Ženy, ukažte fotky, jak jste vypadaly před porodem 😃
Jsem na to teď narazila a fakt se za to stydim, protože jsem byla nechutná, ale naštěstí to šlo rychle pryč :D
Stručné shrnutí
- Váhové přírůstky během těhotenství jsou velmi variabilní; v příkladech uvedených v diskuzi se pohybovaly od +8,5 kg do +22 kg a některé ženy uváděly, že šly rodit „skoro se stovkou“ (výchozí 82 kg).
- Obnova těla po porodu je individuální; v příkladech z diskuze břicho „splasklo“ okamžitě nebo během 3 dnů, 6 dní, 2 týdnů, 3 týdnů či až po několika měsících.
- Kojení, cvičení a genová predispozice ovlivňují váhu, tvar prsou a vznik strií, přičemž v diskuzi byly uvedeny protichůdné zkušenosti (některé ženy zhubly výrazně během kojení, jiné při kojení přibíraly).
Nejčastější otázky
Q: Jak moc se běžně přibírá během těhotenství?
A: V příkladech z diskuze ženy uváděly přírůstky +8,5 kg, +11 kg, +12 kg, +13 kg, +15 kg a +22 kg; jedna žena popsala rychlé přibrání přes 10 kg kvůli preeklampsii.
Q: Jak rychle se břicho vrátí do původního stavu po porodu?
A: Zkušenosti se liší: v diskuzi byla hlášena okamžitá „splasknutí“ břicha, do 3 dnů, do 6 dnů, do 2 týdnů, do 3 týdnů i do několika měsíců po porodu.
Q: Pomůže kojení shodit těhotenská kila?
A: Zkušenosti byly protichůdné: jedna žena uvedla úbytek 20 kg během dvou měsíců kojení, jiné ženy v diskuzi uváděly, že při kojení přibíraly.
Q: Fungují krémy proti striím?
A: V diskuzi ženy uváděly, že krémy používaly, ale mít strie či ne závisí silně na genetice a elasticitě kůže; jedna žena napsala, že strie výrazně vybledly až během 5 let.
Q: Jaké jsou běžné porodní váhy novorozenců?
A: V příkladech z diskuze měly děti váhy 2 800 g, 3 000 g, 3 600 g, 3 710 g, 3 800 g a 4 000 g; byl také zmíněn novorozenec 54 cm.
Q: Kdy se obvykle fotografovat těsně před porodem?
A: V diskuzi byly nejčastěji sdílené fotografie z období „týden až den před porodem“, z „několika hodin“ až „30 minut před porodem“ a z označení 39 TT (týden těhotenství).
Závěry z diskuze
Shoda
- Těsné předporodní období je fyzicky náročné (obtíže s pohybem, zavazováním tkaniček nebo nastupováním do dopravních prostředků).
- Váhové přírůstky i délka rekonvalescence po porodu jsou silně individuální.
- Genetika a elasticita kůže významně ovlivňují vznik a vzhled strií.
- Mnoho žen dokumentuje těhotenství fotografiemi těsně před porodem.
Sporné názory
- Kojení vede k výraznému úbytku váhy vs. kojení může způsobit přibírání.
- Krémy proti striím mohou zabránit vzniku strií vs. krémy nemusí zabránit striím, protože rozhoduje genetika.
- Prsa se po ukončení kojení „zaplní“ tukovou tkání a částečně vrátí tvar vs. prsa zůstanou výrazně povislá/vyfouklá.
Otevřené otázky
- Co přesně rozhoduje, jak rychle a do jaké míry se břicho vrátí po porodu (vliv genů, počtu těhotenství, kojení, cvičení)?
- Jaký je nejefektivnější preventivní postup proti striím, pokud jde o přípravky a péči?
- Jak nastavit realistická očekávání váhového přírůstku a rekonvalescence pro různé výchozí váhy a těhotenství s komplikacemi (např. preeklampsie)?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
kojení, krémy proti striím, cvičení, preeklampsie, 39tt, přenášení těhotenství
Místa a osoby
žádné
Poprvé počáteční váha 82kg, rodit jsem šla skoro se stovkou. Podruhé jsem začínala na 57 a rodila cca kolem 80.
Tak taky dávám fotku, zatím tedy ještě nerodím, ale kdo ví :D Moje váha v 5tt byla 102kg. Pak jsem zhubla a spadla na 92kg. Přibírat jsem začala v 17tt a momentálně jsem 37+1tt a mám 98kg. Mám děsné strie, koukám, že na fotkách nevypadají tak zle jako v reálu, ale mazala jsem se horem dolem a výsledek vidíte. :D
tak já to mám podobně jako @yildiz, beru to jako dar od pánaboha a dobrý geny 😀
první fotka - poslední dokumentační před odjezdem do porodnice, za pár hodin byla Ela venku.
druhá - 6 dní po porodu
jsem zvědavá, jak to bude u dalších těhotenství, kéž by stejně!
@jitavrtule Hlavně vypadá, že jsi vůbec nic nepřibrala 😲 Kéž bych na tom byla taky tak. Na nevytahaný břicho ani nepomýšlím, neměla jsem ploché břicho už celé roky ☹ Stačilo by mi nevypadat jako slonice 😀
@jitavrtule Myslím, že tohle právě zakladatelka vidět nechtěla 😀 😀 😀 Ale smekám a zavidím, máte velké štěstí. Spousta žen, tohle nemá ani s velkým úsilím 🙂
Necelé tři hodinky před tím než šmoulinka vykoukla ven. Myslím, že teď budu jak koule 😀 ale je to krásný, určitě se s tím po porodu všechny nějak poperem a když ne, tak co... jsou důležitější věci na světe. 🙂
mám to nějaký přeházený, ale první 5dní po porodu, a druhá těhu nějaký 38tt... jako ránu jsem měla děsnou... 😀
@barumat přibrala jsem 12 kilo a malá měla 3. ono to sice vypadalo ok, ale do předtěhotenských kalhot jsem se fakt nevešla 🙂
@jitavrtule
@ivis holky to je fakt provokace 😀 at sem taky daji foto holky s normalni postavou 😀
A holky co kojeni? Shodily jste? Ja spis jeste nabrala, a sezrala bych vsechno 😀
s
@monidu při kojení jsem za dva měsíce schodila 20kg, ale prsa mám po dvou dětech jak uši loveckyho psa 😕
TP byl 14.2. a nakonec jsem rodila 20.2. 4 kilového a 54 cm dlouhého macíčka🙂 byla jsem už jen chodící pupek😀
@monidu Já taky nabrala kojením, šla jsem z porodnice pouze s +3kg a vykojila jsem si dalších 7kg..
1.Před těhu 57kg
2+3. 14 dní před porodem (během těch dalších 2 týdnů jsem přibrala ještě víc než 10kg kvůli preeklampsii na 90+ 😅 ... celkově i s tím co jsem zhubla skoro 40kg nabraných 🙂
4. měsíc po porodu +5kg (zpět na 57kg asi po 3 měs.)
1.fotka před těhotenstvím :D mám z ní teď deprese :D
2.fotka v 7.měsíci
3.fotka v 9.měsící
4.týden po porodu
5.fotka 6 měsíců po porodu
Moje výchozí váha před těhotenstvím byla 49 kg, těsně před porodem jsem měla tuším 63 kg. Aktuálně mám 50 kg a už se mi "stáhla" i pánev, takže obleču i kalhoty, co jsem nosila před těhu.
Foto č. 1 - 2 dny před porodem. Foto č. 2 - 11+3tt. (aktuální stav velmi podobný).
První těhotenství +12kg , malý 2,8kg
1.foto .....tři týdny do porodu
2. foto ....půl roku po porodu
Druhé těhotenství + 15kg , malý 3kg
1. foto .....den po termínu porodu.....druhý den byl malý venku 😀
2. foto .....dva týdny po porodu
3. foto .....tři měsíce po porodu
u prvního jsem měla
@ivis
Tak to mame uplne stejne, nevim teda cim to je, ale ja snad pribyvam i po vode, hruza @leniczka23
@bartovka83 😀😀😀😀 urcite to neni tak hrozny, hm to by se mi libilo mit 20kg dole 😀
@monidu záleží na tom z jaký váhy to je, ale jasně 20kg dolů je vždycky super. Prsa sice nejsou tak hrozný, ale na žádnou vystavku to už rozhodně není 😀
@zdenkaj92 ahoj, tie strie vyblednu, mala som ich presne také isté ale hustejsie, boli jedna vedľa druhej. Po 5rokoch ich skoro nebolo vidieť
K těm prsům, kamarádka mě upozornila, že po skončení kojení jsou fakt prázdná, ale ať nepanikařím, že chybějící místo zase do určité míry tuková tkáň zaplní (je vystudovaná fyzioterapeutka a doktora má lékaře, takže to není jen její dojem, má to nastudovaný). Samozřejmě ať nečekám, že se nafouknou jako silikony, ale že v naprostý většině nezůstanou ani vyfouknutý pouťový balónky 😉
@lienocka2044 Tak já se nikde nevystavuju, tak i kdyby zůstaly, tak mi to nevadí, je to vzpomínka na něco tak úžasného, jako je náš uzlíček 🙂
pár dní před s A., pár hodin před s K. 🙂