Jaký jsou nejlepší vložky po porodu?

Ahooj, jsem po druhém porodu, po prvním to bylo v pohodě, používala jsem normální vložky, nejdřív porodnický, hlavně SAMU a pak jen slipovky, jakykoliv. Ale teď už teda cítím větší problémy, jak člověk moc necvičil, tak holt to svalstvo je povolené 😢 Kamarádka co dělá zdravotní sestřičku v nemocnici mi doporučila radši místo slipovek používat speciální inkontinentní vložky, tak používám MOLIMED, je to skoro jako slipovky, ale prostě na tu moč, která sem tam "uteče" potvora, je to lepší, hlavně totiž pohlcují zápach, to normální vložky ani slipovky nezvládnou. A jsou příjemný, neměnila bych.
No a snažím se dokopat do cvičení, na youtube jsou dobrá videa /třeba

a taky Molimed zasílá zdarma DVD s cviky, je super.