icon

Těhotenská cukrovka - rady, tipy a diskuze

avatar
kacule85
20. bře 2014

Ahoj Holky.Ráda bych oslovila všechny z Vás,které také máte těhu cukrovku.Zjistili mi ji před 2 dny,a byl to pro mě dost šok :( Nejvíc mě teda štve to,že nemůžu nic sladkýho,i když sladký tolik miluju obzvláště teď v těhu.Zčínám 29 tt a jsem z toho fakt zoufalá.Dieta,která mě teda totálně dostala ,když jsem ji četla mi vzala najdenou veškerou radost z těhotenství ☹ Cukrovku jsem měla taky u prvního těhotenství,takže jsem věděla co mě čeká a úplně jsem se děsila toho že teď to bude znova.Cítím se dost špatně,nebaví mě vše vážit a číst co můžu ,co ne ...ono víc věcí samozřejmně nesmím.Ten den jsem se z toho rozbrečela a najednou mě popadl hroznej vztek a pocit nespravedlnosti,proč zase já ?? ☹Zkusila jsem sestavit jídelníček,ale bylo to nad mé síly...nakonec se povedlo.Nicméně dietu mám 2 den a už teď jsem z toho na prášek...:(Možná si některá z vás bude říkat,že to přeháním ale to jsou moje pocity a jsem z toho špatná ....Ráda bych si s některou z vás vyměnovala třeba rady a tipy jak obměňovat jídelníček a Vaše zkušenosti jak s těhotenskou cukrovkou válčíte vy.Všem přeju pěkn den a pevné nervy!Kačka

Shrnutí diskuse
Automatické shrnutí diskuse vygenerované umělou inteligencí · 7. čer 2026 · 12644 příspěvků

Stručné shrnutí

  • Těhotenská cukrovka se diagnostikuje z OGTT (vypití 0,5 l sladkého roztoku) se stanovením hodnot v laboratoři a primární léčbou je dieta; inzulín se nasazuje, když dieta nezajistí cílové glykémie nebo je profil trvale zvýšený.
  • Domácí glukometry (např. Accu‑Chek, Contour) jsou v diskusi považovány za orientační nástroj s možnou odchylkou; laboratorní výsledky z žilní krve jsou rozhodující pro diagnózu a léčbu.
  • Praktická opatření zahrnují rozdělení jídel do 5 porcí denně, cílové limity (nalačno ~do 5,1 mmol/l, 1 hod. po jídle ~do 7,8 mmol/l), sledování ketonů v moči a pravidelný pohyb; po porodu se gestační cukrovka ve většině případů vrací do normy.


Nejčastější otázky

Q: Jak se v těhotenství provádí diagnostika gestační cukrovky?
A: Diagnóza se zjišťuje z OGTT, kdy pacientka vypije 0,5 l sladkého roztoku a laboratoř měří glykémii nalačno, po 1 hodině a po 2 hodinách; v diskusi byly zmíněny hranice jako nalačno do 5,1 mmol/l a hodnoty po jídle do 7,8 mmol/l (více informací na tehotenskacukrovka.cz).

Q: Kdy se přechází od diety k inzulínu u těhotenské cukrovky?
A: Inzulín se nasadí, pokud dieta nezajistí cílové glykémie nebo pokud profil glykémií vykazuje stálý vzestup; v diskusi byly konkrétní ukázky dávek: 6 jednotek před každým jídlem, 8 jednotek na dávku nebo režim 4 j. před snídaní, 3 j. před večeří a 9 j. v 17:00 (posléze sníženo na 6 j.).

Q: Jak a kdy se mám měřit glukometrem doma?
A: Doporučovaný profil v diskuzi: ráno před snídaní (po 8 hodinách lačnění), 1 hodinu po snídani, před obědem, 1 hodinu po obědě, před večeří a 1 hodinu po večeři; cílové hodnoty zmiňované v diskusi jsou nalačno do 5,1 mmol/l a 1 hod. po jídle do 7,8 mmol/l.

Q: Jakou dietu dodržovat a jak počítat sacharidy?
A: V diskusi se uvádělo orientačně 250 g sacharidů denně a doporučení jíst 5 menších jídel denně, preferovat celozrnné pečivo, bílkoviny a zeleninu, omezit tekuté mléčné výrobky a sladké nápoje; užitečné zdroje s jídelníčky a tabulkami sacharidů jsou tehotenskacukrovka.cz a tištěné materiály z diabetologické poradny.

Q: Jak kontrolovat ketony a proč na ně myslet?
A: Ke kontrole ketonů v moči poslouží testovací papírky (v diskuzi zmíněn Penthapan); sledovat ketony mají smysl zejména při podávání inzulínu nebo při dlouhém nočním lačnění, protože ketóza značí, že tělo „hladuje“.

Q: Co dělat, když se hodnoty z glukometru liší od laboratorních výsledků?
A: Diskuze doporučuje brát glukometr jako orientační nástroj (některé měří vyšší hodnoty) a při nesrovnalostech konzultovat profil v laboratoři; v rozhovorech byly zmíněny glukometry Accu‑Chek jako přesnější a Contour jako méně přesný.

Závěry z diskuze

Shoda

  • Dieta a pravidelné měření glykémií jsou první volbou léčby těhotenské cukrovky; inzulín se používá, pokud dieta nestačí.
  • Laboratorní OGTT a laboratorní měření krve jsou rozhodující pro diagnózu; domácí glukometry slouží jako orientační pomůcka.
  • Cílové hodnoty diskutované v tématu: nalačno do 5,1 mmol/l a 1 hodinu po jídle do 7,8 mmol/l.


Sporné názory

  • Někteří lékaři/pacienti doporučují nasadit inzulín i při okrajově zvýšených hodnotách nalačno, zatímco jiní trvají na opakovaných měřeních a dietě jako první volbě.
  • Některé ženy ve vlákně váží každé jídlo a počítají sacharidy přesně, zatímco jiné porovnávají „podle oka“ a vážení považují za zbytečné.
  • Někteří doporučují povolit malé množství hořké čokolády po jídle nebo zmrzlinu mezi jídly, zatímco jiní doporučují sladké zcela omezit.


Otevřené otázky

  • Kdy přesně převáží riziko a má se nasadit inzulín při opakovaně lehce zvýšených nalačných hodnotách?
  • Jaké množství proužků na měření (50 ks, 400 ks, 1 200 ks) a kdy je proplácí pojišťovna v konkrétním případě těhotné na dietě versus na inzulínu?
  • Do jaké míry a jak rychle se těhotenská cukrovka vrací do normy po porodu u jednotlivých pacientek?


Zmíněné značky a firmy

Accu‑Chek, Contour, tehotenskacukrovka.cz, Modrykonik.cz, Penthapan, VZP, Fakultní nemocnice, diabetologická poradna

Zmíněné produkty a metody

OGTT (0,5 l sladkého roztoku), glukometr, proužky do glukometru (50 ks, 400 ks, 1 200 ks), Penthapan testovací papírky (moč), měření ketonů v moči, dieta (cca 250 g sacharidů/den), profil měření (ráno nalačno, 1 h po jídle), „fenomén úsvitu“ (dawn phenomenon), zátěžový test, inzulín (příklady dávek: 6 jednotek před jídlem, 8 jednotek, režim 4 j./3 j./9 j. s následným snížením), inzulínová pumpa

Místa a osoby

Fakultní nemocnice, diabetologická poradna, gynekolog, VZP, tehotenskacukrovka.cz, Modrykonik.cz

avatar
werumka
26. dub 2016

@pe_ma Tak to bych Ti taky moc přála, aby se pan doktor pletl! I když je lepší, když člověk v tomhle ohledu nemá přehnaný očekávání. A určitě je moc dobře, když budeš chodit k lékaři, který s Tebou začínal a zná Tě!

avatar
pe_ma
26. dub 2016

@werumka jj, já sem smířená s tím, že prostě mám DM2 a hotovo, jen tajně doufám, že se po porodu hodně upraví a nebude potřeba inzulin ale jen dieta...těším se, až si dám něco sladkého, i když jen uměle slazeného...a popravdě mě ani nenapadlo, že bych pak chodila jinam, on je strašně fajn, hrozně hodnej a srandista, vždycky uklidní a pochválí, neslyšela sem od něj špatného slova...

avatar
werumka
26. dub 2016

@pe_ma Právě, to je u diabetologa hrozně důležitý. Protože když kolem toho každý den skáčeš, tak pak nepotřebuješ ještě sezení s pesimismem a depkou 😀

avatar
pe_ma
26. dub 2016

@werumka to rozhodně! a to tady teda nehrozí, tady se vždy zasmějeme...ale tak s výsledky je spokojenej, že, takže těžko říct, jak by to bylo, kdyby to bylo špatný...ale vždycky mě nabije energií, že to, co dělám, není zbytečný, to samí dr na gyn...doufám, že to vyjde a bude mít pak službu, až budu rodit! :D

avatar
zuhra
27. dub 2016

Tak lacna po prášku 5,7. Uz me to vazne nebaví a snad uz chci i porodit:(

avatar
pe_ma
27. dub 2016

@zuhra naprosto chápu! já teda lačnou dostala pod hranici po těch kaších večer...ale dneska sem zvedla snídani o 4j inzulinu a cukr stejnej :D

avatar
zuhra
27. dub 2016

@pe_ma ja jsem spis vypozorovala, ze to poslední jídlo nemuzu jogurt, to mi vyletí... Kaši mozna ano... Dnes mam zas hroznou náladu, porad nejaké pokusy a měření místo uzivani si tehu:(

avatar
pethaa
27. dub 2016

to mi povídej, pořád řeším cukrovku, těhu si moc neužívám, já jím v 22,00 100g bíloho jogurtu a 30g jáhlové kaše a není to žádná mňamka, ale pomhlo to spolu s pohybem

avatar
pe_ma
27. dub 2016

@zuhra tak mě je asi jedno, co si dám :D jen ta kaše to celkem ukočíruje a ještě si před spaním pochutnám 🙂
mě to docela trvalo, ale dostala sem se do fáze, kdy to neřeším...dr jsou v pohodě, takže sem v klidu i já, ale taky umím vyšilovat a naprosto tě chápu, že seš z toho neštastná :(

avatar
pethaa
27. dub 2016

@pe_ma na jaké kaši si prosím pochutnáš? já si dávám jáhlovou nominu jen se skořicí a na chuť to zrovna není

avatar
pe_ma
27. dub 2016

@pethaa já mám od nich rýžovou a taky mi strašně nechutnala...skořice mi nestačila...ted si tam hodím 2 mražené jahody a mnam! pěkně se to tím osladí a je to 🙂

avatar
pethaa
27. dub 2016

aha, to já se toho ovoce na noc bojím, už takhle jsem na hraně 4,8-5,2, takže až dopo ke svačině

avatar
pe_ma
27. dub 2016

@pethaa já se taky bála, ale riskla sem to a dr mi to nezakázal...víš jak 10g sacharidů je 140g jahod, takže ty 2 malé kousky sem si říkala, že budou ok...ale chápu obavy 🙂

avatar
eliska_z
27. dub 2016

@werumka Jak jsem slíbila hlásím se z kontroly na diabetologii.
Pondělní měření:
snídaně - lačná 2,5 (původně 1,8, ale po 10 minutách to naštěstí vylezlo 😀), hodinu po jídle 6,1 (tady hodně zabral stres ve kterém jsem byla, vůbec jsem nestíhala a měřila na chodbě finančáku mezi schůzkami, takže hned z první kapky)
oběd - 5,3 a 2,9 ("lačná" 40 minut po svačině)
večeře - 4,8 a 4,4

Glukometr funguje prý dobře, mám ještě víc přidat ovoce - takže taková dieta bez diety. Glykovaný hemoglobin 30mmol/mol. V pondělí opět měřit a zavolat výsledky. Kontrola u dr. pokud se budou hodnoty tak nějak držet na tomhle stavu až za 2 měsíce 😀 (což vychází 3 týdny po TP)

avatar
pe_ma
27. dub 2016

@eliska_z tak to zní vlastně pozitivně, ne? 🙂

avatar
eliska_z
27. dub 2016

@pe_ma Je to pozitivní. V podstatě z toho vylezlo, že mám dodržovat takový normální zdravý životní styl a hotovo, což není problém.

avatar
werumka
27. dub 2016

@eliska_z Ty Tvoje "lačný" jsou fakt hladový 😀 Takže vlastně tyhle glykémie máš asi prostě normálně a proto jsi na ně zvyklá 🙂 A budou se dělat ještě nějaký vyšetření třeba po porodu? Nebo už se to kontrolovat nebude? Ptám se jak blb, tohle fakt moc neznám 😀

avatar
werumka
27. dub 2016

@zuhra Hele možná je to lepší, že to po tom zůstává stejný, kdy to nemá efekt, tak Ti ho nebudou dávat, abys ho brala 🙂 Nenech se tím rozhodit. Tyhle glykémie, co máš, souvisí s tím, že blbě spíš. To tak prostě je. A neovlivníš to. Řeš to, co ovlivnit jde. Tohle nejde, tak to nech plavat. Je na lékaři, aby vymyslel, co s tím, pokud to bude potřeba.

avatar
eliska_z
27. dub 2016

@werumka Už se alespoň dr. nediví, že jím víc jak 6x za den a pořád musím něco zobat. 🙂 Zatím jsme se k tématu porodu vlastně vůbec nedostali. Řekla bych, že to bude dr. řešit, až to přijde. Osobně si myslím, že po porodu bude chtít zjistit, jestli je to u mě opravdu normální a bude mě chtít nějakou dobu sledovat. Už jen proto, že mě vybavila 100 novými papírky do glukometru. 😀 Neboj, budu pravidelně informovat, jak to vypadá 😉

avatar
werumka
27. dub 2016

@eliska_z Tak taky je možný, že pak nezjistí nic 😀 Ale zase budeš vědět, že si musíš hlídat jídlo. Vtipný je, že kdybys nešla na OGTT, tak Ti na to nepřijdou 🙂 Je to rozhodně docela zajímavá věc (jako z pohledu jiného člověka, pro Tebe to asi tak zábavný není). A není třeba možné, že podobné sklony k hypům má někdo z rodičů?

avatar
vejik85
27. dub 2016

Děvčata, tak mám pocit, že poslední dva dny se ty moje bláznivé hodnoty trošku ustálily a dokonce dneska celý den jsou v limitu (až na lačnou a ta se aspoň snížila). Ovšem včera jsem byla na odběru a dlouhodobý cukr mám 45, což se zase nedivím, protože ty hodnoty byly stále dost vysoké....zítra mám diaporadnu, tak jsem fakt zvědavá, byla bych fakt ráda, kdyby mému cukru dali ještě šanci na snížení, když vidím, že to jde pomalinku dolů a nevybavili mě hned inzulínem ☹

avatar
werumka
27. dub 2016

@vejik85 Pokud bude fungovat dieta, inzulín dostávat nemusíš. Ale nebraň se mu - není to žádná "nejhorší možnost" jak se často píše - je to lék. Dlouhodobý cukr zareaguje až za delší dobu, třeba za měsíc, pokud všechno půjde, už tam bude znatelný pokles.

avatar
eliska_z
27. dub 2016

@werumka Jídlo, teda jeho dostatek po ruce, si hlídám celý život. Jen jsem netušila, že pro to je "rozumný" důvod. U nás v rodině jsme takoví "nenažranci" ještě mamka a brácha. Věčně jako reklama na hlad a přitom jíme pořád. Takže to možná budeme mít po mamce.
Osobně mi to taky přijde zajímavé, zase se o sobě alespoň něco dozvím. 😀

avatar
werumka
27. dub 2016

@eliska_z No já když mám glykémii kolem 2,5, tak bych sežrala i slona a ještě si ho posypala moučkovým cukrem 😀 Takže to fakt chápu. Tak až jednou Tvým dětem třeba naberou krev a zděsí se, že mají hypo, tak je můžeš uklidnit, že vy to tak máte doma všichni 😀

avatar
pe_ma
27. dub 2016

dneska mi zase cukr perlí! po snídani standart, ikdyž sem zvedla inzulin, oběd nádhera 6,6 a po večeři 10,3! jako cože?! no nic no...jedeme dál 🙂

avatar
zuhra
27. dub 2016

@pe_ma ja ti závidím ten optimismus🙂 ja mam zrovna spatne obdobi na boj... Dobre ty;)

avatar
zuhra
27. dub 2016

Jinak jsem Spolkla prášek, tak rano zas uvidime🙂 druha vecere bude v 10, knacke brot, sunka, vajicko. A budík dam teda na 7 na mereni

avatar
pe_ma
27. dub 2016

@zuhra ono to jinak nejde! prostě to tak je a hotovo, ale ještě o vánocích sem byla na pár facek, jak sem vyšilovala!

avatar
marky_d
27. dub 2016

Ahoj holky, tak ja dnes byla na kontrole u Apolinare, hodnoty pry uspokojive, mimco dle ultrazvuku v normalu. Ptala jsem se na porod a pry nenechavaji na inzulinu prenaset. Doktor v normal poradne mi rekl,ze pristi tyden me prohlidne celkove a domluvime se co a jak. Tak jsem napnuta jak ksandy 😀 uz aby to bylo za nami.

avatar
terka_37
28. dub 2016

Udělala jsem dnes objev🙂 Ráno zas byla lačná při vstávání do práce (4:40) 5,3. Tak jsem si říkala, že udělám trochu pokus. Normálně si dávám doma v 5h 1/3 snídaně a pak v práci zbytek, abych nebyla 2,5h po probuzení bez jídla. Dnes jsem ale zkusila si doma nic nedávat a ve třičtvrtě 7 před jídlem jsem měla 4,8. Z čehož soudím, že rozestup mezi druhou večeří (ve 22h) a měřením lačné je možná moc krátký...? Tak teď nevím - dávat si menší druhou večeři a měřit po probuzení nebo si dávat normální druhou večeři a měřit až v práci před jídlem?:D Když mám volno (pracuju na směny) rozestup druhá večeře/měření je asi 9h spánku a lačné vždy super...

Strana