Kdy vám zmizly otoky po porodu?

Skoro 14 dni po porodu jsem byla otekla. Zabralo dat si 3x denne tvaroh. Dostat do sebe bílkovinu. V porodnici dávali sušenou, ale zabral az ten tvaroh

Cely šestinedělí 😀 nejhorší to bylo v porodnici, to jsem se nenarvala ani do legin, pres kotníky a lýtka :-/ pak to postupně mizelo 🙂 hodně pomohlo dávat nohy nahoru

@sola11 tcaroh s čim?3 kostky denně?

@janall30 Dávala jsem si ho rozmichany s cukrem a mlékem a jedla to na silu. Ale za pár dni to pomohlo. Myslím, že za vyzkoušení se nic nedá

@sola11 a fakt 3 tvarohy denně?kolik kg ti to sundalo za těch par dni?

@janall30 Myslím, že tři nemusíš. Byla jsem už zoufala, dost me bolely otekle nohy, tak jsem si dávala hodně. A za pár dni to bylo mnohem lepší, tak už jsem je nejedla. Na kila nevím, raději jsem se nevazila 🙂 Ale změna byla znát 😉

Měla jsem tedy oteklé spíše nohy, ale zmizelo to až po 6nedělí nebo na konci 🙂

Ptala jsem se na to v porodnici - otoky nohou jsou způsobené nedostatkem bílkovin, které si tělo z nohou bere na opravy poškozených tkání v oblasti břicha, dělohy atd. Takže prostě jezte obecně hodně bílkovin a brzy se to určitě spraví 🙂. Ale to už tu někdo psal, že jo? Tak se omlouvám 🙂.