Ahoj maminky,

Jak jste si užily Velikonoce? U nás bylo krásně slunečno a měli jsme si krásný jarní den. Člověk skoro zapomněl, že je nějaká karanténa. Skoro. Ráda bych vám tu karanténu alespoň nějak zpříjemnila, takže si pojďme zasoutěžit s Dr.Brown’s! 

Tentokrát potěším tři maminky, které budou mít možnost vyzkoušet následující produkty, které se točí kolem krásného úsměvu, zoubků a zdravého chrupu. Hodnotné balíčky obsahují: 

1. Dr.Brown's kousátko flexees liška: Roztomilé červené kousátko z BPA Free materiálu, které se krásně drží malým ručkám. 

2. Dr. Brown's trénovací zubní kartáček slon: Velice jemný kartáček pro miminka a batolata. Vhodný jako první kartáček. Tvar sloníka zpříjemní proceduru čištění zubů a silikonové uši zaručí, že štětinky se nedotknou prostoru kolem umyvadla, pokud budete chtít kartáček položit. 

3.Dr. Brown's svítící dudlíky PreVent 6-12 měsíců, balení obsahuje 2 ks: Kanálek pomáhá snižovat tlak v ústech během sání a tlak v oblasti klimatu, který je často příčinou problémů chrupu jako je křivý skus. Měkký dudlík se během sání rozšiřuje. Dudlík s tenkým kmenem pro komfort v ústech dítěte je optimálně vytvarovaný pro obličej miminka. Dudlík svítí ve tmě. 

Co jsou slevové kódy

Jedná se vlastně o kódy, které mají různou podobu. Zpravidla bývají složeny z určité sekvence znaků, protože jejich vydavatelé se brání zneužívání. Ale mohou mít podobu například i konkrétního slova, takový kód se lépe pamatuje.

Slevový kód si jednoduše najdete a pak jej zadáte při nákupu do příslušného pole, které bývá jasně označeno v nákupním košíku. Svou objednávku můžete dokončit standardně. Cílem je zákazníkům při používání slevových kódů nijak nekomplikovat život a celý nákupní proces neměnit. Sleva vám bude z nákupu odečtena automaticky. Případně vám kód vygeneruje jinou výhodu, typicky se používají tyto kupóny například pro dopravu zdarma.

Kde slevové kupóny hledat

Kde bude slevové kupóny zveřejňovat, o tom si každý obchodník může rozhodnout libovolně. Pokud usoudí, že chceš slevové kupóny distribuovat sám, nikoli přes obchodní partnery, má mnoho možností. Bude je například zveřejňovat na sociálních sítích, dá je k dispozici na svém webu nebo je dokonce pošle pouze svým registrovaným zákazníkům na e-mail.

Z pohledu zákazníka se vám spíše vyplatí zamířit na specializované slevové portály, jako je například web Megakupon.cz. Ten přehledně hromadí slevové kódy z různých oblastí. Nemusíte tak procházet individuálně jednotlivé weby.

Velikonoce jsou tu a s nimi i naše soutěž o Velikonoční nadílku 🤗 

Tentokrát chystáme dvojitou radost pro výherce!!! 🙂

V soutěži můžete vyhrát dárek pro Vaše děti a zároveň i potěšit kamaráda. Výherce rozjede na kolečkách parádní zábavu s mluvícím vagónkem a Váš kamarád, kterého v soutěži označíte, zažije rozverně strašidelnou zábavu s jedním z našich monster. 

Podívejte se na hru s mluvícím vagónkem dětskýma očima v tomto povedeném spotu: 😉 https://www.youtube.com/watch?v=Qwn_2huHLSk

A jak se do soutěže můžete zapojit? Pravidla jsou jednoduchá:

- dej like tomuto článku 🙂 

V této době je nesmírně důležité posílit imunitu. Velmi účinnou pomocí je řada potravin, které mají velký potenciál podpořit vaši obranyschopnost v boji s viry. Potraviny na imunitu by se tedy měly v současnosti stát nedílnou součástí vašeho jídelníčku. Existuje jich pestrá škála, připomeneme si ty s největším významem. 

Tmavá listová zelenina

Jako potravina na posílení imunity je velice užitečná tmavá listová zelenina, například špenát, rukola či kapusta. Zde je ve hře velký obsah vitamínů A a C a také zinku, i ten pozitivně ovlivňuje fungování imunity. Rukola se dá využít v salátech, stejně tak špenátové listy vás nasytí i syrové, nebo samozřejmě můžete připravit špenát klasicky k masu. Růžičková kapusta se dá zlehka ohřát na páře.  Zkuste také brokolici, která se vyznačuje vysokým obsahem vitamínů C a také A, který také zvyšuje přirozenou schopnost poradit si s nemocemi. 

Abyste zachovali maximální obsah vitamínů, je nejlepší úpravou krátké vaření na páře. Můžete si udělat salát z brokolice vařené na páře, k rozkrájeným růžičkám přidat například hrášek, kukuřici, baby karotku, kukuřici, přidat lze i trochu prolisovaného česneku a zlehka promíchat. 

Citrusy

Neměli byste zapomínat na citrusy. Pomeranče, citrony, grapefruity, mandarinky, pomela. Velmi důležité je, že toto ovoce obsahuje velké množství vitamínu C, který pomáhá proti virovým a bakteriálním onemocněním, působí i protizánětlivě. Zkuste si proto vymačkat čerstvou pomerančovou šťávou a vypít ji k snídani. Variantou je i citronová šťáva, kterou si můžete dát rozředěnou vlažnou vodou přímo ráno nalačno. Kromě toho, že vás nadopuje vitamínem, rozproudí i metabolismus. 

Možná právě vám se život v posledních týdnech obrátil naruby. Přišli jste ze dne na den o zaměstnání, nebo se o něj, kvůli opatřením proti koronavirové epidemii, obáváte. Děti nemohou chodit do školy, ale učební látka se hromadí ve vašem emailu. Docházejí vám finanční prostředky, energie, nebo obojí? Snad vám přijdou vhod následující tipy. 

V době radikálních omezení často není jednoduché uspořádat život rodiny ke všeobecné spokojenosti. Přidat se navíc mohou nové povinnosti, jako je domácí samostudium s dětmi. Mezi tisknutím desítek pracovních listů, vařením, nákupy a další neodkladnou prací se nezřídka může u matek-učitelek dostavit pocit zmaru a frustrace. „Nevím, jestli to je k něčemu. Nestíháme, jen odškrtneme, že jsme něco vyplnili a jedeme dál,“ popisuje náročné domácí samostudium matka tří dětí Markéta Benčová. Upozorňuje i na další problémy. Bez tiskárny a skeneru to prakticky nejde. Pomalu každý předmět má učivo na jiné platformě, jejich sjednocení by přitom rodičům pomohlo v orientaci a šetřilo čas. Školy, stejně jako rodiče a děti, musí vše řešit za běhu.

Vzdělávání na dálku a doma

Dobrou zprávou je, že v této situaci nejsou sami, podobné problémy řeší v současné době mnoho rodičů a z domácího učení se stává celospolečenská výzva. Pedagogové tak hledají způsob jak vědomosti na dálku předat  žákům v co nejsrozumitelnější formě. Společnost Člověk v tísni se jim snaží pomoci tím, že nabízí vzdělávací materiály i know how jak v podobných krizových situacích postupovat. 

Nově také v rámci projektu Jeden svět na školách společnost Člověk v tísni volně zpřístupnila na 270 audiovizuálních lekcí a 1150 výukových materiálů. Ty pomáhají učitelům při výuce online a v současné době je využívá 3700 škol. Dnes jsou k dispozici široké veřejnosti, rodičům a prarodičům, kteří je mohou využít při výuce doma.

V nabídce najdou dokumentární i hrané filmy, krátká videa, spoty i zvukové nahrávky. Navíc jsou rodičům k dispozici i metodické materiály a doporučení jak s videi pracovat. Nechybí ani tipy na doplňkové aktivity s dětmi. Lektoři pak na portálu po dobu uzavření škol pravidelně publikují doporučení, jak s materiály v současné mimořádné situaci pracovat.

Ahoj . 

Vím že je to věčně omílané téma . Ale tak nějak bych potřebovala pohled na věc ne zůčastněných . Možná si to třeba beru jako pseudo problém .A nebo se v tom nimrám . Věc se má takto . 

Mě je 30 a příteli je 42 .Bydlíme v podkrovním bytě nad tchýní . Máme Bohužel jeden společní v chod a ke všemu přes její byt . Tchýně je vdova a co se ji týče není technický tip . Neumí si dát ani baterky do ovladače od televize .  A  můj muž prohlásil že přeci maminku nenechá v baráku samotnou . Není to žádný mamánek prosím . Problém je v tom že ví všechno a nebo na mě to dělá takoví dojem .I když jdu třeba na koupit .Tak vždy se sprominutím debilně ptá kam jdu nebo kam jdeme . Nebo musí všechno vědět a všechno se jí musí říct .A když náhodou ne tak má citový hysterčák . Že jsme jí zase lhaly a neřekli jsme jí pravdu a kde si co si . Muž se většinou taky nedá s jede jí stím že se chová jako malej smrad .Tudíž je tchýně uražená . Mám pocit že ví všechno a tím pádem jsme hlídaný jako děcka co nic samy nesmí . Na druhou stranu jí nechci nasazovat psí hlavu .Ona nám pomůže třeba finančně i když mě se to pramálo nelíbí .Takže to nechávám na ní a muži at si to udělají jak chtějí . Já jsem se ní dvakrát pohádala a mělo to nakonec smysl . Jinak bych skákala tak jak ona by pískala . A to já zase nechci . já dělám věci v baráku které jsou třeba protože tu bydlím taky . A beru to přirozeně . Ona osobě říká že je ze starý školy ale asi by to trochu vypadalo jinak .Její den vypadá takto .Přijde s práce vyvalí se na gauč .Max uklidí to nejdůležitější .Trochu se řídí heslem na vrch lůj ve s pod hnůj . A čučí na tel . A zbytek se udělá sám .Nikdy jsem ji neviděla že by okolo baráku něco udělala . A když už jo tak má pindy .Že to jako udělala ona a my nic  . Prostě tak trochu my přijde že sází na to že vše uděláme . Já osobně si myslím že kní mám slušnosti a schovívavosti až moc . Netvrdím že i já jsem do konala ale někdy mě prostě vytočí . 

A nebo se v tom jenom nimrám jako konfederační vdova . Občas si na ní za hudruju ,Můj muž je v tomhle směru nestranný a neskutečně mě stím někdy vytáčí . A jak to máte Vy se svejma milovanejma tchýněmi ??  Kdyby se to sem nehodilo klidně to smažu .

Elenku jsem přijali do adopce přímo z porodnice jako naše druhé vytoužené miminko. Bylo jí šest dní a byla tak malinká, nádherná a taky moc zraněná. Biologická maminka se o ni nemohla postarat, a tak jsme, jakmile to bylo možné, nastoupili jako noví rodiče my. Elenku jsme přijali jako zdravé miminko s výbornou prognózou do budoucna. Vlastně, co se týče zdravotní anamnézy, tak na nás ze spisu nic děsivého nekoukalo. Byli jsme šťastní a vděční za naše druhé nádherné a vytoužené miminko.

V té době jsem už byla, troufnu si říct, docela vědomá adoptivní matka, takže jsme se snažili malou léčit kontaktním rodičovstvím a celkově jsme ladili novou konstelaci rodiny. Tím, že jsem už viděla vývoj zdravé starší dcery, tak jsem si některých signálů, že vše není asi úplně v pohodě, začala všímat někdy kolem čtvrtého měsíce života Elenky. Už pasení koníčků jí nešlo, tak jako u starší dcery, navíc ji dost trápil reflux. To znamená, že mnohem víc vracela mlíčko po jídle než starší dcera.

Nicméně brala jsem to tak, že každé miminko je jiné a vyvíjí se jiným tempem, proto jsem byla v úplném klidu až do osmého měsíce. V té době Elenka měla za sebou krásně zvládnuté druhé vzpřímení na bříšku a uměla se přetáčet ze zad na bříško a zpět. Nelezla ani se ještě neplazila. Přece jen trochu nervózní jsem šla na osmiměsíční preventivní kontrolu k pediatričce.

A tam to vlastně celé začalo. Paní doktorka prohlásila, že není na co čekat a odeslala nás na rehabilitace. V té době jsem o možnostech, jak podpořit psychomotorický vývoj, moc nevěděla. Znala jsem pouze Vojtovu metodu a té jsem se dost obávala, protože jsem vnímala, že tohle by určitě nebyla dobrá cesta pro mě. Naštěstí jsme narazili na citlivou fyzioterapeutku, která se snažila způsob cvičení co nejvíce přizpůsobit možnostem Elenky.

Elenka byla a je velmi citlivá a empatická holčička a také moc křehká. Asi právě proto nereagovala na cvičení jako takové moc dobře. Vlastně nesnášela a do dnes nesnáší, pokud na ni sahá cizí člověk a snaží se jí donutit, aby byla v pozicích, které jí nejsou příjemné. To se pak z klidné a usměvavé holčičky stala malá lvice bojující, řvoucí a dokonce i kousající. Prostě bojovala všemi prostředky a možnostmi, které měla.

Přišlo mi velmi důležité, aby cvičení nebylo pro Elenku psychicky zatěžující. Vnímala jsem a dodnes vnímám, že dítě, které se dostane do náhradní rodiny, už tak od světa dostalo zprávu “nejsi tu vítaný, jsi špatný, neměl ses narodit”. Úkolem nás náhradních rodičů je přesvědčit tyhle děti, že jsou na světě vítané, milované a přijímané a že svět je krásné místo. Že tak jak jsou, jsou úžasné. Čím víc bylo dítě na začátku svého života zraněno, tím obtížnější tenhle úkol je. Vnímala jsem, že cvičení prováděné s pláčem a odporem by přiživovaly už tak velká zranění Elenky a přesvědčovaly jí, že svět je špatné místo. Navíc jsem vnímala, že cvičit s ní několikrát denně s odporem a pláčem, by narušovalo její vztah a důvěru ke mě. A to jsem rozhodně nechtěla riskovat.