Posilovač břicha, je v těhotenství vhodný?
19. zář 2016
Ahoj, chtěla jsem se zeptat, jestli je v těhotenství vhodné na posilovači břicha na fotce, příp. jaké s ním máte zkušenosti 🙂 ?
Ohl. orbitreku jsem tu již diskuzi našla - přijde mi super, že tam nejsou žádné tvrdé dopady jako při běhu (mám problémy s koleny) a menší riziko pádu jako při jízdě na kole, ale u toho posilovače si jistá nejsem, díky moc 🙂
Já bych řekla - taky selským rozumem - že jakékoli mačkání břicha v těhotenství nebude košér. Zkus pilates, to si zpevníš tělo a nenamáháš ho tak.
ne zkus jogu a pilates🙂
Tak můj laický rozum mi velí, že ne!