Pivo, sushi v těhotenství. Dodržovaly jste přísně zásady?
Ahoj holky, jsem v 9 tydnu. Jen mě zajímá váš názor, jak jste to měly vy. Dodržovaly jste přisně zásady, že pivo a sushi s rybou ne? Nebo jste si daly vše na co jste měly chuť? Já teda dodržuji, že ne. Ale chuť na sushi mám. Taky jsem teda byla asi ve 3 týdnu a to jsem se teda opila, ale o těhotenství jsem neměla ani páru. Stalo se vám to taky? A nějaké následky?
Stručné shrnutí
- Lékařská doporučení v diskuzi zdůrazňují vyhýbat se alkoholu v těhotenství, protože „alkohol je neurotoxin“, který prochází placentou.
- Syrové ryby mohou nést parazity; mnohé sushi restaurace používají šokové zmrazování ryb a v diskuzi se uvádělo zmrazení minimálně 3 dny jako bezpečnostní praxe a zmrazovací postupy zmínil i CDC.
- V praxi ženy reportovaly, že krátkodobé požití alkoholu nebo konzumace sushi před zjištěním těhotenství často nezpůsobilo zjevné následky, ale názory na bezpečnost malých dávek alkoholu během těhotenství se mezi diskutujícími lišily.
Nejčastější otázky
Q: Je bezpečné pít pivo v těhotenství?
A: V diskuzi je převažující doporučení alkohol úplně vynechat; některé ženy uváděly „malý lok piva“ nebo „jedno pivo obden“ a hlásily žádné následky, jiné zdůrazňují, že alkohol škodí v jakémkoli množství, protože prochází placentou.
Q: Můžu jíst sushi během těhotenství?
A: Sushi z kvalitní restaurace, kde ryby byly šokově zmrazené, je v diskuzi považováno za méně rizikové; někteří diskutující ale doporučují upřednostnit avokádo, krabí tyčinky nebo okurku místo syrové ryby.
Q: Jak dlouho musí být ryba zmrazená, aby byla bezpečná pro sushi v těhotenství?
A: V diskuzi bylo konkrétně uvedeno „zmrazit alespoň 3 dny“, a zároveň byla zmíněna doporučení CDC o časech a teplotách zmrazování pro eliminaci parazitů.
Q: Co dělat, když jsem pila alkohol před zjištěním těhotenství?
A: Mnohé ženy v diskusi uváděly, že před zjištěním těhotenství pily a měly zdravé děti; diskuze doporučuje po zjištění těhotenství přestat pít a konzultovat gynekologa v případě obav.
Q: Které sýry a masné výrobky je lepší v těhotenství vynechat?
A: V diskuzi se doporučuje vyhýbat se nepasterizovaným plísňovým sýrům a syrovému masu (např. tatarák), zatímco pasterizované plísňové sýry byly považovány obecně za bezpečnější.
Q: Existují nealkoholické alternativy, které lze při chutích na pivo použít?
A: Ano, v diskuzi byly zmíněny nealkoholické varianty piva a nápojů jako Birell nebo Kofola jako alternativa k pivu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Doporučuje se vyhýbat se alkoholu a syrovému masu během těhotenství.
- Kvalitní sushi z restaurací, kde ryby prošly šokovým zmrazením, je považováno za méně rizikové.
- Chuťové změny v těhotenství jsou běžné a některé ženy konzumují alkohol nebo „zakázané“ potraviny před zjištěním těhotenství.
Sporné názory
- Některé ženy tvrdí, že „malý lok piva“ nebo občasné množství alkoholu je bezpečné, zatímco jiní argumentují, že alkohol v jakémkoli množství škodí, protože „alkohol je neurotoxin“ a prochází placentou.
- Někteří považují čerstvé sushi z kvalitní restaurace za v pořádku, zatímco jiní doporučují vyhnout se syrovým rybám úplně.
Otevřené otázky
- Jaké je přesné bezpečné množství alkoholu v těhotenství, pokud vůbec nějaké existuje?
- Jaké konkrétní zmrazovací postupy a doby přesně doporučuje CDC pro eliminaci parazitů v rybách určených ke konzumaci syrových?
- Jaké jsou aktuální statistiky rizika listeriózy u hermelínu a jiných plísňových sýrů v ČR?
Zmíněné značky a firmy
CDC, Bulovka, Rokoska, IMPAKT, Matfyz, MFF, Birell, Kofola
Zmíněné produkty a metody
pivo, malé loky alkoholu, nealkoholické pivo, šokové mrazení ryb, zmrazení minimálně 3 dny, sushi (losos, tuňák), avokádo, krabí tyčinky, okurka, tatarák, hermelín, pasterizované plísňové sýry, nepasterizované mléčné výrobky, kofein, „alkohol je neurotoxin“ (koncept)
Místa a osoby
Karlín, Holešovice, Malostranské náměstí, Bulovka, Rokoska
V prvnim tehu jsem se hodne drzela, u druheho uz to tolik neresim, takze sushi jim i s lososem, ale jen cerstve. Alkohol jsem nepila ani v jednom, nemam na nej vubec chut. Hermelin si obcas dam stejne jako pastiku, na kterou mam ultra chut. Vseho s mirou 😉
@tensorflow myslim, ze z Karlina by na Rokosku kolegove nejeli, zvlast ne matfyzaci 😂😂😉😉
@autorka Bohuzel to je takovy zakon Modreho konika. Skoro v kazde diskuzi se objevi matka, ktera ma jasny, kategoricky nazor a kazdy, kdo s nim nesouhlasi, by si nemel porizovat deti...
@zuzita15 Nechapu. Mozna te to prekvapi, ale MFF ma v Praze budovy i mimo Karlin. 😉 Ja konkretne myslim IMPAKT - novou kancelarskou budovu v Holesovickach...
@krupka3 Tehotenstvi je sice nadherne, ale clovek by nemel prestat zit. Ja jsem si klidne k jidlu pivo dala, protoze rizek nebo pizzu fakt nebudu zapijet vodou se stavou z biocitronu. A nekdy jsem si dala ta pivka dokonce dve, svete zbor se. Mam tri zdrave dcerky a bioekomatky, co delaji ze stravovani nabozenstvi, mi muzou polibit prdel.
@sudylichozrout já jsem v celém širém okolí považována za bioekomatku, ale tady zjišťuju, že jsem brutálně nebio, neeko a asi i ne-matka 😂😂
Jo mimochodem. :D Co se tyče dalších jakoze zakazanejch věci tak sem měla i tataraka asi 3x a jednou v hospodě. :D Pak taky hermeliny to byla topovka, burčak sem pila jakoze hodně to pro mě byla spis limca a hrozne mi to chutnalo. :D Nemohla jsem být bez Coly, a nebylo to malé množství a taky jsem měla období enwrgetaku. A po cely tehu období mekace. Malej je spáč, vývoj má přiměřený, jí hodně to má možná z toho těhu. A má teda rad sladší věci jako třeba Mrkvička, dýně, a dětský presnidavky.
Jediný co to mělo za následek je moje váha :D
Ale chutě jsou chutě ze jo.... :D
@95newmommy2020 Jistě každej , jak se mu zlíbí samozřejmě, já měla celkem 6 těhotenství, takže já jsem si prostě věci odpírala raději už 🙂
Sushi je úplně v pohodě, ničemu nevadí, jen je třeba hlídat kvalitu a čerstvost surovin, ale to asi u všeho. Alkohol naopak vadí v jakémkoliv týdnu a množství. Samozřejmě na začátku vadí méně než později a jedno pivo vadí míň, než flaška vodky, ale obecně je mnohem lepší se mu úplně vyhnout. Chuť na pivo se dá celkem řešit nealkem 🙂
@jjasmina Tak to si člověk silné vůle. Já to chtěla taky vydržet, ale jako fakt mi to neslo. V hlavě sem měla jen jídlo. :D A teď zpětně sem happy ze je vše ok. Jinak to jídlo zas takovej pruser není když se nechytne nějaká bakterie nebo se nejí na kila vitamin A. Horší jsou cigarety a tvrdší drogy a i na těch se dost děti narodí ok.
@95newmommy2020 Já právě po těch potratech jsem měla v hlavě, že kdybych nejedla to a možná to bylo z toho, tak jsem to vypustila všechno a porušovala jsem to až ke konci těhotenství, to jsem si i nějaký ten tatarák dala, klidně tatarku i hermelín. Máme restauraci, takže zase člověk jinde at je opatrnější 🙂
Holky taky si myslim. Navic ja nekourim, tvrde drogy jsem nikdy ani nezkusila 😄 presne.. tehotenstvi nema byt o zakazech a prikazech. Urcite dodrzovat urcite veci a neprehanet, ale abych brecela chuti na lok piva a nedalaa si ho mi prijde spis stresujici. Tehotenstvi prece nebi vězení. Proste kazdy dle sveho uvazeni 🙂
@tensorflow to ja vim, nevedela jsem teda, ze otevreli novou budovu, ale to bude tim, ze jsou to informatici... asi uz jim bylo Malostranske namesti male 🙄 Nejbliz Rokosce me proto napad Karlin
Alkohol ne, toho v těhotenství fakt ani lok, protože alkohol považuji za nebezpečnou věc obecně, natož pro vyvíjející se dítě.
Syrové maso nejím. Ale hermelín jsem jedla normálně, kafe jsem pila taky normálně, měla jsem období, kdy jsem měla snad pořád chuť na sladkokyselý kuře z čínské restaurace (a ze všeho ostatního mi bylo zle)...jedla jsem tak nějak normálně, ve třetím těhotenství jsem dost prasila. Děti máme zdravé, krásné a chytré jak opice 😀
Informací je všude dost, nechť s nimi každý naloží po svém 🙂
@krupka3 Ty máš dneska blbej den a potřebuješ si to vybít v diskusi, ne? 😀