; byl také zmíněn novorozenec 54 cm.
Q: Kdy se obvykle fotografovat těsně před porodem?
A: V diskuzi byly nejčastěji sdílené fotografie z období „týden až den před porodem“, z „několika hodin“ až „30 minut před porodem“ a z označení 39 TT (týden těhotenství).
Závěry z diskuze
Shoda
- Těsné předporodní období je fyzicky náročné (obtíže s pohybem, zavazováním tkaniček nebo nastupováním do dopravních prostředků).
- Váhové přírůstky i délka rekonvalescence po porodu jsou silně individuální.
- Genetika a elasticita kůže významně ovlivňují vznik a vzhled strií.
- Mnoho žen dokumentuje těhotenství fotografiemi těsně před porodem.
Sporné názory
- Kojení vede k výraznému úbytku váhy vs. kojení může způsobit přibírání.
- Krémy proti striím mohou zabránit vzniku strií vs. krémy nemusí zabránit striím, protože rozhoduje genetika.
- Prsa se po ukončení kojení „zaplní“ tukovou tkání a částečně vrátí tvar vs. prsa zůstanou výrazně povislá/vyfouklá.
Otevřené otázky
- Co přesně rozhoduje, jak rychle a do jaké míry se břicho vrátí po porodu (vliv genů, počtu těhotenství, kojení, cvičení)?
- Jaký je nejefektivnější preventivní postup proti striím, pokud jde o přípravky a péči?
- Jak nastavit realistická očekávání váhového přírůstku a rekonvalescence pro různé výchozí váhy a těhotenství s komplikacemi (např. preeklampsie)?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
kojení, krémy proti striím, cvičení, preeklampsie, 39tt, přenášení těhotenství
Místa a osoby
žádné
Kdyz to vidim zpetne, tak si rikam, ze jsem byla pekny vorvan, ale za brisko jsem se nikdy nestydela, naopak mi to pripadalo hezky. Me se tehule libeji a zavidim jim 🙂
@bartovka83 já si taky v tý době přišla v pohodě, ale teď když to vidim :D
Ja si dodnes pamatuji, jak jsem jednou v obchode prochazela kolem zrcadla a rekla jsem si: chudinka ta ma ale pupek! a pak mi doslo, ze jsem to ja 😀
@jjjannievobec si nebola nechutna,zena je krasna s bruskom..este na to budes spominat 🙂
30minut před porodem druhé dcery :o) Fotky před prodem té první ukazovat nebudu, protože by jste mně nesnášeli :oD
Ale u obou dcer jsem jela rodit ve svých standartních jeansech...
První těhu - 22 kilo plus. Druhé mi proti tomu přišlo malinké, ale asi bylo podobné, jen jsem už byla zvyklá 😀
@emalkova že to byl očistec se s tim tahat? Já měla něco podobného ,ale na(ne)štestí nemam už fotky 😀
@emalkova No ty v*ole..😀 Takovýhle bříško moc často nepotkám.. 🙂
Přidávám foto 10 dní před porodem.. +13kg a malej měl 4 kilča..🙂
@sunshine125 Tak, no, ehm, přežila jsem 😀 . Myslím, že konec těhotenství přijde namáhavý i těhulím s pidi bubínkama. Když si to tak vezmu, bylo mi vlastně fajn, spíš mě drtilo, jak se ve mně to dlouhokončetinový mimino pořád mele 🙂. Ještě 5 týdnů před porodem jsem se vdávala a celou svatbu si obstarala sama, vč. vaření, úklidu a tak. Bylo mi celkem dobře, jen v rozměrech almary po prababičce 😀.
@emalkova tak to máš super. Já si 14 dní před porodem nezavázala ani tkaničky 😀 a těsně před porodem jsem měla problém se nalodit do autobusy, ve kterém se automaticky uvolnilo minimálně 10 míst k sezení , když se mi to konečně povedlo 😀 takže asi tak.
@sunshine125 Jo, tak tkaničky jsem teda fakt nedávala už dloouho před porodem 😀, ještě že existují baleríny 😎 😀 . A v práci jsem skoro nedosáhla na klávesnici 😀
U me takto, bylo to narocne, ale nejkrasnejsi obdobi. Miluju tehule, miluju ty jejich briska. A zavidim, doufam, ze ho jeste budu mit, foto 2 dny pred porodem+15kg.
1.tehu s dcerkou bohuzel nemam...je to uz daaavno a nenapadlo me to dokumentovat :-/ ale podobne jako s dalsimi tehu - +10kg - vaha 3600g
2.tehu s dcerkou - v bilem tricku - cca 3 tydny pred porodem +11kg - vaha 3800g
3.tehu s dcerkou - brisko me narostlo az 14dnu pred porodem na fotu jsem tyden pred porodem +8.5kg vaha 3710g
4.tehu jeste kus pred sebou - brisko zatim nic 28tt ...tak uvidime na konci 😉
Ty jo holky, koukám, jaký máte pěkný bubínky a žádný strie, to není fér :D Já takový pupek nemám a strie mám příšerný
@zdenkaj92 No to máš pravdu, strie namám vůbec.. No možná něco na kozách..😀 ale víš co, zase mě přijde nespravedlivé že někdo vypadá týden po porodu jak kdyby nerodil, já šla sice z porodnice a měla jen +3 kg, ale dalších 7 jsem si vykojila, takže nefér je i za mě to, že na mně kojení nepůsobilo tak jak všechny řikaly..🙂
@zdenkaj92 holt strie jsou hodne i o genetice a elasticnosti kuzi kazde zeny...ja ted jsem 4.tehu a od zacatku se nemazu nicim 🙂 a ani tecka, a co je to strie nevim...a nekdo se muze mazat kde cim od rana do vecera a proste se objevi ☹
@leniczka23 tak ja jsem asi ta ve skupince nespravedlivych 🙂 po porodech me bricho splasko ihned, ted ve tretim tehu me splasklo relativne hned 3den po porodu ok bez bricha...a 3 tydny po porodu bez jakehokoliv cviceni namahy atd plochy..tak jsem zvedava jak to bude ted po 4. 😉 brisko zatim nemam zadne skoro jsem 28tt
@yildiz Jo, to seš přesně ty, ta mrcha co má po třech dětech plochý břicho..😀 😀 😀
@leniczka23 🙂 😀 🙂 uvidime jak po ctvrtem ze? 🙂 - prikladam dukaz misto slibu ...fotky z tretiho tehu a po..
Ja se nefotim ale jsem jako sud plus nohy jako konve ...vecer skoro po kokena otekle....zitra nastupuji....uz se tesim na pohyb nemuzu se ted ani hnout a ksem fakt jak prase....uz abych mohla cvicit. Mimo to stydim se i pred lekari sestrama jit do ambulance nebo na prijem,na nakupy hlavne at nikoho nwpotkam..... 😃 uz aby to vse bylo za mnou....a ja se mohla hybat a cvicit!