Záhada u císařského řezu (spinální anestezie)

Ahoj holky,
mám dotaz, který se vám možná bude zdát triviální, ale musím se přiznat, že mně je to opravdu záhadou. Čeká mě plánovaný čísařský řez, ještě nejsem rozhodnutá, jestli v celkové nebo ve spinální anestezii, ale zejména u té spinální anestezie mi něco není jasné. Údajně se nemá po nějakou delší dobu vůbec vstávat (četla jsem až 12 hodin), protože pokud žena vstane, hrozí postpunkčnó bolest hlavy. Zároveň jsem se dívala, co si s sebou mám vzít do porodnice a byly tam poporodní vložky, což údajně platí i pro císař, že i po císaři jsou vložky "tam dole" potřeba. A teď mi řekněte - když nemám 12 hodin vstávat, jak se o sebe tam dole budu starat? Nepředpokládám, že by mi personál měnil vložky. Pokud jste měly spinální anestezii, jak moc jste vložky potřebovaly?
Děkuju moc 🙂