Pálení žáhy v těhotenství. Jak to mohu zmírnit?
ahojte holky ,
můžete mi někdo poradit,jestli má někdo zkušenosti s pálením žáhy a jak to mohu v těhotenství zmírnit?Co pomáhá a co bych neměla jíst?
Díky moc
Stručné shrnutí
- Pálení žáhy v těhotenství se řeší kombinací dietních úprav (vyhýbat se bílému pečivu, tučnému, čokoládě, citrusům u některých žen), změnou režimu jídla (časté malé porce) a polohou při spaní (více polštářů pod hlavu).
- Volně prodejné antacida uváděná v diskuzi jako běžná řešení jsou pastilky Rennie (až 16 pastilek za 24 hodin dle příbalového údaje), suspenze Gaviscon (200–300 ml balení, jedna uživatelka uvádí cenu asi 80 Kč a dávkování 2 kávové lžičky nebo 20 ml) a tablety/žvýkací přípravky jako TUMS, Maalox nebo Anacid.
- Domácí prostředky opakovaně zmiňované v diskuzi zahrnují mléko, jablko, jedlou sodu rozpuštěnou ve vodě, neloupané mandle, kyselé okurky nebo Coca-Colu, přičemž účinnost těchto metod byla v diskuzi rozporuplná (někomu pomohly, jinému zhoršily stav).
Nejčastější otázky
Q: Jaké volně prodejné léky mohu zkusit na pálení žáhy v těhotenství?
A: V diskuzi jsou doporučovány pastilky Rennie (uživatelky uvádějí, že se v těhotenství mohou užívat a na obalu je zmínka až 16 tablet za 24 hodin), suspenze Gaviscon (200–300 ml, uváděné jako vhodné pro těhotné a kojící; jedna uživatelka uvádí cenu asi 80 Kč a dávkování 2 kávové lžičky nebo 20 ml) a dále TUMS, Maalox a Anacid; Helicid byl uveden lékařkou jako účinný na předpis.
Q: Kdy je vhodné vyzkoušet Gaviscon místo Rennie?
A: V diskuzi uživatelky popisují, že Rennie účinkuje rychle, ale krátkodobě, zatímco Gaviscon (sirup nebo tablety) vytváří „gel/ochranu“ v žaludku a často zabírá i v případech, kdy Rennie nezabírá; u Gavisconu uživatelky zmiňují okamžitou úlevu i při silném pálení.
Q: Jaké domácí prostředky a potraviny pomáhají podle diskuse?
A: Diskuze zmiňuje mléko (některým ženám pomáhalo, jiným zhoršovalo), jablko, neloupané mandle (8–10 kusů), jedlou sodu rozpuštěnou ve vodě, kyselé okurky nebo nálev z okurek, Coca-Colu (chlazenou), šumák a fenykový čaj; účinnost je individuální a v diskuzi jsou proti sobě rozporné zkušenosti.
Q: Jaké potraviny se doporučuje vynechat při pálení žáhy?
A: V diskuzi je opakovaně doporučeno vyhnout se bílému pečivu, tučným jídlům, čokoládě, česneku, cibuli, mátě, některým čajům, džusům a syceným nápojům, kávě a alkoholu; také se doporučují malé porce a pravidelné jídlo.
Q: Kdy je potřeba lékařské vyšetření nebo předpis?
A: Některé uživatelky uvádějí, že při velmi silném refluxu jim lékařka předepsala Helicid (léčba na předpis) nebo doporučila jinou antirefluxní léčbu; pokud volně prodejné přípravky a režimová opatření nepomáhají a je zvracení či bolest na hrudi, v diskuzi se doporučuje konzultace s lékařem.
Q: Jak užívat Rennie a jaká je maximální denní dávka podle diskuse?
A: V diskuzi uživatelky uvádějí, že na obalu Rennie je maximální dávka až 16 pastilek za 24 hodin a některé ženy užívaly Rennie opakovaně během dne (např. 4–6× denně) s krátkodobým účinkem.
Q: Existují přírodní kapky nebo doplňky, které někdo doporučil?
A: Některé uživatelky doporučily přírodní kapky Emulips (kapičky) a Gastrofruit (ovocný přípravek zdr.řetězce Dr. Max) jako pomocné prostředky; jedna zmínka uvádí možnost pokračovat v Emulips při kojení.
Závěry z diskuze
Shoda
- Antacida jako Rennie a Gaviscon jsou v diskusi opakovaně uváděná jako první volba k rychlé úlevě od pálení žáhy v těhotenství.
- Režimová opatření doporučovaná napříč příspěvky zahrnují jíst častěji malé porce, vyhýbat se spouštěčům (bílé pečivo, tučná jídla, čokoláda, sycené nápoje) a spát s více podloženými polštáři.
Sporné názory
- Mléko: některé ženy uvádějí, že studené mléko nebo acidofilní mléko účinkuje jako rychlá úleva, zatímco jiné uživatelky popisují, že mléko stav zhoršilo nebo mělo jen krátkodobý efekt.
- Jedlá soda: některé příspěvky doporučují jedlou sodu rozpuštěnou ve vodě jako efektivní nouzovou pomoc, zatímco jiní uživatelé uvádějí, že jim ji lékař zakázal nebo že je chuť neakceptovatelná.
Otevřené otázky
- Které antirefluxní léky jsou při dlouhodobém užívání v těhotenství nejbezpečnější a v jakých dávkách?
- Jaký je nejúčinnější postup, když volně prodejné antacida (Rennie, TUMS) selžou a Gaviscon ani Helicid nevypomohou dostatečně?
- Které domácí prostředky jsou konzistentně účinné napříč populací a jaký je jejich mechanismus u těhotných žen?
Zmíněné značky a firmy
Rennie, Gaviscon, TUMS, Maalox, Helicid, Anacid, Gastrofruit, Emulips, Dr. Max, Hruška, Cremefine-Rama, zdravarodina.info, matkyvnesnazich.cz
Zmíněné produkty a metody
pastilky Rennie, suspenze Gaviscon (200–300 ml), TUMS, Maalox, Anacid, Helicid, Omeprazol, Gastrofruit (Dr. Max), Emulips kapičky, jedlá soda ve vodě, studené mléko/acidofilní mléko, jablko, neloupané mandle, kyselé okurky / nálev z okurek, Coca-Cola (chlazená), šumák, fenykový čaj, zázvor, žvýkačky, hořčice, podkládání hlavy více polštáři, jíst malé porce pravidelně, vyhýbání se bílému pečivu/tučným jídlům/čokoládě/džusům/kávě/alcoholu
Místa a osoby
Dr. Max, Hruška, zdravarodina.info, matkyvnesnazich.cz
Mně to zmizelo až pár dnů po porodu. Když to teď beru zpětně, tak těhu nevolnosti byly proti té žáze procházka růžovou zahradou. Celý osmý měsíc jsem spala v sedě a každou hodinu se probouzela a musela do sebe hodit buď rennie, nebo anacid, ale i tak se to nezklidnilo úplně, jen trochu utlumilo. Už jsem se bála i napít. Mléko to ještě více zhoršovalo. Malá se narodila o měsíc dříve, je naprosto v pořádku, jen spěchala na svět, aby se narodila na své jméno, fakt nevím, jak bych přežila devátý měsíc.
@kilona Zdravím, měla jsem kdysi stejné problémy, pomáhalo mi jíst pomeranče. Měla jsem tak 4-5ks na den. Až po létech jsem zjistila, že citrusy na to mají nějaký pozitivní vliv. Hodně štěstí
@hlidacibabicka ty jo, tak to mi taky poradila jednou jedna holčina ze skupiny a ten den mi málem uhořelo hrdlo DDDD
Dokonce i tady na koníkovi je napsáno, vyhýbat se citrusovým plodům - myslím v odborném příspěvku. Ale někomu to pomáhá. To je pravda.
Zabírá Malox je opravdu dobrý, může se v těhu, jen to neutralizuje žaludeční šťávy, taky pomáhá rozkousat celé mandle I se slupkou. Obyčejné mléko taky nemusí pomáhat spíš to acidofilní.
Já s tím problém nemám, ale kolegyně mi říkala, že ji pálila ke konci žáha prakticky nonstop a jediné, co na to jakž takž pomáhalo, byly mandle.
@solinka1974 mrkni sem! Tady je rad hned několik. Asi každému zabere něco jiného. Mně zabral zázvor. http://matkyvnesnazich.cz/2016/03/30/9-rad-prot...
Omeprazol, helicid...v tehu se může
Prirodni- mandle, voda s citronem, žvýkat, rozkousat kmín, jablečný ocet s vodou a medem, kuzu, umeboshi svesticky, zázvor, mátový čaj, hořčice..vyhnout se kyselinotvornym potravinam
Co mi zatím spolehlivě pomáhá je podmáslí. Hlavně večer nesmím zapomenou vypít hrnek, jinak v noci nespím. Navíc řeší i další můj velký problém, zaražené větry a zácpu.
Ahoj, já na tohle trpěla jako blázen ☹( ani spát jsem nemohla..jediné co pomohlo byl gaviscon 🙂
Já jsem používala Rennie, ale popravdě, pomohlo to vždycky na chvíli a zase to bylo na začátku a stejný. 😒
Ahojte, tak jsme s manželem vyčetli na internetu, že paradoxně pomáhají kyselé věci. Nejúčinnější jsou kyselé okurky... Nechtěla jsem tomu věřit, vyzkoušela jsem a jsem naprosto šokovaná, jak dobře to zabírá.... Stačí 3-4 menší okurčičky a do pár minut je to pryč....
Ahoj všem, mě v těhotenství pomohli mandle neloupané, ve slupce, stačilo 8-10kusů mandlí pořádně rozkousat a pálení žáhy přestalo....snad to někomu z vás taky pomůže, je to nepříjemné a mě to trápilo od začátku těhotenství /byl to jako první příznak toho, že jsem těhotná/ až do konce ☹
Mně Rennie pomohlo vždy jen na chvíli. Dlouhodobě mě paradoxně pomohl až jablečný ocet - dávám si ho denně na salát a od té doby mám klid
Mě zaha strašně trápila minulé těhotenství. Tentokrát zase,ale našla js řešení-od té doby,co si pochutnavam na čínském zelí a bílé redkvi (té dlouhé,obr),je to vše jako mávnutím kouzelného proutku pryč! Je to pro mě jako velký zázrak. Zase najednou spím a nejde mi jídlo do krku,žádné pálení. Navíc mi to hodně pomáhá se zazivanim. Prostě zázrak :D.
Me pomaha nejvic Jablko 👍
A ted jsem si vmlekarne koupila Gastrofruit a taky supr👍
Trpim od 22tt ted uz jsem ve 34tt
Jinak mleko to zhorsuje a po vsech tech experimentu a babskych rad mi pomohli ty jablka ;) 👍
Ahoj, nejlepší je Gaviscon. Nejen že to odkyselí což dělá to pálení ale má to jakousi ´´želatinu´´ která chrání jícen takže by se to nemělo tak vracet a pálit. Pak je taky dobrý maalox který ale už tu želatinu nemá. Rennie sice pomůže rychle ale také se to dříve vrátí a není tam ochrana sliznice toho jícnu. Mléko způsobí sice na chvíli odkyselení ale když to žaludek ´´zjistí´´ začne produkovat ještě více kyseliny takže pro urputnější pálení žáhy se nedoporučuje ;) Jinak vyhnout se kořeněným, sladkým, džusům, 100% šťávám (freshe), kynuté atd. Jíst malé porce, pravidelně. Podkládat více pod hlavu na spaní ;) Po porodu by mělo vymizet vzhledem k ústupu hormonů a poklesu bříška. Držim pěsti ať rady zaberou
@joho89 Tyjo, tak gaviscon jen v opravdu nouzi nejvyssi. Vetsi hnus jsem dlouho nepila 😀. Ano, je ucinny, ale me z neho opravdu natahovalo... Vzpominam si, ze kdyz jsem se napila poprve, znovu jsem procetla pribalovy letak, jestli se to opravdu muze pit 😀. Me od paleni zahy ulevil, ale stejne jsem v jicnu ,,neco,, vzdy citila, tak nevim. Pouzivam ted Rennie a jsem spokojena 🙂
@joho89 ano, zlate tyhle starosti nemit 😀. Ja u paleni zahy postupuju od tech nejprijemnejsich moznosti ,,lecby,, az po ty (pro me,) nejmene prijemny. Takze od napiti, zmeny polohy pres mleko, mandle, banan az po Rennie a v nouzi nejvetsi to konci gavisconem 😀. Nastesti uz jsem ho dlouho nemusela pit. Ale kazdy tu chut asi vnima jinak. Pro me je to skoro nepozivatelny 😀
Mně Rennie nezabírá vůbec. Ani mimo těhu :( Teď jsem dobrala balení Anacidu na doporučení Mudr. a asi budu muset pro další :( Taky mi zabíralo acidofilní hodně vychlazené mléko. Ach jo :(