Maliníkový čaj. Je porod po jeho pití rychlejší?
ahojky, slyšela jsem, že pití maliníkového čaje ke konci těhotenství napomáhá otevírání porodních cest a porod je pak rychlejší, je to pravda? Máte s tím některá zkušenosti?
Stručné shrnutí
- Maliníkový čaj se v diskusi doporučoval jako bylinková příprava na porod s nejčastějším doporučeným začátkem užívání od ukončeného 34. týdne těhotenství nebo od 36. týdne a s dávkováním 1–3 šálky denně (často 2× denně).
- Doporučené praktiky spojené s přípravou na porod zahrnují maliníkový čaj, lněné semínko (zalité/odmočené pro vytvoření „slizu“), masáž hráze a bylinkové směsi s kontryhelem, mateřídouškou nebo dobromyslí; některé recepty uvádějí i vývar z oregana smíchaný se smetanou.
- Maliníkový čaj je běžně dostupný v lékárnách, bylinkárnách, obchodech se zdravou výživou a online (v diskusi zmíněny např. Apotheke, Sonnentor, Leros, Magister, lekarna.cz), přičemž uživatelky preferovaly sypané čaje jako kvalitnější než sáčkové.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít pít maliníkový čaj před porodem?
A: V diskusi se nejčastěji uvádělo pít od ukončeného 34. týdne těhotenství nebo od 36. týdne; konkrétně někteří doporučovali režim 1. týden 1 šálek denně, 2. týden 2 šálky denně a 3. týden 3 šálky denně (poté dávek nezvyšovat).
Q: Jaké je doporučené množství a příprava maliníkového čaje?
A: Uživatelky uváděly dvě běžné varianty přípravy: 1 polévková lžíce bylinky na 1/4 l vody, louhovat 15 minut, nebo 1 čajová lžička na 0,25 l šálek; obecně se v diskusi doporučovalo 1–3 šálky denně (často 2× denně).
Q: Kde se dá maliníkový čaj koupit a jaké značky se v diskutovaných příspěvcích objevily?
A: V diskusi byly zmíněny lékárny, bylinkářství, obchody se zdravou výživou a online prodej (konkrétně lekarna.cz), dále značky/zdroje jako Apotheke (čaj pro těhotné), Sonnentor (např. RODINNÝ ČAJ), Leros, Magister a běžné řetězce jako Interspar, Kaufland a DM.
Q: Pomůže lněné semínko při porodu a jak se má připravit?
A: Z bylinkových doporučení v diskuzi: drcené nebo spařené lněné semínko se nechá nabobtnat do tekutiny, vytvoří „sliz“, který podle tradiční rady má zvyšovat tvorbu poševního hlenu a usnadnit průchod miminka; zmiňované doporučení z bylinkové poradny uvádělo maximálně 1 lžíci denně a důkladné zapití.
Q: Může maliníkový čaj vyvolat předčasný porod nebo jinak škodit?
A: V diskusi byly smíšené zkušenosti: většina žen psala, že čaj nevyvolal porod, ale několik uživatelek uvedlo zahájení stahů či rychlý porod po začátku užívání; jedna uživatelka uvedla, že po několika šálcích dostala kontrakce a lékař doporučil klid, takže výskyt stahů po začátku pití byl v diskusi uváděn jako individuální a částečně sporný.
Q: Lze do maliníkového čaje přidat citron, limetku nebo med?
A: V diskusi se objevily protichůdné názory: některé uživatelky a známé bylinkářky řekly, že citron/limetka i med lze přidávat a vitamin C dokonce účinky podporuje, zatímco jiní radili bylinky nesladit; uživatelky tedy přidávání považovaly za běžné, ale názor na vliv přísad byl rozporuplný.
Závěry z diskuze
Shoda
- Maliníkový čaj je v praxi doporučovaná bylinková příprava na porod a uživatelky ho většinou začínají pít v závěru těhotenství (často od 34.–36. týdne).
- Běžné dávkování v diskusi bylo 1–3 šálky denně, často 2× denně, a mnoho žen preferovalo sypaný čaj jako „kvalitnější“ než sáčkový.
- Lněné semínko se v diskusi používá jako praktika na vytvoření „slizu“ (zalít/odmočit), doporučovaná denní dávka podle bylinkové rady byla max. 1 lžíce a nutné důkladné zapití.
Sporné názory
- Účinek maliníkového čaje na zrychlení nebo vyvolání porodu je sporný: některé ženy popsaly velmi rychlé porody po užívání, jiné uváděly žádný efekt nebo dokonce přenášení; obě možnosti byly v diskuzi prezentovány.
- Způsob přípravy a dávkování není jednotný: některé příspěvky uváděly 1 polévkovou lžíci na 1/4 l a 15 minut louhovat, jiné uváděly 1 čajovou lžičku na šálek; preference sáčkový vs. sypaný čaj je rozdílná.
- Přidávání citronu/limetky nebo medu do bylinkových čajů je diskutované; některé zdroje je doporučují, jiné radí bylinky nesladit.
Otevřené otázky
- Existuje v diskusi jasný důkaz, že maliníkový čaj statisticky zkracuje dobu porodu nebo snižuje riziko porodních poranění?
- Jaká je bezpečná horní hranice denní konzumace lněného semínka v těhotenství z hlediska matky i plodu?
- Jaká kombinace bylin (maliník + kontryhel + mateřídouška atd.) je optimální pro přípravu na porod a v jakém poměru?
Zmíněné značky a firmy
Apotheke, Sonnentor, Leros, Magister, lekarna.cz, Interspar, Kaufland, DM, Zrozeni.cz, Herba, Modrý koník
Zmíněné produkty a metody
maliníkový čaj, lněné semínko (zalévané/odmočené pro „sliz“), masáž hráze, kontryhelový čaj, mateřídouška, oregano (dobromysl) + smetana ke šlehání (recept na urychlení porodu), arnica montana 9 (homeopatikum), RODINNÝ ČAJ (SONNENTOR), MELTA (na tvorbu mléka), rooibos, sypaný vs. sáčkový čaj, dávkovací schéma 1/2/3 šálky týdně, příprava 1 polévková lžíce na 1/4 l vody louhovat 15 minut, alternativa přípravy 1 čajová lžička na 0,25 l šálek
Místa a osoby
porodnice v Brně-Bohunicích, Interspar, Kaufland, DM, lekarna.cz, Zrozeni.cz, Modrý koník
No tak já zítra končím 35tt a dneska jsem si dala první maliník 🙂 Běžně se prý začíná pít od ukončeného 34tt, ale někdo říká až od 36tt...tak si vyberte 😀
pije sa 2x denne 0,2 l ešte teplý od ukončeného 36 tt. odporúčajú ho piť aj hneď po pôrode - vraj sa rýchlejšie stiahne maternica.
wien a vsak je na lepsie otvaranie sa. hm tak to mam este cas a ozaj jete aj lanove semiacka?
tehulka no neviem niektorych zevraj hej a tie lanove semiacka su vraj dobre aby babo lahsie vyslo von
monti, tak to neviem ci zrovna tomu mojmu sa odtialbude chcet ist von.. 😀 ani ja by som nesla,keby som vedela co ma tu caka.. 😉
montinka, vraj 😉 uvidíme, či mi to pomôže. ľanové semienka pijem každé ráno, vraj aby bábo ľahšie "vykĺzlo" a na prečistenie čriev, ale ak to bude u mňa pôsobiť rovnako na vykĺznutie ako teraz na to prečistenie, tak teeeda... nemusím ani piť 😅
monti, tiež mám v tom trochu hokej 😅 ja ich pijem celé, nehryziem, lebo som to kdesi čítala na nejakých stránkach, kde bolo o pôrode všetko od začiatku po koniec. a tu na MK som čítala, že ich treba aj rozhrýzť, tak neviem. možno by pôsobili lepšie. každopádne sa má popri tom veľa piť, inak majú opačný účinok. ja pijem určite minimálne 2-3 l denne, tak neviem - že by to bolo málo??? 😲
noooo nam sestricka na cvikach vravela ze by sme mali teraz ku koncu vypit za den 1,5l vratane polievky tak neviem. hmmm ja si ich asi tiez pojdem niekde pohladat a asi ich budem jest. uvidime.🙂
neviem, či som to nevyčítala práve na tejto stránke, mám ju poznačenú. http://www.mymamy.sk/porod.htm#rady_tehotenstvo inak sú tam dosť dobré rady - aspoň teda mne ako prvorodičke sa hodili aj v začiatkoch tehu.
tak ozaj neviem ako sa to ma presne robit s tym lanovym semiackom.....
..niekto vravi zuvat....niekto vypit....
...ja som to urobila tak ze za polievkovu lyzicu lanoveho semiacka som zaliala vriacou vodou - asi 1dcl a nechala som hodinu postat.....a potom som to vypila....celkom sa to dalo...a este nato za pohar vody som vypila...
moze byt? alebo ako inak? zuvat sa mi to nechce....
snad to pomoze.....
a malinikovy caj mi celkom chuti - kazdy den 2dcl...alebo viac by sa malo?
dzanka, ja to semienko ráno hodím do vody, premiešam a nalačno vypijem. rozhryziem len tie, čo mi zostannú prilepené na pohári 😝 . maliníkový čaj sa má piť 2xdenne. aspoň ja tak pijem, je to myslím uvedené aj na tých stránkach, čo som tu na ne dala link. na posilnenie maternice som pila predtým aj alchemilku - asi až od 22 tt, lebo som mala nejaké problémy, potom asi 2-3 týždne nič a teraz od 36 tt ten maliník. a cvičím tie kegelove cviky. tak som sama zvedavá, ako celý môj pôrod prebehne a či bude nie až taký hrozný ako počúvam. aj keď zatiaľ nemám s čím porovnávať, keďže to bude moje prvé bábo...
tak skusim teda rano nalacno aj ja pit tie semiacka a aj rano aj vecer caj - ved ten sa este celkom da.....
wien a urcite napis aky bol porod - ci to pomohlo....
...aj ked si myslim ze vela zavisi od genetiky..ale takto aspon psychicky budem pripravena a spokojna, ze som urobila vsetko pre to aby som si porod ulahcila....
myslím, že hlavne tá psychika veľa zaváži. a vraj aj každý je inak citlivý na bylinky. ja mám bylinkové čaje rada, často ich pijem aj pri chorobe. pôrodu sa zatiaľ nebojím, aj keď veľa báb straší veľkou bolesťou. ako som povedala - zatiaľ som ho nezažila, tak nebudem zbytočne stresovať 😉 a okrem toho myslím, že mám dosť vysoko prah bolesti. aj keď zrovna u tohoto to platiť nemusí - kto vie, čo všetko hormóny dokážu pomeniť 😖
ano karamelinka
ja som zohnala taky sypany - v navode pisu ze dve cajove lyzicky zalaliat 2dcl vriacej vody a 15min luhovat....
dik dzanka no tak to uz idem pit pravidelne...dufam ze to pomoze...a skusim aj tie semena...
dzanka ja som pila ten malinikovy caj 2 krat denne ale ja som zacala tak na konci 37tt neviem ci to bolo tym cajim ale klop klop som sa otvorila celkom rychlo ked sa to tak vezne riadne bolesti od 21:45 do 3:30 😀
maliníkový čaj sa smie piť až od ukončeného 36tt, inak môže hroziť predčasný pôrod, tak opatrne! ľanové semienko sa pije od 34 tt. písala som to už včera vyššie na tejto stránke.
aha....tak malinikovy caj este nebudem...az od nedele...
stacia mi aj lanove semiacka - ked ich pijem musim davat pozor aby to nechytilo spatny chod ☹
ale da sa to.....snad teda zvýšia tvorbu poševného hlienu (pri pôrode „nechá dieťa ľahko vykĺznuť“)
🙂 😵
Tak s tím jak se pije maliník to je dost sporný, ptala jsem se tady na to v tématu "Poradna porodní babičky ..." a řekla mi že mohu od ukončeného 34tt, že předčasný porod nehrozí 😉
Takže jsem pila od 34tt 1x denně, od 35tt 2x denně a od 36tt až do porodu 3x denně 😉
Se lněným semínkem jsem začla také ve 34tt a jedla 1x denně 😉
montinka, dakujem...jedna kocka na septembrovkach co je s o mnou ta hospominala, ale neviem uz na co a odkedy..len sa mi zda ze od nejakeho 37tt, ale neviem to naisto..