V únoru budeme soutěžit o hračky pro ty nejmenší a máme připravené hned 3 ceny, takže šance vyhrát bude tentokrát veliká 😉

Nechala jsem se inspirovat tím, že únor je v západním světě měsícem lásky a i když Valentýna třeba neslavíte, tak téma lásky ve spojení s dětmi mi přijde prostě bezva vlastně kdykoliv 💕

Ceny máme tedy hned 3 a jsou to letošní krásné novinky od Fisher Price: 1.místo měkké naučné kostky, 2.místo naučné kartičky a 3.místo chrastítko.  Soutěž probíhá 3.-16.února 2019 a má následující pravidla:

1) dejte like tomuto článku;

2) na svůj blog vložte krátkou zprávu s příspěvkem na téma "láskyplný okamžik s miminkem", mé tipy na příspěvky jsou například: okamžik, kdy jste se do svého miminka zamilovala (klidně už v těhotenství); způsob, jakým svému dítěti lásku vyznáváte; chvíle, kdy vám miminko dává najevo svoji lásku k vám; je to jen na vás, co je pro vás ten TOP okamžik plný lásky s vaším dítětem 💕

3) označte hastagem #fisherprice_laska;

Prosím, komentáře typu, jsi nezodpovědná, nebo máš si ho hlídat si nechte pro sebe. Píšu to proto, aby maminky byli opravdu ostražitý, nenechali nic náhodně a poučili se z tohoto článku. 

 Bydlíme s manželem a se synem v tří generačním obrovským baráku. Kde s námi žije tchýně s partnerem a manželova babička s dědou. Máme malou farmičku, ovce, kozu, psi, králíky... Děda se stará jen o králíky, zbytek zvířat obstarávám já. Manžel chodí na směny a má 12tky, já jsem doma na rodičáku se synem 2,5 roku. Zvířata jsou naše (moje a manžela), takže tchýně s partnerem se o ně logicky nestarají. 

 Včera jsem se se synem vypravovala, že jdeme krmit jako každý den, bylo tak 16 hodin. Oblékla jsem syna i sebe a šli jsme. Zrovna přijela tchýně z práce. Syn jezd na dvoře na plastové motorce, hrál si, jezdil s tatrou, kolečkem, klasika... Já pokaždé někam zašla, pro seno, na pustit vodu, odnést psům, koze, ovcím, dát všem nažrat. Tchýně nedovřela vrata, nebo nezamkla vrátka... Syna jsem na dvorku nezahlédla, tudíž jsem předpokládala, že je doma u babičky a dědy, ostatně jako vždy... Jenže, opak byl pravdou, syn doma nebyl. Nebyl ani nikde na dvoře. Já celá vyplašená, mimochodem v 33tt, jsem lítala, od chlévu ke chlévu, stodola, výběhy, všechno možný jsem prohledala a nic. Začali jsme všichni chodit a hledat po vsi. Zapojila se celá ves... Chlapi nasedli do aut a jeli hledat po všech čertech. Bydlíme v místě kde to je samý les, samá lesní a polní cesta... Máme ve vsi i rybník, takže jsem se bála jestli se třeba nepropadl. Nebo jestli nevlezl někam k nějakým psům, zvířata on totiž miluje. Hledali jsme všude po barácích jestli někam nevlezl a někde na nějaké zahradě si nehraje, já uřvaná, strachy bez sebe, říkala jsem si, proč já, proč sakra já, co jsem komu udělala. Hledali jsme asi hodinu a půl. Přísahám, nejhorší hodina a půl v mém životě... Manžel ho našel asi 3 km od baráku na lesní cestě. Tu noc kdy se to stalo, jsem skoro nespala, pořád jsem přemýšlela jak se to mohlo stát... Do včera se nic podobného nestalo. 

 Člověk se opravdu jen otočí a neštěstí je na světě... Maminky, střežte své děti jako oka v hlavě, nenechávejte je ani na vteřinu bez dozoru...  Podělila jsem se o svůj příběh proto, aby jste věděli, že se to stává a že se to může stæt komu koliv z nás, do včera js si myslela, že mě se to stát nemůže, že si svého syna dostatečně hlídám... A bum.

Patříte mezi ty, pro něž je zima otravná a nepříjemná? Je vám stále zima a nachlazení a chřipka se nevyhýbají ani vám, ani vašim dětem? Možná ke všem těm teplým vrstvám oblečení a pár krabičkám potravinových doplňků, které jste si na zimu koupila, bude dobré vyzkoušet otužování.

I když vám možná při čtení těchto řádků naskakuje husí kůže a cítíte zimu, otužování přináší našemu tělu významné benefity. Postupné zkoušení snižování teploty kolem sebe totiž posiluje obranyschopnost organismu a aktivuje termoregulační systém. Můžete tak docílit toho, že pro vás nebude zimní období takové utrpení. Otužování přináší klady i psychice a také z dlouhodobého hlediska může přinést zejména cévnímu systému cenné body.

Proč je otužování pro tělo tak dobré?

Pro všechny zimomřivé, kteří v zimě trpí a mnohdy už neví, co by si na sebe oblékli, aby jim bylo teplo, se může představa o stání pod ledovou sprchou zdát jako noční můra. Kromě toho, že na otužování je třeba jít pozvolna, je hlavním benefitem právě srovnání termoregulace.

Tělo si otužováním vytvoří lepší návyky v přechodech mezi teplem a zimou a to nejen v dané sezóně. To, co se naučíte v zimě, můžete zúročit i v létě - až budou čtyřiceti stupňová vedra, vaše vycvičená termoregulace zvládne horko mnohem lépe a počasí pro vás nebude tak vyčerpávající. Dalším důležitým důvodem, proč se lidé do otužování pouští, je snaha neprosmrkat celou zimu. 

Velká část lidí zimu doslova protrpí. Trápí je časté nachlazení, které pak přechází do dalších nemocí. Pokud se do toho zamíchají viry, které děti nosí ze školek a škol, pro mnoho rodin to znamená, že prakticky celou zimní sezonu bojují s nemocemi.

Možná mezi tyto rodiny patříte i vy - ačkoli se moc snažíte, nasazujete do boje vitamínové bomby, probiotika, všemožné kapičky na podporu imunity. Nakonec jste rádi za každý týden, kdy nikdo v domě není nemocný. Právě v tom by pro vás možná otužování bylo dobrým řešením.

Je to těžké přiznat nahlas, ale udělám to. 

Soudila jsem. 

Každou z Vás, které se dítě válelo vzteky po zemi uprostřed ulice.

Každou z Vás, která psala, že její dítě ještě v deset večer nespí.

Každou z Vás, která si stěžovala, že její dítě skoro nic nejí.

Každou z Vás, která si nevěděla rady.

Recept je na 2 porce:

Vepřové mletè maso 300g

4 plátky anglické slaniny

Cuketu

Červenou papriku

Cibuli

Hovězí roštěná 400g

Sádlo, olej

Mouka

Sůl, pepř

2 x střední cibule

Malý rajský protlak

Ahoj,

dnes ráno jsem na svém blogu už avizovala, že se chystáme spustit další 2 nové, tématicky zaměřené poradny a už je to tady! 

Díky spolupráci s MUDr. Jiřím Emmerem vznikly další 2 Poradny, ve kterých se můžete zdarma a anonymně ptát tohoto odborníka s letitou praxí na vše, co Vás zajímá z oblasti gynekologických zánětů anebo zánětů močových cest. 

Tato témata se týkají nejen nás, žen, ale také mužů anebo našich dětí, protože ani jim se, bohužel, záněty močových cest anebo záněty gynekologické/urologické nevyhýbají. 

Protože už nyní všechny naše Poradny využíváte ke své spokojenosti, budu velmi ráda, když Vám budou ku pomoci a radě nápomocné i tyto dvě. 

Mějte se krásně a přeji hlavně kupu zdraví!

Když pořídíte dětem tuhle hračku, asi u vás říkanky, potažmo tedy písničky, pojedou od rána do večera 😀 Aspoň u nás to tak je, jakmile si Maxim na tuhle hračku vzpomene a začne si s ní hrát, tak se s ní poměrně dlouho zabaví a nevadí mu (narozdíl od rodičů) pouštět si pořád dokolečka tu stejnou písničku 😀 

Hračka je tedy taková jakoby knížka se 3 otáčecími stránkami. Obsahuje celkem 6 písniček a k nim odpovídající ilustraci, každou na jedné straně. Doma nám tedy hrají písničky: Kočka leze dírou, Maličký pavouček, Pádluj na své loďce, Jedna dvě, Hodiny tik ťak tik a Koláčky, koláčky. Nutno říct, že písničky jsou dost chytlavé a zůstanou vám dlouho v hlavě. Takže třeba můj muž jde o půlnoci ze sprchy a najednou začne "hodiny tik ťak tik, myška je rázem v nich..." 😀

Na boku knížky jsou potom 3 tlačítka, první s písmenky, druhé s čísly a třetí s tvary. Po zmáčknutí tlačítka knížečka řekne něco z obrázku, třeba 5 myšek, dva pavoučci, kytičky, červené lodičky atd. Takže dítě může na obrázku hledat a ukazovat to, co knížečka říká. 

Písničky mohou jet ve 2 režimech hlasitosti, což regulujete vzadu vypínacím tlačítkem. Jak jsem psala už u jiné hračky, nejsem žádný hudební expert, takže kvalitu zpěvu moc neposoudím, ale mně to přijde pěkné a milé 🙂 

Osobně beru říkanky mimo jiné na cesty do auta, Maxim si může sám otáčet stránky a poslouchat písničky, tlačítka navíc blikají, takže se prostě zabaví. 

Podle mně je tahle hračka povedená, nezabere moc místa, dítěti se dobře ovládá a zatím se všem dětem v mém okolí líbila 😉

V posledních desetiletích se výskyt atopického ekzému i alergických chorob zvyšuje, je to nejspíše dáno změnou životního stylu obyvatelstva a změnami životního prostředí. Typickým projevem je svědění kůže. V dětském věku se často setkáváme také s jinými vyrážkami, které se u dospělých nevyskytují. Pokud tedy u svého dítěte pozorujete nějaké kožní projevy, na místě je okamžitá návštěva lékaře.

V dnešním článku přinášíme rozhovor s MUDr. Ivetou Tomšíkovou, lékařkou z Olivovy dětské léčebny, která je odbornicí na atopický ekzém. Paní doktorka ochotně odpověděla na několik otázek. Mockrát děkujeme.

1. Paní doktorko, jak může maminka rozlišit atopický ekzém od jiných vyrážek?

Atopický ekzém a jeho klinický obraz se liší u kojenců, dětí i dospělých. Společná je suchost kůže a nesprávná funkce kožní bariéry, která je daná geneticky. Typickým projevem je svědění kůže. Vyskytují se i různé formy atopického ekzému. V dětském věku se ale často setkáváme také s jinými exantémy (vyrážkami), které se u dospělých nevyskytují. Pokud tedy maminka u svého dítěte pozoruje nějaké kožní projevy, neměla by se pokoušet o diagnostiku sama, ani dle informací na internetu, ale měla by zajít k dětskému lékaři, který určí diagnózu. S lehčí formou si sám poradí, případně dítě odešle na kožní vyšetření.

2. Je průběh atopického ekzému závislý na ročním období? Mění se nějak péče o atopika během roku?

Ano, roční období má opravdu vliv na průběh atopického ekzému. Obecně bývá zlepšení projevů hlavně v letním období. U kojenců to ale zcela neplatí, teplo a zvýšené pocení totiž atopický ekzém  zhoršují. Na podzim dochází ke zhoršování ekzému, přes zimu mnohdy vídáme také zhoršení, hlavně vlivem chladu se zvyšuje suchost kůže. Na jaře pak začíná pylová sezóna, ta zhoršuje atopický ekzém u skupiny pacientů s prokázanou pylovou alergií. Během roku se mění i péče. Podle ročního období měníme typy zevních promazávacích mastí, v létě mají odlehčenou texturu, v zimě jsou zase hutnější.

Ženy, které žijí v dlouhodobém svazu s mužem si mohou všimnout, že i muž se periodicky v určitém intervalu mění. Mužské chování a hormonální přeměny v těle byly již popsány i vědci a díky nim již můžeme říct, že i muži mají své dny.

Ženský menstruační cyklus je nám znám téměř dokonale - víme, k čemu nám slouží, dnes díky moderní medicíně známe podrobně mechanismus hormonální přeměny během celého měsíce. Zároveň již díky otevřenosti ve společnosti víme mnoho o vlivu hormonů na naší náladu a potřeby, dříve téměř neznámý premenstruační syndrom je pojem, který se skloňuje stále častěji. A mnoho žen s ním díky novým poznatkům úspěšně zatočilo. 

Vědomosti o mužských výkyvech hormonů a tím i nálad a potřeb, vám mohou pomoci harmonizovat váš vztah a vyhnout se tak mnoha zbytečným konfliktům, které možná každý měsíc svádíte i vy ve vašem partnerství.

Mužský hormonální cyklus má vše kromě menstruačního krvácení

Díky výzkumům hormonálních pochodů v mužském těle již dnes víme, že i u mužů se hladiny hormonů mění. Vnímavé ženy žijící po boku muže si i mohou všimnout, že nálada mužů se mění v podobných intervalech, jako u žen. Zaznamenat se dají jak výkyvy nálad a energie, tak i různá potřeba jídla, sexu a komunikace.

Nejznámějším a nejprokazatelnějším faktem mužského hormonálního systému je, že hladina testosteronu v těle muže je nejvyšší po ránu a směrem k večeru klesá. Tento jev vysvětluje onu častou mužskou touhu po sexu po probuzení, kterou obvykle ženy nesdílí.