Těhotenství XXL aneb těhotné baculky

Maminky kdyz jste pri sve vetsi vaze zpozorovaly kopance???☹

@natysnovec já prvni regulerni kopance poznala az ve 21tt ale to byli hodne nepravidelne za to ted ve 29tt si obcas preji abych jeste nic necitila 😀😀😀

@natysnovec myslíš vyloženě velké kopance, nebo jakékoliv pohyby?

@hlasimse jake koliv pohyby

@natysnovec tak něco jsem začala cítit nedávno, asi 19/20tt... Ještě pořád je to spíš sporadické a ne moc silné...

@hlasimse jj ja sem t3dy uz po jednom diteti tak sem si naivne myslela ze to budu citit driv...😢

Ahooj holky prosim vas kdy jste vy maminy co jste pri tele citily prvni pohyby??

@natysnovec ještě vydrž, až do cca 22.tt má čas...opravdu, hlavně se snaž být v klidu :-*

@natysnovec Uklidním tě, já až ve 25. tt, všechno bylo v pořádku a synkovi teď budou 3 roky 🙂

ahojky, jsem hodně při těle těhotná, jsem v 8tt, dr mi doporučila ideálně nepřibrat vůbec nic a nebo jen pár kg... nevíte jak to mám udělat? vychází mi že bych měla hubnout co miminko nabírá? mám problém s tím že mám neustálý hlad,ne chutě, spíš nechutě + hlad a to každé dvě hodiny, a je jedno že se třeba najím dost 😕 mudr říkala že mi jídlo déle bude ležet v žaludku ale já mám dojem že do dvou hodin je žaludek prázdný... nevíte co s tím? 😞

@kristyn.g ahojky a kokik proeim te vazis??

@natysnovec u prvniho kolem 21/22tt, u druheho uz ve 14tt

@kristyn.g a mas nejake zdravotni problemy nebo lecis se se stitnou zlazou? Ja jsem pres tehu i u prvniho i u druheho nabrala do 10kg. To, kolik priberes je dane hodne geneticky, muzes max. ubrat cukry, ale pokud mas hlad a telo si rika, ze mas hlad, hlavne v prvnim trimestru, tak se proste najez (samozrejme trochu s rozumem, omezit sladke, fast food a takova ta klasika), ale pokud mas co 2 hodiny hlad a ty se nenajis, protoze ti dr. rekne, at nepribiras, je blbost. Mimco musi take z neceho rust a nabrat ziviny. Takze bych tohle uplne v potaz nebrala, resp. se nestresovala, ze nesmis pribrat. Mohu se prosim zeptat, kolik vazis? Klidne do IP, pokud nechces verejne.
A hlavne si tehu uzivej, neskutecne rychle to utece!!!

@natysnovec @linee hodně... přes metrák, jsem typ hruška, nemam moc pneumatiku jako velký zadek. S ničím se neléčím, jen mám bederní páteř - ploténku špatnou... chtěla jsem do léta něco zhubnout, minulé léto jsem zhubla dost, otěhotnění se nedařilo, přes zimu jsem nabrala zpět zase něco a otěhotněla jsem neplánovaně a zaskočilo mě to když víc než rok nic, když jsem byla v relativně dobré koncici a formě tak nic a teď to přišlo... a jsem hrozně vyděšená. Kdybych aspoň neměla ty nevolnosti a hlad, tak bych jedla podle jídelníčku con mám spočítaný aby byl vyážený, nutriční specialistka mi říkala že není problém tak jíst i v těhotenství (pestrá strava). Jsem docela zoufalá, snažím nejsít "prasárny" ale i tak se mi zdá jím dost.
Dneska : snídaně: ovesná kaše s banánem , za dvě hodiny puding z chia, ořechy a pul přesnídávky, za další dvě hodiny jsem umírala zase hlady tak jsem snědla hrst ořechů v práci, pak jsem měla oběd kaši s tofu, pak jsem měla k svačině za tři hodiny (vydržela jsem) celozrnou housku s žervé a celou okurku. Pak jsem v pět umírala hlady cestou domu, naštěstí to přešlo to nejhorší a udělala jsem polévku kulajdu s brambory, snědla jsem za večer dvě misky. Co myslíte? ☹

@kristyn.g Neblázni, to není moc, a máš to vyvážené 😉

@kristyn.g navíc - kdykoli ucítíš hlad, v tu chvíli tělo reaguje a většinu z toho, co pak sníš, se přemění na cukry a ty pak na tuky - tělo si ukládá, až bude mít příště hlad. Takže radši častěji a málo a nečekat na hlad :-*

@oveckaluky aha, no to je těžký, já mám pocit že mam hlad pořád, když se podívám na hodiny tak začíná tak za 1,5 hodiny a za 2 hodiny už se nedá vydržet, už mi je blbý že furt jim v práci, nikdo to ještě neví 😀

@kristyn.g Měla jsem to samé, těhotenství mě zaskočilo o vánocích, kdy jsem nabrala, jiné roky to vždy shodím, ale letos diety držet nemůžu. Co můžu doporučit je zněkolikanásobit pitný režim (čistou vodu) během celého dne, a pak jíst zdravá jídla (omezit bílou mouku, tedy vůbec pokud možno, jíst celozrnné pečivo a ne moc), když máš hlad zkus zeleninu, dávej tělu menší porce nutričně hodnotných jídel (malé porce) - fazole, libové maso, losos, avokádo, vajíčka, cizrna, mléčné produkty (ideální je třeba tvaroh). Nedávej si přidat večeři, spíš pak sáhni po něčem jiném výše uvedeném - zelenina apod. Omez i ovocné džusy. A prolejvej se furt vodou.

@kristyn.g ja mam ted 105kg😁😁a co jako ale.ja sem jak ja nevim co.Nohy a ruce h7beny,zafna prdel ale bricho mam uz hodne

@kristyn.g v kolikatym si tt

@hlasimse díky, budu to tak dělat, dneska jsem zjistila že mám o skoro kilo víc než v pondělí ráno... nejím nějak moc zase abych přibírala to budou hormony ☹ je to děsivý, zkusím jíst ještě méně no.
@natysnovec teprve 8 tt, kdybych byla aspoň v půlce, ale jestli by to šlo rychle nahoru jak to jde teď musela bych jít rodit skoro se dvěma metráky

@kristyn.g jez hodne zeleniny a maso, bilkoviny. Omez sacharidy (pecivo, brambory, apod) ..hodne pij neslazene vody. Snaz se kazdy den trochu hybat. Dej si treba jogurt nebo kousek ovoce a zeleniny. Ja zacala pribirat az od 26tt..

@kristyn.g já když jsem zjistila, že jsem těhotná mela jsem 101kg i díky hormonům naštěstí mi to nikdo nehádal. První slova co doktor pronesl,že jsem v CARu musela zhubnout a proto jsem otěhotněla. Pořád jsem slyšela od něj narážky jak nesmím přibrat atd a poradim jednu věc neřeš váhu a ona půjde dolu nebo se bude držet 😊😉

@kristyn.g já když jsem byla takhle na začátku tehu tak jsem taky mela hrozně často hlad, porad jsem jedla, a taky mám přes metrak, nyní jsem ve 31tt a je to mnohem lepsi už samozřejmě i v druhém trimestru jsem tolik nejedla, a vcera třeba pouze 2x denne, ten první trimestr co se jidla týče byl pro mne nejhorsi, neboj bude to lepsi, taky jsem hodně resila váhu, no ale co, nic s tím neudelam 😉

@kristyn.g ja doufam zr pujdu tak se 115...vic nechci ted mam 105 a jsem v pulce.

@kristyn.g a hlavne s3m rada ze to neni tolik videt dam foto aby si videla jak vxpadam ja...

@kristyn.g koukej .....noo...ttak takhle sem na tom ja 😁

@alassel to bych měla taky ☹ já si to budu psát do kalorickych tabulek a kdyztak ti pak budu mít podložený jak jim no. Mě se to už jednou stalo když při hormonálních problémech, přibrala jsem strašně rychle i když jsem téměř. Nejedla a nic nepomohlo mám z toho strach.
@katy48 nervy asi udělají hodně

@renuliena diky snad se to zlepší

@natysnovec to se ti povede, já si to také myslela. Bohužel to nevypadá, to buď ráda že to není vidět.
Holku není nějaká soukromá skupina pro těhotné baculky?

@kristyn.g Soukroma asi ne??Proc?