• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Podpora při porodu aneb co mi pomohlo. Doporučuji!

2. listopadu 2014 
Mně nejvíc pomohlo to, že jsem u porodu měla přítele a mamku.. Byli mi obrovskou oporou..bez nich bych to nezvládla..
19. zář 2014 ve 14:20  •  1 dítě  • Odpověz  •  To se mi líbí
Mě nejvíc pomohlo soustředit se na správné dýchání. Nebránit se kontrakcím, nechat je proběhnout, snažit se uvolnit. Při prvním porodu jsem křičela, bránila se bolestli, byla v křeči a vůbec se neotevírala. Při druhém to šlo mnohem líp, díky dýchání, jinak kontrakce byly stejně bolestivé. Hodně taky pomohl míč a sprcha.
2. lis 2014 ve 12:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tvůj příspěvek