• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

EPI-NO

23. ledna 2017 
Epi-no je super věc. Já začínala cca v 35tt a 36+3 jsem rodila (praskla voda). Nakonec mi dělali sekci kvůli očím tak mi vlastně cvičení k ničemi nebylo, ale kdyź jsem cvičila a myslela že to bude fyzio porod fakt to pomáhalo a byly vidět pokroky
21. srp 2013 ve 12:31  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
@dasty79 diky moc, mna uz chytala panika, ze co ak to dalej nepojde. aj ja ho musim drzat lebo vyklzava von
21. srp 2013 ve 12:32  • Odpověz  •  To se mi líbí
@daniela1983 takže taky nevytlačuješ?
21. srp 2013 ve 12:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
@dasty79 no tiez len ked je hlbsie, vtedy ho zatlacim, ale mam pocit ze to ide nejako rychlo von. mimino asi tak rychlo nepolezie
21. srp 2013 ve 12:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
@daniela1983 to ne :grinning: to nepoleze tak rychle ven.Ale já měla Vikču venku na 3zatlačení na 2kontrakce :slight_smile:
Díky Epinu jsem věděla jak tlačit :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile: Jsem zvědavá,jak to bude tentokrát - nějak to cvičení flákám....
Teď jsem cvičila a když zavedu balonek celej,tak mám tak okolo těch 23cm a když tak z půlky tak udělám 25,26 a i 28cm ale to ho chvilku podržím na hrázi,aby se pěkně napínala a pak vyklouzne sám....
21. srp 2013 ve 13:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
@dasty79 jaj 28 to sa ti zije, to uz si skoro v cieli :slight_smile:
no a pri prvom ake skusenossti s epinom? a fakt sa to tlacenie a pocit vnutry s epinom aspon podoba trochu realu?
21. srp 2013 ve 14:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
@daniela1983 vůbec jsem se nebála porodu :slight_smile: (to te´d vím,co mě čeká,tak se bojím víc :grinning: )
Ne ale taky se těším na porod a 28 jsem sice dnes dala,ale balonek měla jen z půlky a spíš na hrázi.....
Když mám celej uvnitř tak 23,23 :confounded:
Já měla jen malý vnitřní steh při prvním porodu,tak proto jsem šla do něj zase :slight_smile:
Chce to halvně tu hráz pořádně natrénovat,aby byla pěkně elastická,pěkně přizpůsobivá -aby se napínala postupně.Pže když při porodu se zatlačí a není vytrénovaná,tak buď lupne,nebo musej nastřihnout.
Fakt jsem věděla,jak tlačit díky Epinu a proto byla malá na 2 kontrakce venku :slight_smile:
21. srp 2013 ve 14:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
@dasty79 dufam ze sa mi to tlacenie tiez podari spravne natrenovat nech netlacim dve hodiny :frowning2:
21. srp 2013 ve 14:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
@daniela1983 no 2h by tě asi ani nenechali,aby prcek byl takhle dole v porod.cestách.Teď nevím jak to je,ale do půl hodinky by měl být myslím prcek venku - když už je takhle ve finále :slight_smile: Ona stačí asi i ta půlhodinka,když je pak jedna kontrakce za druhou.....
Holky cvičte cvičte cvičte :slight_smile: :slight_smile: :slight_smile:
Jsem zvědavá,kolik stihnu já - když mě pořád hrozej,že to bude dřív.
21. srp 2013 ve 14:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojky. Cvičila jsem zatím pouze 10x a jsem na 24,5 cm. Balónek musím přidržovat-vyklouzává mi. Doufám, že to vytlačování stihnu ještě natrénovat!!!
21. srp 2013 v 16:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
@arasek a seš kolikátý tt?a balonek máš zavedenej jak hodně?celej a nebo ze 2/3 a pak ho necháš vyklouznout...
21. srp 2013 v 16:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
@dasty79 jsem v 38tt a balonek mám zavedej do 2/3, jak píšou v návodě. Zavedu a pomalu přifukuju, pak nechám vyklouznout a takhle opakuju několikrát a pokaždé přifouknu o něco víc.
21. srp 2013 v 16:55  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
Som hrda na vas a na seba, ze sa p to tak zaujimame. Mam pocit,ze ak by som si epiziotomiu pred prvym porodom poriadne nenastudovala, tak by som skoncila s nastrihom a s komplikaciami,ktore tak casto pocuvam,ze po nastrihu su. nechapem,preco porodnici pred porodom na tuto vec vobec neupozornuju a je vela prvorodiciek,ktore o epiziotomii nevedia a netusia,ze sa tomu da predist. Jedina zmienka o nastrihu na predporodnej priprave bola: doneste si koleso na sedenie a pripravte sa na bolest...
21. srp 2013 v 19:43  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
když necháváte balonek vyklouznout, kde vás to bolí? Čekala bych, že to bude bolet někde na té hrázi (tzn. spíše venku), ale mi příjde, že mě to spíše pálí uvnitř - přirovnala bych to k pálení při zánětu močáku :confused: Jinak dneska 23cm, nejde to a nejde :pensive:
21. srp 2013 ve 20:28  • Odpověz  •  To se mi líbí
@lenilajd dikes ;)
21. srp 2013 ve 20:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
@daniela1983 ahojky,tak mě to šlo od začátku taky docela dobře(teď už cvicim 18 dní),pak jsem se zasekla na 3 dny na 25,5-26 cm,a myslela jsem,že už víc nedám,ale trvalo to jen další 2 dny a už jsem na 27,5 cm.Teď mám sice stejný pocit,že už víc nedám:grinning:,ale co mi pomohlo,bylo,že jsem si řekla,že ty centaky nebudu honit silou,že prostě je důležité,že aspoň cvicim a ono to pak šlo nahoru.Jo,a to mám týden do termínu,tak jsem zvědavá,jak zmaknu zbytek:slight_smile:Držím peste,ať se pohnes:slight_smile:
22. srp 2013 v 07:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky, existuje někde nějaký návod nebo manuál, který mi poradí, jak správně cvičit a kdy tlačit...?
22. srp 2013 v 08:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
@kristinasaxi ahoj,ja jsem si ho stáhla přimo na stránkách Epina..
22. srp 2013 v 08:25  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
uf, tak dnes 27cm, ale trosicku od krvi bolo hoci ma to dnu nebolelo, hmmm co teraz? :frowning2:
22. srp 2013 v 10:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
@cirrusa mě to taky nebolí na hrázi,ale uvnitř to pálí.Spíš u konečníku....


@daniela1983 27 fííííha,to je pěkné :slight_smile: Radči bych si dala nějakej den pauzu,když se objevila krev
22. srp 2013 ve 12:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
@dasty79 tak pak snad dobrý:slight_smile: hned jsem klidnější
22. srp 2013 ve 12:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
@alyssa.anna a co si mala s ocami? nejake velmi silne dioptrie? Lebo ja mam pomerne silne dioptrie a moja dr. to zatial vobec neriesila... mam jej to spomenut?
22. srp 2013 ve 13:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
@dasty79 diky za povzbudenie, skusim zajtra mensi objem, ale fakt som nemala pocit, ze by som sa nejako trhala. lebo ja aj nafuknem viac, ale ked vytlacam tak niekedy dost vypustam, aby to preslo relativne dobre. kazdopadne snad za tie tri-styri tyzdne este tie tri cm docvicim :confused:
22. srp 2013 ve 14:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
Koupila bych epi-no, potřebuji ho na začátku listopadu. Prosím pište do zpráv.
22. srp 2013 v 19:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky, jsem dnes 34+4tt a zkusila jsem poprvé epino. Zatím jen tak zlehka, nechtěla jsem to dělat moc na bolest nebo na sílu, jsem docela dost citlivá tam dole, tak jsem si nechtěla něco udělat :slight_smile: No a napoprvé jsem naměřila 14 cm obvod, je to moc, málo? Ještě mám relativně čas, tak snad se mi povede dostat na ty čísla, o kterejch tu píšete a který se mi zatím zdají jako scifi :slight_smile:
22. srp 2013 ve 22:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
@an3tka napoprvé 14cm je krásný. Já také postupuju pomalu. Začala jsem cvičit ve 36tt a dostala se na 16cm. Po dvou týdnech nepravidelného cvičení jsem na 25,5cm.
23. srp 2013 v 09:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojte baby, chcela by som sa spytat ako ho pouzivate, lebo ja ked ho nafukam, tak mi vyklzne von sam
23. srp 2013 ve 22:03  •  2 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
@veve29 musíš rukou přidržovat při nafukování :slight_smile:
24. srp 2013 v 08:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl pozměněn adminem, protože nesplňoval pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Neodbočuj od původního tématu". Poznámka admina: “Bazar”
24. srp 2013 ve 12:01 • wingsseven
tak ja vam nevim, jsem na 25cm, ve 39tt, pekne to dole boli, kdyz je uvnitr i po vytahnuti poboliva cely spodek vcetne konecniku, a nemuzu se dostat na vetsi prumer....a 6 dnu do terminu :(..........zasekly jste se nekdo?
24. srp 2013 ve 13:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek