Neplodnost se v současné době týká až 20 % českých párů a jejich počet každým rokem mírně narůstá. Na druhou stranu – i léčba neplodnosti se v průběhu let výrazně posunula a je-li zahájena včas, dokáže pomoci až v 95 % případů.

„Osvěta laické veřejnosti hraje v problematice léčby neplodnosti důležitou roli, protože vývoj jde v této oblasti stále kupředu. Navíc neplodnost je onemocnění, jež se vlivem řady faktorů týká stále většího počtu párů. Chceme proto zvýšit informovanost české populace a podnítit mladé lidi, aby se zajímali o prevenci neplodnosti a nechali se včas vyšetřit, i když třeba zatím dítě neplánují,“ vysvětluje MUDr. Radka Jarošová, vedoucí IVF programu klinik GENNET.

Bouřlivé diskuze v médiích

Téma asistované reprodukce je pod drobnohledem médií. Poslanecká sněmovna v minulém roce zamítla návrh poslance Františka Adámka umožnit umělé oplodnění i ženám bez partnera. Tento návrh vyvolal bouřlivé diskuze. Na jedné straně podpora single žen, které touží po dítěti, na straně druhé narušení tradiční struktury rodiny. Nejostřeji proti návrhu vystoupila bývalá poslynkyně za TOP 09 Jitka Chalánková, podle níž mít dítě není základní lidské právo.

„V Česku je legislativa v oblasti IVF liberálnější oproti jiným zemím. Naši specialisté navíc patří ke špičkám v oboru. Poskytujeme služby na úrovni západních zemí, ovšem ceny zůstávají na úrovni zemí východních. To jsou také důvody, proč o IVF roste zájem a proč se u nás rozvíjí tzv. medicínský turismus. Že hraje legislativa jednotlivých států zásadní roli, ukazuje současná situace např. v Irsku či Itálii. V těchto zemích dochází k postupné liberalizaci legislativy týkající se IVF, čímž se přirozeně snižuje zájem irských a italských párů o léčbu na českých klinikách,“ doplňuje MUDr. Radka Jarošová.

Postoj k problematice ve světě

Kde jinde jsou perfektní nekončící rovinky než v kraji kaprů a rybníků? A že je tu co k vidění! Milovníci přírody ocení krásné rybníky a lesy (CHKO Třeboňsko, Rožmberk - největší rybník v Česku) a kdo má rád historii, může navštívit zámek, pivovar nebo nádherné náměstí. Vse doplňují muzea, cyklostezky a různé kulturní akce v průběhu roku. A že je to lázeňské město je už jen třešnička na dortu. 🙂

Třeboň mám moc ráda, několikrát jsme tu byli na dovolené na kolo nebo jen navštívit mamku v lázních. Rozhodně doporučuji i festival Okolo Třeboně - jeden rok jsme vychytali koncert Jarka Nohavici v zámeckém parku a byl to nezapomenutelný zážitek. Nebe, pávi a Jarek - co víc si přát? 🙂

Letos poprvé jsme vyrazili i s prckem a zjistili jsme, že místo je ideální i pro dítě v kočárku. Centrum a přilehlé parky kolem Bertiných lázní a lázní Aurora se přímo vybízí k procházkám a promenádám (však je to taky v lázních, že 🙂 ), ale pokud se vám město omrzí, vyražte do okolí!

Cesta kolem Světa je trochu delší, tu doporučuji spíš na kole, ale s kočárkem je perfektní procházka ke Schwarzenberské hrobce. Cesta je příjemná - po hrázi rybníka a pak parkem, a když vyrazíte v červnu, máte šanci udělat si malý piknik s borůvkami. 

My jsme tedy cestu museli absolvovat s jednou přestávkou na kojení a zpáteční cestu s šátkem, ale odměna, kterou jsem si pak dopřála na náměstí, za to stála...

A ani tatínci nepřijdou zkrátka. 🙂

Po Paříži Vídeň. Tentokrát dvakrát více dětí a stejně dospělých. Já, sestra a čtyři děti, nejmladší čerstvě tříletá, nejstarší skoro sedmiletá. Celkem jsme strávili ve Vídni tři dny a bylo to tak akorát. 

Cesta

Jeli jsme z Brna vlakem společnosti Regiojet. Cesta trvá hodinu a půl a jednou nám vyšlo  i luxusní dětské kupé. 

Ubytování

Opět jsme se spolehli na Airbnb a našli si byt. V centru nám byty připadaly dost předražené, a tak jsme si našli byt jednu stanici od Schonbrunnu. Vždy si vybíráme byty v blízkosti metra, protože doprava metrem nám přijde s dětmi nejlepší. 

Metro

Každá z nás by si nejraději na vždy nechala své malé miminko, ale i náš človíček se postupem času mění, až dojde k důležitému životnímu kroku. Ke vstupu do školy. Z pohledu budoucího prvňáka je to období radosti a možná i mírných obav z toho, co mu nové zážitky přinesou. Abyste mu toto období pomohla snáze překonat, je na vás, jaký nový školní pokojíček mu zařídíte.

Pokojíček pro předškolní děti má především herní úlohu. Prostor pro volnočasové aktivity je zde dominantní, doplněn je zpravidla o úložné boxy a skříňky, případně stoleček na první kresby. Celou místnost decentně uzavírá odpočinková část s postelí. Nyní se však úloha dětského pokoje zásadně mění. Do pokoje musíme chtě nechtě zapracovat také pracovní část, jež je důležitá pro první zvládání domácích úkolů.

Příliš změn škodí

Pokud chcete se zařizováním pokojíčku obstát, neopomeňte, že váš malý prvňáček zažije v následujícím období celou řadu novinek. Než-li se rozhodnete pro variantu, že vyhodíte úplně vše a vezmete to z gruntu v novém, zvažte, zda ho tolik změn najednou spíš nevystresuje. Školní věk není o tom, aby dítě úplně vypadlo ze svého fantastického, pohádkového světa her a zábavy. Jeho oblíbené barvy, hračky a postavičky, které doposud zdobily pokojík, mu dodávají na odvaze a posilují ho. Proto se pokuste nové ladění napasovat do stávajícího vzhledu. Ten se bude postupem let formovat samovolně dle vkusu a vývoje dítěte. Budete-li malovat, pokuste se zanechat v místnosti její původní atmosféru. Teď už jen vyvstává otázka toho, co budete muset skutečně vybrat vhodně a nově.

Pracovní stůl a židle

Pohlédněte do místnosti a najděte přirozený zdroj světla - tedy okno. Právě jste našli ideální plochu pro umístění pracovního stolu. Velice populární je rostoucí nábytek. Díky nastavitelnosti je to investice do budoucna. Nábytek tak přizpůsobíte potomkovi po celou dobu studia, aniž by z něj vyrostl. Stůl by měl mít vždy schopnost sklonu pracovní desky. Taktéž na něj umístěte lampičku. Dobrý tipem maminek z fóra je vybírat dle možnosti nastavení sklonu ale také intenzity svícení. Zdroj světla vždy nastavujeme s ohledem na to, zda je dítě levák či pravák.

Kazda mama ma nejvetsi strach o vlastni deti.. strach ktery mame hluboko v sobe, nepripoustime si, ze zrovna nam se tohle stane..

Vse bylo v poradku, nam se to prece stat nemuze.. 14.5. den jako kazdy jiny, vse v pohode. Odpoledne prochazka, pak hrani, koupel, mleko a spanek..

Dcerku jsme meli v posteli, z niceho nic zacala chrcet, muz ji hned vzal do naruce a dcera prestala dychat... Ano nocni mura kazde z nas se stala skutecnosti.. vterina trvala vecnost, pohled na dceru, ktera nedychala nas privadela k silenstvi..

2 roky zpet jsem byla u velmi vazne nehody motorkaru, nezvladla jsem to, chlapovi trcela kost ven, slecna mela telo bez kuze, mela jen triko a kratase, jak se kutalela po silnici, tak si ji sedrela..udelala jsem co jsem mohla, od te doby vim, ze nesmim podlehat panice a jednat..

vytacim 155 a hlasim, ze dcera nedycha, polykam slzy, nastesti pan me uklidnil a navedl nas co mame delat, jak male pomoci.. behem toho se hroutila starsi dcera pri pohledu na nehybnou sestru..mezitim jsem prosila dedecka ktery uz mezi nami neni, aby nam malou nebrali.. mezitim se mala snazila nadechnout, ale neslo ji to.. prijizdi sanitka, behem dalsi minuty pristava vrtulnik...

Dcera dycha.. sice tezce a melce, ale dycha.. ma plne plice mlekem..

„Čtyřletá dívka byla jednoho horkého letního dne se svou maminkou na koupališti. Dítě se prakticky po celou dobu pohybovalo na slunci. Večer po návratu domů si začalo stěžovat na bolesti bříška, začalo také zvracet,“ začíná vyprávět příběh z praxe mluvčí záchranné služby.

O nemoci z přehřátí hovoříme v souvislosti s celkovým poškozením organismu tepelnou energií. Lokálním působením tepla vznikají popáleniny. Podle příčiny vzniku se nemoc z přehřátí dělí na úpal a úžeh. Kromě nich pak rozeznáváme ještě další dvě nebezpečné stavy vzniklé horkem a sluncem.

Úpal

Vzniká z důvodu nedostatečného odvodu tepla z organismu, kdy dochází k selhání termoregulace a přehřátí, spojené s dehydratací. „Příznaky jsou bolest hlavy, závrať, nevolnost až zvracení, zrychlené dýchání, zrychlený tep. Stav se může velmi rychle zhoršovat do bezvědomí s křečemi až do šokového stavu,“ doplňuje MUDr. Stanislav Machart.

Zpravidla jde o přehřátí při fyzické námaze, práci. Tato situace nastává nejčastěji, pokud se zdržujete v nadměrně vlhkém, nedostatečně větraném a horkém prostředí jako je například skleník nebo zavřené auto.

K úpalu patří zvýšení tělesné teploty k hodnotám okolo 40 °C, zarudnutí v oblasti obličeje, silný pocit žízně. Tento stav může vyústit k vážným poruchám vědomí.

Jedou vaše děti na letní tábor, který není zrovna, co by kamenem dohodil? Pak nejspíš dopředu řešíte, co zabalit do táborového kufru/brašny/batohu. Určitě nechcete nic zapomenout, ale zase toho zbytečně nabalit moc.

Pokud je to možné, balte věci společně s dětmi, aby měly přehled o tom, co všechno si sebou na tábor vezou, ale především se budou podílet na výběru oblečení. Je zbytečně dávat jim věci, které doma nerady nosí, nebudou je nosit ani na táboře. Zároveň je ale vhodné přibalit nějaký kousek, který se může zničit.

Co zabalit dětem na letní tábor?

Níže vám přinášíme seznam věcí, které může vaše dítě potřebovat na letním táboře. Seznam je počítán na 14 dní. Celkový počet oblečení i dalších věcí musíte přizpůsobit délce pobytu, místu, kde se tábor uskuteční i tématu, kterému je věnován. Je jasné, že na vodní tábor budete balit o trochu jiná zavazadla než na tábor čarodějný. Ideální je, když s předstihem kontaktujete vedoucího tábora nebo se podíváte na internetové stránky, které už dnes většinou dětské tábory mají. Tam bývají veškeré potřebné informace i seznamy oblečení. A teď už k samotnému seznamu.

Oblečení a obuv

• Spodní prádlo (ideálně na každý den, aby si dítě nemuselo prádlo prát nebo nosit víc dnů po sobě)
• Ponožky (slabší opět nejlépe na každý den a alespoň 3x silnější)
• Tričko s krátkým rukávem 6x
• Tričko s dlouhým rukávem 4x
• Tílko 2x
• Teplý svetr či mikina 4x
• Nepromokavou bundu 1x
• Tepláky 4x
• Kraťasy 3x
• Pláštěnka
• Kšiltovka, šátek nebo klobouk
• Plavky
• Pyžamo nebo oblečení na spaní 2x
• Oblečení do města
• Sportovní obuv
• Holínky
• Sandály
• Boty do vody (záleží na vás)
• Pantofle

První kolo je velká věc v životě každého dítěte. Radost z jízdy je následně provázena touhou poznat všechna zákoutí svého bydliště a posléze celého světa. Kdy malého cyklistu začít učit na kole, nač si dát pozor při jeho výběru nebo jak dítě dostatečně poučit o potřebné bezpečnosti najdete v následujících řádcích.

"Vzpomenu-li si na dětství a své ježdění na kole, je to pro mne zajímavá kapitola života. Radostné okamžiky, které mne provázely v momentě, kdy jsem měla na svém růžovém bicyklu postranní kolečka, vzaly s jejich odstraněním dokonale za své. První převrácení do kopřiv a téměř roční truc, než-li jsem mu dala druhou šanci, málem zapříčinil, že se ze mne cyklista nikdy nestal. Nicméně jsem nástrahy zdolala a dnes, když se tak rozhlížím po spokojených rodinkách s dětmi zaneprázdněnými youtubery a hig-technologií nejlepších mobilních telefonů, přemítám nad tím, jestli jim to dětství na kolech nebude nakonec trochu chybět.

Onehdá mi teta na rodinném posezení velice dramaticky popisovala, že můj synovec je na základní škole nucen odjet jakýsi sportovní výlet na kolech. Její děs v očích zarmoutil i mého muže, který pak po cestě domů dlouze vzpomínal na své dětství, kdy projezdil každý kout města a na menší odřeninky, nebo dokonce karamboly, se vyhlíželo docela jinak. Ano, řekla jsem si, on má pravdu. Na druhé straně však dnešní mámy nemají takovou jistotu, protože provoz jednoznačně houstne a bezohlednost řidičů dnes nemá obdoby. Ostražitosti je dnes třeba mnohem víc, proto se tetě nedivím, že má strach. Lépe by udělala, kdyby místo něj připravila svého malého cyklistu na co nejbezpečnější cestu."

Kdy začít?

Na tuto otázku nelze zcela přesně odpovědět. Tak, jak to hodnotí maminky ve fóru, někomu jde ježdění samo a nepotřebuje ani pomůcky, jiný se k tomu dobere později, obecně mezi 3. a 5. rokem, ojediněle se objevují i dvouletí jezdci. Z hlediska motoriky je důležité, aby dítě dobře zvládlo samotnou chůzi. Poté může svou schopnost rovnováhy, zatáčení a odhadování vzdáleností trénovat na tzv. odrážedle. Na kolo se následně lépe přechází z tříkolky. Shrneme-li to obecně, každé dítě je jiné, jedno to baví, naučí se na kole rychle, jiné zase projde delší cestou odrážedel, tříkolek a postranních koleček, než se beze strachu na kole rozjede.

Přichází první kolo

Do testování jsem se přihlásila 11.června s měsíčním synem oliverem, nějak moc jsem nedoufala že se na nás usměje štěstí a budeme mezi 10maminkami které budou mít možnost odsávačku testovat, ale byla jsem mile překvapena když jsem 18 června koukla do zpráv a zjistila že jsem byla vybrána na testování.

Baliček s odsávačkou mi dorazil za čtyři dny od zjištění té skvělé zprávy že testuji taky. Hned jsem balík doma rozbalila, a zkoumala co vše obsahuje a jak.

Odsávačku jsem celou rozebrala na sterilizovaní a pročetla si jak správně odsávat, a mohlo se jít na věc. Ze začátku mi odsavaní moc nešlo, byla jsem rada že jsem odsala aspoň 20ml, ale postupem času se to lepšilo a teď už mám zasoby mléka i zamrazené kdyby nahodou.

Plusy odsávačky jsou- určitě tedy to že se lehce rozloží a krásně se všechny dilky sterilizuji, jde i velice lehce a rychle složit.

Další plus bych dala tvaru odsávačky, krasně přilne k prsu a nikde netlačí. Odsavaní je bezbolestné tedy aspoň pro mě a hlavně odsávačka neni nijak hlučná jak to je u elektrických.

Minusy jsem nepostřehla žádne, odsavačka je super pomocník a určitě ji budu nadale využivat stejně jako lahvičku, kterou maly bezproblemu přijal a nezačal odmitat prso. To byla asi jedina věc ktere jsem se bala, ale ikdyž manžel syna krmil přes lahvičku ktera ma široký tvar tak pro malého je prso stale na prvním mistě.

Před měsícem jsem v notifikacích na koníkovi narazila na možnost testování odsávačky od Canpol Babies. Mému synovi bylo v té době 8 dnů a jelikož se narodil o 5 týdnů dříve, u kojení mi často usínal a občas jsem ho kvůli tomu musela dokrmovat stříkačkou. Hlavním důvodem, proč jsem se chtěla zapojit do testování bylo tedy to, abych ho mohla krmit, případně jenom dokrmovat lahvičkou. Přece jen to je příjemnější varianta než stříkačka.

Byla jsem mile překvapena, když balíček dorazil už v pátek. Uvnitř jsem našla odsávačku s lahvičkou s úzkým hrdlem, lahvičku Easy start se širokým hrdlem, návod, 1 pár vložek do podprsenky s aloe vera a látkový sáček na cesty.

Nejprve jsem odsávačku a lahvičku rozebrala a vysterilizovala. Skládání a rozkládání je tak jednoduché, že ani není potřeba návod, stačí selský rozum. Jediné, s čím jsem trošku bojovala bylo nasazení “víčka” na odsávačce (mám na mysli bílý vrchní díl), občas se mi nedařilo ho správně nacvaknout.

Všechno bylo připravené, tak jsem mohla začít odsávat. Jelikož doma jednu manuální odsávačku jiné značky už mám, mohla jsem je alespoň porovnat. A hned při prvním použití odsávačky od Canpol Babies jsem byla mile překvapena. Povedlo se mi odsát z obou prs celkem 110 ml poměrně rychle a hlavně bezbolestně. Zanedlouho potom se Davídek probudil, tak jsem jen mlíčko přelila do lahvičky se širokým hrdlem, ohřála a při přiložení čekala na jeho reakci.

Lahvičku hned přijal a spokojeně bumbal. Bylo vidět, že z lahvičky se mu pije dobře, protože mlíčko bylo během chvilky pryč a hlavně se po tom nepozvracel, jako většinou u kojení. Za mě tedy obrovská úleva, i když jsem měla trošku strach, že si na lahvičku zvykne a nebude už chtít prso. Naštěstí díky tvaru savičky to nebyl žádný problém a přijímá dál i prsa.

V dalších dnech jsem střídala kojení a krmení z lahvičky a snažila se odsáváním nastřádat nějaké mlíčko do zásoby. A zatím jsem se během odsávání nesetkala s žádným problémem. Za mě rozhodně velká spokojenost. 

🍀🍀 Predem tohoto clanku bych chtela napsat, ze testovani MAM bylo jedno z lejlepsich testovani ktere jsme s Noiskem mohli ziskat. 

KARTÁČEK FIRST BRUSH

U testovani kartacku to byla velika zabava pro meho 8 mesicniho syna 😂😊 bral to spise jako hracku kterou muze neustale strkat do pusinky 😆 vyhoda ale obrovska vyhoda je, ze na konci kartacku FIRST BRUSH je gumova cast poseta tupliky na cisteni bakterii jazycku miminka (detatka) 😝 takze, si hranim samo jazycek vycisti. Tim ze Noiskovi je 8 mesicu a mame 4 zoubky, cistila jsem ja sama, Noisek to bral jako obrovskou zabavu, a kazde rano uz vedel (hned co jsem vzala kartacek do ruky) ze se budou cistit zoubky 🤩 je to uzasny zacatek jak deticky naucit ritualu, ze se zoubky cisti kazdy den, a hlavne je to prvni krok ke zdravym zoubkum. 👶🏼

TAKZE ZA NAS KARTACEK URCITE UZASNA VEC 😍

LAHVIČKA TRAINER 

tak to je u nas doma uz bezkonkurecni flasticka, od testovani MAM sli bohuzel veskere lahvicky STRANOU 🤷🏼‍♀️ Lezi doma v krabici a snad se jich nekdo ujme, ale po nasi zkusenosti doporucuji kazde mamince TRAINER MAM. 

Přihlásila jsem se do testování odsávačky hlavně kvůli tomu, když potřebuji někam jít, tak abych odsála pro malou mlíčko a tatínek jí ho mohl z flašky dát. Neměla jsem ani nejmenší pomyšlení, že bych mohla vyhrát, tak jsem si den před vyhlášením výherců objednala z e-shopu elektrickou odsávačku. Druhý den jsem zjistila, že jsem vyhrála, takže to byl docela šok - co budu doma dělat se dvěma odsávačkama? No, aspoň jsem je mohla porovnat. 

Když balíček dorazil, byla jsem mile překvapená. Přišla nejen odsávačka, ale i flaštička a vložky do podprsenky. (Ty já už nevyužiju, ale to nevadí)

Plně kojím, ale i přesto jsem odsávala co se dalo. Začátky byly složité, šlo to pomalu, ale nakonec se to krásně rozjelo, takže později jsem s přehledem odsála třeba 100ml. 
Některé mlíčko se mi povedlo zamrazit a mám je uložené na později a nekteré rovnou odsáté dcera vypila. Neměla naštěstí žádný problém přijmout láhev. Krásně pila, snažila se to i sama držet a hlavní pozitivum je, že nesála vzduch. 🙂

Starší bráška (2,5 roku) se snažil ségru taky nakrmit. 

Jelikož jsem měla možnost porovnat Canpol babies a ještě jinou - elektrickou odsávačku, tak s čistým svědomím řeknu, že Canpol Babies je mnohem lepší. Sama jsem si regulovala odsávání, nic mě u toho nebolelo. U té elektrické jsem kroutila i prsty na nohou. Možná to bylo tím, že jsem si jí neuměla správně nastavit. Takže za sebe rozhhodně doporučuji manuální odsávačku, kde si to maminka sama reguluje. 

Jsem ráda, že jsem byla zrovna já vybrána do testování. Ještě jednou děkuji! 

"Hi mom, hi daddy!" Zdraví vás takhle váš potomek při příchodu ze školky? Nebo si nejste jistí zda ví, co to znamená? Ať tak či tak - pojďme se podívat na to kdy, ale také jak, je nejlepší způsob učit děti cizí jazyky.

Bilingvistické děti je pojem, který jste již někdy v životě určitě zaznamenaly. Děti, které od narození přicházejí do styku se dvěma (nebo dokonce více) jazyky. Stát se to může poměrně jednoduše - jeden z rodičů (a tím pádem často polovina rodiny) je z jiného státu, mluví jiným jazykem. Případně se dítě českým rodičům narodí v zahraničí nebo se tam s nimi brzy po narození odstěhuje - cizí jazyk je pro něj nutností. Podstatné je to, že pro dítě je druhý jazyk stejně důležitý (nebo i důležitější) než čeština. A mluví s ním od malička. Pro ty z nás, jejichž děti takový benefit nemají, existuje jiná cesta - dítě cíleně učit.

Kdy začít

"Vyučovat předškolní děti cizím jazykům je naprosto zbytečné, nemají z toho rozum." Názor, který obecně panoval v minulých letech, je již v tuto chvíli dávno překonaný. I ty nejmenší děti fungují jako houba - co je obklopuje, to naprosto přirozeně nasávají. 

Ve chvíli, kdy mluvíme o dětech v kojeneckém věku vám samozřejmě nebudou drilově sázet jedno slovíčko za druhým. Co ale mohou, je naposlouchat melodii cizího jazyka. Každý jazyk má nějakou melodii - dávají se důrazy na jiné slabiky, je různé tempo řeči, liší se zabarvení řeči. Miminka mohou všechno tohle poslouchat - například díky písničkám. Není od věci miminkům občas něco v cizím jazyce, který preferujete, zazpívat. A pokud sami neumíte mluvit tak dobře (a na to velký pozor, protože děti se učí i chyby!), jistě vám skvěle poslouží internet, kde se to dětskými písničkami v různých jazycích přímo hemží!

Druhou melodickou variantou jsou čtené pohádky a říkanky. V každém větším knihkupectví najdete cizojazyčnou literaturu pro děti, případně se zase nebojte využít internet. Pomoci si můžete také audioknihami v cizím jazyce. 

„U nás doma to ještě jde, ale venku hotová hrůza. Jenom řve, a to malou vozím už jen v plíně. Mám zpocené dlaně, když si sáhnu tričko, zůstane na něm mokrý flek. Takže léto asi strávím zabarikádovaná v bytě,“ píše maminka zuzik03 v diskuzním fóru Jak zvládají vaše děti vedra. Chcete zvládnout tropické letní teploty v pohodě a s klidem? Držte se těchto sedmi šťastných pravidel.

1. Ovoce a zelenina

Kdo by měl v parném dni chuť na svíčkovou se šesti, že? Asi jen opravdový fanda české kuchyně plné hutných omáček, krémových polévek, knedlíků a zásmažek. Intuitivně vyhledáváme spíše lehčí jídla, která poskytnou energii a nezatíží žaludek. Nemusí to být jen nudné zeleninové saláty. Stačí vyladěná zálivka, dressing, kousek kuřecího masa, vajíčko nebo trocha brambor, těstovin či kuskusu pro větší  pocit nasycení. Mimoto: kdy jindy si vychutnat sladké ovoce plné slunce, než v létě? Melouny, jahody, broskve, nektarinky ale také zelenina jako okurky, cuketa, rajčata, papriky představují výborný zdroj vitamínů, jsou plné vody a příjemně osvěží.

2. Pitný režim

Hlavně v horkých letních dnech bychom neměli zapomínat na dostatečný přísun tekutin. Dospělý člověk by měl denně vypít 35 ml tekutin na kilogram váhy, děti o polovinu méně. V létě toto množství zvyšte na 40 ml. Pozor na podávání studených nápojů, které nutí organismus vynaložit velké množství tepla, aby tento teplotní rozdíl srovnal.  Nejideálnější je obyčejná voda, pro děti dochucená čerstvým ovocem. Chybu neuděláte ani ovocným čajem, slabě mineralizovanou vodou nebo domácí limonádou s lístky máty. Oblíbené smoothie, ovocné freshe a ochucená mléka se svou kalorickou hodnotou řadí spíše mezi potraviny, proto si je dopřejte spíše jako svačinku. 

3. Termální voda

Chcete si letos užít dovolenou tak trochu jinak než na pláži? Máte pěkné vzpomínky z dětství na stanování s rodiči a rozhodli jste se, že takový zážitek připravíte i svým dětem? Nebo to bude stanovací premiéra i pro vás? Přečtěte si, na co se připravit, když chcete jet s dětmi pod stan!

To, že si stan nemůžete postavit, kde se vám zlíbí, dnes už asi ví každý. Vždy je třeba mít souhlas majitele pozemku. Pro rodiny s dětmi bude ale nejlepším řešením kemp nebo tábořiště. Ale který kemp z těch tisíců vybrat? Záleží, jaký chcete program dovolené. Můžete si vybrat kemp v blízkosti přírodních či kulturních památek (třeba u Českého Krumlova nebo v Českém Ráji) a podnikat výlety po okolí. U takových kempů počítejte s vysokou obsazeností (a někdy i cenou), a tak si raději rezervujte místo předem. To u tábořišť v „zemi nikoho“ většinou nehrozí. V nich zase můžete zažít to správné zálesácké dobrodružství.

Rodinné kempy

Některé kempy se zaměřují speciálně na rodinné dovolené – v takových naleznete třeba dětské hřiště, herny, bazén nebo zookoutek. Někdy je možnost i hlídání vašich ratolestí a nějaké řízené aktivity, třeba výtvarných dílniček. Mnoho tábořišť naleznete také v blízkosti koupališť nebo zajímavých cyklostezek. Vždy si dopředu zjistěte, jaké jsou možnosti stravování, a stav sociálního zázemí. Ušetříte si tím nepříjemné překvapení.

Pokud se rozhodnete stanovat mimo kempy, musíte počítat s absencí sociálního zázemí. Takovou variantu bych doporučila spíše zdatným táborníkům (a ti tento článek jistě nepotřebují číst).

Stan, spacák a…?

"Můžete mi poradit? Malá mi od rána zvrací a má teplotu, pláče a chce se jí spát. Doktorka mi po telefonu sdělila, že má asi úpal a že mám jen podávat tekutiny a snižovat teplotu. Máte s tím někdo nějaké zkušenosti? Jak ji ulevit, jak dlouho to trvá?" podobně se ptá v našem diskuzním fóru v tomto období více maminek. 

Téměř všichni se těšíme na krásné počasí, na koupání a na čas strávený venku.  Nicméně léto s sebou přináší i mnohá úskalí. Jedním z nich jsou problémy, které přináší právě teplé (mnohdy až dusné) počasí. Mezi nejvíce ohrožené patří dětí a staří lidé. Nicméně vedro si nevybírá a sluneční problémy tak mohou postihnout vlastně každého z nás. A stačí k tomu bohužel velice málo.

Určitě jste všichni slyšeli tato slova: úpal a úžeh. Pro mnohé lidi se jedná o synonyma a možná se mnou budete souhlasit, že velká část lidí neumí vysvětlit, jaký je mezi těmito dvěma termíny vlastně rozdíl. Možná, že i vy do této skupiny patříte  - pojďte se tedy společně se mnou podívat, v čem se tedy liší a co mají naopak společné.

Úpal

Je stav, kdy dojde k přehřátí organismu v situacích, ve kterých tělo nezvládne odvést přebytky tepla. K tomuto stavu může dojít z několika příčin - např. dlouhodobým pobytem v  horkém či vysoce vlhkém prostředí, při nadměrném pocení, dehydrataci či při poruchách štítné žlázy. V tomto případě tedy nemusí být viníkem působení slunce - úpal můžete dostat klidně i v prosinci. Specifickou formou úpalu je pak úžeh. Vlastně by se dalo říci, že se jedná o druh úpalu, který způsobilo slunce - ne nadarmo se také úžeh označuje jako sluneční úpal. V odborné literatuře se pak můžete setkat s latinským termínem "insolatio".

Jak se úpal projevuje?

Když jsem uviděla, že značka MAM chystá testování, na nic jsem nečekala a rychle nás do toho přihlásila. Přišel den losování testerů a já byla ráda, že nás vybrali😊 Na testování nám přišel zubní kartáček First Brush a tréninková lahvička Trainer.

Zubní kartáček First Brush

Jelikož má malá už 16 zubů, tak jsme byli za kartáček moc rádi. Malá měla hroznou radost, když ho viděla v obalu a už stála před dveřmi do koupelny a čekala kdy vyzkoušíme. 

Klady

• Kartáček má rukojeť krásně přizpůsobenou pro malé děti. 
• Rukojeť je celá "pogumovaná", takže neklouže ani když je mokrý.
• Štětinky na kartáčku jsou měkké.
• Malou kartáček zaujal i z druhé strany, nejdříve ho využila k prozkoumání zuby, později už na vyčištění jazýčku.
• Hlava kartáčku je stvořena pro malé ústa.

Zápory 

Krásné čtvrteční dopoledne!

Je to tady, bude se soutěžit o dva krásné balíčky produktů pro děti! (a co si budem povídat, i dospělé:D) 🙂 A tentokrát to bude v malinko pohádkovém duchu! Nalaďte se na kreativní vlnu, pohledejte pastelky, fixy, tužky, vodovky..cokoliv. A jdeme na to!

Kdysi dávno, před mnoha a mnoha lety, někdo vynalezl krásnou věc. Dokázala vyčistit nevyčistitelné, umýt neumytelné a říkalo se, že má i svá další kouzla.

Tak třeba po namočení a několika přetřeních, vytvářela krásné, malinké bublinky. Někteří tvrdili, že se v nich skrývá samé zlo, ale ti moudřejší už věděli, že nic takového v nich hledat nemusíme. Ba právě naopak! Spousta krásných barev,lesklá světýlka a příběhy, které maminky vyprávěly dětem - to v nich bylo ukryto! A tomuto kouzelnému předmětu se časem začalo říkat mýdlová tableta. Dnes už víme, k čemu slouží. Ale málokdo v tajuplných bublinkách, které mýdlo umí vyrobit, vidí to, co v nich kdysi dávno viděli ostatní. Snad jen dětem je tento svět malinko otevřenější. Nebo snad ne?

Ať je to jak chce, jedna malá holčička, která občas viděla svět krásnějším, než byl ve skutečnosti, v nich našla cosi tajuplného. Jednou večer, u koupání, kde si s maminkou vyprávěly příběhy, se dlouze zadívala do jedné z bublinek, která ve vaně při mytí vznikla. A co to? Cosi v ní uviděla.

Snad panenku? vílu? Měla ručičky, nožičky...dlouhé barevné vlásky a velké oči. Malé děvčátko muselo několikrát zamrkat aby se ujistilo, že se jí to jen nezdá. Ale nezdálo. Když tato bublina praskla, uviděla toho tvorečka i v dalších bublinách. Dlouhovláska se usmívala, točila se...a - no to snad ne! - otvírala i malá křidýlka! Díky tomu se pár bublin dokonce vzneslo do vzduchu. Holčička po chvíli usoudila, že se musí jednat o mýdlovou vílu a pojmenovala ji Mydlenka. Když pak maminka odnesla holčičku z vody do postýlky, zhasla světlo a odešla. V tichu si malé děvčáko znovu promítalo, co to vidělo v mýdlových bublinách, až z toho samou únavou usnulo. Ve snu se jí víla opět zjevila. Lítaly spolu na bublinách, dávaly jim barvy a tvary, kreslily páru nad horkou vodu a tvořily odrazy ve vodě. Mydlenka holčičce prozradila, že kromě toho, že se stará o čistotu a pokožku všech, kteří se myjí mýdlem, umí do snů "kreslit" tajná přání. A od té doby uz pro malé děvčátko nebylo večerní koupání jen o čistotě! Vždy se těšila, ať se namydlí a vzniknou bublinky. Teď už totiž bylo jasné, že jsou přece kouzelné🙂 

Velice nepříjemný problém, který občas v životě potká snad každého člověka. Uvádí se, že jí trpí dokonce 30 % veškeré dospělé lidské populace. Se zácpou je samozřejmě možné bojovat velice účinně za pomoci různých léčiv, nicméně je určitě lepší nejprve vyzkoušet rady a pomoc, kterou si může každý připravit sám v klidu svého domova - navíc s vynaložením minimálních finančních prostředků a přírodní cestou.

Zácpu je může rozdělit do dvou hlavních skupin - první skupinu zastupuje zácpa krátkodobá (též označovaná jako akutní). Tento typ zácpy je z velké míry způsoben stresem a postihuje lidi velmi často třeba na dovolených. Druhým (a zajisté nepříjemnějším) typem je zácpa dlouhodobá (označovaná také jako chronická), která může být mimo jiné doprovodným příznakem jiných nemocí, takže v tomto případě je určitě vhodné navštívit raději svého lékaře.

Než se dostaneme k tipům, které pomohou od tohoto nepříjemného problému ulevit, zaměříme se na prevenci. Protože je samozřejmě mnohem jednodušší zdravotním problémům předcházet, než je řešit.

Prevence zácpy

- pít dostatek tekutin

- mít pravidelný stravovací režim

Do testování ruční odsávačky Canpol babies Basic jsem se přihlásila, když malé Sašence byli tři týdny. Pro mě to byli tři týdny bolestivého kojení, kojení s kloboučky a velkých nervů, zda to někdy bolet přestane. Usmálo se na nás štěstíčko a byly jsme vybrány na testování. 

První seznámení

Balíček dorazil v pátek a já se hned vrhla na rozbalování. Balíček obsahoval ruční odsávačku, lahvičku se širokým hrdlem a vložky do podprsenky (odkazy dám na konec recenze). Kromě odsávačky byl v krabici látkový sáček, do kterého se schová veškeré vybavení pro případný převoz. K tomu všemu byla brožurka, jak správně odsávat a uchovávat mlíčko. Ještě než jsem si přečetla návod na zacházení s odsávačkou jsem jí rozebrala, protože mi bylo jasné, že se musí vyvařit. Odsávačka by vlastně ani návod nepotřebovala mít, protože "rozborka a zborka" byla zcela intuitivní a úplně jednoduchá. 

Sbohem kloboučky
   

Při prvních pokusech jsem si všimla, že se bradavky líp formují, než když kojím s kloboučky a mě napadlo zkusit dát Sašence pít bez nich. Když se začala šmrdolit v postýlce, a bylo jasné, že za chvilinku se vzbudí úplně a bude se dožadovat oběda, jsem si k ruce vzala odsávačku, odsála pár mililitrů mlíčka (jen tolik aby se bradavka zformovala) a zkusila přiložit Sašenku. Světe div se ale malá se přisála téměř hned, bezbolestně sála a obě jsme byly spokojené, nestresované. Takže za mě je tohle malé, ale významné plus odsávačky Canpol. 

Ještě párkrát jsem takto zkusila před kojením zformovat bradavky odsávačkou a druhý den už jsme to zvládly bez pomoci odsávačky i kloboučků. Od té doby už baští Sašenka bez kloboučků, já při kojení netrpím a vlastně si to užívám, což jsem v prvních týdnech říct nemohla. 

Ahoj všem, jmenuji se Jonášek a je mi čerstvě 1 rok. Byl jsem vybrán na testování produktů značky MAM konkrétně lahvičky Trainer + a zubního kartáčku First Brush. Rád bych vám zdělil své poznatky, které jsme s maminkou během mého testovacího 'maratonu' pochytili.

Lahvička Trainer+

Lahvička přišla s dvěmi pítky a tak jsme si mohli vybrat. Já bych si vybral MAM savičku, ale maminka zvolila extra měkké pítko, které je pro snadný přechod od kojení nebo lahve k hrnku. Chvilku jsem s pítkem bojoval, ale nakonec jsem si zvykl. Velké plus je nevylévací pítko. Mamince jsem tím usnadnil práci a nemusí po mě utírat 'loužičky'.  

Díky ouškům se mi lahvička krásně drží a naučil jsem se pít i v sedě🙂

Pro mě lahvička nebyla jen pouhou věcí díky, které jsem se mohl napít,ale v dlouhé chvíli mi byla i společníkem a já se dokázal sundáváním a nandáváním víčka na lahvičku zabavit 😉 Maminka díky tomu zjistila, že víčko není jen víčko,ale i praktická odměrka.

ZÁVĚREČNÉ HODNOCENÍ

Většina maminek, kterým se blíží porod, už se začíná těšit, až se zase bude moct po porodu konečně normálně hýbat a v náručí budou držet své vysněné miminko. Proto vyčkávavě vyhlíží jakékoliv příznaky, jež by mohly signalizovat, že se porod blíží. Jedním ze signálů, že se tělo pomalu (ale jistě) začíná připravovat na porod, je i odchod hlenové zátky. 

Hlenovou zátku si můžeme (samozřejmě naprosto laicky) představit jako jakýsi špunt, který chrání naše miminko před vniknutím bakterií zvenčí. V podstatě se jedná o malé množství hlenu, který vzniká v průběhu těhotenství, uvnitř děložního čípku. Jeho hlavní úloha je tedy ochranná - plod v děloze navíc chrání ještě plodové obaly.

Jak hlenová zátka vypadá?

Za normálních okolností je hlenová zátka čirý, hustý a lepkavý hlen. Před porodem se může navíc objevovat nádech hnědé, červené či růžové barvy.  Většina zdrojů vzhledově přirovnává hlenovou zátku k hlenu, jež můžete vidět při silné rýmě. A za sebe mohu potvrdit, že tento popis doopravdy sedí.

Pokud byste měly zájem podívat se, jak hlenová zátka vypadá, stačí si zadat tento pojem do vyhledávače na internetu. Sama jsem byla velice překvapená, že vyhledávač našel poměrně relevantní a hlavně autentické obrázky. Na druhou stranu to rozhodně není pohled, který by toužil vidět každý. 

Některé maminky mají obavu, že hlenovou zátku nepoznají. Pokud i vy patříte k nim nahlédněte do fóra. 

Byla jsem moooc ráda že nás Koník vybral na testování produktů MAM.

Lahvička se savičkou a měkké pítko

Anežce je 10 měsíců a je kojena, proto jsem byla ráda že můžu vyzkoušet klasickou savičkou. Naplnila jsem lahvickou mlíčkem s kaši a dala Anežce na testování.

Jelikož nikdy nepila z klasické savičky a znala jen prso tak jí to napoprvé moc neteklo... Ale zkoušela  jsem i další dny asi po týdnu už věděla co s tím a mlíčko vypila 😉 Já už moc svého mléka nemám ( od 3 měsíce kojím jen z jednoho prsa) takže budu muset pomalu přidávat UM. Takže lahvičku bude Anežka používat i nadále a já si budu moct i na pár hodin odskočit a mlíčko dá tatínek 😍   Měkké pítko už Anežka znala ( od jiné značky ). Pítko je krásně měkké, dobře se čistí.  Anežka vypije za den celou lahvičku 👍

Kartáček MAM 

Anežka má 2 zuby dole a teď se jí prořezávají špičaky, tak jsem byla moc ráda za kartáček , už nějakou dobu jsem po nějakém pokukovala, ale nevěděla jsem jaký vybrat .

Ten den byl poněkud neklidný... No ještě aby ne. Nemohla jsem se příjezdu kurýra dočkat 😂 A najednou zazvonil a já viděla tu největší krabici, jaká mi kdy byla doručena. V tu chvíli jsem byla natolik nadopovaná adrenalinem, že jsem tu zásilku bafla pod paží, jako by to byl pytel peří 😂 

Všechna práce šla okamžitě stranou a já se konečně mohla vrhnout vybalit ten zázrak.

Celý stroj byl precizně usazen do polystyrenu, tak jak jsem to předpokládala. Moc mě překvapilo, kolik příslušenství tento poklad vlastní.

Při rozbalování mě čekalo nemilé překvapení, jeden sáček plný mazlavého oleje a v něm kovové součástky do mlýnku na maso. Bylo mi vysvětleno, že někteří výrobci to tak dělají, aby dané součástky nepodlehly korozi. Jistě, to chápu, nicméně mě jako ženě to přišlo poněkud odpuzující a myslím si, že by se to dalo určitě vymyslet nějak čistěji a hlavně aby všechno ostatní nebylo tak umaštěné.

Tak, a je vybaleno. Pracovní označení - Štajn ❤️ A zamilovala jsem se na první pohled, Vy ne? 😍

Jelikož jsem se našla v pečení dezertů, a to i na zakázku, neuběhlo ani pár hodin a už jsem Štajna zapojila do práce 🙂 

Dokud nezačnete vybírat, který šátek či nosítko pořídíte, nemáte pravděpodobně nejmenší představu o tom, jak je nabídka široká. Jeden kousek je hezčí než druhý, ale v tomto případě zcela určitě platí, že hledisko vzhledu by rozhodně nemělo být tím nejdůležitějším při výběru této části výbavičky pro miminko. Ale jak tedy vybrat takový šátek, který bude přesně vyhovovat vašim potřebám a požadavkům? Čtěte dále a uvidíte, že to zase tak složité, jak se na první pohled může zdát, nebude.

Pokud jste se rozhodli, že budete své dítě nosit, máte na výběr, zda ho budete nosit v šátku či v ergonomickém nosítku. Existují také ještě  nosítka, která ergonomická nejsou, ale po těch prosím v zájmu vašeho dítěte (a vlastně i v tom svém) vůbec nekoukejte. Můžete si vybrat jednu z možností nebo je také kombinovat. Pro novorozence je však bezesporu lepší šátek, většina nosítek je doporučována až od 4 měsíců věku dítěte.

Pokud se vázání šátku bojíte a opravdu preferujete nosítko, doporučuji vám poohlédnout se po šátkovém nosítku, které pro vás bude zajisté dobrou volbou. Ať už budete nosit jakkoliv, myslete hlavně na to, aby bylo děťátko vždy ve správné ergonomické poloze.

Kritéria, která rozhodují o výběru šátku

1. Pevný nebo elastický šátek?

Jako první je potřeba rozmyslet, zda pořídíte šátek pevný nebo elastický. Elastické šátky jsou vhodnější spíše do začátku nosícího období - jejich nosnost je oproti pevným šátkům totiž výrazně nižší, cca od 7 kil dítěte se začne prověšovat a přestane být pohodlný především pro nosiče.