Rady před porodem. Doporučuju čaj z maliníku!
Holky, vřele doporučuju, kupte si v lékárně listí z maliníku a pár týdnů před porodem z něho pijte čaj! Uvolňuje svaly pánevního dna. Budete se líp otvírat a bude to míň bolet. Je to zdravý, přírodní a fakt to pomáhá. 😀 Pak mi napište, jestli to účinkovalo i u vás, jo? Přeju hodně štěstíčka a sluníčka v srdci i v duši při porodu i po něm. 🙂 Mamina
Stručné shrnutí
- Čaj z listů maliníku se v diskusi uvádí jako tradiční prostředek k „uvolnění porodních cest“ a někteří rodičky jej pily od 34.–37. týdne těhotenství v dávkách od 1 šálku denně až po „pít celý den jako vodu“.
- Masáž hráze s olejíčkem (často zmíněná značka Weleda, cena uváděna „necelé tři stovky“) a pomůcky jako EPI-NO nebo Aniball se doporučují jako prevence nástřihu a urychlení průniku hlavičky, postup masáže v diskusi popisuje zavedení dvou prstů, roztahování a tlak směrem ke konečníku po dobu 5–10 minut.
- V diskusi se opakovaně konstatuje, že žádný z těchto postupů (maliník, lněné semínko, masáž hráze, cvičení, ricinový nápoj) nezaručí bezproblémový nebo krátký porod; výsledky jsou individuální a porod ovlivňuje mnoho faktorů včetně polohy a hmotnosti dítěte.
Nejčastější otázky
Q: Kdy a v jaké dávce se má pít čaj z listů maliníku?
A: V diskusi se doporučuje začít od ukončeného 34. týdne jedním šálkem denně a od ukončeného 36. týdne dvěma šálky denně; jiné zdroje v tématu uvádějí začít od 35.–37. tt nebo pít „kolik chcete, i celý den jako vodu“ (MUDr. v poradně).
Q: Má masáž hráze smysl a jak se provádí?
A: Masáž hráze se v diskusi doporučuje jako prevence nástřihu; technika popsaná v příspěvcích: zavést do pochvy ukazováček a prostředníček namazané olejem až po klouby, mírně roztahovat 5–10 minut a na závěr zatlačit přes poševní stěnu směrem ke konečníku, masáž se nedoporučuje při patologickém výtoku.
Q: Jaké olejíčky a kde je koupit?
A: V diskusi je zmíněn olejíček Weleda na masáž hráze, dostupný v lékárnách, cena uváděná „necelé tři stovky“; porodní asistentky také říkaly, že postačí jakýkoli mastný krém s opatrností, aby se nedostal do pochvy.
Q: Co jsou EPI-NO a Aniball a jaký je jejich účel?
A: EPI-NO a Aniball jsou pomůcky na cvičení a roztažení pánevního dna/pochvy před porodem; Aniball je v diskusi zmiňován s odkazy a pozitivními hodnoceními od maminek a lékařů.
Q: Může maliník vyvolat předčasný porod?
A: V diskusi odborný názor uvádí, že pro vyvolání porodu byste museli pít „hektolitry“; užívání maliníku v běžných dávkách nikomu v tématu nepřivodilo jasně předčasný porod, ale reakce jsou individuální.
Q: Je maliník vhodný po předchozím císařském řezu?
A: V diskusi se otázka objevila bez jednoznačné odpovědi; některé uživatelky se ptaly „proč se nemá pít po předchozím císaři?“, ale konkrétní lékařské vysvětlení v tématu uvedeno nebylo.
Q: Jak postupovat, když se po porodu nedaří močit?
A: V diskusi jsou sdíleny zkušenosti s dočasným selháním močení a s cévkováním; některé porodní asistentky doporučily napustit sprchu a zkusit močení pod proudem vody, jinak se v nemocnici provede vycévkování.
Q: Které fyzické přípravy se doporučují před porodem?
A: V tématu jsou doporučovány předporodní kurzy, dýchací a tlačné tréninky, cvičení podle Mikulandové, chození do schodů, domácí úklid a sexuální aktivita; efekt je individuální, ale dýchání a nácvik tlačení jsou opakovaně zmiňovány jako užitečné.
Závěry z diskuze
Shoda
- Čaj z listů maliníku, lněné semínko, masáž hráze a cvičení jsou v praxi běžně používané metody k přípravě na porod, ale žádná z nich nezaručuje bezproblémový či krátký porod.
- Masáž hráze se běžně popisuje technikou se dvěma prsty, 5–10 minut denně, a olejíčkem (Weleda je v diskusi jmenována) jako prevence nástřihu.
- Předporodní kurzy a nácvik dýchání/tlačení jsou v diskusi doporučovány jako praktická příprava pro zvládnutí kontrakcí a tlačení.
Sporné názory
- Maliník údajně výrazně pomohl některým rodičkám (rychlé porody, otevření děložního hrdla), zatímco jiné rodičky uvádějí nulový efekt nebo dokonce dlouhé a komplikované porody po užívání maliníku.
- Některé příspěvky tvrdí, že pomůcky jako EPI-NO a masáž hráze snižují riziko inkontinence a nástřihu, zatímco jiné zmiňují obavy, že nadměrné uvolnění může zhoršit návrat svalstva (spor uvádí obě možnosti).
Otevřené otázky
- Jaké je přesné lékařské doporučení ohledně používání maliníku po předchozím císařském řezu?
- Jaké jsou standardizované dávky maliníku a optimální doba začátku užívání pro konkrétní rizikové skupiny (přenášení, velké dítě, slabé kontrakce)?
- Má dlouhodobé používání EPI-NO nebo intenzivní masáž hráze negativní dopad na sexuální funkci nebo močovou kontinenci u některých žen?
Zmíněné značky a firmy
Weleda, Aniball, EPI-NO, Mamadiva.cz, Megafyt, Tesco, Rodina.cz
Zmíněné produkty a metody
čaj z listů maliníku, lněné semínko, masáž hráze, olejíček na hráz (Weleda), EPI-NO, Aniball, epidurál (epidural), oxytocin, vyvolání porodu (tabletka/vyvolávačka), ricinový nápoj (z knihy "Zdravé těhotenství, přirozený porod"), Hamiltonův zákrok (Hamilton), cvičení podle Mikulandové, předporodní kurzy, cévkování, nástřih (epiziotomie), kontryhel
Místa a osoby
Hradec Králové, Chrudim, Ústí nad Orlicí, Poruba, Karviná, Rejtová, Mikulandová
Tak jo,budu se těšit na zprávy.Mně teda pomohl(sice jen u jednoho-holky,pak jsem na něj zapomněla),ale fakt pomohl. 🙂 Aspoň jednou.
Já taky, mimo jiné (masáž hráze...), chlemtala čaj z maliníku. Ale mě bohužel nepomohl. Přenášela jsem dva týdny, pak došlo na vyvolání. Při nástupu do porodnice jsem měla v těhu průkazce Cervis skore (nebo jak se to kurňa píše 😅 ) dvojku s hoooodně přimhouřeným okem. Porodní nález veškerý žádný. A jak mě malej uvnitř porval bych nepřála největšímu nepříteli ☹ Ale stejně ten bobeš za to stojí 😉
ahojky🙂Jsem na tom jako prochi..maliník jsem pila,lněný semínko jedla a stejně to asi moc nepomohlo a masáž hráze taky ne...Ale bylo to asi něčím jiným-určitě maliník pijte a hráz masírujte...Ale mám jednu radu,kteoru kdybych věděla,možná by porod dopadl ještě trošku líp🙂Neuměla jsem tlačit..A to proto,že neumím tlačit ani na WC..Takže se učtě tlačit h...🙂🙂Zní to strašně,ale kdo to neumí(jako já)ten si u tlačení miminka může vytrpět...
Já maliník nepiju a ani nemasíruju hráz.Na to,že jsem ve 37.tt,jsem už dostatečně otevřená a doktor mi slubuje snadný porod.Tak jsem na to zvědavá.Až bude po všem,svěřím se Vám se svými zážitky. 😀
Lustino.............trénuju na WC i dýchání a manžel je ze mě na prášky. 😀
Ahojky já pila jak malinník tak i jahodník a lňěné semínko jak vodu a stejně mi to nepomohlo ale co mi poohlo od wiledy olejček na hraz je určen pro rodičky v 32tt a masíruje se 10min kaqždý den a bylo super 😉
lusinta: a jak se teda správně tlačí...? 😀 😀 😀
Karotky, určitě to budeš mít v pohodě. Takhle to měla i moje kamarádka, krásně se postupně otvírala, vypadalo to, že do termínu nevydrží ani náhodou. Doktorka vždycky říkala, že příští týden už se určitě v poradně neuvidí. Nakonec přenášela deset dní, šla si lehnout do porodnice, otevřená byla už na 6cm, ani jí nepustili domů na Vánoce, protože měli strach, že kdyby to začlo, tak by nedojeli. Nakonec jí ve dvě odpol. píchli vodu, v půl třetí přišly kontrakce a ve čtyři byl malý venku. V sedm mi už volala, že je naprosto v pohodě, lítá po pokoji, sedí na posteli... Prostě není nad to se krásně postupně samovolně otevřít 😀. Jo a taky se jen smála všem těm mým předporodním praktikám - masáž hráze olejíčkem za dvě stovky, maliníkový čaj...
Ale holky taky hrozně doporučuju to dýchání a tlačení trénovat. My jsme se to učili na cvičení pro těhule a já pak trénovala i doma jak o závod. Jednou přišel takhle do obýváku manžel, já zrovna zkoušela prodýchávání kontrakcí, kdy se ještě nesmí tlačit a on si myslel, že už to vypuklo 😀
No a pak při samotným porodu jsem zatlačila dvakrát a bylo to. Byla jsem s dechem tak namakaná, že porodní asistentka jenom křičela dobrý dobrý, už se můžete nadechnout 😀
Já nechodím ani na předporodní kurzy-zdá se mi to zbytečné.Stejně nakonec budu dýchat,jak mi to bude vyhovovat a ne podle směrnic.A když se to porodníkům nebude líbit,tak se s nimi klidně pohádám. 😀
tak to je jasný, že ta, která je už na půl otevřená od nějakýho např. 7 měsíce, že se nebude nalejvat maliníkem....
Ja jsem ty predporodni kurzy taky ignorovala a pak jsem kontrakce dost nezvladala a ucily me to vlastne az sestricky pri porodu, kdyz videly po nekolika hodinach jak se s tim trapim.
Jinak malinik, lnene seminko ani masaz mi bohuzel nepomohly, ale kdo vi, treba by to bez toho nebylo jeste horsi. Ale aspon jsem mela dobry pocit jako tehulka, ze se tak pekne pripravuju a ze bude porod v pohode.
jak se správně tlačí to nevím doteď🙂Respektive vím,ale stále mi to nejde...Prostě ne tak,jak to bývá ve filmech,že s eut oho řve,ani ne tak,jak tlačí chlapi,že na záchodě mručí a dělají zvuky..prostě to nemsí být v puse..ale musí se zadržet dech a poslat až dolů,nenechat ho v břichu,ale poslat až dolů..
Já jsem na kurz chodila a jsem strašně ráda-dýchání u kontrakcí jsem zvládla jen díky otmu,protože jinak bych to taky dělala určitě špatně a byla moc zatlá,což se nesmí-musí se co nejvíc uvolnit...A taky se tam učilo spousta jiných věcí,nejen k porodu.
Karotky-a s porodníkama s emoc nehádej🙂 Respektive s porodníma asistentkama ne-řekla bych,že mají víc zkušeností🙂A ví,co pomáhá a co ne...Třeba o polohu bych se klidně pohádala,ale pokud ti budou něco radit,alespoň to zkus...
Lusinto...........já to myslela v žertu.Pokud budou v právu,tak ani neceknu. 😀
Jen jsem chtěla říct,že nejsem takový ňouma,abych si nechala všechno líbit. 😉
karotky drzim palce aby ti to vyslo tak, jak si predstavujes 🙂 Ja jsem mela taky jasnou predstavu o tom co chci a nechci, porodni plan atd. a po 20 hodinach v porodnici uz jsem jim odkyvala vsechno. Myslim, ze je velmi dulezita doprovazejici osoba, ktera te podpori, sama maminka je pri porodu rada ze je rada, takze nejlepe instruovat manzela co to jde.
Manžela u porodu budu mít,ale namá takovou vyřídilku,jako já.Asi ho do té doby trochu natrénuju. 😀
jo, k tomu čůrání hned po porodu, jak vás nutěj...řekla jste některá, že jste čůrali a přitom ne? Myslim, jestli jste PA kecali... 😝 😀
kacabacka, tak s curanim jsem si nevymyslela, ale pro zmenu jsem zase kojila jak o zivot pred vizitou, aby jsme mely vetsi vahu a pustili nas domu
(propousteci byla 2500g a cosi nam chybelo) a pak jsem tvrdila, ze uz to je minimalne 3-4 hodiny od posledniho kojeni 🙂
kacabacka mě čůrat nenutili 😉 posadili mě na hrnec,páč se mi hodně chtělo,ale pak nic... 😅 tak mi řekli,že jestli jsem hodně pila,tak nemusím a ať ještě piju,že to půjde,pak jsem byla až na pokoji,pár hodin po porodu a nic jsem necítila...bála jsem se,že mě budeou cévkovat a naštěstí ne.. 😵
Me po prve cevkovali a to nebylo vubec prijemne. Ale mam obavy, ze je to nejakej blok s tim po porodu se vycurat. Ze jsem mela strach, ze to bude bolet.
Jo, list z maliníku a jahodovníku, pila jsem pravidelně...Rodila jsem tři dny a nakonec šel malej císařem - nebyla jsem otevřená... 😠 Každej si mě potom dobíral 😀 😀
ahoj, jestli můžu ...........tak já poprve maliník nepila, do porodních kursů nechodila a myslím, že jsme to zvládli docela dobře 🙂. Dýchat mi šlo samo, jen jsem hluboce dýchala a uvolňovala se tak, že jsem dokonce mezi kontrakcema spala 😉. Rodila jsem čtyři hodiny a malá byla na třetí zatlačení venku, a to jen proto, že u prvního mi doktor řekl, že právě musí jít všechno do břicha a ne vypustit to z pusy ven. Dokonce PA volala, ať tak moc netlačím, ať uberu 😀. A ten nástřih opravdu nebyl vůbec cítit. To spíš horší to hojení potom, udělal se mi tam prý hematom a opuchlo to. Ale tak do týdne to bylo dobré.
A s tím čůráním po porodu, seděla jsem na míse, strašně se mi chtělo, dokonce mi PA pouštěla vodu v umyvadle 😉, ale nakonec mě museli vycévkovat. Štíplo to, ale nebylo to tak strašné. Chlapy to prej bolí víc 😅 .
Tak já jsem čaj nepila, porod mi trval od 1 ráno a malá se narodila až ve 4 odpo., na záchodě tlačit umím 🙂 ,ale při porodu mi tonešlo, taky jsem věděla, že mám tlačit do břicha, jako na velkou a nic nepouštět ven z pusy, ale neměla jsem sílu, takže děs.PA mi musela tlačit na břicho, takže jsem vůbec nevěděla, jestli tlačím já nebo ona. Ale nakonec jsem ji vytlačila, ono to jinak nejde. 🙂
Ahoj holky.Mě po porodu pomohlo vyčurat se do sprchy,když jsem si do patřičných míst pustila vodu,aby to neštípalo. 😀 A pak jsem to tam pěkně uklidila,samasebou. 😀 😀 Dokonce i někteří doktoři to sami doporučujou,když to nejde samo.. 😉
Ahojda holky,chtěla bych se zeptat, jak často se ten maliním pije?Já baštím lněné semínko a jsem v 35+6tt.První porod byl šílený a tak se snažím načíst a udělat maximum 😝 Díky
Tak mně dnes MUDr. v poradně taky doporučila maliník, a když jsem se ptala, jak se to pije, tak říkala, že kolik chci, že to můžu klidně pít celý den jako vodu 😀 Tak uvidíme, jak mi to prospěje.
Maminko, ja uz ho chascu ve velkym, tak jsem ted zvedava adam ti vedet, jo? 😅 A jdu si hned uvarit hrnek 😅