Stravování v době těhotenství
Ahoj všem, jak je to s tím co se v těhotenství smí nebo nesmí? Koukala jsem na internetu, ale je něco co by těhotná striktně neměla a mohlo by jí to ublížit a teď nemyslím alkohol, drogy... to je všem jasné ale myslím co se týče jídla. četla jsem že vadí plísňové sýry... jinde zase psali že to až tak nevadí když je člověk nebude jíst příliš často. ano syrové maso, syrová vajíčka to je problém to také vím. ale ještě něco? jaké bylinky? ráda se stravuju zdravě, jím chia semínka, konopná semínka, kustovnici... vadí něco z toho?
@pokyska Tak víš co? Ta skvělá studie o alkoholu byl nějaký článek na idnesu, jak včera z mého drahého vypadlo 😀 No není to na facku? Na základě pitomého článku kdesi v pochybném médiu si nemůžu k alkoholu ani čichnout 😠 A dneska mě spucoval, že si dávám nivu na chleba 😔
@martiniquest 😀 že já jsem si to myslela...
Ale nedá se mu upřít, že není starostlivý 😀
@zuzineckah Mně se to ze začátku taky líbilo, ale teď už mi to začíná lézt krkem. Ani nehty si nemůžu nalakovat 😠 Ale dneska jsem to na truc udělala 😀
@martiniquest sama jsem na stránkách VZP našla, že příležitostní sklenička nebo vínko vůbec neškodí.. tady to přímo kopíruji: Co z jídelníčku naopak vynechat?
Tradičně je to alkohol, který při pravidelné konzumaci (20-40 g denně) způsobuje postižení vývoje plodu. Pokud se ovšem jedná pouze o jednu příležitostnou skleničku třeba při rodinné oslavě, jistě neuškodí.
Jinak ale k tématu jídla 🙂
Já to prostě neřeším a jím na co mám chuť. Tím pádem i hermelíny tepelně neupravované... no.. ale končím 3.měsíc a měla jsem jen necelé dva 😀
Snažím se pečlivě oplachovat zeleninu a pro jistotu nepiju kupované bylinkové čaje, ale beru z domácích sušených zásob, nebo jsem si nechala namíchat v čajovně nějaký ovocný..
V práci chodíme na tataráčky vždy 1x za kvartál.. poslední tataráček jsem měla v den, kdy jsem zjistila, že jsem těhotná (rozumějte - došla jsem z večerní akce a šla si ze zvědavosti udělat test a byl pozitivní 🙂 )
Sama ještě nevím jak to udělám v příštím kvartále.. ale asi si dám.. uvidím ještě..
Jinak se neomezuji v ničem.. jím vše co chci a na co mám chuť..
@pokyska nikdo tě nechtěl urazit, tak se uklidni.